00:06
普通の幅を広げていく社会福祉士のお気楽ラジオ。この放送は現役の社会福祉士で、障がい自己育て奮闘中のTadaが、人と環境の交互性に着目した発信を通じ、
皆さんの中にある普通の幅を広げ、誰もがお気楽に過ごせる社会になるためのヒントを共有するラジオです。
皆さんおはようございます。社会福祉士のTadaです。7月29日、今日の放送を始めていきます。よろしくお願いします。
オリンピックが始まりましたね。今回どうですか?オリンピック見ます?
もうね、あるの分かってたんですけど、もう開会式から無理。ちょっと時間が厳しいですよね。
スケジュール見た感じどうです?あの、向こうのパリの朝一系の競技だったらこっちの夜、なんか8時とかで見れるんだったんですかね。
ちょっとちゃんと調べてないんですけどね。なんかそんな感じだったかなと思うんですけど。
いやー今回はね、なかなかしっかりオリンピックね、リアルタイムで見るのはしんどいなっていう風な時差があるなと思っておりますが、皆さんいかがでしょうか。
最近はね、そんなにスポーツ熱が高まっていないこともあって、どの競技にね、堅入れしてるとか絶対に見るっていうのはないんですけど、
まぁ基本的にはね、何か大きなイベントが始まると、にわかファンにはちゃんとなるような仕組みになってます。僕はね。
なんで、おいえげの柔道であったりとか、頑張ってるサッカー、今回ね、大活躍中バスケットとかね、そういったところも見たいですし、ブレイキングね、ダンスも楽しそうだし、
あと何?登るやつよ、登るやつ。何ですかあれ。登るやつね。登るやつも楽しみですよ。なんか日本人強いらしいじゃないですか。
あとやっぱり陸上とかもね、もうね、オリンピックといえば、世界陸上もありますけども、やっぱりオリンピックの陸上もね、やっぱり注目ですよね。
そういったところをね、見ていきたい、まぁ結果をね、追っていきたいなと思いますけども、リアルタイムはないね。
まぁあの、世界規模で行われてるので、日本人が文句言ってもなんなんですけど、日本人の見やすい時間にしてほしいっていう風に、日本人である僕は思ってます。
はい、という感じでね、雑談はこの辺にしておいて、本題に入りたいと思います。
今日の本題は、自分のために頑張れる系?誰かのために頑張れる系?っていうタイトルでね、お話をさせていただきたいと思います。
今ね、系って言いながらね、体がね、横に傾いてた自分がちょっと可愛いって思ったりしたんですけど、それと同時にね、だいぶキモいなっていう風に思ったりしました。
40歳、男性、頑張りたいと思います。
何をやねんってね。戻しましょうね。
本当はね、これ昨日の放送で本題として話そうと思ったんだけど、昨日のね、リタの農園の話がちょっと思いのほか長くなっちゃったんで、本当にめちゃくちゃ良かったんですよね。
03:03
そう、良かったし、もう話が長くなったので、こちら、今日の放送にね、まとめさせてもらいましたが、
頑張る、頑張るっていう言葉が嫌いっていう人もいると思うので、別に頑張らなくてもいいんですけど、何かをする、行動やアクションを起こす時に、自分のために頑張れるか、行動を起こせるか、もしくは誰かのために行動を起こせるか、どっち?っていう風にね、皆にも問いたいって思ってお話をしようと思った放送でございます。
この放送をね、何でしようかと思ったかというと、土曜日に、午前中ね、うちの息子がOT、作業療法にね、行ってたんですけどね、OTの現場は僕も妻も一緒にね、同席して、先生がどういう風なリハビリをね、するのかっていうのを見て、お家で取り入れられそうなものは取り入れるし、あとは家でのね、悩みとかを伝えて、それがOT的にどういうことをすればね、改善できるかっていうのを聞いたりもする時間で、非常にね、良い一時間なんですよね。
うちの息子もね、体を動かす系のものとか、作業系ね、小さな箸でフェルトのボールをね、移動させたりとかね、そういうものもあったりするんですけど、そういったこともね、割と好きなんですよね。
なんで、OTは楽しく参加する。STの方がちょっと勉強っぽい感じなんで、苦手、どっちが得意かっていうと多分OTの方が得意なんでしょうね。好きなんだろうなっていう風に思います。でもね、どっちも楽しそうにはするんです。
ただ、気力の持続力の問題ですよね。飽きちゃうとかいう意味ではSTの方がちょっと早めに飽きがちかなという風に思ったりします。もしかしたらね、楽しい楽しくないじゃなくて、使うパワーの量とかね、使う場所によってエネルギー消費量が大きいっていうのも考えられるんですけどね。
STはとことんやっぱり頭使うんで、やっぱり疲れちゃうのかな。その頭脳的にも疲れちゃうのかな。だから長く続かないのかなという風にも推測できたりもします。ここら辺に関してはね、彼のみぞ知るっていうことなので、僕らはね、推測の息を出ないのでですね、いろんな可能性を考えながら彼にね、一番適したサポートがね、提供できれば一緒にね、受けていければなという風に思います。
