多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️
隙あらば編みものしながら冒険へ👣
会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、
人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡
あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊
📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕
「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」
https://amzn.asia/d/03yf82te
第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓
産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから
"産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️
入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡
〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜
🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥
https://x.gd/Ro2tM
🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介
https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3
〜実現したい夢を語った配信URL〜
🎧動いたことで湧き出た私の夢
https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114
🎙主なコンテンツ🎙
・発掘シリーズ
・偏愛シリーズ
(編み物への偏愛 多め)
・スキマ時間活用小話
・スキマウクレレ練習LIVE
・ストレングスファインダー
❔おいのっこりーって❔
＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧
＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡
＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐
＊助産院で出産してから助産院love♡👶
＊新しい世界を知りたい🌍
🤝こんな方に聞いてほしい🤝
＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
＊ウクレレの音が好きな方🎵
＊子育て一緒に頑張ろう✊って方
#子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里
文字起こしはこちらから🎙
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248.リアルな繋がりの人をスタエフに誘う
#スタエフ広めるっこりー 昨日に続き リアル社会で繋がる人を呼び込み、 スタエフに登場してもらいました！🏃 インタビュー、楽しい🤣 #身近な人にスタエフをじわじわ勧める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
247.リア友とスタエフ撮ってみた
みなさんは、 リア友にスタエフ配信してること 伝えてますか？🤣 私は一人だけ、 友人にスタエフ配信のことを伝えてます🫣 その友人と、 共通の趣味でスタエフを撮ってみました笑 長尺なので、 お耳だけ暇してる時に 何かしながら聞いていただけたら 嬉しいです☺️ #リア友とスタエフ配信 #リア友にスタエフの良さを伝えたい #ミニピアノとウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
246.断捨離LIVEで得たもの(なおちゃん先生の魔法の言葉✨)
#捨てたら学んだのっこりー 昨日行った断捨離LIVE✨ おしゃべりしながらすることで 1時間でゴミ袋4-5袋捨てられました🛍️ 断捨離LIVEの効果と 遊びに来てくださった なおちゃん先生の言葉が✨ 魔法のようで🧙♡ このお言葉に出会えただけでも 断捨離LIVEやってよかった〜🎵 と思えたので、 みなさんにもシェア✍️✨ #断捨離LIVEから得たもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
245.スタエフ始めて1年経ちました✨
