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#34 「見守る」リアルな私の話
2026-03-06 10:30

#34 「見守る」リアルな私の話

ママの心がふわっと軽くなる、日常のヒントをお届け...🌷
「変わらなきゃ」じゃなくて、【自然と軽くなる】
♡ゆるにこ♡な毎日を😊

しんどい毎日が"変わらなくても気づいたら変わってる“
…私色人生を送ろう!
❁イライラ・自己否定の原因を癒すだけで変化
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❁自己犠牲型子育て→自分を大切にしながら一生モノの親子関係を


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《お客様の声》
うららさんとお話ししてる自分がすごく自然体で、普通にお友達と話してる感覚でするする話すことができます。話しやすい雰囲気作りがうまいですね!
(30代ママ)

毎回私のモヤモヤしているものや、言葉にならない気持ちや行動を共感してわかりやすく落とし込んでくれて、講座を受けるたびに私自身の気持ちが整理整頓されていきました!
(30代ママ)

自然と毎日が前向きになっていったり、子供や旦那に対する対応が変わってきてこの3ヶ月で私自身が変わってきているのを実感できました。
(30代ママ)

このテーマで何度かコーチング受けたのですが、なんかしっくりきてなくて。 うららさんに聞いてもらったらやっとフラットな気持ちに戻れました。
(40代ママ)

《私の想い》
数あるチャンネルの中から、私を見つけてくださりありがとうございます。 私は今、「ママの心の土台づくり専門家」として活動していますが、かつては「正解」を求めて彷徨い続ける一人のママでした。

■ 「幸せになって」と願う私が、幸せではなかった
私の人生が180度変わるきっかけとなったのは、娘の不登校でした。 心が疲れ切り、動けなくなった娘を目の前にした時、私の中にあった「学校へ行くべき」という価値観は崩れ去りました。

「学校なんて、もうどうでもいい。ただ、この子に幸せに生きてほしい」

心からそう願った瞬間、私はハッとしたんです。

「……待って。願っている私自身が、今、幸せじゃない」

自分が幸せじゃないのに、子供に「幸せになって」なんて、説得力ゼロ。 その矛盾に気づいた時、本当に衝撃を受けました。

■ 育児法だけでは、根本解決にならない
それまでの私は、必死に「育児の声掛け」や「子育て術」を学んできました。でも、自分の心の土台がグラグラなまま、表面的なテクニックをいくら塗り固めても、何も解決しなかった。

一番初めに必要なのは、「ママの心の土台」を整えること。 ママが自分自身の幸せを認め、心が安定して初めて、子供への関わりは自然と変わっていく。これが、私が辿り着いた唯一の答えです。

■ ママの心の安定は「世界平和」につながる
私は、この想いをすべてのママに届けたいと思っています。
ママが幸せになると、その周りの家族が幸せになる。
家族が幸せになると、その周りにいる人たちへ幸せが伝わっていく。

それはまるで、静かな湖面に投げた石が波紋を広げていくように、どんどん広がっていくもの。 すべての人間に「ママ」がいます。だからこそ、ママの心を整えることは、究極、世界平和につながると私は本気で信じています。

■ なぜ、音声で届けるのか
日々の家事や育児で、自分の心はつい後回しになりがちです。 でも、この配信を聴いている数分間だけは、ママという役割を下ろして、一人の女性として「自分の幸せ」を思い出してほしい。

あなたの心が整えば、世界は変わります。 私と一緒に、一生モノの「心の土台」を作っていきませんか?


