00:05
おはようございます。伴走型サポーターのまりです。本日お届けしたいテーマは、人は叶わない、できてないことに悩むというテーマでお届けしたいなというふうに思います。
ちょっと今日、声のトーンというか話し方をよりアップテンポにテンポアップして、ちょっとお話をより明るくしていきたいなというふうに思っています。
というのも、主人にこんな感じで配信してるんだっていうのを聞いたときに、誰これみたいな話をされて、ちょっと外行きの声でやってたなというふうに、仕事モードの私でやってたなというふうに思いまして。
普段、ゆるくお友達と喋るときもあったり、あとはしゃかりきに早口でバーッといろいろ説明できる自分もあったり、いろんな喋り方の自分がいるなっていうのを昨日改めて感じたので、ちょっと今日は、いつもとそんな変わらないかもしれないんですけれども、自分なりにワーッとこういう一面もあるよというモードでちょっとお話ししていきたいなというふうに思います。
そんな変わらないかな、どうでしょうか。もし日頃聞いてくださっている方がいたら、コメントなどで教えていただけると嬉しいです。
今日も貴重なお時間を使って聞いていただいて本当にありがとうございます。
私、伴奏型サポーターのマリとして活動しているんですけれども、こちらのチャンネルでは考えることが多い方ですとか、夢や目標があって頑張られてきたけど、なかなかその夢や目標は叶わないですとか、頑張っているけど何かもどかしい、つらいな、自分に自信が持てないなという方に向けて自己理解や強みのお話をしたいなというふうに思います。
これまで90回のセッションを通して強く感じているのは、皆さんご自分でこれが自分の強みだ、これが自分のやりたいことだと気づけるときに一番深く自然に前に進めるというふうに感じております。
ちょっと立ち止まりたいときや、頭や心を整理したいときに気軽に聞いてもらえたら嬉しいです。
昨日も配信して、皆さんからいいねのハートマークで応援していただけてすごく嬉しく思います。ありがとうございます。
私自身もスタンドFM、3月末に始めて1ヶ月半ほど経つんですけれども、すごく楽しくて、もっと皆さんとつながったり、どういうふうにハッシュタグをつけたらもっと届いていただけるのかなとか、いろんな視点で毎日スタンドFMのことを研究しております。
03:12
皆さんとつながれるコミュニティ、サロンみたいなのもこの間見つけたりして、そういうものがいくつかあるのかなとか、調べていて今思って、どこかつながれる場所があったらななんて思っているので、何かおすすめの場所とか、こういうとこ今入ってるよっていうのもあったら教えていただけるととてもうれしく思います。お願いいたします。
はい、では今日のテーマなんですけれども、人は叶わないことだったりできないことで悩んでいるというところのテーマを選んだ理由というのがですね、今までアンケートを50以上のサポートさせていただいたセッションを受けていただいた方のアンケートをここ最近ずっと分析をしているんですけれども、
昨日もですね、その悩みを全部バーッと50以上目を通していて、一つ一つ悩みはプライベートのことからお仕事のことまでとか、もう本当にたしたいように渡っているんですけれども、ただ共通項だったり、本当にその背景にあるものはなんだろうというところを俯瞰して結構いろんな視点で分析をしていたところ、
皆さんこう、こうありたいという理想と、今それができていない現状というところで悩んでいる、本当にここが究極悩みの根源なのかなというふうに感じておりました。
で、それを主人にも壁打ちというか話を聞いてもらって、いろいろとしていたところ、もう何か当たり前ではあるんですけれども、改めて自分の言葉としてというか自分の中に、人はできていることで悩まない、できてなくてとか叶えられていないことを叶えたい、このギャップに悩んでいるんだという風に雷が落ちるかのようになりまして、
そう、どうでしょう。皆さんの今抱えていらっしゃる悩みとか、どうでしょうか。
例えばですけれども、娘がチアをやっていて、この技を成功したいみたいなところで、うーんってこう悩んでいる時とかも、事実を見るとこの技に成功したいというのがゴールで、
で、じゃあ今現状はどうなのかというと、その大技が成功できない状態っていうところなので、やっぱりそこのギャップに悩んでいる、できるようにするためにはどうしたらいいのかっていうところを、
