1. 10分間で「ととのう」♨️らじお
  2. #158 チャレンジも長期・積立..
2023-10-01 08:05

#158 チャレンジも長期・積立・分散


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おはようございます、いとまです。 教員歴17年目の自分が、できるできないよりやるかやらないか、とりあえずやる。
ご信念に日々の挑戦、学び、遊びなどについてお話ししていきます。 10月1日日曜日ということで、今日からね
10月が始まりました。 土日はね
不定期更新ということでやっていますけども、今日日曜日は朝早く起きて
5キロ走ってきました。5キロというかね、5キロのうち3キロ走って2キロウォーキングみたいな感じだったんですけど、先週なかなか
走ってなくて、1週間ぐらい空いちゃったんですよね。 ってことでちょっとウォーミングアップも兼ねて
ランニングをしてきました。 日曜日はね、特にテーマを決めずお話ししていこうと思っています。
一応平日は毎週毎日か、テーマを決めて話そうかなというふうに考えてるんですね。
月曜日は学校について、学校教育について思うこと。 火曜日は自分の今ハマっていること、好きなこと。
水曜日はランニングについて。木曜日はお金の話。 金曜日はカレーの話ということでお話ししていこうというふうに1週間ぐらい前からやっています。
ただね、この水曜日のランニングの回なんですけど、きっとハーフマラソンが終わると
ランニングする回数はもう思いっきり減ると思うんですよね。 だからここをね、どういう話というかテーマにしようかっていうのは
またね、その時考えていこうと思います。 カレーの回ね、金曜日ここはやっぱりね
1週間の中でも聞いてくださる方が多いみたいで 再生回数がね
1.5倍ぐらい増えるんですよね。カレーっていう文字にみんな反応してるんですかね。 みんなカレー好きなのかな。カレーラジオにしてもねいいんですけど、まあでも
そしたら1週間 喋るネタってもうなくなっちゃいますからね。週1ぐらいでいいのかなって感じですね。
一応ね、あの今日も雑談とはいつつ収録してるんで何か一つ キーセンテンスのようなものをお話というかね考えたんですけど
目標を持ってチャレンジすることはもういいです。たくさん目標を持ってたくさんチャレンジするのは いいんですけど、ゴールは分散させろという話をしたいと思います。
たくさん目標を作って挑戦するのはいいけど、ゴールは分散させろです。
あの今ね、今挑戦していること、僕3つ大きく分けてあって まず一つ目がハーフマラソンの間奏ですね。間奏もできるのも
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1キロ 5分か6分のペースで走って2時間前半ぐらいでゴールできればいいなというのが一つの目標です。
これが11月下旬にあります。 もう2個目はですね鴨頭義人さんの
ダイナミックスピーキングアカデミーというスピーチの講座を受けているんですが、こちら月に1回ぐらいあってこれも最終的な終わりが
11月の下旬なんです。結構宿題があるんですよね。
講座的には4回なんですけども、宿題があって 毎日鴨さんが用意したテキストを朗読するというのと
目標達成できたか、昨日の振り返りというのをフェイスブックページにあげる。専用フェイスブックページがあってそこに
笑顔の写真とともにあげるというのと、あと鴨さんのボイシーのシャドーウィング
なんてことがあるんですね。これはやってもやらなくても いいんでしょうけども、そういう課題が出ていると。
その次です。3つ目の目標、トーイック受験ということで800点超えをしたいということなんですね。
これが12月前半にあるんですよ。 ってことで3つ目標を立ててやってるんですが、その
本番がね 11月下旬から
12月の上旬に密集してるんですよ すごい僕にね時間があるんだったら
いけるかもしれないんですけど 8時間9時間
しっかり働いた後にそれをやるわけなのでどうしてもねー 難しいですねこれ
いや走るのはいいんですよ 帰り道走ってるからシャドーウィングとか英語の勉強
なかなかこれがね夜だと声出せないじゃないですか しかも鴨さんの方は普通に読むだけじゃなくてやっぱり心を込めて読むとか
ここでは感情を込めて読むとかここでは声を高くして読むとかそういうのがあるわけですよ なのでなかなかそれがね
時間取るのが難しい さすがにね学校の休憩時間にそんなこと
できないですしねあいつ何言ってんだみたいな風になっちゃいますからね なんか部屋こもって叫んでるぞみたいな
だからねちょっと同じ時期にゴール設定してたくさんのことするので 全部中途半端になっちゃうよっていう風に
思いましたねもうやっちゃったからしょうがないからやりますけど だから
うまい今ね工夫していることは 走りながら英語のリスニングをする
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鴨さんのボイシーを聞く で自分のスタイル取る前に一つ朗読するっていうことが
同時並行でねやろうやっていますただ 走りながらシャドーウィングめちゃくちゃきついですね
ジョギング程度のスピードだったらできると思うんですけども 一応やっぱりタイム意識して走ってますから
いやー シャドーウィングはきついですね
でもまぁやるしかないですね ただこれもねゴールは決めてあるけどそのゴールを過ぎたからといってじゃあもうお
終いかっていうと走ることも英語も話すことも これからずっとね続けていくことなんで
今やってることちょっと無理はしてますけど 絶対にプラスにはなるなというふうに思ってるんで
楽しみながらやっています やらされてる感はないんですよ 全部自分で選んでやってることなんで
楽しいっちゃ楽しいんですよ 時間がないけどすごく毎日が充実してるなっていうふうに思います
あれやんなきゃこれやんなきゃっていうことではあるんだけども そのやんなきゃっていうのが全部自分の好きなことなので
すごくね楽しいです 鴨さんのセミナーではですね話すことのテクニックだけじゃなくてやっぱり考え方なんてことも
随所随所でね散りばめられていて やっぱり楽しいなぁとか幸せだなっていうふうに思ったり
実際に声に出したりすることで実際自分の生活も そっちの方向に向かっていくなんていう話がねありました
その通りだなというふうに思うので 時間がないけど忙しいけどやってることは全部楽しいなというふうに思っています
はいではもう早々ねあの朝ご飯を食べるためにお家に戻りますので今日はこの辺で おいとまいたします
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