もう向き合うこと自体が辛い…」
「私が我慢すれば上手くいくのかな…」
そう悩んでいる方の役に立ちたいと思っています。
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夫ではなく自分と向き合うことを最重視しているんです。
まず自分をよく知り、心地良い在り方に整えることで
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サマリー
このエピソードでは、夫と向き合うことが辛いと感じる方に対して、自己理解の重要性や夫婦関係を改善するアプローチについて話しています。自身の感情を理解し、心の声に耳を傾けることで、夫婦関係の変化を促すことができると述べています。辛いと感じている方に対し、自分を大切にする考え方とセッションを通じて解放と癒しを提供する方法が紹介されています。また、自己愛の重要性や、その過程での涙の解放についても触れています。
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