スタエフを始めて 1年経って思うことをアウトプット✍️ 一年続けてみた 自分の変化や 次の一年でやってみたいことを 喋ってみました〜‼️ いつも、聞いてくださったり 仲良くしてくださるスタ友の皆様、 大好きでーす♡ ありがとうございます✨ これからも仲良くしてください🤩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
244.一度、真剣にモノと向き合う宣言
#捨てのっこりー #あみものっこりー #おいだんしゃりー #のっこりだんしゃりー 我が家の隠れ家スペースが 物で溢れかえっているので、 マジで真面目に数時間でも モノと向き合うことにする！ という宣言の配信です✨ とりあえず、 11/2(土) 子どもたちが昼寝してくれたタイミングで ゲリラ的にLIVEしながら 断捨離してみようと思います！ (急に思い立ってLIVE宣言😂) タイミング合えば遊びに来てください(^^) #断捨離する宣言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
243.「色んな人の力をかりる」力をつけてくぞ！
あっこさんのコメントで、 「そーだ！自分の課題はここなんだよなー」 と思ったのでアウトプット✍️ ありがたいことに 色んな方に助けてもらって 今があるのですが、 自分から 「ここお願いします🥺」 「ここ助けてー」 と発信するのがなぜか苦手🙂↕️ でも、よく考えてみれば そもそも 自分にできる力なんてちっぽけでしかない。 なんでも自分でやろうとするのは、 自分の力を過信しちゃってる？ 傲慢じゃない？ って思うと、 人に力を借りることへの ハードルがグッと下がる気がする。 なんだっけ？ 「遠くに行きたければみんなで行け」 みたいな言葉ありますよね。 ほんとそれだ！ ってことで、 「みんなの力を借りる力」を 身につけていく！宣言の配信です。 #頼り力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
242.動かなければ変わることもない
「変えたい」と思うことがあっても 口だけで動かなければ 変化する可能性すらないんだよな〜 自分にとって、 変化に向けてのチャレンジの一歩を びびって行動できなかったのですが それを深ぼったら 改めて自分の思いを確認できた✍️ 行動できなかった自分を 次回へのエネルギーに変えるぞー🔥 #変化を求めるなら動け動け #産後ケア利用のハードルを下げたい 〜〜〜〜お知らせ〜〜〜〜〜〜 「産後ケア」について 多くの方に知って欲しくて Kindle本を書きました✨ 👇 https://amzn.asia/d/03yf82te 0歳児育児中の方、 プレママandプレパパ、 周りにこれから出産を 控えているママさんがいる方、 には特に知ってほしい自治体の制度です✨ 子育て、特に0歳児育児は本当に 身も心も疲れることが多いと思います。 少しでもママがリラックスできる時間を！ 行政サービスを使ってお手頃価格で 使ってほしいです☺️ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
241.通勤を徒歩に変えて一石三鳥？！
#徒歩のっこりー 朝の通勤方法を 少し変えただけて 一石三鳥？といいこと尽くし だったのでアウトプット✍️ #徒歩通勤の行動実験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
240.子どもと科学の面白さを知った話
親子で科学を学べる場所🚀⭐️ 多摩六都科学館が楽しかった話です(^^) 多摩近辺にお越しの方はぜひ〜✨ 多摩六都科学館 ⇩ https://www.tamarokuto.or.jp/ #子どもと一緒に楽しく学ぶ #科学の世界を身近に楽しめる場所 #多摩六都科学館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
239.モヤっとしたので深掘り
#モヤのっこりー 最近、モヤっとしたことがありました🙄 せっかくのモヤりは、 深掘りして分析✍️ なぜ自分がモヤッとしたのか 探ってみた。 子育てって難しい。 みんな「戦友」でいたいものの、 時に「あれ？敵？」って感覚になってしまう🫣 難しい〜🥶 〜〜〜〜お知らせ〜〜〜〜〜〜 「産後ケア」について 多くの方に知って欲しくて Kindle本を書きました✨ 👇 https://amzn.asia/d/03yf82te 0歳児育児中の方、 プレママandプレパパ、 周りにこれから出産を 控えているママさんがいる方、 には特に知ってほしい自治体の制度です✨ 子育て、特に0歳児育児は本当に 身も心も疲れることが多いと思います。 少しでもママがリラックスできる時間を！ 行政サービスを使ってお手頃価格で 使ってほしいです☺️ #子育て #子育て中のモヤっとを分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
238.実習生から教わる職場のあたたかさ
実習生から 今の職場の良さを 改めて教えてもらった話。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
