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#8 読書記録が最強の自己分析ツールに化けました
2026-02-19 08:51

#8 読書記録が最強の自己分析ツールに化けました

編集者の角田尭史(すみだたかし)が、記録の魅力や価値を深掘りする番組『記録マニア』の第8回です。


今回は「読書記録」をテーマに話しています。

読書記録をつけるのが面倒と思う人もいると思いますし、僕もその一人です。

でも、読んだタイトルと著者名だけでも記録しておくと、NotionとAIを使って最強の自己分析ツールに化けました。

僕は雑多に本を読むので、自分の趣味趣向をあまり理解していなかったのですが、ちょっとした読書記録がそれを助けてくれた、という話です。

noteで詳しく書いているので、気になる方は読んでみてください。

https://note.com/sumida_world/n/n5045a43f2683


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▼パーソナリティ

角田尭史(すみだたかし)

⁠⁠⁠⁠株式会社midnight sun⁠⁠⁠⁠代表

⁠⁠⁠⁠https://midnightsun.jp/⁠⁠⁠⁠


1991年愛媛県生まれ。

北海道大学・同大学院で土木工学を専攻。

2016年、株式会社IHIに入社し、土木建築者としてプラントエンジニアリング業務に従事。

2018年、リスナーズ株式会社に入社し、編集者に転身。

その後スタートアップ企業2社で取締役を勤め、2021年に株式会社midnight sunを設立。

コンテンツ制作を通じた関係性構築をテーマに「企業新聞」「名刺新聞」などの制作事業を展開。

ポッドキャスト番組「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠頭がととのうラジオ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」も運営するなど、コンテンツ制作が大好き。

