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ヨガ講師、いつきの一人言。おはようございます。12月8日、月曜日、今日もよろしくお願いします。 今日のテーマは、30代を過ぎると挑戦が怖くなる、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、僕もですね、今年30代の、去年か、仲間入り、3月だから、今年か、今年から30代の仲間入りを果たしたわけなんですけども、
よくね、30代を過ぎると一気に老化するとか、 例えば、痩せなくなるとかね、年齢的な部分でいろいろ話を聞くんですけども、
年々ですね、挑戦することが怖くなっている方もいらっしゃるんじゃないかなと思います。 そこについて何でなるかっていう部分と、
そう挑戦していくためにはどうしていったらいいんだろう、みたいなところを、 ちょっとね、僕なりの視点でお話できたらなと思っています。
はい、まずですね、なんで30代を過ぎるとそういう風になるのかっていうと、 僕はですね、20代の頃って、
なんかいろんなね、いろんなとこに行きたいとか、いろんな人と話してみたいとか、 なんか自分の成長するためにね、いろいろと行動するんですよね、きっと。
で、一応なんか、ああいう人に憧れるから私もこうなりたいとかね、 みたいな感じでどんどん行動したりとか、
あとね、かっこよくなりたい、筋トレしたりとか、 スタイルよくなりたいって言ってね、ピラティスとかヨガやったり、みたいな方が多いと思うんですけど、
そこからですね、30代に突入したりすると、 運動習慣とかね、継続している人はいいと思うんですけど、そこを過ぎると、
ある程度ね、人生ってこんなもんだっていうのを20代で経験して、20代後半からわかってくると、
自分がね、安全なところだったりとか、心地良いところに、 そこだけにしか身を置かなくなるっていうのはあると思うんですよ。
で、その中で、要は人間のコンフォートゾーンっていうのがあって、居心地の良い場所。
そこから、ただただ出たがらないっていうのが強くなっていくんですよね、考え方とか。
例えば、新しいとこ、どっか行っても人と関わるのがめんどくさいなとか、 コミュニケーション取るのだるいなとか、位置から関係性作るのやだなとか、みたいな感じで、
それだったら、自分一人でも全然楽しめるし、そういう風になっていくんですよね。
で、その周りもそうだし、30代過ぎると結婚する人も多くなって、
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関わる20代ほど遊びに行ったり、みんなで旅行行ったり、なくなってくると思うんですよね。
そうやっていくと、新しいところに飛び込んで、じゃあ友達作るかっていうね、別にそこまでするほどでもないしってなったりとか、
みたいな感じで、だいたいそれが30歳お別れ目というかね、なっていくんですよね。
なんか日本って年齢の何十代とかね、強いなと思ってて、
結構30代なんかボーダーみたいな意識される方は、世の中的に多いのかなと思うんですけど、
あんまり僕はね、そこは気にしないようにはしてるんですけども、
で、やっぱり30代過ぎていくと、新しいことに挑戦するっていうのが億劫になるっていうのはありますね。
めんどくさかったりとかね、ありますし、で、そこからちょっとやってみようと思っても、
でもなんかこれ失敗したらどうしよう、例えば海外旅行に一人で行くみたいなことを30代でやろうと思っても、
いやでも今治安悪いからどうしようかな、やめといて、一人はさすがにやめた方がいいかみたいな感じでね、なっていくんですよ。
結構これリアルかなと思うんですけど、で、まぁやっぱ経験とね、知識が増えれば増えるほど、人間ってブレーキをかけるんですよ、自分の行動に対して。
そうですね、ていうのがあって、何か始めようと思っても、何かしらのね、正当な理由を自分でつけてるはずです。
言い訳だったりとかね。
そんな感じでどんどんあの挑戦しなくなる、それがね、30前半、30後半、
っていう風に積み重なっていくと、40代50代ね、もっともっと行動しなくなるんですよね。
でね、ご自身がね、いつかあれやりたいなーとかこれやりたいなーと思ってたことが、どんどんどんどん歳を重ねるにつれて、
急速にね、遠ざかっていくんですよ。
でもこれがね、実は現実的で、現実で、やっぱりですね、そのいく末、先にどうなるかっていうと、
自分自身が死ぬ直前で、全部ね、後悔に変わっていくんですよね。
あの時、若いうちなりやっとけばよかったなーとか、
あのー、なんで自分挑戦しなかったんだろうかなーとかね。
