#4 なぜいつも同じ過ちを繰り返すのか？私たちを駆動する隠れた人生の脚本 【ライフスタイル編①】

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アドラー心理学ラジオ、「アドラジ」へようこそ。この番組では、お手軽な自己啓発として消費されがちなアドラー心理学を、哲学、カウンセリング、そして科学の視点から深掘りし、「ホンモノの知性」として語り直していきます。

第4回のテーマは、アドラー心理学の心臓部「ライフスタイル」についてです。

職場を変え、付き合う人を変え、環境をガラッと変えたはずなのに、なぜかいつも同じようなトラブルに巻き込まれたり、お決まりの失敗を繰り返してしまう……。そんな「人生の自爆パターン」にお悩みではありませんか？

私たちはつい「自分の性格だから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、アドラーは人間を「性格」という変えられない名詞ではなく、「ライフスタイル」という現在進行形の『動詞』として捉えます。

今回は、私自身の恥ずかしい黒歴史（自爆エピソード）を大公開しながら、私たちの人生を裏で操っている「自分専用のフィクション＝ライフスタイル」のメカニズムを解剖していきます。

【今回のハイライト】

🍔 あつゆるの黒歴史： バイト先の理不尽店長にブチギレ＆フィリピン留学途中帰国。なぜ「目上の人と盛大にぶつかる」パターンを繰り返してしまうのか？

🏄‍♀️ 「性格」という言葉の罠： マリーナ博士が語る「ライフスタイルは動詞である」。人生の荒波を乗りこなすためにあなたが身につけた「独自のサーフィンフォーム」とは。

👓 ライフスタイルを読み解く2つの切り口： 運命のように未来を見通せる「運動法則」と、ありのままの現実を勝手に色付けする「認知のクセ（内なる色眼鏡）」。

🚗 前の車が異常に遅いとき、どうする？： あなたの心の中で再生される「物語」が、あなたの行動（運動）を決定づけているという事実。

自分がどんな色のレンズ（色眼鏡）をかけ、どんな不器用なステップを踏んでいるのか。その「ライフスタイル」に気づくことができれば、人生の景色は劇的に変わります。「性格」という言葉を言い訳にせず、自分の人生の脚本を自覚するためのヒントを、ぜひ音声で体感してみてください。

■ パーソナリティ：あつくてゆるい（あつゆる）

アドラーを実践して10年以上。教育現場に身を置きつつ、アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきました。

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