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こんにちは、みさきです。このチャンネルでは、親子の思い出づくりコンシェルジュの関東在住、アラフォーで3人の子供を持つ時短ワーママのみさきが、子連れで約100スポットのお出かけをしてきた経験から、子連れお出かけスポットや日々の日常について発信していきます。
今日は、ワーママの日常ということで、ちょっと体調を崩して気づく、頑張らなくて大丈夫だった話ということで、ちょっとお話ししていきたいと思います。
最近の関東は暖かい日も増えてきて、そして近所では桜が咲き始めました。道端でもタンポポを見つけたり、
春がやってきたなぁって感じています。でも日常では、3人育児のワーママとして毎日バタバタで、気づいたら1日が終わっているって感じで、春なんて感じている余裕のない日もあったりするんですね。
そもそも朝は時間との戦いで、1本電車を乗り遅れたら近くっていうギリギリ感。
遅刻って言っても、フレックス製の会社で時短勤務をしているので、自分の給料が減るだけなんですけど、
それで仕事をして、それから会社から帰ってきたら、まず本当にここからがドタバタなんですけど、ご飯にお風呂に寝かしつけにと、本当に一瞬で1日が過ぎ去っていきます。
その間に子どもたちの宿題を見たり、誘われたら一緒にゲームなんかもしちゃったりしています。
そんな中、2月は学校とか保育園の行事なども多くて、さらには弾丸で実家に帰ったりしていたんですね。
そして案の定3月上旬に体調を崩して、本当にしんどかったんですけど、しんどい日がだいぶ何日間か続いて、本当に思うように動けず、久々に寝込んだりもしたんですね。
体調を崩した原因は、本当にこれなんですけど、予定を詰め込みすぎ、本当に疲れが溜まっていたんだろうなーって、自分でもわかるほどでした。
でも体調を崩してから、ちょっと無理していたなって気づくんですよね。
体調を崩すために毎回思っているのに、全然学ばないんですけど、体調を崩してからはちょっと頑張るのをやめてみようと思って、子供たちと一緒に早く寝たり、ちゃんとやろうとしすぎるのも、全部こなそうとするのも一旦やめました。
もう最低限、ご飯食べて寝れたらいいみたいな、本当にハードルを下げて生活してみても、なんだかんだちゃんと毎日が回るんですよね。
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そして最近、年少の息子がちょっと体調を崩していたんですけど、前だったら、とりあえず保育園に行こうって無理させてしまっていたかもしれないんですけど、
でも今日は本当にしんどそうだったんで、今日は休もうって自然に思えて、保育園を休ませて、私も一緒に少しゆっくりするっていう選択ができました。
これってすごく小さなことかもしれないんですけど、頑張りすぎて余裕のなかった以前の私にはできない決断だったなって思いました。
ちゃんとやるっていうよりも、今の子供と私にとって無理がないことを選べた気がします。
ふと立ち止まってみると、今日も子供たちが元気だったとか、なんとかご飯を食べさせられたとか、大きなトラブルなく一日終わったって、これって当たり前じゃないなって思ったんですね。
SNSとか見てると、キラキラした日常とか、ちゃんと丁寧に暮らしている人とかが目に入って、私ちゃんとできてないなって、できてないことに目を向けがちで、ちょっと落ち込んだりすることもあるんですけど、
でもできていることに目を向けたら、今の私はちゃんとできてるなって思えるようになりました。
特別なキラキラしたことがなくても、毎日を回しているだけで十分だなって、そう思えたら、なんだか少しだけ自分に優しくなれた気がしました。
ちょっと頑張りすぎているかもって思ったら、ちょっと立ち止まって少しだけ力を抜いてみる。
今日も一日終えられたら、それだけで十分すごい。こんな風に自分に優しくすることも大切なことだなと体調を崩して、改めて感じました。
皆さんも私みたいに頑張りすぎて体調を崩す前に、時には力を抜いて自分に優しくしていきましょう。
ここまで聞いてくださってありがとうございました。