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こんにちは、かいほです。毎日1%の習慣で好循環に変わる。このチャンネルでは、週休2日未満で働くワーママの私が悪循環を断ち切り、思考も行動も好循環に変えるためのヒントを共有するチャンネルです。
火曜、木曜、朝6時から聴くヨガライブも行っております。良ければご参加ください。
どうも、かいほです。今日はね、かいほの勝手に分析、第2弾ということで勝手に分析させていただく回になります。
第1弾は、ママの等身大ラジオされているあっこさんを分析させていただいて、ありがたいことにね、あっこさんからすごいお褒めの言葉をいただきまして、それでね、ちょっと調子づいた私は第2弾ということで勝手に分析させていただこうと思います。
第2弾、誰かというと、3時のパパ薬剤師ゆうすけさんを勝手に分析する回になっています。
事前にちょっとレターでね、勝手に分析していいですかという許可を得てから配信しますので、一応許可は取っているということと、
もしね、配信してちょっとこれは数日限定にした方がいいなということでしたら、URL限定という形にしようかなというふうにも思っております。
あくまでこの私の勝手に分析というのは、アイルベーダーを用いて、その人の私が今考えてスタイフをずっと聞いている中で考えていることをね、
友達が何か言っているぐらいの感覚で聞いていただければと思います。
アイルベーダーを用いていて、アイルベーダーというのは世界で最古の伝統医学というふうに言われて、医療として成り立ってはいるものの、今の日本では保健診療としては認められておりません。
なので、日本の医療として認められていないこと、そして私がね、特にアイルベーダーの何か国際意識免許みたいなのを持っているわけでもないので、
本当に本当に一、スタイフの里友として、そして一ファンとして何か考えているというか、
こんなところがいいよねってこういうふうに思えるよねみたいな感じの一意見だなというふうに思って聞いている方も、
そんな気軽な気持ちで聞いていただければと思います。
ゆうすけさんもそんな気軽な気持ちで聞いていただければと思います。
ではでは、ちょっとゆうすけさんの話をしていきますね。
で、なぜゆうすけさんを選んだかというと、
あっこさん、第一弾のあっこさんとゆうすけさんではまたやっぱ違うタイプだなというふうに自分の中では思ったんですね。
おいのこりさんも、スタイフで配信しているおいのこりさんも分析してもいいよって言ってくれたんですけど、
おいのこりさんの体質、動作っていうのが、
ちょうどあっこさんとゆうすけさんの真ん中ぐらいなんじゃないかなっていうふうに私の中では思っています。
ただこうね、すっごい乱れているおいのこりさんをね、私はちょっと立ち会えたことがなくてね、
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初ライブをやっているおいのこりさんに立ち会えたことがなくて、
まだおいのこりさんの面、乱れている、動作がめっちゃ乱れている、
2人が乱れているわけじゃないよ、あっこさんとゆうすけさんが乱れているわけじゃないんだけど、
おいのこりさんは、ちょうどこの2人のあいのこみたいな感じのイメージなんですよね。
またなので、2人の話を聞いて、いろんなイメージを膨らませていただいて、
おいのこりさんがすごい動作が乱れていると思ったときはすかさず、
プラスして、プラスアルファで配信を撮っていこうと思いますので、
今回はゆうすけさんの回答させていただきます。
では行きますね。
ゆうすけさんのアイルベーダー的に、結構強いなと思う体質が、
カパ、水の体質なんですね。
アイルベーダーには3つの体質があって、
バータ、風の体質、ピッタ、火の体質、カパ、水の体質、この3つが言われていて、
どれか1つが当てはまるっていうことではなくて、
その3つみんな持っているんだけど、その出方のバランスなんですね。
あっこさんはおそらくバータが強いんじゃないかなというふうに思ったんですけど、
私の中ではゆうすけさんはカパの体質が強いんじゃないか、
そして多分バータもプラスして複合していると思います。
オンライン上で結構発信されていたり、ダウンの活動だったり、
そういうのはバータから来ているんだろうなというふうに思うんですが、
基本的にこのカパの特徴である穏やかで安定していて、
ゆったりと大らかでのんびりしている雰囲気、
