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こんにちは、たまです。
こんにちは、まりかです。よろしくお願いします。
今日はですね、お互いのことを話していたら、お互い別のジャンルなんですけど、記録魔なんじゃないかっていうことが判明したので、お互いどんなことを記録しているか、
どういうのをみっちり記録しているかっていうのをシェアできればと思っています。
はい。じゃあまずまりかさんから、さっきお話しいただいた、武勇伝をぜひお願いしたいと思います。
私は結構、その完璧主義が上に、やるならもうとことんやりたいし、でもそれができないならやらないっていう、すごい両極端なんです。
なので、本当は多分いろんなことをすべてログを取りたいっていう人間なんですけど、なかなかできないけど、これだけはやった、やったっていう2つをちょっとご紹介したいんですけど、
1つはパパと育児っていう、育児系のアプリで、子供がいつ寝て、いつおしっこをして、いつご飯を授乳をしたかみたいなのを記録するアプリがあって、
それを生まれてから1歳になる前ぐらいまで、もう毎日記録をしてました。
常にやっぱりスマホは持ってて、特に授乳中とかも暇なので、もうひたすら起きたらポチッと押す、トイレしたらポチッと押すみたいな感じで、
結構入力も簡単だったので、アプリがちょうどでき始めた時代だったんですよね。私が生んだ9年前とかが。
それを使って記録をして、その当時はもうなんか必死にやってたし、特にワンオペだったので、夫に私はこれだけやってるんだぞっていうアピールというか、その証拠、提出資料にもなるし、
後で良かったなと思ったのは、やっぱりなんか自分これだけ頑張ってきたなっていうのが、すごいもう誰が見てもわかるので、なんかこう戦ってきたなっていうのが思い出として、そこからスマホ多分3回ぐらい変えてるんですけど、アプリをずっとスマホにはずっと入れ替えてて、ずっと残ってるっていう感じです。
いやーすごいですね。
あともう一つまままとめてお話してしまうと、あのなんだろう、寮学長っていうお金の大学とかのYouTubeされてる方の特別費、要は毎月必ず出るお金じゃなくて突発的に出てくるお金とか、不定期に出るお金とかっていうのをちゃんと最初に1年間分把握しておいて、先にそれは月にいくら貯めておかなければいけないかっていうのを、
録音を取っていく必要があるよねみたいなのもなるほどと思って、今までそのお金、今月あるじゃんと思って使っても、なんか次の月に固定資産税とか受入税とか、わーみたいな、何万みたいな感じで、いつもなんか慌てふためいてお金を払ってたので、どっかこれが理由だったんだっていうことで、一旦1,2年分のマネーフォワードのCSVを全部ダウンロードして、
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やるならとことんやりたいから、すべての項目の中で、普段じゃないお金を全部払い出して、記録をして、何にいくらいつ、何月にこのお金が出ていくっていうのを、その中、テンプレートとかもだいぶしか配布されてたので、それをお借りして作ったっていうのが、2つ目の記録間みたいなところであるとあります。
それをね、ちゃんと活用できればいいんですけど、記録して、なんと月に何十万貯めないといけないっていうのがあって、あれそれもうそもそも無理だぞみたいなところで、ちょっと詰まってしまって、そもそもなんか多分支出の総額を下げなきゃいけないんですけど、そこで一旦見える化っていうのはやっぱり何においても大事だなというのはわかったという感じです。
なるほどね。見える化するとなんか愕然とすることありますよね。
そうそう、なんかなんとなくお金が消えてってるけど、実はこんなに普段把握してないお金を使ってるんだっていうのは、やっぱりわかってるようで、人間わかってないので、この記録、記録を、レコーディングダイエットとかもありますけど、やっぱり記録してそこから初めてスタートするなっていう感覚はすごくありますね。
いやー、すごいです本当に。
いやいや、たまさんも別のジャンルであると思うので、たまさんはどんなところで記録はですか?
