はじめに：尽くされて当然の自分でいよう
こんにちは、未知花です。 今月初めての収録となりました。みなさん、お久しぶりです。
今日は、尽くしてもらって当然の自分でいようねっていうお話をしてみたいと思います。
こちらですね、アメブロには書いている内容なんですけれども、ちょっとスタッフでもお話ししようかなというふうに思って撮ってみています。
モラハラ夫から神旦那へ：私の在り方の変化
えーとですね、私最近、もともとモラハラオットから自由を取り返す、みたいな感じのコンセプトというかね、発信軸で発信してたかなというふうに思うんですけれども、
今やですね、様変わりしているんですよね。 あの良かったら、私最近アメブロメインで発信しているので、アメブロご覧いただきたいので概要欄にリンク貼っておくんですけれども、
あのモラハラオットがですね、もう今やどこの神旦那ですかみたいになりつつあるんですよね。
元のオットの気質、ちょっとモラハラっぽいっていう気質はもちろん変わらないんですけど、私に対する接し方みたいなところはですね、もうだいぶ様変わりしていて、ちょっともうびっくりってぐらい、そんな状態なんです。
で、じゃあ何が変わったのかなっていうと、もちろんオットが変わったわけではなくて、私の在り方が変わったに他ならないんですけど、その理由、在り方どういうふうに変わったのっていうエッセンスの一つとして、日頃からですね、オットに尽くしてもらって当然だっていうふうに自分のことを思っているっていうのがとても大きいなというふうに思って、今回ちょっとこの話しようと思っています。
具体的なエピソード：息子の歯磨きを夫に頼む
ちょっと具体的なエピソードなんですけど、先日私オットに初めて息子の歯磨きを私がいる場で頼んだんですよ。
私がいない日スペインに行ってたとか、ああいうあたりは当然オットが息子の歯磨きをやってるんですけど、私が家にいる状態で1歳の息子の歯磨きをお願いしたことが今まで、もうこれまで一度もなかったんです。
いつも私が当たり前のようにやっていて、特にそう取り決めをした、私が歯磨き担当ですって取り決めをしたとかでは全くないんですけど、いつも健診、息子の健康診断の時に歯の磨き方とかを教わっているのは私だし、オットが帰りが遅くて、私が必然的に磨かざるを得ない日も多いから、
っていう流れで、当然のように何の疑いもなく私が日々磨いていたという状況でした。
なんですけど先日ですね、私がオットが早く帰ってきたので、私は料理をしながらオットは子どもたちの面倒を見て、私の料理を邪魔しないようにしてくれていたわけなんですけど、
で、私全然まだ料理終わらなくてバタバタしているところに息子は早めに寝るので、歯磨きの時間になりましたと。
で、その時に私はいつものように一度作業を止めて、歯ブラシを取りに行こうとしたんですけど、既に息子と一緒に遊んでいるオットにやってもらった方が当然早いじゃないですか。
で、それに気づいて、じゃあオットに頼もうかなって思ったんですけど、一瞬抵抗があったんですよね。
なんかこう、私が今まで当たり前にやってきたから、私がやらなきゃいけないよね。オットに頼んだら嫌な顔するよねって若干思ったんですよね。
なんですけど、なんかやっぱりちゃんと私は嫌嫌嫌、あの手伝うってちょっと言い方あれですけど、何においても協力してもらって当たり前の存在だというふうに自分を位置づけたいっていうふうに思ったので、
あえてちょっとその抵抗を振り払って、ああちょっと歯磨きしてあげてくれるって、歯磨きしてあげてくれるっていうか歯磨きお願いお願いお願いねーじゃないけど、
あの大かがい姿勢っていうよりも、はいよろしくみたいなテンションであえて頼んでみたんです。
そしたらオットはどうしたかっていうと、もう何にも言わず洗面所に向かって歯ブラシを取ってきて、頑張って磨いてました。
で、この一連の出来事、過去の私だったら絶対オットに頼んでないわけなんですよね。
もし頼んで嫌な顔されたり拒否されたら嫌だからそんな思いするぐらいだったら私がやればいいや、みたいな感じに思って、いつも嫌々ながら歯磨きして、ああいつも私がこういう細々した作業を全部私がやってるんだからみたいな感じで、
別にオットに何を言われたわけでもないのに勝手に鬱憤を溜めてっていう風に過ごしてたと思うんですけれども、
価値観の書き換えと意識的な甘え
やっぱり私の根底の自分に対する価値が、もうやってもらって当然、私はねぎらってもらって当然、大切にされて当然っていう意識に書き換わっていっているし、
