なぜか、また会いたくなる人。🌙
信頼ってなんだろう。
優しさってなんだろう。
人と人との間にあるものを、
もこの視点で、ちょっと深く考えます。
──────
🎙️ 看護師の もこです
【資格】
・看護師
・透析技術認定士
・透析技能検定2級
・腎臓リハビリテーション
ガイドライン講習会修了/試験合格
・上級救命講習修了
・ICLS Provider
・AHA BLS Provider
・フェムテックアンバサダー
・睡眠検定
・化粧品検定
・認知症介助士
【学習中・取得予定】
・メンタル心理カウンセラー
・CPAP療法士
・手話
心と人との関係、ときどき身体のこと。
心理や傾聴についても学びながら、
日々の「それって、本当にそうなのかな？」を
やさしく、自由にお話ししています。
真面目に考えたり、
時々はちゃめちゃになったり。
そんな振り幅も、もこの声時間。
🌙 眠れない夜に
☕️ ほっとひと息つきたい時に
🎧 なんとなく誰かの声を聴きたい時に
答えを出すより、一緒に考える。
たまに歌います。
─────────
💌 コメント・レターもお気軽に
もこへのお便りはこちら
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#心と人との関係
#傾聴
#看護師
#もこ
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📝 note｜もこ｜なぜか、また会いたくなる人。
配信で話したことや、心に残ったことを綴っています。
https://note.com/brainy_dahlia791
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🌿 Webサイト｜もこの声時間
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🎧【LISTEN】
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番組の魅力・推薦
メンタルが乱れたら、この3つを唱えてみる？もこver. #114
過ぎたことを何度も思い出して、気持ちがザワザワする。 あの時こうしていれば…って、頭の中で反省会を続けてしまう。 でも、変えられない過去にずっと心を置いていると、メンタルって少しずつ疲れてしまうんですよね。 今回の配信は、私がそんな時に使っている“もこ的な乗り切り方”をお話しします🤔✨ 「まぁ、いっか。」 「しゃーない。」 そして最後は、心の中で小さく「知るかボケ。」 もちろん、これは正解でも立派な方法でもなくて、 もこが肩の力を抜くために使っている、かなりゆるめの処方箋です。 もし今、過去のことを考えすぎて苦しくなっている方がいたら、少し笑いながら聴いてもらえたら嬉しいです♡ #メンタルケア #過去を手放す #心を軽くする スタエフ #大好きだよ #声がすき #もこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
もこの声時間 LIVE 7/21 #113
なんてことないことを、話してます🤣 みんなハッピー♡なら それでいいな✨ またね😉♡ #スタエフに感謝 #大好きだよ #元気にしてる？ #今日も今日とて #声が好き # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
木枯しに抱かれて/小泉今日子 歌ってみた #112
リクエストありがとうございます♡ 夏の夜に届ける「木枯らしに抱かれて」。 季節は夏ですが、この曲に込められた切ない想いや、胸の奥に残る優しさに惹かれて歌いました。 木枯らしは冬に吹く風だけれど、寂しさや誰かを想う気持ちは、季節に関係なく心に吹くものなのかもしれません。 暑い毎日の中で、少しだけ涼しい風を感じるような時間になれば嬉しいです。 大切な人を想う気持ちを、この歌に乗せて…。 🍓楽曲申請済 🍓 音源:カラオケ歌っちゃ王 https://youtu.be/7GVI7YarHKA?si=LDIyYBFbTB00Woa- #木枯らしに抱かれて #小泉今日子 #歌ってみた #切ない曲 #夏の夜 #癒しの時間 #歌好き #もこ #スタエフ #大好きだよ #まる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
肌の中の小さな救急現場〜日焼けした肌で起きていること〜 #111
夏の太陽の下で浴びる紫外線。 「少し赤くなっただけ」と思っている日焼けですが、実は肌の中では小さな救急現場が起きています。 紫外線によって傷ついた細胞。 それを修復しようと働く免疫の力。 赤みやヒリヒリは、肌からのSOSサインなのです。 今回は、看護師の視点から 日焼けが「軽いやけど」と言われる理由や、 UVB（ユーブイビー）による炎症反応、 肌を守るためにできるケアについて、 やさしくお話しします。 今日も頑張っているあなたの体。 見えないところで働いている細胞たちにも、少しだけ目を向けてみませんか？はぁと♡ 🍓ポジティブモンスターぱん🍞さん https://stand.fm/episodes/6a554c6efe092b2023dc6e2f #日焼け #紫外線#健康#看護師#医療#ランニング #マラソン #熱中症対策#セルフケア#スタエフ #もこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
なぜか引っかかる人。それは心の鏡かもしれません。#110
なぜ、あの人には心がざわつくんだろう。 同じように配信をしているのに、 応援したくなる人もいれば、 なぜか心が引っかかる人もいる。 その違いは、相手ではなく、 自分の心が教えてくれているサインなのかもしれません。 今夜は「社会的比較」という心理学の視点から、 人と比べてしまう心や、 ライバル意識、 そして、その感情の奥に隠れている本当の気持ちについてお話しします。 少しだけ自分の心を覗いてみませんか。 #心理学 #社会的比較 #自己理解 #心の整理 #スタエフ #夜更けのもこカフェ #看護師 #配信者 #自分らしさ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
ヤドカリさんの早口言葉に挑戦😎キリッ #109
🍓ヤドカリ🐚さん https://stand.fm/episodes/6a40d02af6da955ea231da28 #ヤドカリの早口言葉7回目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
大好きな皆さんへ 夏の心臓からのサイン❤️🩹 #108
