毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
#775 人生は選択の連続、選択できるのも自由
- **#775 人生は選択の連続、選択できるのも自由** 結論：自分の人生の選択は自分がしている 雑談：鼻うがいをしているが、詰まっている方が毎日違う。なぜかな？ ・45歳になると、不具合も出るけど、上手く付き合っていくしかない。笑顔で ○半年の振り返り ・やはり、半年かぁってならない、 ○最近気がついたこと ・人との出会い、会話が大事 ・自分との対話が大事 ・最後は自分で決める！ ○半年の振り返りと今後の目標 ・計画する いきなり発生 柔軟性に対応 →自分で制限を設けずに自由にやってみる。失敗は、やらないこと ・例えば、不動産投資、フェスお城、幕張，余暇の過ごし方 ○最近変わったこと ・明確になった：やらないこと、やりたいこと、好きなこと ・意味なくてもOK、論理より感情、自分の心地よさを大事に（服も自分の機嫌が良いもの ・年齢なのか？今のポジションなのか？たまたまなのか？どうれでもいい ○自分になりに気がついたこと ・自由、計画、受け入れる ・出会い、経験、感情 勝ちになる ○全てが『幸せ』に繋がっていく ・節約→固定費見直し→価値の引き出し方→投資&幸福 ・断捨離→ミニマリスト→手ぶら感→選択の自由 ・健康→健やかで長生き→幸福 ・株式投資→価値の最大化 ・副業→人的資本、生きがい、つながり→社会資本
#774 『つみたて兄さん』って呼ばれ出したけど、まだまだ知らないことが多いって話
- **#774 『つみたて兄さん』って呼ばれ出したけど、まだまだ知らないことが多いって話** ○みんなそれぞれ得意なスキルがある。みんな違ってみんないい →点をとる人：0→1 再生する人：-5→0 伸ばす人 3→10 維持する人 8を維持 ○会社員だとマイナポイント、ふるさと納税、まで。NISA、iDeCo、確定申告の話はできない （金融庁HPより） 新しいNISAのポイント・非課税保有期間の無期限化・口座開設期間の恒久化・つみたて投資枠と、成長投資枠の併用が可能・年間投資枠の拡大（つみたて投資枠：年間120万円、成長投資枠：年間240万円、合計最大年間360万円まで投資が可能。）・非課税保有限度額は、全体で1,800万円。(成長投資枠は、1,200万円。また、枠の再利用が可能。○会社で積み立てNISAのことばかり話していたら「積み立て兄さん」って呼ばれてた →とはいえ、新NISAのこと知ってるようで、まだ知らないことが多い。 2024年から開始。年間360万円。非課税期間は無制限。120万円積立枠（積立NISA枠）、成長投資株240万円（一般NISA枠）。成長投資枠でも積立投資が可能。360万円の積立投資が 可能。成長株は売却していけば、毎年投資枠が復活する。 ★ルールが変わるレベル 野球でいえば、助っ人外国人を今までの3倍の人数入れられる。 しかも、交代したら、交代枠が復活 3人だったのが、9人。のべ9人だから実質無制限の外国人が活躍できる。
#773 人間関係がうまくいく方法『 会ったときは犬』『会わないときは猫』
- **#773 人間関係がうまくいく方法『 会ったときは犬』『会わないときは猫』** 雑談：voicy有料課金をやってみた。プレミアム800円 ・上手い人間関係の作り方 ・今までは『人間関係』なんて『承認欲求の権化』 ・とはいえ人間関係、社会的つながりが人生の満足度、幸福につながる。 ・じゃあ24時間365日フルコミットはしんどい。なのでコツを知る ・今まで当たり前にやってること＝クセ。 ・新しい考え方を取り入れると、生き方の選択肢が増える。俯瞰で物事が見える。新しい生き方が見つかる。 ・『嫌われる勇気』で他者の承認欲求をすて ・『エッセンシャル思考』で一点集中を覚え、 ・『DIE WITH ZERO』で今の価値を最大限に引き出す。 ・それでは、ガス欠になっちゃう、70点でいくことで人生をより豊かにしていく。7：3の法則 ・寄り道『猫派？』『犬派？』犬派です。散歩中の犬を触りたい病！LIKE aムツゴロウさん
#772 ミニマリストは、コスパよりタイパ，スペパを重視する
