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みなさんこんにちは。まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ。
今日は、前々回の続きで、五臓に対して関連する五つの感情・穴・体の部位をお伝えしますね。
実際は、五行の分類はたくさんあるけれども、今回が最終回です。
基本的な部分だけに絞ってお伝えします。最後までお付き合いくださいね。
私は、中医学・漢方を学び、神経症や貧血・持病を改善した中医学養生士です。
日々の不調や未病から解放され、健康を維持するための養生と薬膳の情報を、
同じような悩みを抱える方々へ向けて、また私の経験したことや雑談も配信していきます。
今日は10月31日。ハッピーハロウィンですね。
みなさん、どんなハロウィンを過ごしていますか?
私はね、自分用にお菓子を買って食べ過ぎました。
みなさんも楽しいハロウィンになるといいなぁ、なんて思っています。
では、今回のお話です。
第14回の放送で、五行節の深掘りと、第16回の放送では、五臓に関連する季節、味、色、臓腑ですね、それらをお伝えしました。
また、一回放送が開いちゃったので、忘れちゃったよって方は、概要欄にリンクを貼っておきますので、そちらを聞いてから、今回の放送を聞くと、よりわかりやすいかと思います。
また今回もイラストを見てもらいながら聞いてくださいね。
五臓の肝・心・肥・肺・腎の順番で話していきます。
少しちょっとイラストが小さいんですけども、イメージできたらいいなぁと思っています。
まず一つ目、五つの肝・情。専門用語では五肢。
肝のところから時計回りで、丹納の丹って感じですね。
丹の左側、時計の7時ぐらいの位置のところから見てくださいね。
肝は怒り。心は喜び。肥は思う。肺は悲しみ。腎は恐れ。
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例えば、大げさに聞こえるかもだけど、可能性の話ですよ。
友人からサプライズプレゼントをもらったり、長い間待ち望んでいたイベントへの参加が決まったりとかね。
過度な喜びは、心を傷つけて時に失神したりする。
うん、びっくりですよね。
中医学漢方だと過度な喜びとか興奮とかね、心のエネルギーを乱して気の流れを阻害したりするんですよ。
心が緩んじゃう。それで一時的に意識が遠のいたり、最悪死ぬことがあると去年学んだんですよね。
これびっくりじゃないですか。
喜びっていいイメージだけど、過度に喜ぶんじゃなくて適度がいいんだよねってこと。
心と感情が密接に関係しているよってことです。
あとは、今の季節なら悲しい気持ちになるなーって感じていたら、肺が弱って咳が出たり、喉がイガイガしたりするイメージ。
五臓とリンクしてるんですよね。
はい、次は五つの穴。専門用語では五経で言います。
穴って何ってことなんですけど、顔にある穴のこと。
先ほど五つの感情から時計回りにまた見てくださいね。
肝は目、心は舌、ベロのことですね。
例えば目の疲れとかね、ドライアイとかあれば、肝に何かあるなーとか、
口内炎ができたら火、消化器系ですね。消化器官が弱ってるなーとか、そんなイメージ。
五行の分類って本当に当たるんですよね。
完全に私の場合は薬の影響で火がやられたんですよね。
私にはロキソニンが強い薬だった。
で、五行の分類って本当に当たるんですよ。
五行の分類って本当に当たるんですよ。
五行の分類って本当に当たるんですよ。
五行の分類って本当に当たるんですよ。
五行の分類って本当に当たるんですよ。
そして最後に体の部位、専門用語では五花。五つの花です。
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そして最後に体の部位、専門用語では五花。五つの花です。
また同じようにイラストを見てくださいね。
肝は爪、心は顔、顔面のことですね。
唇 肺は紐
皮膚と毛のこと 人は髪
例えば爪は缶の花といって爪の色 明るい色なのかなとか暗い色なの
かなあとは線が入っているかな とかを見て缶が弱ってるかなとか
