発表会前の心構え
おはようございます。ママの心の土台づくり専門家、うららです。
この番組では、ママのコロコロがふわっと軽くなるようなお話を配信しています。
今日は、あの、先週ね、
末っ子の幼稚園の発表会があったんですけど、そのお話をしようかなと思っています。
発表会とか行事とかで、親の方がハラハラしちゃうってあるあるなのかなって、なんか次の日ドッと疲れたりしませんか?
子どものことがね、心配だったりしてね、お母さんとお父さん、心がね、あの、
ハラハラして疲れちゃうってよくあると思うんですけど、まあそんな時にぜひ聞いてほしいお話です。
うちの娘は、まあもうとにかく1年でとっても、もう本当にいろんなお母さんたちにもすごかったねって言われるような、
今回成長をね、あの、見せてくれたんですけど、何かっていうと、去年はね、あの、年少さんなんで、
お遊戯と合唱と、合唱と合奏とお遊戯の出番があったんですが、
全部固まって、何にもしなかったんです。
お遊戯なんて、なんか練習ディーダー、なんかちょっと、あの、できない子とかわかんない子がいたら立ち位置とか指示しちゃうぐらい、
もうすごい張り切って練習は踊っていたのに、もう本番は幕を開けたら泣きもせず、
どこにも息もせず、もうその場に固まって、もう何にもしなかったんですよね。
でも、それがあったので、今年はもうどうなることやらと、ハラハラしていたんですけど、
年中さんになるとあの、劇があるのでね、その中でなんか、いっぱいいる役じゃなくて、一人しかいない役をね、やることになったので、もうどうなるのかなって、
思って心配していたんですけど、なんと今年はニコニコに笑顔でね、大役をやりきってくれました。
まあ、そこで親として、この1年で、
私自身が何を変えたのか、プレッシャーを抱える我が子を支えるために、私が意識した3つの心得についてお話ししていきたいと思います。
1年前、舞台で片丸娘を見て、もう本当に胸が締め付けられる思いでした。
本当にびっくりしちゃったんだろうなーって思って、どうにかしてあげたいし、本当はね、踊ったり歌ったり大好きだから、次は笑ってできたらいいなーという願いで、
いたんですけど、本番を近づくと、子供って情緒不安定になりますよね。
楽しみにしててねってパパにね、どうやって、明日楽しみにしててねって言ってたのに、いざお布団で明日は行きたくないって泣き出したりとか、
本当に感情のジェットコースターで、さっきと言ってること違うじゃんって思ってしまうんだけど、
まあいちいち反応するとこっちもね疲れちゃうから息一流せずに過ごすということが大事なんですけど、
まあそこで今回発表会の前に私が実践したのがこの3つのポイントになります。
子どもへのサポート
一つ目、どんな感情も感じ切らせる。
とにかくね、子供のネガティブな言葉を否定しない、ただ聞くっていうことが大切です。
行きたくないと言われると、そんなこと言わないのってツッコミたくなるんですけど、
そうだよね不安だよねとか怖いよねって、ただただ聞いてあげる。
正直これだけでも親にとっては軽い修行ですよね。
でも感情を感じ切ることで子供は自分で自分を整える力を取り戻していきます。
二つ目、安心材料をいくつも渡す。
二つ目は物理的心理的なお守りを用意するということを今年はやりました。
今回は前日の夜にお手紙を目の前で書いて、
ついでに一緒に笑えるおまじないも作って書いて渡しました。
内容としては、子供が好きなじゃがいもとチョコレートにお客さんを例えるって、
お客さんはじゃがいもとチョコレートだよみたいな。
先生もお客さんはかぼちゃだよとか言ってて、
まあでもこれはね、そんなわけないじゃんってなるのが当たり前なんですけど、
でさらには、笑えるおまじないも手紙に書いて二人で笑いあって、
で、最後にね、とにかくママやパパを見つけて、舞台から見つけてねって。
ママ探せるかなゲームだよみたいな感じでママを見てごらんみたいなことをね伝えました。
何かあっても大丈夫とにかく楽しめれば ok というねこと、
とにかく大丈夫なんだっていう安心をいろんな形でね伝え続けました。
実際にあの娘は舞台からずっとママとパパのことを見てたから全然緊張しなかったみたいなことを先生に言ってたみたいで、
緊張したとも言っていたんですけど、すごい私たちの顔を意識して過ごして本番やってくれたんだなって思いました。
そして最後3つ目、頑張れって言わないです。
これ一番難しいんですけど、頑張れを封印しました。
お母さん役っていうね、一人しかいない住席。自分が動かないと劇が止まる。
そんな責任を一番感じているのは本人なんですよね。実際に感じているように見えなくても無意識の部分でね、感じていたりプレッシャーを受け取ったりしていると思います。
だからこそこれ以上背負わせない。楽しんでおいでっていう一言だけを意識して送り出しました。
意識しないとね、こういう行事事って頑張ってねって言いたくなっちゃうんですよ。応援したい気持ちがこっちにもすごくあるからね。
頑張ってね、あえて言わないをすごい意識して声をかけていました。
その結果どうなったかっていうと、去年は石のように固まっていた娘が今年は心からにっこにっこに楽しそうに演じてたんです。
その姿を見てもう私は安心したし、もう成長に感動しました。
子供の力って親が信じて見守ることで、こんなにも快感するんだなぁと改めて実感した出来事でした。
もし今お子さんの本番を控えてハラハラしているママがいたら、まずはママ自身の心を整えてお子さんの今の感情を丸ごと受け止めてあげてください。
きっと大丈夫です。
そしてね、今日も生きているだけで、生かしているだけで、100点満点です。
この放送は毎週2回朝6時半から水曜日と金曜日に、心がふわっと軽くなるチャンネルとして放送しております。
そして毎月2回ね、がんばりママのイライラ解放セミナーという無料セミナーをやっておりますので、ぜひ概要欄の公式ラインから
詳細確認いただけたらなと思います。
今日の放送が少しでも皆さんのヒントになれば嬉しいです。
感想などあれば、ぜひレターやコメントで教えてください。
それでは最後まで聞いていただきありがとうございました。今日も素敵な1日をお過ごしください。
うららでした。
