内観マニア 〜空と煩悩の間で〜

内観マニア 〜空と煩悩の間で〜

はた 38 Episodes
はた

苦しいことが続いて、どうしてもラクになりたい一心で始めた内観。
ひたすら内観を続けていくうちに、空と煩悩の間を行ったり来たりするようになったライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。

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#17「自由と責任はセット」にしんどさを感じる理由がわかった話

#17「自由と責任はセット」にしんどさを感じる理由がわかった話

Jul 14, 2023 07:27 はた

自由と責任はセット、ではなく他のものがセットになっていることに気づいたんですよ。 「それ、本当に今したいの?」 この問いは万能で本質をついてるよね。うん。

#16「お前は魔界」と言われて凹む気持ちの奥にあるものを内観した話

#16「お前は魔界」と言われて凹む気持ちの奥にあるものを内観した話

Jul 4, 2023 07:13 はた

『今感じている自分の反応の奥にあるものは何か?』 ここに自分の捉え方の枠を超えるヒントがあるよって話をしてます。

#15 縄跳びでなくてもいいんですよの話

#15 縄跳びでなくてもいいんですよの話

Jun 28, 2023 05:27 はた

何かを習慣化する時に、外側の何かの影響を受けてませんか?的なことを話してますはい。

#14 タモリさんの名言を読んで「苦手な人と話をする時にどうする?」を内観した話

#14 タモリさんの名言を読んで「苦手な人と話をする時にどうする?」を内観した話

Jun 20, 2023 07:02 はた

Twitterのbotで流れてきたタモリさんの名言集を読んで「これ私じゃん!(ダメな意味で)」と焦る私。 そこから「苦手な人と話をする時の自分の捉え方」を見直してみたよ〜、という話をしてます。

#13 縄跳びに引っかかりまくってあることに気づいた話

#13 縄跳びに引っかかりまくってあることに気づいた話

Jun 12, 2023 05:53 はた

縄跳びに引っかかりまくったからこそ、自分の中の慣れ親しんだ捉え方が無意識に反応している現象を再確認したよ〜、という話をしています。 このポッドキャストを初めて気づけば2ヶ月が経ちました。 聞いてくださってありがとうございます☺️

#12 『フキハラ』という言葉を知って自分の捉え方が崩壊しつつ内観した話

#12 『フキハラ』という言葉を知って自分の捉え方が崩壊しつつ内観した話

Jun 6, 2023 05:46 はた

最近知った『フキハラ』という言葉。 それをきっかけに、不機嫌な人と一緒になった時に感じることが、単なる捉え方のクセだったことに気づいた話をしてます。 <フキハラについての参考URL> 【フキハラ】ってご存じ?:不機嫌の影響と目的 https://blog.goo.ne.jp/iwai-humanguild/d/20230523 不機嫌な人が周囲にまき散らす「フキハラ」の正体 https://toyokeizai.net/articles/-/641268 こんな人に近づいてはいけない…「不機嫌な人」が及ぼす深刻な被害を明らかにした慶大教授の衝撃実験結果 https://president.jp/articles/-/68064

#11 本来の素直さはこう活かすんじゃね?って話

#11 本来の素直さはこう活かすんじゃね?って話

May 30, 2023 06:17 はた

素直さをどう捉えているか?どう捉えるか?あたりを内観して気づいたことをお話してまーす。

#10 飛行機見ながら「今でしょ!」視点を内観してみた話

#10 飛行機見ながら「今でしょ!」視点を内観してみた話

May 20, 2023 05:52 はた

時間の流れや時間軸について「こんな捉え方もあるよね」っていうお話をしてます。 そもそも全てあって全てない世界ですけどw

#9 自分の中にある答えが全然わかんない時にココちょっと確認してほしい話

#9 自分の中にある答えが全然わかんない時にココちょっと確認してほしい話

May 12, 2023 06:33 はた

前回、前々回の続きのお話です。コーチングでよく言われる「答えは自分の中にある」ネタ。 いろいろ内省したけど全然見つからへんわかれへん!って状態になった時に確認してほしいことについて話しています。

#8 答えは自分の中にあるって言われるとモヤモヤする時に聞いてほしい話

#8 答えは自分の中にあるって言われるとモヤモヤする時に聞いてほしい話

May 8, 2023 05:01 はた

前回の「#7 本当に答えは自分の中にあるの??って思う時に聞いてほしい話」でチラッと言ってるのですが、これ肝心なことだと思ったので再度詳しく話してみました。答えを自分の中に探していてモヤモヤする時、ぜひこの部分を確認してほしいなーって思うのであります。

#7 本当に答えは自分の中にあるの??って思う時に聞いてほしい話

#7 本当に答えは自分の中にあるの??って思う時に聞いてほしい話

May 2, 2023 06:02 はた

コーチングを学び始めた時は理屈で「答えは自分の中にある」って理解してたけど、本音では「全然見つからない」ってモヤモヤしてたんです。 そこからちょっとモノの見方を変えたよって話をしました。

#6 仮面ピエロみたいって言われて超凹んで内観し倒した話

#6 仮面ピエロみたいって言われて超凹んで内観し倒した話

Apr 25, 2023 05:28 はた

振り返ると確かにピエロじゃん!ってなったし、それをきっかけに当時いろいろな観念を見つけたけど、あらためて今の私が内観して気づいたシンプルな捉え方について話してます。

#5 忘れなはれ、忘れなはれ〜 が本質に近づく言葉の話

#5 忘れなはれ、忘れなはれ〜 が本質に近づく言葉の話

Apr 21, 2023 07:51 はた

忘れるって悪いことじゃないよ。 忘れることで本質に近づくことができるよ、を表す言葉に出会った話をしてます。 コーチングの聴くスキルのコツもちらっとご紹介。

#4 いちごショートとチーズケーキ、どっち食べたいか選べなかった頃の話

#4 いちごショートとチーズケーキ、どっち食べたいか選べなかった頃の話

Apr 14, 2023 07:00 はた

何を基準にどっちを選ぶか?ちょっとしたことでも自分の心の癖が出てますね。 自分をないがしろにしていた体験から学んだことを話しました。

#3 知識と成長欲と知ったかぶりな自分と向き合った話

#3 知識と成長欲と知ったかぶりな自分と向き合った話

Apr 11, 2023 08:10 はた

自分が無意識に信じてること、思い込んでいることが、自分のブレーキになってる時ってある。 それに気づいた時に感じたことを話しています。

#2 ヤッターマンになりきってた頃と思いは叶う前提の話

#2 ヤッターマンになりきってた頃と思いは叶う前提の話

Apr 5, 2023 05:34 はた

最近子どもの頃を思い出し、内観で深めて見ました。

#1 初めまして!自己紹介と内観のススメ

#1 初めまして!自己紹介と内観のススメ

Apr 2, 2023 11:58 はた

初回はコーチはたちゃまの自己紹介と内観のススメについて。 初めて内観する時のコツを2つお話ししています。 この音声は、起業ひふみ塾内でのイベント『半日手作りラジオ』で流れた内容を再編集してアップしています。 『半日手作りラジオ』の全配信はこちら→https://www.youtube.com/watch?v=Qw-YbEEq6Yw&t=13269s 起業ひふみ塾→https://123-coach.com/entre/

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オカンの話なんて誰が聞くん?

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近藤淳也のアンノウンラジオ

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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

楽しいラジオ「ドングリFM」

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ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

ミシマ社ラジオ

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本をあまり読まない人も、本好きな人も、思わず本を読みたくなる、そんな時間をお送りします。出版社ミシマ社が運営する、本との出会いがちょっとだけ広がるラジオ