237.図書館でのセレンディピティ
先日図書館に行き 本を選んでいると 偶然の繋がり！ セレンディピティ？な出来事が！ 本を選ぶときは、 今の自分がどんなことに アンテナが張っているかを 確認できて楽しい📔✨ 借りてきた齋藤孝さんの本4冊 ①数学的思考ができる人に世界はこう見えている ガチ文系のための「読む数学」 (単行本) https://amzn.asia/d/1mqo94X ② コメント力 https://amzn.asia/d/2w4L7gO ③ 齋藤孝の企画塾: これでアイデアがドンドン浮かぶ！ (ちくま文庫 さ 28-6) https://amzn.asia/d/3Mq8fXp ④ 10分あれば書店に行きなさい (メディアファクトリー新書) https://amzn.asia/d/95tjGmw #図書館でのセレンディピティ #どんなタイトルに惹かれるか #齋藤孝 l --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
236.noteを再開✍️
3年前に始めたnote✍️ 忙しさに忙殺されて 日々、感じたことを 流しっぱなしにしたくない！ という 思いで書き始めた日記のようなnote📔 前回の投稿は 2023年12/31🤣💦 日々感じたことを スタエフで配信するようになり noteはほとんど触ってなかったけど、 文章に残すのも好きなので、 また気分でゆるーく 日記感覚で再開していくことにした。 「読んでやんよ」って方は 覗いてみてください🫣 https://note.com/hoootttooo #note再開 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
235.新しいウクレレをゲットwithウクスタ友さん
ウクレレ2代目を購入しました✨ 一緒に選んでくださった ウクスタ友さん、御三方！ 本当にありがとうございました😊✨ スタエフがあってよかったと感じました🧡 #趣味でつながる #ウクレレ #ウク友 #スタ友 #ウクスタ友さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
234.今の仕事の好きなところ
今の仕事の好きなところを話しました✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
233.5歳のお誕生日インタビュー
先日長女が5歳になりました✨ 5歳の声の記録にインタビューしてみた🎤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
232.Kindle本をペーパーバック化できて嬉しい話
産後ケアについて書いたKindle本を ようやくペーパーバック化できました👏 https://amzn.asia/d/03yf82te わーい(^^) これからは、 この本を置いてもらえそうな場所を狙って、 動いてみます👟 少しでも多くの人に 産後ケアや助産院について 知ってもらえるといいなー🧡 #産後ケア #助産院 #産後ママ #プレママさんと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
231.父親の尊敬するところを話してみた
父親の尊敬するところについて 話してみました🌱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
230.指摘してもらえるありがたさ
歳を重ねても、 「ちょいちょい！ おいのっこりーさーん✋」 って突っ込んでもらえる、 そういうキャラクターでいたいなと 感じました😝 誰かに指摘してもらったり 意見してもらえるキャラでありたいし お互いに対等にフラットに 思ったことを言い合える関係づくりを 目指したいです✍️🌱 #仕事の話 #人間関係の話 #ワーママのつぶやき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
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えりむすの🧪素のままラボ
今日も誰かの酒の肴になりたい🐟心とキャリアの研究🌱社会人大学院生&フリーランスの奮闘ログ✍️進路未決定のまま高校卒業後、フリーターを経て渡英し介護職へ就く🇬🇧帰国後、営業職でお金を貯めて世界一周へ🌏その後は障害福祉の現場で支援員、管理職を勤め、2023年独立🧑⚕️🎤2025年4月大学院に入学🧑🎓第3世代認知行動療法のひとつであるアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)を研究中🔍 ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
4人のかーちゃん助産師の生きる道
4人のかーちゃん助産師のmihoが助産師として、母として、私としての生きる道を模索していく番組です。 #助産院夢生 #助産師 #助産師の可能性を考える #声日記 https://lit.link/josaninmu