コーチと一緒にこうやってできるっていう目標に叶えるみたいなところだと思うんですけれども、結構私幼少期から小学校ぐらいから逆算して物事を考えるのが好きというか得意というか、
06:12
運動会で一位を取る、運動会、都教授で一位を取るとか、個的体の式、副式にオーディションで合格するとか、ピアニスト賞を取るとか、学級委員になるはちょっと違いますね、学級委員は違うんですけど、
そういうのが自然に目標を立てて、その上でじゃあどういうふうに練習をするとか、どういうふうに自分で組み立てていって数字を取っていけばいいかみたいなところが、癖のようにやるのが大好きで、
だからこそ皆さんが悩んでいらっしゃるお話を聞くのも大好きなんですよね。悩みを聞くのが好きってちょっとなんか不思議な感じかもしれないんですけれども、結構皆さん、私とお話しさせていただいた後にすごくモヤが取れたとか、霧が晴れたとか、すごくスッキリした状態で気持ちが軽くなった、体が軽くなったって言っていただけることが多いんですけれども、
きっと絡まっている思考だったり感情を聞かせて、私が聞かせていただくことによってそれをひも解くっていうんですかね、これとこれとこれが多分問題があってっていうところを綺麗にシャラララとまとめたりとか、
あとはじゃあ本当にその理想は叶えたいかなーであったり、今の現状ってどうですかっていうところを無意識に整理させていただいていたのかなーっていうのをすごく昨日分析して、また夜考えて実感いたしました。
一人だとなかなか悩みの種類だとか、以前のテーマでもお伝えした、その悩みは自分がコントロールできる範囲なのか、それとも自分じゃない範囲外なのか、みたいなところももちろんですし、
あとはその今何に悩んでいるのかなーっていうところも深掘るというか背景を自分なりに考えるですとか、悩んでいるということは葛藤が起きていることになりますので、
その自分の今何に葛藤しているのかなーですとか、そのあたりを私のセッションでお手伝いできるかなっていうふうに思っています。
今特に新しい方の積極的な新規募集というところを始めましての方には、まだ今お届けはさせていただいておらず、
7月の中旬以降で募集なども体験セッションという形でご案内できるように今準備しておりますので、ぜひ楽しみにお待ちいただける方がいましたらとてもうれしいです。
09:04
はい、今日金曜日ということで心も体も疲れが出てきている頃かと思うんですけれども、皆さんいかがでしょうか。
ちょっとなんか一息つきたい時かなーなんて思います。
私はですね、はい、なのでいつもより意識してちょっと呼吸をゆっくりしてみたりとか、
あとは目をつぶってぼーっとする時間を1分でも2分でも今日仕事の合間に入れていきたいなっていうふうに思います。
はい、そして最近ライブを皆さんされているのをちょっと聞きに行ったりしていて、ライブもいつかやってみたいなっていうふうに思っていますので、
もしライブするときは昨日から始めたコミュニティっていう欄があるんですかね、そこの欄でちょっとお声掛けをしてみようかななんて思うので覗いてみていただけたらとてもうれしいです。
きっとあのね、毎日ライブをこの時間にとかってやっていくときっとあの皆さんに認知していただけたりとかいろいろあるのかなーなんて思ったので、
うん、なんかもっとたくさんの方とつながれるように自分自身も行動あるのみかなと思いますので、動いていきたいなと思います。
はい、ちょっとどうでしょう、あのついついなんか喋るモードがあんまりしゃかりきな元気いっぱいな感じにはなってないかもしれないんですけど、金曜日なんで、
まあでもなんかありのままでお届けできたかなって思います。
こちら聞いていただいていいな、いいなというかいいねって思ってくださった方がいたら、あのハートのいいねボタンで応援していただけるととてもうれしいです。
そしてもしよければあのレターでやり取りさせていただいたり、あとフォローもぜひしていただけると今後の配信の励みになりますので、
ぜひ皆様、あの皆様というかこの聞いていただいている方どうぞよろしくお願いします。
それでは次回の放送でまた来週かな、はいお届けできるように準備しますのでどうぞよろしくお願いします。
今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
それでは。