- **#772** ミニマリストは、コスパよりタイパ，スペパを重視する ■結論は？お金以外の指標を持つと、多角的にモノが見れるよって話 『バランス』が取れるのは。天秤座だから ■この話のきっかけは？ コスパ重視で生きてきた結果、時間や満足度が蔑ろにされているのでは？ 物が多い≠幸福 気がついた。 ミニマリスト＝自由、選択できる、持たない自由 「タイムパフォーマンス（タイパ）」とは、「コストパフォーマンス」の時間版 かけた時間に対する満足度を表す言葉です スペパとは**「空間対効果」スペース活用の効率の良さを表す。** ■過去のわたしは？ ・コスパ重視：期間限定、大特価、閉店セール、２つ買うと1個無料、２つ目半額 ・少しでもお得にするために精神をすり減らして購入。家に帰って物の多さに辟易。 ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・セール、チラシ、特価についつい買っちゃう。（もちろん楽しいよね♫） ■例えば？ ・タイパ：コンビニで必要な洗剤をなっくなった時だけ買う。旅先でも急遽買う ・スペパ：割高でも、1ヶ月分の量だけ買う。 ■３つのポイントは？ ・なくなったらどうなるか？一回やってみる。意外と大丈夫、なくても平気かも →自己肯定感もアップするし、生活が徐々に好転していく様が感じられる ・収納スペースを決める。溢れるなら買わない。服ならハンガーの本数を決める →自分の心地よいモノの量がわかってくる ■今回のまとめ コスパ重視の生き方から、タイパ、スペパの尺度を知ることで、割高感、「損した感」を感じることなく、何にお金を払っているのか？知ることができる。とはいえ、全てパフォーマンスだけで考えるのも疲れてしまうので、たまには、『これがいい！！』のパッションで買うのも楽しいよね♫そんなバランスを活かせるのは天秤座だからかもっていう乙女チックな〆になります。
#771 いろいろ考えた向こう側に「なんでもイイ」がある
#771** いろいろ考えた向こう側に「なんでもイイ」がある ■雑談：コラボゲストのことは、気軽に話せる。ゲストを増やしていくと、ネタが増えるし、1回しかしていない。先週のオフ会で、ぷちさん、みるくさんとあって、聞いてる。視聴回数を増やす ■固定費見直し - 格安SIM - クルマ - いえ ■結論は？ 『固定費』を見直したら、あとは楽しく使っていく』 - 節約よりコスパの良いお金の使い方 - 節約は目に見える、節約は一瞬。価値は一生モノ。 - 『価格』より『価値』 ■この話のきっかけは？ - お金から価値を引き出すチカラ。節約とは別次元の考え方主体的に使お ■例えば？ - スタバ - アイコン - オフ会、東京フェス ■先週も言ったポイント - 体験：人との出会い、交流、今しかできないこと - 時間を生み出す：時短、人に任せる。プロにお願いする - 人に使う：プレゼント、交流、時間を捧げる ■大事なこと3つ『タイミング、優先順位、選択肢』 - タイミング：今欲しいもの、今やりたいことの価値は『今』しか得られない - 選択肢：たくさんの中から選ぶことにいみがある - 優先順位：とはいえ欲望のまま選ぶと、「金がなくなる」し、先のばしにすると、時間がなくなる」
#770 『稼ぐチカラ』停滞中。停滞期があるからこそ、伸びる！！
#770 『稼ぐチカラ』停滞中。停滞期があるからこそ、伸びる！！** すげーかっこよく言ってるど、ネタがないよって話笑 ・BGMのお気に入りを削除してしまった。探すの面倒なので、このタイミングで変更。 ◎お金を稼ぐには、お金を上手に使う。・勉強、人にあう、自分の時間を買う ・そもそも『何で稼ぐか』『なぜ稼ぐ』今は、不動産投資がメイン。最近、人に教えるモード。物件を買っていないし見てない。 ◎ポッドキャストで、身近な人と近況報告のやりとりがスムーズになった。 ・親にも教えてあげようかなぁ ・朝起きて1時間、飲みそフル回転でネタを出す。朝イチアウトプットが最高の素材 ・7分から10分くらいにしようかな ・2倍で聞いても、長いなぁっと思う。標準倍速のリスナーさんは、時間が無駄になる ・要点をまとめて簡潔に、感情を盛り込んでパーソナルな部分も出していく、成長が見える化 ◎zoomでオンラインオフ会をやってる ・コラボもいろんな人とやりたいし、ライブもいいかも ・Twitterのスペース、スタンドFMのライブ機能で。でもフォロワーさんが違う。 ・とはいえ、一回やってみよう！