みゆんの～心にエールをGO FIGHT SMILE🌼
元チア保育士みゆんの「わたしとあなた」応援チャンネル🌻 不妊治療歴7年/ママになれなかった私が”みんなのママ”に💓 メンタルよわよわな自分も受け止めて”心のまま”に配信中📻 \\公式LINE始めました📤// 日々育児がんばっているパパさん・ママさんに寄り添いたい… という気持ちから、公式LINE作っちゃいました！ “みんなのママ”みゆんにお気軽にご連絡ください💓 LINE登録はこちら👇 https://lin.ee/iS8cE3Y 🌻主なシリーズ🌻 ◎みゆん先生のほっこり保育室🌼 保育士歴16年の経験を活かして、 悩めるパパ・ママに寄り添いたい💓 ※下記アカウントからお引越ししました！ https://stand.fm/channels/673d4ca769bc2015d00540f0 パパママはぜひ過去配信聴いてみてくださいね👆 ◎メンタルよわよわさんにエールを🍀 毎月月末恒例でヤ。さん×みゆん 【メンタルよわよわなボクら】コラボLIVE☺️ ◎歌であなたの心に寄り添いたい💓 あなたの想い出の歌をエピソードと一緒に配信で届けます🎤 リクエストはコメント・レターで随時募集中！！ 🌻みゆんのこと🌻 ◎職業 フリーランス保育士 保育園保育士歴13年→病児保育保育士歴3年～ 現在キッズラインにてベビーシッター、小児科の病児保育にて活動中 ◎群馬県出身➤大阪➤京都住み ◎夫と2人暮らし(７年不妊治療・子なし) ◎聖母マリア様と同じ!?特別卵子を持つ➤子宮全摘出 ◎自衛隊防衛モニター任期中 ◎好奇心旺盛、おっとりのんびり、天然ボケはご愛嬌w ◎かまってもらえると喜びます😆 🌻好きなこと🌻 ◎音楽に歌大好き ◎お笑いにモノマネ大好き、大切な人を笑わせたい ◎筋トレ大好き♡筋トレ好きな人と繋がりたい ◎野球、ラグビー大好き 🌻おすすめ配信🌻 『ママになれなかった保育士』の心の葛藤🌼 https://x.gd/DmERc からだ☆ダンダン♪ゆーすけお兄さんといっしょ🧸 https://x.gd/rRSVT カミングアウト みゆんゲリオン発進😎 https://x.gd/bqlUm ポッドキャストLISTENの書き下ろしはこちらから⬇️ https://listen.style/p/miyun?i1RyNKgl
マイクラジオ
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ユーカリ🐨ストレングスファインダー⭐︎使いこなしradio🎙️
\\ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰという才能を使って人生をhappyに✨// 変わらなくていい、今のあなたのままで大丈夫！！ 自分を知って、才能を知って、調整するだけ✨ 誰だってもうすでに、可能性しかない🫶🏼✨ 元ウツ、ノーキャリア、地方の主婦から 『ストレングスファインダー』という才能を使いこなして 💫マネタイズ初月で50万円 💫7ヶ月後に月商150万円達成 🐨クリフトンストレングスとは？🐨 （ストレングスファインダー） 無意識下で動く、自分の『唯一無二の才能』 を理解して使えるようになるツール🔍✨ ❌ただの性格診断 ⭕️自分の持っている才能＝得意ワザがわかる 才能を使えたら、、 💫自分の強みと弱みがわかる！ 💫苦しくなる部分を緩められる！ 💫 本当にやりたい事が見えてくる！ 💫頑張らなくても楽しく上手くいく！ 🐨無料メルマガ🐨 \\ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰ×日常をゆるっと楽しく配信✨// 『じぶんの才能で幸せに生きるメルマガ💌』 💫ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰに詳しくなれる 💫自己理解＆自己受容が深まる 💫メルマガ読者様限定イベントあります♪ \\登録してくれたら嬉しい🐨❣️// https://eucally.com/p/r/xBZORN8B 🐨ユーカリとは？🐨 ⇨ノーキャリア、コロナ禍ウツ、な元専業主婦 ⇨ストレングスファインダーに出会い沼にハマる ⇨才能開花で人生激変！150人以上にサービス提供 ⇨40人超のセミナー開講、高額講座初日完売 ⇨現在企業様向けセミナーや講座も多数実施🐨 ・企業様向けストレングス研修 ・ストレングスマイスター講座 ・究極の才能コンサル講座 ・おしゃべりストレングス講座 ・ドリームデザインWS ・リアルストレングスWS in Tokyoなど 🐨インスタ https://www.instagram.com/_eucally_love.strengths?igsh=cWxvZDVudGo5ZXh1&utm_source=qr 🐨アメブロ https://ameblo.jp/eucallylife/ 🐨ストレングスTOP5 学習欲/成長促進/ポジティブ/自我/目標志向 🐨listen https://listen.style/p/eucally?5WFzBOYふ