毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは:
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています:
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください(笑)
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です!
「聴いてます!」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています!
番組の魅力・推薦
#534 いまからでも遅くない「ジュニアNISA」まだ終了まであと1年半ある!!
★結論:2022年だと思っていた私。 1年追加で2人で年間160万円の非課税枠を使うために、 他の積み立て投資を減額します。 優先順位、NISA、ジュニアNISA→iDeCo→クレカポイント投資→インデックス投資 資産の8割を目標にして、3年で約6割程度を資産運用に回した。あと1年で7-8割。
#533 ビタミンCとビフィズス菌をサプリで1ヶ月試した結果
健康の効果は、すぐには出ない。虫歯予防、病気にならない、不調がないなど 不具合がでないことで効果を得られるので、正直分かりにくい。 10年20年のビフォーアフターの比較ができないのが、健康の良いところでもあり、気をつけたいところ。
#532 「選択と集中」すぐやるか?やらないか?じっくりやるか?
結論:モノも思考もスッキリすれば、やりたいことに集中できる。 それ以外は、やらない。選択と集中を最大限に活かせる いつもは「断捨離」のお話。モノを減らして、気持ちもスッキリ。 今回は頭の中をスッキリさせて、やることに集中していく。 もちろん、モノを減らすとバツグンの効果が得られます。
#531 親のスマホを格安SIMにする方法
結論:100点目指すと、不具合が発生しても対応できないので、まずは80点を目指そう! アハモ、POVO、LINEMOでも良いし、Yモバ・UQでもOK。IIJmio,楽天はNG! ★ポイント3つ ・通話かけ放題が必要か? ・データ通信は3GB未満(1GB以下かも) ・本体の手配をどうするか?
#530フロー収入だけではない、ストック収入を得る方法
#530フロー収入だけではない、ストック収入を得る方法 。労働収入だけでなく、ストック収入を得る方法=自分の商品を持つ ★ポイント3つ ・市場に合う商品を見つける ・自分にできることをみつける ・小さく始める
#529株式投資とギャンブルの決定的な違い3選
#529株式投資とギャンブルの決定的な違い3選。★ポイント3つ ・時間を味方にするのか?運を味方にするのか? ・利益はどこから生み出されるか? ・再現性はあるか? ★例えば、 ・公営ギャンブル(競馬・競輪・競艇など)は75% ・宝くじ45% ・サッカークジ50% ・パチンコ85% ・オンラインカジノ95% つまりやり続ければ、確実に負けていく。
#528人生の主人公は、「じぶん」です!!
#528人生の主人公は、「じぶん」です!!【結論】当たり前ですが、人生の主人公は、自分なんですよね! 成功しても失敗しても、「自分の人生」 ・毎日、悔やむより、今日をどう生きてどんな明日にするかは、すべて自分次第。 人生最後の瞬間に「あー楽しい人生だったな」と思えるか?ただそれだけ。 そう考えると、好きなことを自由にできるんだな、と思えてきます。 わたしの好きな言葉、「過去と他人は変わらないが、自分と未来は今すぐ変わる」
#527、5年前のじぶんに伝えたい断捨離の効果3つ
#527、5年前のじぶんに伝えたい断捨離の効果3つ ・思考が整理される・やりたいことが見つかる・じぶんが好きなる モノが減る→スペース、買わなくても平気→時間、買う、必要から解放→思考 スペース、時間、思考に余裕ができて自己肯定感がアップする 【5年前】セール、チラシ商品でいかに、安く買うか?これに注力し、 行く前にクローゼットを整理して、必要なモノをピックアップして、 【10年前】買うときの気分で選び、家にかえって、同じものがあるじゃん、 片づける、衣替えが億劫になっていた
#526 お金を増やすなら、まず「保険をやめろ!(10年前の自分に言いたい)
#526 お金を増やすなら、まず「保険をやめろ!(10年前の自分に言いたい) 確率小・損失大に備える保険は、自動車保険と火災保険で充分!
#525 古民家不動産、リフォーム開始、どこまでやるか?
#525 古民家不動産、リフォーム開始、どこまでやるか? 今回のリフォームは、ペンキは、門だけ。 障子の張り直し、電球の設置。あと、そうじ。 早々に入居募集をかけていきたい。 理由は、駐車場を借りているから毎月7000円払うのもしんどいのよ(^^)
#524 Pay Payコロナ保険で5万円ゲット!今からでも加入すべき!?
今回分かったこと ★初速が大事!! すぐやろう!! #524 Pay Payコロナ保険で5万円ゲット!今からでも加入すべき!? ★加入は1分、申請は、メチャめんどくさい キャンペーンの落とし穴 ★民間保険は不要、不幸の宝くじ 医療保険より株式投資
#523 ミックスナッツとプロテインはホントに効果あるの?
#523 ミックスナッツとプロテインはホントに効果あるの? ○今回のテーマは「ミックスナッツとプロテインとわたし 」 プライムセールで買っちゃった そろそろ見返しの時期かなって思ってたけど、ポチリました ★結論:効果があるか? あるっちゃあるけど、メチャ効果あるとはいえない。 健康は、失って気が付くこと。心身ともに健康なのは、効果ありでしょ
#522 ミニマリストってわざわざ言わない方が良い理由3つ
#522 ミニマリストってわざわざ言わない方が良い理由3つ ・人からめんどくさがられる ・人と比べてしまう ・自分がしんどくなる 偉人、成功者はミニマリストが多いけど,捨てるのが目的ではなく,選択と集中を実践している。好きなモノにフルコミットできる環境を作っていきましょ♪
#521 効果の薄い節約3つ
#521 効果の薄い節約3つ①エアコン電気代②食費代③交通費。逆に効果の高い節約は①家クルマ代②スマホ代③保険代。賢く節約していきたいですね♪
#520 築古戸建不動産投資4棟の収支報告
#520 築古戸建不動産投資4棟の収支報告・5年での収支を目安にする・細かい出費は気にしない・売るまで結果はわからない
#519 円安と米国株下落とiPhone値上げ
#519 円安と米国株下落とiPhone値上げ。それでもコツコツインデックス気絶投資!そして、iPhoneは欲しい時に買おう!
#518 ホテル隔離生活で見つけた小さな健康法3つ
#518 ホテル隔離生活で見つけた小さな健康法3つ①3食前の運動②寝る前に瞑想。起きたらサーキットトレーニング③水分をしっかり摂る
#517 ホテル隔離生活はミニマリストに最適な理由3つ
#517 ホテル隔離生活はミニマリストに最適な理由3つ①服が2パターンでOK②ほぼ使い捨てなのでストックしない生活ができる③食事,風呂,睡眠時間が固定できる
#516 「モゲチェック」で住宅ローン借り換えシュミレーションしてみました♪
#516 「モゲチェック」で住宅ローン借り換えシュミレーションしてみました♪ ★メリット①今の条件が良いか悪いかわかる②借入している金融機関へ交渉できる。★デメリット:実際借りられるかは分からない。
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#515 築古戸建4号物件のリフォーム最新情報。コロナ隔離生活3日目で,廃人フラグ!?日光浴を楽しみにするほどの隔離です。
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
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