まあそんな中ね、先日のOTなんですけども、OT中ね、ちょっと元気なかったんよ、この前ね。えっとね、初め結構トランポリンでね、いっぱい飛ぶんです。まあそれで体力だいぶ食われるんですけど、いつもはね、1時間、まあそこそこご機嫌に持つんですけどね、前回はね、トランポリン飛んだタイミングで、ちょっとね、気がそれてるというかご機嫌斜めだったんですよね。
で、まあ終わった後にね、妻と話しながら、今回なんでこう持続しなかったかねっていう気持ちが続かなかったかねっていう話をしてた時に、まあね、一案として出てきたのはやっぱり寝不足。少しね、前日寝るのが遅かったんで、まあ睡眠時間、トータル的には1時間とかぐらいは理想からは短かったのかなという風に思ったんで、そこが一つの理由1ね、理由案1。
06:14
で、理由案2としては、ちょっとね、そのOTの後に実家に、妻のね、実家に遊びに行く予定だったんですけど、ちょっと体調不良もあってね、流れたんですよ。うん、それをね、朝のうちに伝えてたんで、もしかしたらそれで機嫌悪くなったかなという風に思ったりもしましたけど、それだとね、OT中の途中機嫌が悪くなるっていうところには結びつかないんで、それは違うかなという風に思ったりしました。
で、もう1つね、これ妻から言われて、これが一番濃厚だなって思ったのが、朝ごはんの質ね。うーん、その日はね、僕が朝ごはん準備したんですけど、僕が準備するんで、まあ結構あるものしか入れないんですよ。なんか1時間作ったりとかしてなくて、うん、全体的にね、パワー不足になりがちなバランスだったなという風に思いました。
妻がね、料理、準備するごはんだと結構バランスが整ってて、ちゃんと午前中元気いっぱい過ごせるようなね、メニュー構成になってるんですよ。僕はそこまで全然考えが至ってなくって、もうね、彼のリクエストのままに、あとはね、ヨーグルトを入れたりとか、フルーツを入れたりとか、そんな感じで、なんて言いますか、パワーの元になるものは米ぐらいしかなかったっていうところで、もしかしたら早めにスタミナが切れちゃったのかなという風に思ったりもしました。
そう考えるとさ、朝食って大事ですよね。朝食というか食事全体って本当大事だなという風に思います。
まあ、年取ってきてね、これもなんかまざまざと痛感するんですけど、健康のためにはやっぱりいい食生活って大事だよっていう風に感じますし、うちの息子はね、なぜか僕にも妻にも見ずに、お菓子やアイスクリームの類などほぼほぼ食べないので、はい、健康有料児でございます、食生活の点ではね。
まあ、そんな彼を見習ってね、僕も食生活気をつけていきたいなという風に思ったりもしてます。
私はね、OTに戻るんですけどね、そんな感じでちょっと崩れ気味のOTだったんですけど、最後に終わった後よ、もう完全にね、OTが終わった後にさ、次の晩の、スライドでね、別に先生何人かいるんで、その同じ先生じゃないからね、うちの子がもうすぐ終わるよっていう頃ぐらいに入ってきた男の子がいてさ、うちの子が先に終わりました、帰りますっていう時に、その男の子がやってたリハビリがどうやら気になったみたいで、多分OTだったと思うんですけどね。
おもちゃのボーリングのピンを立てて、ボールを投げて、本当にボーリングのように倒すっていう風なことをやってたんですけど、それをね、うちの息子も時々やるんですよ、リハビリの中で。
なんだけど、その子、隣の子がやってて、それを見てね、近づいていくんですよ、そこに。邪魔しちゃダメよってね、ついつい口が出ちゃったんですけど、彼は邪魔することなく、その近くにね、立って、こう言ったんです。
09:11
まんまえ!これ、がんばれです。要はね、応援してたの。なんかね、悪かったなっていう風に思いました。いいやつだなって、自分の息子だからね、思いましたけどね。
で、結局ね、応援モードに入ってたんで、その子がボーリングの訓練を終えるまでは、息子も一緒に付き合いたいかなって思ったんで、もうこっちのOT時代は終わってたんですけど、少しね、その子の頑張りを一緒に眺めてました。
それが終わった後に、そのピンを片付けてたんですけど、そのお片付けまでもね、息子が率先して手伝って片付けてたんですよ。なんかちょっと感動してさ、そもそもいつもなら別にありえるかなと思ったんだけど、この前のOTの日は結構序盤に崩れちゃったんですよ。
僕の多分食事の配置ミス、配膳ミスですよね。そのおかげでね、崩れちゃってて終始機嫌悪かったんだけど、そのね、見ず知らずの、その日おそらく初めて会ったであろう男の子の応援をし、そしてお片付けを一緒にし、なんかね、なんとなくこう、ゲーみたいなフレンドみたいな感じのね、雰囲気も作れてね、ほんとすごいなっていう風に思いました。
