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はい、おはようございます。
ママの心がふわっと軽くなるチャンネル、
ママの心の土台づくり専門家、うららです。
聞いてくださってありがとうございます。
このチャンネルでは、
毎日がんばりすぎて、ちょっと疲れてしまったママに、
心を軽く整えるヒントをお届けしていきます。
毎日、子供のこと、家のこと、仕事のこと、
気づけば、今日も誰かのために動いてはいませんか?
SNSを開けば、
怒らない育児とか、子供への声のかけ方とか、
そんな情報たくさんあふれてますよね。
それをね、試してみても続かなくて、
気づけばまた今日も怒っちゃって落ち込んで、
私ってやっぱり変われないんだ、とか、
イライラママから抜け出せない、そんな私はダメだ、
そんな風に感じてしまうことありませんか?
でもね、それは違うんです。
イライラママから抜け出せないのは、
あなたの努力が足りないからでも、
性格が悪いからでもありません。
どんなに子育てのノウハウを学んでも、
ママ自身の心の土台が整っていなければ、
本当の意味ではうまくいかないんです。
しつけや教育の前に、
まず大切なのは、ママの心。
そこをしっかり整えることで、
子供との関係も気づいたら自然と変わっていきます。
私自身も、かつては我慢こそ愛と、
自己犠牲型子育てをずっとやっていたんですね。
でも、真ん中の娘が不登校になって、
それをきっかけに、その価値観が大きく変わって、
頑張ることよりも、
心を大切にするっていうことが、
本当に大切なんだなって気づいたんです。
このチャンネルでは、
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私のね、そんな体験、実証してきた全てから生まれた、
心が軽くなる考え方とか、
日々のヒントをお話ししていきます。
変わらなきゃじゃなくて、
なんか自然と軽くなる。
聞いてるだけで、少し心が整ったり癒される。
そんな時間になれば嬉しいです。
配信は毎週水曜日と金曜日の朝6時半から。
授業しながらでも、
お布団の中でも、
ぼーっとしながらでも、
大丈夫。
ちゃんと聞かなくていいチャンネルです。
なんとなく流しているうちに、
心がふわっと軽くなっていく。
そんな時間になったら、
嬉しいなと思います。
今日もあなたの一日が、
優しく穏やかでありますように。
そして、
最後にこれだけは言いたい。
今日も、生きてるだけで、
生かしてるだけで、
100点です。
次回、
11月7日金曜日、また6時半に、
心をふわっと軽くしに、遊びに来てください。
裏返した。