そして規則正しくて我慢強い、忍耐力がある、
なんかそういう火だまりになるような、
多分スタイフの人たちってみんなゆうすけさんの火だまりに集まってくるわけですよね。
これがすごいカパっぽいなというふうに思ったんですよね。
アコさんの場合は外見の見た目的な雰囲気が全部顔出しはしていないけれど、
ちょこちょこ見るとやっぱりバータっぽいなというのがわかるんですが、
ゆうすけさんの場合は外見の情報が一切ないので全部はちょっとわからないんですが、
声の雰囲気と配信の雰囲気を見ているとカパが強いんじゃないかなというふうに思うんですね。
勝手にね。勝手にだから今回はね。
そのゆうすけさんのカパである母性的で需要力があって愛情深くて、
なんだろう、忍耐力があるその雰囲気がカパなんだけど、
カパさんというのはね、やっぱりね、自分の感情とかを、あとは思考もそうなんだけど、
ため込みやすいんでしょうね。なんか滞りやすいっていうのが大切があります。
なので、なんだろう、みんなが火だまりのように温かい、愛情深くて母性本能がね、
なんだろうね、ゆうすけさん男性なんだけど母性を感じるような需要力、包括力がありますよね。
そうそう、だからみんな集まってくるんだけど、そのみんなが集まってきたその感情を、
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ゆうすけさんがね、グッとみんなのものを受け止めて、そのままで自分の中にためてしまって、
それがね、うまく循環していかなくって、ちょっと辛くなったり、それが感情をため込んだりとか、
あとは脂肪としてため込ませたりとか、水となってむくんだりとか、そういうこともあります。
どっかで詰まったりとかね、そういうこともしやすいのがカパの特徴としてあります。
ゆうすけさんの場合はカパプラス、私はバータも複合していると思うので、どちらの要素もあると思うんですが、
主に溜め込んでいるな、自分がうつうつとしているなという時は、もしかしたらそういうカパが乱れていて、
うまく循環していない感情の発散、循環がもしかしたら溜め込んじゃって、中で詰まって詰まり起こしているということがあるんじゃないかなというふうに思うので、
うまく発散していくというのがカパさんの過ごし方としてはおすすめです。
筋トレもカパさんの場合はおすすめなので、軽いウエイトトレーニングもおすすめになります。
ストレッチとかヨガは全然してもOKですし、運動しないでずっと家にいる。
バータさんは結構外にすぐ出かけていっちゃうから、ゆうすけさんももちろんそういう側面もあると思うんだけど、
カパの場合は家にずっといてゆっくりしているというよりは、それだと家でずっとゆっくりしていると逆に滞っちゃうんですね、止まっちゃう。
なので循環していかないので、外に走りに出るとか、筋トレしにウエイトトレーニングしに出かけるとか、
そういうふうに自分が巡るように外に出かけるというのもおすすめになっています。
基本的には精神的にはすごく安定していて、大らかでのんびりしているので、激行するみたいなことはないと思います。
ため込みに要注意というところですね。
私、ゆうすけさんに対しては、このカパの考え方だけじゃなくて、キーポイントになるって勝手に思っているのが、
アイルベーダの消化力というのがあって、これはアグニと言われるんですけど、
この消化する力、アイルベーダではすべての不調の始まりは未消化物からできるというふうに言われています。
すべての病気や不調というのは未消化のものからお引き起こされているというふうに言われています。
皆さん例えば下痢になっている時とか、お腹の調子崩している時とかって、
口から物を食べてもなかなか消化されないで、吸収されないで、そのまま出てきちゃうみたいなことあるじゃないですか。
それをいかに消化吸収の力を高めるのかというのが、アイルベーダ的にはすごくいい考えで、
それが未消化物が毒素に変わって、毒が回って、感情のうつうつとした感情だったり、
あとはお腹の調子を崩したりとか、そういうことが起きるんですね。
だからいかにその消化のアグニを高めておくかというのが大事になります。
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ゆうすけさんに至っては、私はこれがかなりキーポイントになるんじゃないかなって勝手に思っておりますし、
このゆうすけさんのカパの特徴である、溜め込んでしまうというのが、
