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ヨガ講師 Itsukiのひとりごと、おはようございます。11月8日土曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、取り入れることよりも大切なこと、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、最近ですね、時効研鑽というか、勉強する方がなんか増えてきているのかなというふうに思っていて、
今ってね、副業時代なので、一つの収入源よりも複数の収入源を持っていくっていうのがね、主流になってきていて、
いろんな方がね、まあオンラインの詳細だったりとかコンテンツを買って勉強するような時代になってきているかなと思います。
そしてね、本当にいろんな商品サービスがあってね、自分が何がやりたいのかみたいなね、たくさん選ぶのがあるのかなと思ってるんですけども、
その中でね、取り入れることはね、あの簡単な時代になってきたのかなと思います。
プラスね、情報も、なんかね、江戸時代の人の一生分、なんだっけな、30年分を1日で取り入れるみたいな感じの、なんかありますよね、データが。
みたいな感じで、まあ無意識でね、今の時代って情報が嫌でも入ってくる、みたいな時代だと思うんですけども、
まあそんな中で取り入れることよりも大切なことがですね、まあ結論からお話しすると手放すことが大事だなというふうに思ってます。
でね、何か挑戦したいとか何かやりたいって時に皆さんはきっとね、あれもやってこれもやっていろんなことを取り入れようと思うんですけど、
なかなかうまくいかないなーっていうことあるかなと思うんですけども、
僕もね、どっちかというといろんなことに手をつけて、まあ割と中途半端になっちゃうみたいなタイプでありながら、
なんか一つに本当は時間を集中したいなっていうタイプなんですけども、
まあそんなね、まあいろんなタイプの方がいらっしゃるとは思うんですけど、一番感じたのはですね、自分が変わりたいと思った時に、
なんで変われてないのかっていうところをまず考えないと、次にね、進もうと思っても進めないんですよ。
要はですね、あのまあコップと一緒ですけど、コップがね、満たされている状態、ひたひたの状態で、
どんだけ取り入れても溢れていっちゃうんですよね。
でそれを自分の、それが心だと、心だったりとか感情だったりすると、
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今ね、いっぱい一杯の中で、まあ他にもね、やりたい、あれもやりたい、頑張りたいっていうふうに入れ続けると、
まあ結局はですね、その入れているもの、体というか心というかね、それがね壊れていくっていうね、
入れ続けるとそういうことになってしまうんですよ。
でこれはね、僕も体験しているので、これはね、リソースは僕なんですけど、
頑張りすぎるとですね、心がね、ぶっ壊れたりとか、感情が働かなくなってしまうんですね。
っていうのがあるので、で僕がね、なんで変われたかっていうと、手放したんですよね。例えば、
まあ僕も、もともと雇われ社長みたいな感じで、社長っていう肩書を背負ってたりとか、
経営者のね、あの右腕、月収を1億とか稼ぐ、そういう、まあすごい敏感経営者というか、
そういう人の近くで、まあ働いてたんですけど、僕はね、そこが自分の人生の行き着く先が、
そこにいてもたどり着かないっていうのが見える中で、まあでもね、そんなせっかくのね、貴重な機会で、
自分が働けるっていうことにもまあ、やりがいというかね、嬉しさがあったんですけど、でも結局そこがね、
自分の心の部分とリンクしてなくて、まあね、疲弊していったっていうわけですよ。
で僕はもう思い切って、その人から離れるっていう決断をね、したんですよ。
そうなった時に、本当に心がね、すべてがなんかすっきりして、
でね、まあ気持ち新たにっていうかね、本当にすっきりして、
まあ進むことができたんですけども、
まあ結局ね、その時僕はその人の近くにいないと自分の価値がないだったりとか、その肩書がないと自分は何もできないみたいな感じのね、
そういう思い、思い込んでたんですよね。
っていうのもありまして、 まあそこにね、手放すことがやっぱ怖かったんですよ。
なんで怖いかっていうと、それを手放すことによって自分の価値がなくなってしまう。
自分は何もない、空っぽの自分で孤独になってしまうみたいなね、感覚がありまして、
まあそこってね、結構皆さんもね、何か手放せない理由、
みたいなところ、まあ要はね、執着なんですよ、結局のところは。
ではね、あると思うので、そこをね、手放す勇気っていうのも結構ね、大事なところだと思いますし、
僕はね、取り入れるよりもね、そっちのいかに断捨離、
手放すっていうところが大事なのかなと思ってます。
で、そのためにね、何してたかっていうと、日頃からね、手放す癖だったりとか習慣を作ってたんですよ。
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いきなりやっぱ僕がやったのって、人間関係の断捨離っていうね、一番人が執着しやすいところ、
を手放すことが、手放したんで、結構ね、しんどいところはあったんですけど、
まずね、日常からで言うと、手放す習慣、例えば掃除をするとか、いらない服を捨てるとか、
みたいなことをね、やっていくと、思考がね、断捨離するとか手放すっていう習慣がついていくので、
これはおすすめかなと思います。
あとね、たとえば溜まったレシートとかもすぐ捨てたりとか、
あとね、1日1つ何か物を捨てるっていうね、習慣をやってたりもするんですけど、
それがね、結構良くて、物もね、エネルギー奪ってくるんですよ。部屋の物とか、
例えば身につけている物とか、服もね、ずっと着ている物って、過去のエネルギーだったりとか、
昔の服とかって、過去の記憶だったりとか、
彼氏、彼女とデートした時に着た服とか、記憶もそこもあるので、
過去に引っ張られやすいっていうのもね、あるんですよ。
なのでね、僕は、そんな服に執着みたいな過去みたいなのはないんですけど、できるだけね、
手放すようにして、そういう習慣をつけております。
なのでね、結局のところ、自分で、個人でね、働いているので、
自分で稼いでいけるかどうかっていうお金の不安だったりとか、
そういうところがね、潜在的に、心の奥底にやっぱりあると思うので、
そういうところを埋めるために、例えばそういうね、すごい人に繋がってとか、
その人の近くで働いてとか、っていうね、そこに繋がっていったのかな、みたいなのもありますけども、
まあそうですね、取り入れることももちろん大事なんですけど、
まずね、自分の中で大切なものだったりとか、自分の軸、価値観みたいなものを明確にするっていうところが大切で、
そういうところから、自分に何が必要なのかっていうのを考えて取り入れたり、
そして、これは自分の価値観、自分の今の向かっていきたい方向性に必要ないなと思ったら、
手放すっていう決断をね、やっていくのが、自分らしくだったりとかね、幸福度の高い人生、
ウェルビーな人生に繋がっていくのかなというふうに思っております。
はい、ちょっとまあ綺麗にまとまったので、今日はね、この辺であれしたいと思います。
ということでね、今日は取り入れることよりも大切なことということでお話しさせていただきました。
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はい、週末土曜日ですね。仕事の方も、お休みの方も、今日もね、一日楽しんでいきましょう。
では、今日も最高の一日にしていきましょう。
では、バイバーイ。
