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おはよう、こんにちは、こんばんは。
薬と健康に関するラジオ、略してくすけんラジオのうっちーです。
このラジオでは、薬剤師である私、うっちーが薬のことや健康のことなどで、
ラジオ機の方や患者様からの質問などを紹介しながら、
質問に答えたり、薬や健康についてお話をしていくというラジオです。
どうぞよろしくお願いいたします。
今回、ポッドキャスター様よりテーマをいただきました、
まあ、こちらでございます。
今回テーマをいただきましたら、
メープルインベルボルンや、アフターセブンの金曜日担当されております、
メープルさんでございます。誠にありがとうございます。
メープルさんからは、過去にもテーマをいただいておりますし、
また、メープルさんの番組、メープルインベルボルンのコーナー、
メープルの部屋に僕は過去出演させていただきました。
その説も本当にありがとうございました。
で、エックスにも頻繁に交流させていただいておりますし、
先日のポッドキャスターウィークエンドにもお会いさせていただきましたけども、
本当に素敵なお方でした。
声にも義憲がありますけども、実際にお会いするとより義憲とかを感じます。
メープルさんっていろんな試みもされております。
メープルインベルボルンでは、普段はメルボルンにお住まいのメープルさんならではの
メルボルンに関する日常の話や、さまざまなニュースを取り上げておりますけども、
先日はメープルインベルボルンでE大会選手権など、
皆様それぞれのメープルインベルボルンを募っておりまして、
それでコンテストを開いておりました。
さまざまなポッドキャスターのメープルインベルボルンが聞けまして、とても面白い企画でした。
メープルさんの番組、日本とそれらの違いを感じたり、笑えたりなど素敵な番組でございます。
また、メープルさんアフターセブンという月曜日から金曜日で、
日替わりでさまざまなポッドキャスターが配信をする番組にも、
金曜日で、ビリーさんという方と一緒に配信をされております。
ビリーさんは日本の豊橋に住んでおりまして、
豊橋とメルボルンから二人がさまざまな話題で話をされております。
また、番組内では毎週ラジオドラマもされております。
メープルインベルボルンもアフターセブンもとても素敵な番組をされておりますので、
皆様ぜひともお聞きくださいませ。
今回はそのメープルさんからは、先日アフターセブンのある回に関わる提案をいただきました。
それではまずタイトルコールさせていただきまして、内容に入らせていただきます。
それでは今回のタイトルはこちら。
陽明酒は飲みすぎても大丈夫?
ということで、今回は陽明酒の話題でございます。
先日アフターセブンでの10月25日配信の際に、
メープルさんの相方でありますビリーさんが陽明酒をよく飲んでいるという話をされておりました。
陽明酒って意外と美味しいですよねといった話をされておりました。
そのエピソードについてXインで僕感想ポストをさせていただきました。
陽明酒って美味しいですよねといった話も僕投稿させていただいたんですけども、
そこからメープルさんから今回のテーマであります。
陽明酒美味しいとのことですけども飲みすぎても大丈夫なのかというテーマをいただきました。
メープルさん改めましてありがとうございます。
陽明酒皆様ご存知でしょうか。
テレビの宣伝とかで見たことあるよ、名前は聞いたことあるよという方も多いのではないでしょうか。
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普段薬局で働いていて患者様から陽明酒話題にされることがたまにあります。
ただ患者様からよく言われますのは、陽明酒って聞いたことある。
でも実際どんなものかよく知らないけどどんなものなのという質問が多く、
陽明酒って知名度の割にはどんなものなのか知られてないよなというのは日々ごろ感じております。
ということでまずは陽明酒ってどんなものなのかを話させていただきまして、
その後に今回のテーマ通り飲みすぎて大丈夫なのかという話をさせていただきます。
まず陽明酒、ざっくり話させていただきますと、
14種類の消薬をアルコールと混ぜ合わせているというお酒であり薬でもあります。
一応医薬品に分類されておりまして、ある程度体に効果を出しますよというのが医学的に証明されているものです。
では体に効果を出すと言ってもどんな効果があるのよと言いますと、
