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てんてんのチャンプル～RADIO🌺
このチャンネルでは、沖縄出身、福島在住、30代わままのてんてんが、平日はライフキャリアに関する様々なテーマを、
日曜日は沖縄にまつわる話や唄三線の演奏を、朝8時に配信しております。
リスナーさんとの交流を楽しみたいという思いでお送りしておりますので、お気軽にフォローしていただけると嬉しいです。
はい、皆さんこんにちは、てんてんです。
好きな鶏肉料理は、焼き鶏とフライドチキンです。
今日はね、ちょっと番外編っていうことで、
土曜日のお昼に収録をして配信しております。
っていうのもね、なんかもうちょっとモヤモヤが溜まってしまって、
ちょっとね、今、あの久しぶりに一人時間を取って、家からね、逃げ出してきた感じではあるんですけど、
息子をね、夫にちょっと託して、車の中で収録をしております。
今日はちょっとね、ネガティブよりな私の話になるので、
ちょっとネガティブな話はっていう方は、もうちょっとね、スキップして、
次のチャンネルの方にね、飛んでいただければと思います。
もしね、ちょっと聞いてやってもいいよっていう方がいましたら、お付き合いいただけると嬉しいです。
はい、今日ね、ちょっとそのモヤモヤしてるっていうことなんですけど、
過去の放送も聞いてる方だったり、インスタとかね、他のSNSも一緒にフォローしていただいている方は、
もうお気づきかと思うんですが、
うちの4歳の息子が絶賛体調不良中で、
えっと、遡って水曜日の夕方からか、
水曜日の夕方からちょっと発熱をして、
そっから、一旦ね、木曜日は復活したんですけど、
またその木曜日の夕方からも熱が出たりとか、
で、今ね、診断としてはもう期間支援ということで、
もう夜ね、全然寝れないんですよ、私が。
息子と二人で夜寝ていて、夫は別室で、別の寝室で、今までもですね、
そういう感じで夜寝ているんですけど、
やっぱり期間支援ってなると咳が出ちゃうんですよね。
お熱もそうですけど、寝てる間にちょっと喉のところが炎症を起こしているので、
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咳が止まらなくなったりとか、あとなんか鼻水、痰も詰まっていて、
そこが降りてきて咳こんでしまったりっていうような感じなんですよね。
一番辛いのは本人だっていうことは分かっているんですけど、
やっぱね、こっちも起こされてしまうので、
もうね、何時間寝たのか、寝たのかどうかがちょっとよく分かんないような感じで、
一日中ずっとね、だる重い感じで、
息子のケアもしなきゃいけないし、
低温も取らせなきゃとか、あと熱とかもね、こまめに測ったりしながら様子を見てということ。
ずっとね、緊張が張り詰めているような。
息子がね、少しだけ落ち着いているとき、薬飲んだり熱さまし飲んで落ち着いているときだけ、
やっとちょっとふーっと息が抜ける、みたいな状態がもうずっと続いていて、
なんかもう水曜日の夜から毎日寝不足なんですよね。
それが続いていて、もうなんかね、
ストレスがやっぱり溜まってきちゃうんですよね。
息子とね、ゆっくり過ごせるとき息子が機嫌が良かったり、
ちょっと症状が落ち着いているときは、ゆっくり過ごせて幸せだなーって思えるときもね、時間もあるんですけど、
やっぱり寝不足が積み重なってくると、どうしてもね、イライラしてしまったりとか、
あとちょっとネガティブよりに息子がいってしまったり、
夫に対してのなんか不満とかイライラがね、溜まってきちゃって、
今日の朝になって、インスタのストーリーズにもあげちゃったんですけど、
朝、もうなんか寝たのか寝てないのかっていう感じで、
9時ぐらいにね、やっとちょっと立ち上がれたんですけど、
リビングに行ったら、夫がね、録画していたバラエティ番組を見ながら、
リビングのソファに横たわりながら、
スナック菓子をボリボリボリボリ食べている姿を見て、
なんかもうね、プチッて緊張の音っていうか、
イライラのね、もやもやしてた気持ちが爆発してしまったんですよね、私の中で。
で、夫に、そこまで強くは言ってないですけど、
そもそもまずソファの上で、スナック菓子食べないでよっていうね、
誰が掃除してると思ってんの?みたいなね、そんな感じのところから、
いつもならね、そこで食べないで、下で食べてよ、みたいな感じで言えるんですけど、
もうなんかもう、うわぁ、嫌だ、みたいな。