そういうのをね知ったりできる 他にはそうだな
髪 髪の毛は人の花といって髪の毛に艶があるかなとかね
髪がパサついているかなとかがわかる
美容室で綺麗にした髪じゃないですよ
手を加えた髪じゃなくて何もしない状態ね
パサついていれば人の弱りって考えたり
あとはケツも関係してくるけど
老化 これは仕方ないかな
でも老化対策は中医学官報はめっちゃ得意分野
これねもっと早く知りたかったなーって私も思うけど
でも今日が一番若い日ってね
両学長も言ってるし
いきなり両学長ちょっとぶち込んじゃったけど
前向きにねいきましょう
こんな感じでざっくり五臓に関連する
五つの肝臓 五つの穴 五つの体の部位を紹介しました
あの五行をね知ってからね
今まで気にしてなかったところを見るようになったんですよ
今自分はこんな感情だからこの臓腑が弱ってるかもとかね
お出かけとかしても人の表情や顔色とかを見て
元々見ちゃうんだけども
あー今辛いんだろうなーとか
今めっちゃ元気なんだろうなーとか
面白いほどそういうことが分かっちゃう
もともと私は人間観察とかね好きなので
ちょっとあんまり良くない趣味なんだけども
五行と出会ってそれを上手に使ってる感じです
まあ私の場合はそうですね
勉強のためでもあるけども
考えようによっては人間関係をうまく乗り切るためとかね
使えるかなと思ってますよ
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今日は五行説の続編③ということで
五臓と五つの肝臓 穴 体の部位をお伝えしました
五行説の説明は今回で最終回だけど
皆さんなんとなくイメージできたかな
西洋医学は特定の病気や症状に焦点を当てて
迅速な治療をするけども
大きな違いとして中医学・漢方では
その人の体全体を見て
自然治癒力を高めることを大切にしてるんだよね
私の過去の病気の経験や
先月の親知らずの抜死についても
両方のアプローチが必要だったんだよね
検査を受けて治療してお薬を飲んだり
術後は症状を見ながら食べ方に気を付けて食用除をしたりとか
それなのでいいとこどりをすればいいと私は思ってますよ
5行が皆さんの生活に役立つヒントとなれば嬉しいです
ここまでお聞きくださいましてありがとうございました
そしてここからはおまけトーク
皆さんはどんな1ヶ月でしたか?
私はめっちゃ充実してました
我が家は味覚狩りの収穫祭も終わって
でもまだフルーツ祭りを開催中なんだけども
今年できたことも収穫したそんな1ヶ月でした
中医学官報では秋の季節はそんな風に考えるんですよね
今年は本当にいろいろ実行したんですよ
養生ということをやってきたってこと
この辺は次回以降の雑談とかお話できたらと思います
ずっと雑談がなかったので毎回勉強会みたいな感じになっちゃってて
ありがたいことにリクエストでこれを話していただいたんですよ
ただ私の更新頻度?配信頻度がゆっくりなので
どんどんそれが溜まっていっちゃってて
それなので何か聞きたいこととかありましたら
コメントとかねレターとかもらえると話しやすいかもです
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その時はせっかくなので雑談という形なので
漢方とか薬膳以外でじゃないと雑談にならなそうなんですよね
もし特になかったらそのリクエストをいただいたものをですね
ちょっと数個あるのでそれを話したりとか
あとはちょっとそうだなちょっと考えてみようかなと思います
でもあれかなみんなの秋の収穫祭はどうかなっていうのも
ちょっと聞いてみたいなと思ってたんだけども
ちょっと状況を見てそんな回にしたいかなって思いますよ
ライブ?スタイフのライブとかやったことないけども
ライブとかもできるときにやりたいとは思ってるんですよね
ただXのスペースとかでも同じような感覚なのかな
来てくれる人がいるのかっていうのが不安なんで
ちょっと思いっきりできない
今はちょっとそんな感じなんですよね
では次回は雑談ということで
もうゆるくゆるくいきましょう
では最後まで聞いてくださいましてありがとうございました
それでは今日はこの辺でバイバイ
