答えは自分の中にあるってどういう意味？
そう、最近、ポッドキャスト聞いたよって声かけてくださるお友達とか、時々いて本当に嬉しいですね。
なんか、あれです、はたさん、お話、こう、分かりやすくて聞きやすいですよって言ってくれる方とかいたので、
ちょっと、超喜びの合いみたいな感じでした。
敬愛している方々からそのようなお声掛けいただけるって、本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
はい、こんにちは、こんばんは、おはようございます。
内観マニア、空と煩悩の間で、ナイフコーチのはたです。
今日も、内観して気づいたことをですね、お話ししてみようと思います。
今日はですね、私、コーチングのコーチをしているので、
ちょっと、それにまつわるような、でも、本質的なところの話をしようと思うんですけど、
はい、私、以前ですね、何人かの人に言われたことがあるんですけど、
はたさん、コーチですよね。
私、コーチングってよく、答えは自分の中にあるって、
いつもいろんなコーチが書いてたり言ってたりするんですけど、
あの考え方すごい嫌いなんですよね。
そんな答えが、答え自分の中にあったら、もっといろんなこと上手くいってるはずなのに、みたいな、
そんなことを言われたりとか、時々するんですよね。
そっか、そんなんですね、みたいな感じで、ちょっとお話を伺うんですけども、
この答えは、自分の中にあるっていうものの見方っていうんですか?
これ、確かに私もコーチングを学び始めた時に、
実際本当はそうなんだけど、なかなかそれが見つからなくて、
しんどいなって感じることって割とよくあったんですよね。
でも、やっぱりなんとなくんだけど、やっぱり答えって自分の中にあるよね。
自分の中にしかないよね。それが真理だよね。っていう感覚はあったんですけど、
見つからない自分が嫌で、うーん、みたいな風に感じてたんですけど、
だんだん体験をしたりとか、学びを深めたりとか、
内側を見ることの大切さ
実際にそのセッションを通して、あとコーチとしてスキルを磨きながら、
もう結構年数たつんですけど、今の私だったらどういう風に伝えるかなって考えたんですよね。
そしたらその答えっていう部分が、
なんていうんだろうな、その時の答えなんですよね。
今の私だったら答えっていう感覚を、何か正しい答えとか、
この正解をすれば全部丸く収まるとか解決するっていう意味合いじゃなくて、
その時自分が心根から実感していること、それを答えっていう風に言ってるんだなっていう風に、
今の私だったらちょっとお伝えするかなって思うんですね。
結局、もちろん正しいこともあるんですけど、世の中には。
でもおおむね何か自分の抱えていることの答え探しをしている時に、
一番見ていないのは、自分が本当の本当に何を感じているかとか実感しているか、
どう思っているかっていうところが、まだまだベールに包まれていて、
自分で気づけていない状態だなっていう風に思ってるんですね。
なので、少しずつでいいので、自分で自分に丸を出しながら、
ちょっとずつ内側を見ていく作業をしていくと、
やっぱり答えって自分の中にあるなって、
ふに落ちる瞬間っていうのが出てきます。
自分に正直に向き合うこと
私もそうだったんです。内観続けててそれがだんだんわかってきたんですよね。
なので、かたくなに答えは自分の中にあるってなって、
えー嘘じゃーんって思ったとしても、思っている自分すらOKを出して、
イラッとしている自分すらOKを出して、ぼちぼち。
で、今の私は本音はどう感じているのかなっていうところを、
丁寧に観察していただけるといいんじゃないかなって思っています。
これもまた私がしばらく経ってですね、捉え方が変わるかもしれないので、
今日この瞬間、今の時点でコーチ旗さんが考えていることはこんな感じだよーっていうお話をしてみました。
また何か思いついたらね、ポッドキャスト音声撮っていこうと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
それでは。