さらにそれをもう確たるものにしようと、こうやって意識的にオットに頼る、甘えるっていうことをどんどんしているんです。
で、そうするとオットも、あ、そうかってこういうものだよねっていうのが自然にね、それを繰り返していくうちに当たり前になるじゃないですか。
逆に私がモラハラされてた頃なんて、なんでもね、私がやります、私がやりますって全部勝手に出ていたわけなんですよ。
そんな勝手に自ら進んでやりますって言ってる人に、いやいや俺がやるから君は休んでていいよなんて、まあ言わないですよね。
逆の立場で言ったら、これやっとくよって言われたら、ああありがとうって言って、わざわざ苦労して何かをね、作業手伝うようなことってしないじゃないですか。
そういう風に自分のなんだろうな、こうプライオリティを下げていた、自分は自分がやらなきゃいけないよね、オットの方が休ませてあげなきゃいけないよね、
みたいに勝手に自分を下げていたから、今まで何か実際に頼んでも嫌な顔されたりとかしてたわけなんですけど、
自分を大切にすることから始める
そこの思い込み、まず自分に対する設定っていうのをちゃんと大切にされて当たり前なんだよっていう風に、
まずは自分からしていく、オットにそう思ってもらいたいじゃなくて、まずは自分が自分自身をそう思うことがもう何よりも先です。
最初はね、本当にちっちゃなことからでいいんです。ちょっとそれ取ってとか、お皿下げてとか、そういうちっちゃなことから、頼めることからでいいから、
今まで全部自分でやってきたっていう人はぜひですね、やってみてください。
あなた自身が想定するよりも、そこまで嫌な顔、実際しないですから、
嫌そうな顔しますよねっていう手で頼むと嫌な顔されるんですけど、当たり前にポンって頼んだらやってくれるので、
ぜひですね、そこをまずは信じてやってみてほしいなというふうに思って、今日このお話をしました。
夫婦関係を整えるセッションのご案内
最後についでにですね、ご案内です。
私がですね、現在提供している夫婦関係を整えるセッションなんですけれども、こちら5月の31日をもちまして、
モニター価格での提供を一旦受付終了とさせていただくことになりました。
こちらですね、本当にクライアントさんが本当に変化されていて、
例えば旦那さんにお金出してって、ちょっとねこれお支払いしてほしいな、ご馳走になりたいなっていうのに甘えられなかった人が、
どんどんケチだと思ってた旦那さんがお金を出してくれるようになっただとか、
あとは過去の私と本当に同じで、
自分で全部やらないと旦那さんに怠けてるって思われるとか嫌われるとか、そういうふうに思っていたはずの人が、
毎日頑張りすぎずに自分のできる範囲で家事とかお仕事をして、
で、その上でなぜかそれまで夫婦喧嘩が多かった、ピリピリしていた旦那さんがすごく穏やかになって、
どんどん優しく接してくれるようになって、ますます緩んで日々を過ごせるようになっただとか、
本当に嬉しいお声をですね、たくさんいただいていて、
ぜひ受けて、この機会に受けていただきたいなぁなんていうふうに思って、
こちらでも再度ご案内をさせていただきます。
本当に旦那さんを変えたい、もうこんな旦那さん、もっとこうだったらいいのに、こういうふうに変わってくれたらいいのにっていう思いは、
絶対届くことはないんですね、人のことを変えることはできないんです。
なんですけど、私が今セッションでお伝えしているみたいに、
まず自分は何をどう感じていて、何をどうしたいのかっていう、
自分の本音を起点に、まず視点を自分にして、そこからですね、自分を整えていくと、
自然と夫も変わるんですよ、不思議なことに。
なので、そこのお手伝いをセッションではしたいと思っています。
セッションはですね、60分1000円の価格でやらせていただいておりまして、
お申し込み方法はですね、こちらの配信の概要欄に貼ってある公式LINEのリンクをタップしていただいて、
そこからセッションと一言送っていただくと、そこでお申し込みが可能になりますというか、
その後の日程調整だとか、お振り込みのご案内を私の方からご返信させていただくという流れになっています。
詳しく文字でも内容を確認されたい方向けにですね、
アメブロに書いた企画の詳細の記事をこちらの概要欄のリンクに貼っておりますので、チェックいただけたら嬉しいです。
まとめ：尽くされて当然の存在でいること
はい、ということで本日はですね、尽くされた当たり前の存在でいいよね、というお話をさせていただきました。
最後までお聞きくださりありがとうございました。