私は時間の使い方の記録なんですね。要は予定表みたいな感じなんですけど、もともと会社で何の案件に何時間使ったかっていうのはかなり細かく提出しなきゃいけなくて、
多いと20個近いチャージコードっていうんですけど、稼働記録の、これは案件A用、これはB用、これはC用、これは社内の中でも研修用とかっていうのをすごい細かく分かれてるのをつけなきゃいけないっていうのがあって、
なので、Googleカレンダーに自分が何してたかっていうのを、もともとはそのチャージコードとセットで記録を取ってたっていうのが、たぶん2、3年やってたのかな。
それをやってたっていうのが前提にあって、その時はプライベートまで同じ流度で管理するのは無理だって思ってやってなかったんですけど、最近もうちょっとそれを細かくやりたいなと思ってプライベートでもそれを同じようにやっています。
あとは毎日ジャーナルを書いていて、感謝したいことと良かったこと、悪かったことと気づきみたいな感じで記録してるんですけど、全部1から書くのはなかなか難しいので、予定表をなるべく細かくGoogleカレンダーに書いて、
それをクロードっていうAIで追い上げてジャーナルに落とし込むっていうのを毎日回してる感じです。
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今まで正直時間の使い方とか管理してた時に、逐一記録しても、それでじゃあもっと改善しなきゃなっていう改善のPDCAを回せない自分がいたんですけど、
AIの登場によって相当そこは改善しまして、例えばついこの前7月が終わったので、7月丸々1ヶ月分のジャーナルを振り返りつつ、ここ最近の予定の分析もさせて、抜本的な解決方法はありますかって聞いてみたんですよ。
そしたらそもそもインプットの時間が多すぎるとか、アウトプットがあまりにも比率がおかしいから、毎日25分、休憩5分って公務道路みたいな感じなんですけど、アウトプット時間を必ず設けた方がいいってバランスが悪いからっていうのと、
あと私結構就寝時間がバラバラになりやすいので、固定させるために朝早く起きろっていう、そうすると勝手に眠くなるからっていう、そのハウトゥーのところまで分析してくれたり、あと結構予定は何々、誰々と何々したとかって予定もそのぐらいの流度で書いてるので、
家族に使った時間が何十分、ペットのために使った時間が何十分とか言って、こんだけ使ってますみたいな、あなたへの、自分自身への使ってる時間がほとんどないし、その中でやってることの9割9分がインプットですみたいな、もっと自分が楽しいことをやってくださいっていうのをデータとともに突きつけられるみたいなのもやってたですね。
で、具体的なアクションって、そうはいってもやることはあるから、なんかどうしたらいいのみたいな感じで、タスクがちょっと細切れになりがちなのをブロックにまとめて、カジブロックみたいにしてそこでやり切るとか、あと曜日によってテーマを変えて、月間は何々の日みたいな、土日どっちかは完全オフで、みたいな感じでメリハリをつけるように回数してもらって、8月はちょっとそれで回そうとしてたりしますね。
なんでちょっと話はちこちしましたけど、予定を地区位置つけることに、記録することによって結構自分が感じている不調とか、あとは何かうまくいった時とかもそうなんですけど、何が良かったんだと思うっていうのをすごい分析しやすくなったなって思います。
本当はそこと健康データとお金のデータとかを複数組み合わせて、もうちょっとちゃんとした分析がやりたいなって思ってるんですけど、ちょっとそこは今試行錯誤中って感じですね。
たまさんのと私のお金のって、それぞれ別ですけど、本当は多分その辺が全部集約されて、私というビッグデータを全て一元管理できたら最強だし、でもやっぱりそれをやるためには今のところまだそのAIが私を録画してくれてるわけじゃないから、
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どんなふうなことをしてたとか顔色が悪いとか、やってることとかっていうのはあくまでも入力しないといけない部分がまだまだあるから、なんかその辺がでもやっぱりそれがあることで全然次に生かすっていうか、
ここはちょっと私もそっちのジャーナルの方のログマンにもちょっとぜひなりたいなと思って。
最近そのどうしてもやっぱり自分で入力はしなきゃいけないんですけど、ちょっとでも楽にということで、Googleカレンダーのデスクリプションのところに音声入力でその時思ってることをバーって言ったりすることもありますね。
多少楽にしたいっていう。
だったでもいいから入れとくだけで全然違いますよね。
バテたとか疲れたとか、怒れないなにしたとか、そういう一言ツイッターみたいな。
もう自分向けの裏赤みたいな感じで。
結構でもそれが後でクロードに披露せると、なになにした後にバテたって書いてありますとか、
これはおそらくこうしてエネルギーが切れちゃったからこうなったんでしょうみたいな。
あとなんか睡眠不足が続いた日はバテたって言ってる回数が多いですから、
でしょうねみたいな。
すごい。
そういう使い方もあるので。
ちょっと私は今月やってみたいと思います。
では本日はこのぐらいにしたいと思います。
ありがとうございました。