例えばですけども体を温める消薬である経費や長寿が入ってますよとか、
体の毒素とかを取り除くハンピや防風が入ってますよとか、
あと消化液とかを増やして消化を助けてくれるウコンであるとか、
血流を良くして特に不人形の疾患に効果のある薬もそうなど、
様々な効果のある消薬が配合されております。
こういった様々な消薬が入っておりまして、陽明酒よく言われる効果としましては、
体を温めてリラックス効果を生みますよ、
それによって自立神経を整えたり、睡眠のサポートをしてくれるとか、
体の冷えを改善することで体調不良、冷え症であるとか、
不人形の疾患に特に効果があるよと言われます。
その他にも胃腸に血をよく流すようにしたり、
消化を助ける消薬が入っていることで胃腸の調子が悪い方の胃腸を回復させてくれると、
胃腸の調子が悪くなってしまいますと食欲とか減ってしまいますよね。
食欲が減って様々な栄養素が足りなくなると健康を損なう可能性があります。
また腸の働きが悪いと、腸には様々な神経が集まっているんですけども、
腸の動きが悪くなると神経の調子も崩しやすくなります。
その他にも腸の中には毒素が溜まってくると、
腸から血液に乗って毒素が全身に回ってしまうという恐れもありますので、
胃腸の調子が悪いというのは全身の不調につながりやすいです。
なので胃腸を回復することで胃が回復すれば食事が取れやすくなる。
そうすると多くの栄養素を摂取できるようになりますし、
腸が回復することで体にとっての様々なデメリットを改善してくれます。
といった具合に体全体を整えやすくしてくれるのが陽明酒でございます。
また西洋薬とかの方がはっきりと胃腸を動かすよという、はっきりと効果は出るんですけども、
はっきりと効果が出る分副作用も出やすくなってしまいます。
消薬も副作用がないわけではないんですけども、
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西洋薬に比べると血流を良くすると胃の調子が良くなりやすいですよといった具合に、
効果が西洋薬に比べるとぼんやりしています。
そういったぼんやりしている分体への副作用とかも少なくなるので、
自然な効き目であり副作用も少なくなりやすいという利点があります。
またこういった消薬がアルコールとともに混ざっているというこれも特徴の一つでして、
アルコールというのは量が増えすぎると交換神経を活性化させすぎてしまって、
体を冷やしてしまうようとか、イライラしやすくなる睡眠への悪影響が出るとか、
他にもアルコールは肝臓に負担をかける二日酔いが起こしやすくなるなどのデメリットがあるんですけども、
少ない量のアルコールであれば気分が良くなることでリラックス効果で神経を整えるとか、
睡眠も整いやすくなりますし、脳の満腹中臓を鈍らせて食欲増進とかも期待できたりします。
他にもアルコールが入っていることで保存が効きやすいという点もあるんですけども、
基本的には陽明酒に入っている消薬の効果をサポートするためにアルコールが入っています。
ざっくりとした説明になってしまいますけども、陽明酒は血流を良くして体を温めて、
神経であるとか体の不調を整えやすくしますし、胃腸の働きを整えてくれます。
様々な消薬やアルコールが入っておりまして、西洋薬ほどのハッキリとした効果は感じないこともあるんですけども、
西洋薬に比べれば副作用も少ないと思っていただければ幸いでございます。
ただ陽明酒を飲まれている方の中には、陽明酒飲みやすいし体にも良いらしいから多めに飲もうかなという方がいらっしゃいます。
また陽明酒のことをネットで検索したりしますと、肝臓に負担をかけることはないですよといった文章を目にすることもありますし、
陽明酒って体の負担少ないんだ、副作用ないんだ、だったら飲みすぎても大丈夫じゃないかというふうに思われるんですけども、
実は飲みすぎはさすがに良くないよというのをここから話させていただきます。
まず陽明酒の中に入っているアルコール、普通に飲む部分には陽明酒アルコールの量も少なくて運転とかも大丈夫な量であります。
陽明酒を1回飲むときに20mlとかの量で飲むんですけども、陽明酒のアルコール濃度というのは14%くらいと言われております。
だいたいビールが5%くらい、柑橘杯は濃いめのもので9%とかでして、14%とかですと、物にもよりますけども、日本酒くらいの濃度だったりします。
なので割とアルコール度数高めではあるんですけども、