編集者としての仕事の中で、「記録」に強い関心を持つようになり、夢は巻物を作ること。


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記録マニア、パーソナリティを務める、すみだたかしです。この番組は記録することに惹かれた編集者の私が、いろんな形や目的の記録に触れ、記録の魅力や価値、記録の可能性について語っていく番組です。
記録マニア、今回もお願いします。第8回目になりますね。
この番組ですね、毎週木曜日に配信をやってるんですけども、毎週木曜日の何時に配信するかっていうのは毎回決めていてですね。
第8回で言うと、配信日が2月19日木曜日の午前の6時24分に配信をする予定です。
なんでこの時間かっていうと、僕が今暮らしている横浜市の日の出の時間でございます。
ミッドナイトサウンドという会社をやっているんですけども、夜明けとか日の出とかっていうのをイメージした言葉なので、日の出がめちゃくちゃ好きなので日の出の時間にしてるっていうだけです。
日の出の時間にしてるとですね、いかに日々日の出の時間が変化してるかっていうのがよくわかるので意外と面白いんですよ。
例えば、第1回を配信した2026年ガンタン1で言うと、6時50分になったんですよ。
1ヶ月半ぐらいでもう30分ぐらい早くなってるっていうのがこれでわかるんで、皆さんにとってはどうでもいいこだわりでした。
今日第8回のお題はですね、Notionっていうツールについて話そうと思うんですけども、
それで僕は読書記録をつけていてですね、さらにその読書記録をAIに読ませて活用するっていうのがすごく素晴らしいことに気づいたので、ちょっと今日はその話をしたいと思います。
結論から言うと、自分の読書記録が自己分析にめちゃくちゃ使えるよって話ですね。
Notionっていうのは、いわゆる仕事とかを管理するツールなんですけども、タスク管理とかスケジュールとか議事録とかプロジェクト管理とか、いろんなものに使えて自分の絵そのカスタマイズして使えるっていうのがすごい特徴でして、
僕は5,6年使っていて、他の方の活用をご支援するような仕事も今やっているので、結構自分の中では外せないものになってきているんですけども、
そのうちの1個の使い方が読書記録でして、読書記録って言っても言葉を見出してメモったりとかは特にしなくて、
とにかく読んだものを記録しとくというか、タイトルと著者名を記録しとくというだけで、何を読んだのかっていうのを分かるようにしたいというので始めたものでした、俺は。
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2025年から始めていて、今年も続けてやっています。
去年は127冊でした。200冊を目標にしていたので、達成率63%とかかな。ちょっとなんか微妙なんですけど、とにかく記録をしたからこそ127ってのが分かったっていうのが大きいのかなって思っています。
その127冊のタイトルとか著者名が記録しているので、なんでAIに読ませたら大体の中身とか分かるというか、こういうものを読んできたっていうのを読ませることができるので、それをエキスポートしてGeminiとかに読ませたんですね。
あと、ノートブックLMに読ませて、そもそも僕が何を読んできたのかとか、自分が好きなものの特徴とかっていうのが、僕結構読書は割とジャケ買いなので、パッとこれ見たいって思ったら読むっていう感じなんで、
一体なんか自分が何が好きで、今何に関心を置いているのかとかっていうのが意外と分かっていないので、なんでこれまで読んできた127冊から、なんか自分が好きなこととか今関心が向かっているものを言語化してもらおうというふうに思ってやってみたって感じですね。
実際どんな感じだったかっていうのを少しだけご紹介してみようと思っています。
去年読んできたものは、ビジネス書から自然科学、哲学、ライフスタイルまで非常に幅広くかつ本質をつこうとするものが並んでいますね。
詳しい分析結果は、1、思考のOSをアップデートしようとしている。2、先進を資本としてマネジメントしている。3、子の幸せと社会との距離感を探っている。
4、編集的、デザイン的な視点だそうです。あなたは非常に理智的でバランスの取れた学習者です。という褒め言葉をいただきました。
そこから自分の特徴とか今やっていることを踏まえて、今後どういうことができるかとか、どういうビジネスとかどういう活動ができるかとかを壁打ちしたりとか、
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自分の強みとどういう風に掛け合わせていくのかみたいなことを引き続き壁打ちしていって、自分の次の活動につなげるみたいな使い方をちょっとやってみたっていうのがあります。
なんか自分がこうしたいからこれは読むことをお勧めしたりとか、逆にこれは読まずにいった方が良いですよっていうものを教えてもらったりとかですね。
僕がこういう人っていうのを一言でまとめてとかっていうのを出してもらったりとか。そんな感じ結構自分の自己分析にめちゃくちゃ使えるなってことがわかりまして。
自己分析って自分のやってきたこととか気づいたこととかをまとめていってやることなんですけども、それにプラスして自分が読んできたものとかを記録しておくと、それも使って自分の趣味、趣向とかそういうところがわかってくるっていう話だと思って話してみました。
これがいいのが、パッとこれを読みたいって思ったやつを深く考えずに読み進めていくだけでもこういう風な活用法ができるので、読みたいものはとりあえず読むぐらいのスタンスで読めるってのは結構僕は素晴らしいことだなって思うので、この時代だからこそできるかなって思ったのでちょっとお勧めしたいなと思っての今日の話でした。
まとめると、Notionにとりあえず読書記録をつけておくと、ゆくゆくAIを活用していくことで自己分析ができるよって話でした。
ちなみにこれノートに書いているので、それもリンクを貼っておくので、詳しくやり方を知りたい方はそちらを読んでいただけると嬉しいなと思ってます。
ここまでにします。
記録マニア、お聞きいただきありがとうございました。
番組の感想は、Xでハッシュタグ記録マニアにて気軽にご投稿いただけると嬉しいです。
記録は漢字マニアカタカナです。
また、メールにてお便りを受け付けています。
リクエストがある方、株式会社ミッドナイトサンに相談したい方などは、sumida.jpまでご連絡いただけますと幸いです。
すべて小文字です。
概要欄にメールアドレスを記載していますので、そちらをご覧ください。
では、次回もお楽しみに。
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