健康診断で「心電図に異常があります」と言われると とても不安になりますよね。 今日は、看護師のもこの視点から、よくある不整脈や症状、受診の目安についてお話しします❤️🩹 私たちの心臓❤️は、一日に約10万回も休むことなく動き続けています。 だからこそ、時々出してくれる小さなサインを見逃さないであげてくださいね😊 ※この配信は一般的なお話です。症状がある場合は医療機関を受診してくださいね✨ #スタエフ盛り上げよう #健康 #心臓 #不整脈 #応援してます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
19 GROWING UP /プリンセスプリンセス 音量注意⚠️ 歌ってみた
イントロから突き抜けるギターと疾走感のあるドラム。 プリプリらしいパワフルな演奏に、心を熱くするボーカルが重なり、青春の葛藤も未来への希望も全部ひっくるめて叫ぶような一曲。 今聴いても色あせない、エネルギー全開の名曲です♫ ラスト バテて音程くじけちゃった💧 🎧 https://youtube.com/@showa-karaoke?si=3l-ygZ6qK3qCFnS2 🎤楽曲申請済 #スタエフ #女子ロックバンド #歌ってみた #ミュージック #美容 #エンタメ #スポーツ #ライフスタイル・生活 #メイク #恋愛 #クリエイティブ・テック #子育て #声優 #英語学習 #朗読 #プリンセスプリンセス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
七夕さん お風呂から #107
特にないよー笑 楽曲申請中 #歌ってみた #ミュージック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
RASPBERRY DREAM / REBECCA 歌ってみた🎵⚠️音量注意
女子バンドでの練習曲🎶だった。先日、YouTubeでNOKKOさんが、THE FIRST TAKEで歌っていたのを見て、思い出しました。 時代は違えど、このカッコよさは他にはないと思う。 この曲の聴きどころは、イントロのドラムとギター。 力強いドラムがリズムを刻み、ギターが重なった瞬間、 一気にロックな世界へ引き込まれます。 あの疾走感とエネルギーが大好き💕 こちらもファーストテイク😅 音量注意⚠️で 聞き流して下さい❣️ 🎶楽曲申請済 #スタエフ #ロック #ミュージック #歌ってみた #レベッカ #ラズベリードリーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
『今日は、もう十分』 #105
ねぇ。 今日は、 どんな一日だった？ 頑張ったことなんて、 思い出せなくてもいい。 ちゃんと起きて、 ちゃんと息をして、 ここまで来た。 それだけで、 今日はもう十分。 疲れた心は、 無理に元気にならなくていい。 静かな夜に、 そっと預けてしまおう。 明日は、 明日の風が吹くから。 今日は、 温かい飲みものをひと口。 好きな音楽を少し。 そして、 「おつかれさま。」 その言葉を、 誰より先に、 あなた自身へ。 おやすみ。 また明日、 少しだけ笑えたら、それでいい。 まる。 #スタエフ #朗読 #優しい時間 # おつかれさま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
勇気りんりんもこもこりんりんへ #104
勇気りんりんの雪りんごちゃんの配信を聴いて🎧 #スタエフありがとう #トーク・雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
デラパパ もあちゃん ハッピーバースデー🎵 #103
お誕生日おめでとう御座います🎊㊗️👏 素敵なJK💓ライフを💕 # #恋愛 #ミュージック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
フワフワしちゃう時って、、、？ #102
#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
素敵な夜を🌙 まるっ✨ お風呂から🎤 #101
⭕️まるっ 言ってくれてーーっ ありがとう♡ まるっ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
もこの毎日配信100会記念LIVE ♡女子会♡
◆楽曲申請済 #コラボフェス2026 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
もこの 毎日配信 100回記念LIVE ♡女子会♡
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【夜更けの もこカフェ】ついていい嘘は、あるのでしょうか #100
今日は「ハーフタイムデー」 一年の折り返しの日に、私が看護師として実際に経験した、 忘れられない出来事をお話しします。 病名を伝えないという選択。 患者さん、ご家族、そして医療者。 それぞれの優しさが重なった、ある一つの「嘘」。 「ついていい嘘」はあるのでしょうか。 答えは今でも見つかっていません。 皆さんなら、どう考えますか？ 🌸水音さくらさま https://stand.fm/episodes/6a3128dfa35c2259ee9c80ce #スタエフはじめました #スタエフ初心者 #毎日配信 #音声配信 #夜更けのもこカフェ #ニュースと学び #エンタメ #ミュージック #スポーツ #カルチャー #ライフスタイル・生活 #メイク #トーク・雑談 #恋愛 #クリエイティブ・テック #看護師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
【夜更けの もこカフェ】素直になれない理由 #99
今日は「星の王子さまの日」。 作者アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリの誕生日にちなんだ記念日です。 「本当に大切なものは、目には見えない。」 という言葉とともに、今日は”言葉の大切さ”についてお話しします☕️✨ #スタエフはじめました #スタエフ初心者 #毎日配信 #音声配信 #言葉の力 #夜更けのもこカフェ #ニュースと学び #エンタメ #ミュージック #スポーツ #カルチャー #ライフスタイル・生活 #メイク #トーク・雑談 #恋愛 #クリエイティブ・テック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
ただいまぁのまーーるっ⭕️ #98
無事に帰ってまいりましたー♡ いつも ありがとうございます♪😊 なにも内容が無いようー笑笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
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