腸でうまく消化、吸収できる、それは食べ物とかだけじゃなくて、感情や気持ちのモヤモヤもそうなんですよ。
そういうものを自分の中でうまく消化して吸収できれば、どんどん循環していいサイクル、自分も周りも幸せにしていけるんだけど、
そこの自分の消化力が落ちていると、モヤモヤの感情がうまく消化されない、
未消化物となって、それがちょっと毒素に変わっちゃって、うつうつとした感じで、
なんかスッキリしない、みたいなところがあるんじゃないかな。
なので、その消化吸収っていうのが、私の中ではアグニを高めるっていうのが、キーポイントになるんじゃないかと勝手に思っております。
それはね、いわば排水溝でいうところの、排水溝がね、何かちょっと粘っとしたものが詰まっていると、
なかなかね、そこからうまく通っていかないじゃないですか。
その排水溝が、なんとか綺麗にして通りを良くするためには、一度そのこびりついている周りのね、何かヘドロみたいな粘りをね、取ってあげると、
自然とスーッと流れていくし、うまく栄養素も吸収できるんですよ。
それを洗い流すという考え方が大事かなというふうに思っています。
西洋医学的なこととか、ゆうすけさんの元々の腸のことだったりとかは、
ゆうすけさんも医療のプロフェッショナルなので、私はね、全くそれに関して口出しする気持ちはつもりはないんですが、
その感情とかモヤモヤというのも、そこがゆうすけさんの場合はキーポイントになるんじゃないかって思っているんですね。
で、例えばこのツライブというのを、夜にね、愚痴を吐き出すみたいなことも、ゆうすけさんのその詰まりの原因、
アーマーという微生化物を、毒素を洗い流す行為だと思うんですね。
ただ、最初に毒素をヘドロみたいなツライブで一回ブワッと流すじゃないですか。
でもその後って、ずっと流れているものがドロドロしたものが流れ続けると、やっぱり周りにまたヘドロが固まってきちゃうので、
ツライブで一回毒素をドロッとしたものを出したら、そこから出すの、そこから体に入れるものは左右みたいにサラサラしたもの。
だから、愚痴で一回出した後に、ゆうすけさんのその何か、詰まりを起こしているのは何かっていうのを見極めて、
それがもしかしたら、ゆうすけさんの愛する奥さんとゆっくり、ゆったり2人で過ごす時間だったりとか、
なんかハグしたりとかね、2人で家族がゆったりと過ごせる時間なのか、
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それが辛い今の仕事が何か改善されて自分のやりたい仕事なのか、何かこう自分のヘドロになっているもの、何か詰まりを起こしそうなものって何かなとか、
それを溶かしてくれるものって何かなっていうのを、ツライブで一回ヘドロをバッと出した後にね、
何かそう流れるものを自分の中でサラサラとした綺麗なものを流してもらえるように、
ポジティブを身体に入れて循環させていってくれればいいんじゃないかなというふうに思います。
余談ですが、アイルベイダーのアグニ、身体から入れたもの、それは食べ物だけじゃなくて、
情報だったり思考だったり、外側から何を見て何を聞いてどういうことを考えるのか、
それを消化するアグニの力を使ってうまく消化できると、それがエネルギーに変わるんですね。
消化できなかったものはアーマっていう未消化物になりますが、
うまく消化できるとオージャスっていうすごい大きな清らかなすごいエネルギーになるんですね。
だから消化してそっちをいいエネルギーに変えるために、身体につまりをとっていいものを流す。
それを実際アイルベイダー的にお勧めしているのは舌磨きをすると、
身体の毒素っていうのは朝一にベロに溜まるって言われているので、
ベロを舌磨きをしてその後左右を飲むと、その身体をサラサラと一回毒素を取り除いて、
綺麗な左右で流していくっていうのが非常にお勧めです。
そこからヨガをしたりとかして、スーッと消化管、排水溝をスーッと綺麗な水で通していくっていうイメージですね。
いやもう勝手に、本当に勝手に言ってるので、1ミリでもね、アイルベイダー好きの友達が勝手に言ってるっていうところで、
ゆうすけさんファンの方、皆怒らないでください。私は一ファンとしてそんなことを言ってみました。
ここまで聞いてくださってありがとうございます。
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それでは皆さん素敵な一日を過ごしていきましょう。
かいほでした。いってらっしゃい。