なんで私だけこんな、疲れていて、
息子のところでもね、すごく緊張感張り詰めててやってるのに、
あなたはね、ぐっすり寝てるし、寝れてるし、朝も好きな時間に起きて、
好きなものを、そして、本当は食べてほしくないソファの上で食べててっていう感じで、
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ガチンってきちゃって、もうそこからね、息子に朝食を食べさせて、お薬あげた後に、
ちょっともう、あの私限界だわって、ちょっと一人時間くださいって言って、
今ね、出てきてるところなんですよね。
なんか息子にまで当たっちゃいそうで、ちょっとそれがね、一番辛いのは、
息子なんですけど、そう当たっちゃいそうって思ったんで、今ね、
あの、自主的にちょっとだけ抜けますっていう感じで、
今ちょっと逃げてきたみたいな感じなんですよね。
もうなんだろうなーっていう、やっぱりその余裕がないと、
冷静にね、考えることもできなくなってしまうなーっていうこと、
あと睡眠って本当大事だよなーっていうことをね、
あの、改めて今感じているんですよね。
なんかこのモヤモヤのイライラとかね、
の原因っていうのが多分睡眠不足もあるんですけど、
やっぱりずっと1ヶ月以上前から楽しみにしていた、
あのちょっとね、地域で転入者同士での交流イベントっていうのが、
昨日の午前中にあって、でそれも行けなくて、
あんまりね開催されないんですよね、私の住んでいる地域で。
今月、昨日初めて私の住んでいる地域で開催しますよっていうことになったので、
本当にね楽しみにしていたけど、それもね行けなくて、
で、あと午後もずっとこのスタンドFMのチャンネルでも告知していた
歌三線の弾き語りライブも皆さんからリクエストを受けて、
やることをねすごく私自身も楽しみにしていたのが、
それも延期しなきゃいけなくなってっていうようなところが重なって、
やっぱ自分のコントロールできない部分でね、
そこはなってしまったのでしょうがないっていう気持ちはねあって、
自分の中でちょっと折り合いをつけた、整理をしたつもりではいたんですけど、
やっぱそこのね、やりたかったことができなかった、
叶えられなかったっていうような気持ちも、
たぶんねまだ整理できてなくて、
そこからのもやもやが、
そのね夫の何気ない朝の過ごし方を見たところで、
うわってこみ上げてきたんだろうなって今思っていますね。
この喋りながらもなんかもう本当に、
気持ちがねこみ上げてくるようなところがあるので、
なかなかねそんな簡単には人の気持ちでね、
整理できないんだよなっていうことをね、
今喋りながら思っています。
なんでねちょっと今日は、
あんまり息子を夫に任せてはいつもやっぱり心配なところはあるので、
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2,3時間ぐらいだけランチしながらとかね本読んだりしながら、
ちょっと自分のね時間を作ってリフレッシュしたら、
また家に帰って家族3人で息子のケアをしながら過ごすようにしようかなって思っております。
すいません今日は本当に私の今の心の内を吐き出したような感じになってしまったんですけど、
いつもね前向きでポジティブっていうところを売りにしてる私ではあるんですけど、
ちょっとこんなねちょっとネガティブになったりとかもやもやする一面もあるんだよっていうところね、
何かしら感じ取っていただけたらと思って配信させていただきました。
ちょっとね後になって聞き返してちょっとこれどうだったかなと思ったら消しちゃうかもしれないんですけど、
もしなんかね共感のコメントだったりとか、
こんな時はこうするとリフレッシュできるよとかね気持ちの切り替えがしやすいよというアドバイスなどありましたら、
反応していただけるととっても嬉しいです。
はいということでつらつらとね話してしまいましたが、
もしここまでお付き合いいただいた方がいましたら本当にありがとうございます。
昨日のショートバージョンの放送にも本当に温かいコメントをいただいていて、
もう読みながらねウルウルしてきちゃいました。
もうそちらもねまた週明けのところでコメント開始させてください。
はいということで今日は以上にしたいと思います。
今日が皆さんにとって健康で素敵な1日になりますように。
私もリフレッシュして切り替えていきます。
それでは次回の放送でお会いしましょう。
てんてんでした。
ではでは。
