急な放送時間変更と今週の出来事
こんにちは、ママの心の土台づくり専門家、うららです。
ちょっと水曜日の放送を急遽お休みさせていただいて、今日の金曜日の放送も朝ではなくお昼の放送になっているんですが、ちょっと今週ね、あのいろいろと
夫が盲腸になったりとか、あと祖父、祖母じゃなかった、祖父がもうだいぶね、あの90代後半なんですけど
ちょっともう本当に、あの別れが近づいているっていう状態で、ちょっと
イレギュラーが起こりまくりでバタバタしていたため、放送ができていなかったんですが、今日はお昼に放送したいと思っています。
はい、で、この番組では頑張るママが心がふわっと軽くなるようなお話を毎回お届けしているんですけど、
あの今日はね、あのどうしても今週中に放送したかった内容なので、ちょっとお昼の放送なんですがお伝えしていきたいなと思います。
3月の揺れる時期：子供の変化とママの心
タイトルは、「ゆれる3月。ママも子供も大丈夫。」
というお話です。 3月って子供もママも本当に
なんだか落ち着かない時期ですよね。 子供が急に不機嫌になったり甘えが強くなったり
ちょっとしたことで泣いたり朝グズグズしたりイライラしたり 最近どうしたんだろうって思うことありませんか?
でもね、これって自然なことなんですよね。 今年度末という時期なんですけど
子供にとってすごく大きな変化の前なんですよね。 クラスが終わる、先生が変わる、友達が変わる、
ましてや環境が変わる。 大人でも職場が変わるとか、引っ越しとか部署の移動とかそんなことでも大きな変化の前って落ち着かないんじゃないでしょうか。
だから子供はなおさらなんです。 まだ自分の気持ちをうまく言葉にできないからその揺れが行動として出てきます。
グズグズだったり不機嫌だったり甘えだったり 反抗だったり全部
揺れなんです。 うちの子供3人いるんですけど
真ん中はもう6年生なのであと数日で卒業なんですよね。 学校に行くのももう残り
片手に収まるぐらいみたいな感じで。 ずっと不登校だったんですけど6年生は毎日行っているので今も毎日卒業式の練習に励んでいて
思ったほど不安定にはなっていないけど イライラはいつもしているという感じです。
イライラされると私もそっちに持っていかれそうになるんですけど 裏を返せばこういう揺れが起こしていることなので
淡々とやり過ごしています。 話を戻すと実は子供が揺れる時ってママの心も一緒に揺れますよね。
今の私のエピソードでもそうですけど子供が揺れているのを見るとこっちも引っ張られそうになったり ザワザワしたりもするしママ自身も不安に思って揺れたりとかします。
子供が不安定なところを見ると私の関わり方が悪いのかなとか私のせいかなって思ってしまったり
この子大丈夫かなとか私できることちゃんとやれてるのかなってママの中の責任感がザワザワしてくるんですよね。
でまぁ本当はただ揺れてるだけの子供を見てどうにかしなきゃとか早く整えてあげなきゃって
ママの方が必死になってしまうこともあると思います。 でも
ここで知っておいてほしいなと思うことがあります。 子供が揺れる時
ママの心も揺れる。 これは
母親としてとても自然な反応なんです。
だから自分が揺れてる時揺れてる自分を感じて私がダメなんだって本当に思わなくていいです。
そしてもう一つ揺れって止めるものじゃないんです。
止めれるものでもないし止めなきゃいけないものでもない。
ただただ通過していくもの。嵐みたいなものです。
嵐の時にできることって空を止めることじゃないですよね。
コントロールできるものじゃない。ただ過ぎ去るのを待つっていうことだけだと思うんです。嵐の時って。
これが結局子供の揺れも自分の揺れもそうで一番現実的過ぎるのを待つっていうこと。
揺れる時期にママができること
じゃあ私たちママにできることは何なのか。
すっごくシンプルです。
まず一つ、今は揺れる時期なんだなって知っておくこと。
3月が揺れるとか不安になるっていうのは当たり前のようにみんなが分かっていることだと思うんだけど
ここで改めて今はもちろんそれは揺れる時期だよなって認定しておくというか
認知しておく、知っておくってこと。
ここを意識するだけでだいぶ子供の揺れに対する受け取り方が変わります。自分に対してもそうですね。
またグズグズしてるじゃなくて揺れてるんだなって思えるだけで少し余白ができます。
そしてもう一つ、揺れてる子供を治そうとしすぎないこと。
そっか、そうなんだね、それぐらいでちょうどいいこともあります。
なんかそっかとかそうなんだねだけってなんか冷たい感じがしたりしませんか。
でもそれでちょうどいいんです。冷たいぐらいでちょうどいいんです。
揺れてる時は整えられるよりただ一緒にいてもらう方が安心することも多いんです。
そして最後にもう一つ、ママも揺れていい。
この時期ママも疲れます。余裕がなくなる日もあります。
だから自分にもこう言ってあげてください。
今揺れる時期なんだなーって。
ここでまた私の話をちょっとしたいなと思うんですけど、
個人的なエピソードとメッセージ
娘は卒業式に出れると思っていなかったけど、
本当に出れるんだろうなーって思っても見ない未来が今ここで来ていますが、
一番上の中二の息子は来年卒業式ですよね、中学三年生になるので。
先日中学校の卒業式があって、
たまたま前を通ったんですよ、中学校の卒業式の時に。
今日卒業式なんだなーって思ったんです。
息子は来年きっとこの式に出ないんだろうなーって門の前を通って、
そんなに悲しいとかではないんですけど、少しはざわつくんですよね。
そんなざわつく自分も揺れてるんだなって私も感じながら今週過ごしていました。
とにかく3月は子どももママも揺れる季節。
でも揺れているのは壊れているからじゃない。
次の場所に進もうとしているからなんですね。
だから無理に整えなくていいんです。
揺れながらでも大丈夫。
そう思えたらこの時期は少し楽になります。
今日も生きてるだけで、生かしてるだけで、100点満点です。
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はい、では今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。ゆるニコな1日を。うららでした。