もしかしたら彼は自分のためというよりは誰かのために頑張れちゃう派なのかなっていう風に思ったりしました。
今回のね、この行動だけじゃなくて、日々の生活の中でもそう思うことが多い。
うちの子はね、僕と妻の動きをよくよく見てるなっていう風によく感じることが多くて、なんでね、家事を自分なりにやるんですよ。
洗濯物を僕や妻がね、しようとしてると一緒にちょこちょこちょこってやってきてね、洗濯を干すというよりは正確に言うと乗せるみたいな感じなんですけど、物干しの台にこう乗せたりするしかできない。
でも彼なりには僕らと一緒に洗濯物を干している。
この夏休みは妻が一緒に料理を作るところを見せるということで、この前かぼちゃスープを一緒に作ってました。すごく楽しそうで美味しそうで、僕も飲みましたけど美味しかった。
そんな感じでね、家事全般は彼は手伝おうとする。それが少し危うくもあるけど、やっぱりその気持ちを尊重して、なるべく見守っていきたいな、怪我しない範囲でっていう風に思ってます。
本当に行動や活動の原動力、頑張るための原動力って、別に自分のためか誰かのためかの二分されるわけではないと思うんです。
バランスもあるかもしれない。自分7、人のため3とかね、そういうバランスも全然あると思うし、はたまた自分でも他人でもなく、他の理由もあるかもしれない。
ちょっと思いつかないけど、社会とか、社会は他人かね、わかんないけどね、そういった頑張る理由、行動理由っていうのはあるかもしれないけど、
12:06
なんとなく自分の中で、どういう時に自分は行動できるのかっていうのを理解しておくのって、これ結構大事だなという風に思いました。
なんで今までの自分が生きてきた中で、自分が頑張ったことをまず思い出す。何か自主的に自発的に行動したことを思い出す。
そしてその時のシチュエーションを思い出して、それは誰のためにやったのかっていうのを思い出していく。
そうすることによって、自分の性格の癖とかそういったものがね、わかっちゃうんじゃないかなという風に思ったりします。
僕もね、結構自分のために頑張る系っていう風に思ってたんですけど、子供が生まれてからはね、案外そうじゃないなっていう風に思ったりもしました。
実際ね、子供が生まれる前から、僕は社会人になる時から、例えば高校の時から漫画家になりたい。漫画家になるためにお金を貯めたいから公務員になろうとりあえずっていう感じで公務員になった。
でもそこからうまくいかずに漫画家にはなってないんですけど、その他にも仕事しながら別の勉強をしたりとか、いろんなコミュニティやサークルに入って活動してみたりとか、スポーツとかですけどね、そんなこともしてたんですけど、やっぱりね、加速されたのは子供が生まれてから。
本気なのかな?なんかね、やんなくちゃいけないと思って、国家資格である社会福祉士を取り、公認心理士を取り、そして今は社会をより良くする、そして僕ら障害のある子供たちに今後関わってくるであろう社会福祉士の質、待遇の向上を目指すために社会福祉士会に入り、
そしてその中で社会福祉士会の会員入会促進であったりとか、質の向上であったりとかっていうのを目指したりするような委員会活動を行っていたりとかね、そういった風な活動をやっていき始めた。やっぱちょっとね、アクセルの踏み方が変わったなっていうふうに考えると、僕はきっと息子のために何かね、頑張れちゃう系なのかなっていうふうに思ったりもしました。
僕自身もね、こうやって振り返っていくことによって、その時々でね、違うということもあると思うんですけど、今の自分は何がきっかけで行動ができるのかっていうのを知るっていうのもいいかもしれないなっていうふうに思ったので、この話をね、させていただこうと思いました。
今日はね、リタの農園の話とつなげなくてよかったでしょう。これ合計するとね、今ね、14分半ぐらい喋ってるんで、リタの農園とつなげるともう20分超えですからね、めちゃくちゃ長いわっていう話ですよね。これも大概長いですけど、えーと、放送される月曜日の初っ端ですよね、これね。はい、あの、よかったらね、最後まで聞いてくださった方ありがとうございます。本当にね。はい、今日はこんな感じで終わりたいと思います。
皆さんもしよかったら、自分はどんな時に頑張れるか、どんな時に行動できるかっていうのを教えていただけると嬉しいなというふうに思います。はい、最後まで聞いていただいてありがとうございました。
15:09
それでは最後にお知らせです。この放送以外にも、各社SNSで発信活動を行っています。インスタグラム、スライドズ、TikTokでは親ばか投稿、ノートでは子育てや日々の学びの中で感じたこと、Xでは言葉遊びや世間への心を中心に発信しています。
プロフィール欄にリンクを貼っていますので、よかったら覗いてみて、いいね、コメント、フォローなど応援よろしくお願いします。
それでは、今日も素敵な一日に。社会福祉士のタダでした。
またおいで
