もこカフェ改め、もこ声時間の始まり
こんにちは、こんばんは、もこです。
夜更けのもこカフェへようこそを改めまして もこの声時間にようこそ
7月1日以降ですね、私がライブ以降 毎日配信から不定期になり
私の脳内に降りてきた時に配信という形で 時間も夜9時にとらわれず、自由にパタパタと羽ばたいております。
そういったところからチャンネルの名前も変えて すっきりいこうと思いましたので
そしてアイコンなんですが もこのスタイルはそのままですけど
配信の内容でざっくりですが 変えていきたいと思っています。
まぁ少しずつ変えていますね。 今回の配信の方は
カルテって感じになってるかなって思います。 ということで今日は
日焼けの医学的側面：肌の中の救急現場
肌の中の小さな救急現場として お話ししていきますよ
夏になると気になる日焼けについて お話ししていこうと思います
昨日かなポジティブモンスターのパンさんの 配信を配置いたしました
パンさんは長袖を着て対策していらっしゃると おっしゃっていましたね
この日焼けについて少し医学的な目線で お話ししていきましょい
肌が黒くなることを 夏の思い出
健康的な色 そんな風に感じる方もいるかもしれません
私も本当にそう思います でも医学的に見ると
日焼けした肌の中では 実は小さな救急現場が起きています
今日はそんな皮膚の中で起こっている出来事を 少しだけ一緒に見ていきましょう
日焼けによる炎症反応のメカニズム
紫外線を浴びると 特にUVB
これは紫外線B波という紫外線が 皮膚の表面にある細胞を傷つけます
皮膚の細胞は大変だ大変だ 傷ついてるというサインを出します
するとそのSOSを受け取った免疫の細胞たちが 集まりまして
傷を修復しようと働き始めるんです この時体の中では
プロスタグランジン サイトカインとかヒスタミンとか
ちょっと待って 私のコーヒーマシーンの音でちょっとお待ちください
すごい音が やめて タイミングどうです
終わったかな もう一度言います
傷を修復しようと働き始めます この時体の中ではプロスタグランジン
サイトカインとかヒスタミンとか 炎症を起こす物質が出て血管が広がるんです
それによって肌が赤くなる さらに神経が刺激されちゃうことで
ヒリヒリした痛みや熱を感じるようになります つまり
日焼け後の赤みや痛みは 肌が弱いから起こるのではなく
今修復作業をしていますよという 体からの大切なサインなんです
重度の日焼けと肌のバリア機能
そして強い日焼けになると 傷ついた細胞が増えて
皮膚のバリア機能が低下します すると
水分が皮膚の中に溜まり 水膨れになることもあります
今話しているのは一般的なお肌の方という イメージで捉えてくださいね
これは見た目は小さくても皮膚にとっては 軽い火傷という近い状態なんですよね
日焼け後のケア：冷却と保湿の重要性
日焼けした後はまず冷やして 炎症を落ち着かせること
そして乾燥したお肌を守るために しっかり保湿することが大切だと思います
私たちの肌は毎日外の刺激から 体を守ってくれている大切なバリアです
夏の太陽の下で肌の中では見えないところで たくさんの細胞たちが働いています
今日も頑張ってくれているあなたの体に 少しだけ優しく目を向けてあげてくださいね
日焼けの反応に個人差がある理由
それではまたモコの声時間でお会いしましょう あと赤くなる人
黒くなる人の違いはって 思ったでしょ
思ったよね 日焼けの反応には個人差がやっぱりあります
肌のタイプいわゆるスキンタイプや あとメラニーを作る能力の違いが関係しています
ってことで今日は終わりにします はいそれでは
素敵な1日になりますように モコでした
大好きだよ
まる