💫育児や家事の合間や通勤時間に、ながら聴きするだけで軽くなるお話しをお届けしています。

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感想

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00:06
おはようございます。ママの心の土台づくり専門家、うららです。 この番組では、頑張るママの心がふわっと軽くなるようなお話をお届けしています。
このところの放送でずっと、見守るとか心配とか不安っていうテーマでね、ちょっと関連するお話をずっとシリーズ的にお話ししてきたんですけど、
今の私が実際に子供たち3人に対して見守りを意識してやってるなって思うところのお話をしていこうかなと思っています。
今日は私のリアルな話です。
一番上の息子、男の子なんですけど、今中学2年生で、学校に行かずにお家にいる生活を送っています。
もちろん、学校を休んだ時から、どんぐらい経ったかな、1年半も経ったかなっていうぐらいなんですけど、
1年生の夏休み明けから休んでいて、1回2年生になった4月に学校に行ったんですけど、今もゴールデンウィーク明けからまた行けなくなってしまったので、お家にいます。
そんな息子との関わりは、ほぼほぼほぼ見守りです。
私にとっても、普通高は娘で経験していたので、初めてではなかったんですけど、
中学生の息子との不登校はまたちょっと違ったりもしたんですが、
不登校のことを向き合うっていうのは一度やっていたので、見守るが第一優先と思って、
強く問い正したりとかはしてこなかったと思います。
今も中学2年生が終わるのもうすぐ中3なので、
進路とか、前日生の学校に行かない選択をしたとしても、じゃあどうする、どういう学校がいいのかとか、
私の中で焦りとか不安とか、
息子が学校を探す気があるのかなとか、いろんなものはもちろん毎日のように湧いてはきますけど、
そこを自分でどう対処していくかかなと思っています。
もちろん息子とのコミュニケーションも顔合わせればしたり、
今大丈夫そうだなって思う時には学校の話をしてみたり、
自分でも探してみてねとかいう話もしているんですけど、
干渉しないっていうのをとにかく、そういう進路とかはね、もちろん期限があるものですから、
03:06
向き合ってバランスよく話はしていく必要があるんですけど、
全体的にはとにかく干渉しすぎないっていうところでも心配はするとか、
声をかけるとか、いいんだけどここは大丈夫なのとか、健康面とかですね。
本当にずっと顔合わせてるわけではないですから、顔合わせるタイミングでちょっと体調がどんな感じか見た目ではわからなかったりする時は声をかけたりとかします。
けど入り込まないっていうところをすごく意識して息子とは付き合っているかなと思います。
次2番目が小6の娘で、次中学生に入学なんですが、
本当に娘も娘で、思春期。
だんだん帰ってくる言葉がホルモンのせいって思って受け止めていることも多いんですけど、
そんな娘も学校に行けなくて大変だった6年間だったけど最後の1年は頑張っていてます。
そんな娘に対する見守りは本当にそうですね、
彼女はね結構不安に思ったこととか、自分の感情とか、
わりと小っちゃい時はもう全部言ってきてたし、まあ思春期になっても今もね、どうすればいいと思うとか言ってくるんですけど、
そういう時、もうあんまり私は意見を言わないようにしてますね。
とにかく自分で決めるんだろうなって思って見てる。
ちょっと踏み込みすぎるのも嫌な年頃っていうのもあるし、
とにかく大丈夫かなとは思うこともたくさんあるけど、
聞かれるまでは声をかけないとか、こうした方がいいよって思っても言わないとかをずっとやり続けてきてたので、
それを引き続き今もやっているという感じです。
かなり娘に見守りを特訓されられたなと思っています。
最後ですね、5歳の年が離れている、上とは9個、真ん中とは7個離れている末っ子の女の子が一番下にいるんですけど、
娘に対しては、今5歳って、
今日も幼稚園の懇談会があって、お母さんたち一人一人、最後のね、クラス替え前の最後の懇談会なので喋った中でも感じたんですけど、
ぐんとその子の人格化できるというか、ちょっと赤ちゃんみたいなフェーズを抜けて、
06:05
ちゃんと自立の一歩みたいな形みたいなのを、ちょっとみんなそれぞれ進んでいくタイミングなんだろうなって、
我が子を見ててもね、他の子たちを見てても思うんですが、
そんな5歳を物理的に無理だろうってことにもチャレンジしたいし、自分でやりたいしみたいな段階なので、
本当に毎日見守っております。やりたいを。
今はね、自分で髪の毛を洗いたいんですよ。
でも彼女は顔に水がかかるの嫌なんですよね。石鹸だけじゃなくて水も嫌なんですよ。赤ちゃんの頃は平気だったのに。
だからその水がかかるのが嫌な5歳が、自分で髪の毛を洗いたいと。大変なんですよ。
まぁちょっとかかったぐらいじゃん。私が間違えてかけちゃったとかだったらすごく怒るけど、
自分で間違えてかけちゃった、かかっちゃったぐらいだったら、頑張って洗ってるときにかかっちゃったぐらいだったら、
あ、やっちゃったみたいな感じで笑って、ごむかしてなとか泣いたりとかは全然しないんですけど、
まぁね、大変なんですよね。自分で全部髪も洗って体も洗ってを見守るのは、
ここ洗えてないよとか手を出したくなるし、よっぽど私がやったほうがお風呂の時間が何倍も早いんだけど、
今は自分で髪の毛が洗えるようになったみたいな、洗いたいみたいな気持ちはすごく強いので、
とにかく見守ってます。それが毎回お風呂で見守っているんです。
お風呂以外にもいろいろやってみたいとかあるんだけど、今一番私の中で見守り訓練中なのがお風呂ですね。
最後ちょっと仕上げはするねとか言って手伝ったりはするんですけど、
彼女が満足する真似を見とくみたいなことを毎日お風呂の旅にやっております。
こんな感じですごく偏りのある年の離れた兄弟の見守りの話になってしまったんですけど、
どんな年齢でもいろんな見守り方っていうのが常に必要になってきて、
それをお母さんたちは日々やってるんじゃないかなと思います。
もしこんな見守り今頑張ってますみたいなこととかあったら、
是非是非レターとかコメント欄とかに送ってほしいなと思います。
今日は私のリアルな話みたいなところをお届けさせていただきました。
最後まで聞いてくれてありがとうございます。
今日も生きてるだけで、生かしてるだけで100点満点です。
09:00
最後にお知らせをさせてください。
今私うららの公式LINEにご登録いただくと3つのプレゼントをお渡ししています。
性格のせいじゃないイライラタイプ診断ということで、
自分のイライラタイプを知るっていうことがすごくまず大事なんじゃないかなということで診断を1つお渡ししています。
2つ目が心の余白づくりメールレッスンということで、
5日間のメールを読むだけで心の余白ができるよっていうそんなメールをお送りしております。
3つ目がすぐに使えるイライラ対処法テクということで速攻テクですね。
動画解説で倍速とかで聞いていただいたら本当に5分もかかんない短い動画になってるんですけど、
本当に応急処置的なすぐにできるようなイライラが湧いて、
今すぐ何かしたいっていう時に使えるものをお伝えしている動画この3点をプレゼントしております。
概要欄のリンクから公式LINEにご登録いただきスタンプを1つ送ってください。
今度こそ本当に最後まで聞いてくださってありがとうございました。
また来週お会いしましょう。
ララでした。
10:30

コメント

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