じゃあよくアルコールチェッカー、アルコールの色曜日運転にあたるとどれくらいかと言いますと、日本酒ですと1合くらい、1合ですと180mlとなってますので、
陽明酒1回分20mlであれば全然適正範囲内の量でございます。
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一応陽明酒1日3回飲んでくださいねということもあるんですけども、それでも1日60mlということで、180mlには及ばない量であります。
ただ、一応このアルコール濃度が14%あるということもありまして、アルコールが体質的に弱いという方はやはり注意が必要だったりもします。
またウコンとか肝臓にもいいという小薬も陽明酒の中に入っているんですけども、アルコールはやっぱり肝臓に負担をかける部分もありますので、陽明酒を飲みすぎてしまうのはやはり良くないよと言われております。
あと陽明酒なんですけども、飲むタイミング、食前とか寝る前になっています。
食後じゃないんだと思われるかもしれませんけども、これ理由としましては食事の前とかに飲んでおくと食事の時に胃腸の働きを良くしておきたいという点もあるんですけども、
漢方とか小薬というものは食事の脂と反応しますと胃もたれを起こしやすいということもあったりします。
なので食後に飲むと食事の脂が入っている状態の胃に陽明酒を入れると胃もたれを起こしやすくなります。
なので陽明酒は食事の前に飲んでほしいよという指示になっておりますけども、正直微量であれば食事と胃もたれも起こしにくいんですけども、量が増えてくるとやっぱり胃もたれのリスクも上がったりします。
また小薬自体は確かに西洋薬に比べれば副作用が少ないと言われておりますが、それでも胃腸の動きを良くしすぎれば下痢とか腹痛、血流を良くしすぎれば血圧に影響とか脳製菌といったのも出ることがありますので、そういった意味でも飲みすぎには注意が必要だったりもします。
こういったアルコールとか小薬の飲みすぎも良くないよということ以外にも、陽明酒で注意が必要なのが、陽明酒は意外と糖質が入っていたりします。
飲みやすくする目的というのもありますけども、糖質によって脳をリラックスさせて効果を感じやすくするよという点もあって糖質が多いんですけども、
陽明酒1回20mlあたりに糖質6g入っておりまして、1日量の60mlだと約18g入っております。
ということで意外と糖質が入っておりまして、飲みすぎればそれだけ糖質を摂取することにもなるので、糖質を気にする場合は陽明酒注意が必要だったりします。
といった感じで、アルコールも小薬も糖質も取りすぎは良くないよという点がありますので、いくら体に良いものといっても、取りすぎないで養法・容量を守られることをお勧めいたします。
今回はこんな感じです。
改めまして、メープルさん、またエピソード内で陽明酒の話がされておりましたビリーさん、テーマいただき誠にありがとうございました。
飲みすぎ注意の理由の一つがアルコールでしたけども、陽明酒のメーカーさんからアルコールなしでの栄養剤とか甘酒なども出ているそうです。
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陽明酒飲みたいけどアルコール苦手とかであれば試してみるのも良いかもしれませんけども、ただこの陽明酒のアルコールなしタイプ、常剤タイプとかがあるそうなんですけども、
これは消薬の種類が陽明酒自体よりは少なくなっているよう、その他にビタミン剤を入れているということもありまして、陽明酒と全く同じ効果というわけでもないようです。
ただアルコール苦手という方であれば試してみるのも一つの手かなと思います。
陽明酒有名ですけどもよく知られていないものだろうなと思いますし、今回話をさせていただきまして良かったなと思っております。
改めましてAfter7の金曜メンバーのお二人、メープルさん、ビリーさんありがとうございました。
今回のように普段聞いたこと、見たことあるけど実態がよくわからないものというものについてもいつでもご連絡お待ちしておりますので、X4DMやGmailなどいつでもお待ちしております。
今回も最後までお聞きいただきまして誠にありがとうございました。また次回も聞いていただけると大変嬉しいです。それではまたお会いしましょう。
このラジオで話す内容はあくまで一つの施設であったり一つの例です。
医師の方針や患者様それぞれの状態で治療方針は違いますので、自身がかかっている医師や看護師、薬剤師などの話を優先するようお願いいたします。