で、今ね、ここで何か挑戦しようと思ったら、やっぱ不安とかね、
あのー、なんだろうな、嫌な思いとか、嫌な思いというか、あれか、
行動できない理由をね、出てくる、感情的な部分が出てくるんですけど、
一歩引いてみると、結局はやったほうがよかったんだなっていう風に見えてくるんですよね。
はい。
っていうのがね、あのもう、これはもうオチなんですよ、結局。
僕もいろいろ人生について、死について勉強したりとか、
そのー、なんだろうな、今の80代、90代の人が若い時にやっておけばよかった、
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みたいなことって結構あるじゃないですか、ランキングみたいな。
ああいうのを参考にして、結局普通に生きてれば、
そういう人たちと同じようなとこに結局たどり着くんですよ。
なので自分が特別とかなんか思ってるかもしれないけど、
やってることとしては、結局同じっていうことになるので、
で、のらりくらり何も考えないで生きてると、やっぱそこにね、
何々やっとけばよかったとか、もっと勉強しないで遊べばよかったとかね、
勉強しておけばよかったはあるかもしれないですけど、
仕事にね、頑張りすぎたとか、あると思うんですよね。
で、そこをね、自動的にそこにたどり着くようになってると思ってます、僕は。
何も考えないで生きるとね。
はい。
っていうようなオチがね、後悔につながるんですよ、全部。
そのね、挑戦してなかったことが。
じゃあ、そこでどうしたらいいのかっていうと、
もうこれは逆張りで、もう怖いなと思ったこととか、
挑戦したいなと思ったことに絶対恐怖感は出てくるんですけど、
そこに向き合うっていうことですね。
そこに向き合うことで、必ずね、
得られるものがあるんですよ。
失敗してもいいし、失敗する前提で動いてもいいと思うんですよね。
まあ失敗する前提で動いたらダメか。
何かできると思って動くのが大事で、
その結果は失敗して学ぶことっていうね、そこのプロセスは大事なんですけど。
まあそんなね、感じで、もう30代過ぎたら、
自分がね、いつか○○したいみたいなところって、
基本的に迎えに行かないと来ないです。
20代の時は挑戦して行動して、何かしらのね、人脈だったりとか、
動いてれば結局入ってくるんですけど、
30代になるとね、そういうふうに、
例えば彼女作りたい、彼氏作りたいってなっても、
そういうコミュニティみたいな、
例えばなんか合コンみたいな、パーティーみたいな、
それも行かないじゃないですか。
なんか奇跡みたいでね、ワンチャン、ワンチャンじゃないけど、
そういう理想的な出会いがもしかしたらあるかもしれないみたいな。
ないですからね、30代過ぎると、基本的に。
っていうのがあるので、もう挑戦していくしかないですね。
怖くても、自分が傷ついても、そこに行動したっていうね、
そこは残ります、経験としてね。
で、そこから学ぶこともあるんですよ。
で、なんで失敗したかっていうと、
そこの自分に何か足りないところがあったりとか、
改善していけばいいんです。
人格否定されたわけじゃないし、
行動を改善すればいいだけなんですよね。
はい、ということでですね、
いや、これ挑戦したいけど怖いなとか、
みたいなことを感じることはやったほうがいいです。
例えば30代になって転職して、
転職なんかちょっとやばいかな、
思っても大丈夫です。
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転職してください。
はい、もう時代がね、
そういう一つのことに固定してやるような時代じゃないですし、
多様性を尊重している文化ですので、
どんどん行動して、どんどんチャレンジして、
どんどん失敗から学んで、
みたいな感じを繰り返してね、
行くのがいいのかなと思います。
僕ももちろんね、
30代入ったばっかりですけど、
自分の思考が凝り固まらないようにね、
いろんな挑戦は続けていきたいと思います。
またね、その中でね、
うまくいかなかったことだったりとか、
いやぁ、ほんと失敗したなぁ、
みたいなことはね、
どんどんここで共有して、
皆さんの背中を少しでも押せるようになったら、
いいなと思うので、
どんどん僕も挑戦していきたいと思います。
はい、ということで、
本日のテーマ、
30代を過ぎると挑戦が怖くなる、
ということでお話ししていきました。
はい、では月曜日ですね、
今週も気合い入れて、
気合いはね、入れちゃダメですけどね、
ぼちぼちね、
目に貼り付けて頑張っていきましょう。
はい、では最後までお聞きいただき、
ありがとうございました。
今日も最高の1日にしていきましょう。
では、バイバイ。