#769 『何に』投資しているか知っていますか？
- **#769 『何に』投資しているか知っていますか？** ・使う言葉で人生が変わる - 『メッチャ好き』『いいね』『そうでもない』→「だめ」「嫌い」「お前」 - 会話のコツ：「中学生の時の話をする」「家族の話をする」「地元の話をする」 - 忙しいと言わない理由 お金がないと同様 - 「心」が「亡くなる」と書いて忙しい - 言い換えるなら、時間がない→めっちゃ楽しい。お金がない→お金が増やしてる。ついてない、最悪 ■結論は？『目的』をかんがえる。長期の資産運用、3ー5年の利益。リスクをとってリターンを得る。これにより手法が変わる。釣りと同じ。磯釣り？遠洋漁業？ ■この話のきっかけは？昨日、オフ会で株式投資の回を実施。株式メインの方は、手法が様々、短期トレードや株主優待、FXいろいろ実践されているけど、目的をしっかり持っている。不動産投資も手法は様々、戸建て、民泊、マンション、DIY、フル外注など ■過去のわたしは？教科書通り、それ以外は邪道、未熟と思っていた。手法は様々。大事なのは、目的！ ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント）株式投資を始めたばかり、これから勉強していく。ダニングクルーガー効果に陥るやすい ■３つのポイントは？ - 目的を考える - 手段 - マインド - その前に「なぜ」が重要！ ■今回のまとめ - 株式投資のオフ会で先行者さんの話を聞いて、やはり「目的」をしっかり描いていないと良い経路を通れない。『何を』も大事だけど、「誰と」やるか、これも大事なんだよね！
#768 腰が痛い時は、冷やすの？温めるの？
■結論は？腰がいいたいときは、何も手に付かない。 - 虫歯、腹痛、頭痛 - 健康が大事 - 3つの資本 人的、社会、金融 - **腰部が痛ければ腰痛、腰部、大腿後面からその下あたりのどこか** - **坐骨神経のライン上が痛ければ坐骨神経痛、** - **急にギクッと腰が痛くなればぎっくり腰** ということになります。 ■この話のきっかけは？ バレーで足をやっちまった。足は1日で回復。そこから腰をやった。3日痛くて治る。 また痛い、の繰り返し。 3大苦痛：靴下を履く、くしゃみ、しゃがむ。 ■過去のわたしは？ 腰痛は皆無、母親がぎっくり腰になったのを見て、大人の病気と思っていた。今は自分がその世代。小学5年だったから、母は40歳くらい。 ■どんな人におすすめ？ 健康は害して気がつくことが多い。普段からの運動、食事、睡眠の大切さを実感。 ■例えば？ - 姿勢、猫背、運動前のストレッチ。お風呂でのケア、など ■今回のまとめ 腰が痛い、足が痛いなどの不具合ができてくる ウォーレンバフェット『人間の身体は一生乗り換えの効かない車』 だからメンテナンスをしっかりして、健康管理していく。不具合出てからではなく、 予防がコスパ最強なんだよね！って話。
#767 断捨離は「忘れる」をうまく活用する
■この話のきっかけは？ DIE WITH ZEROを読んで刺さった。ミニマリスト、断捨離目線では ■過去のわたしは？ やりたいこと、欲しいもの、今の感情、未来の不安、過去の後悔 ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント）断捨離って捨てるだけでしょ？ ■３つのポイントは？ - お金、時間、思考のバランス - 『ミニマリスト』は優先順位を考える - 優先順位、タイミング、選択肢 ■今回のまとめ - 人間の欠陥と思われがちな「忘れる』をうまく使う - 「集中」や「勘違い」もときにはプラスに働く、プラスにしか働かないかも - ポジティブ断捨離、ミニマリストが楽しいよ♫
#766『お金』から『価値』を引き出す能力とは？
#766** 『お金』から『価値』を引き出す能力とは？ 雑談：モンバスTシャツ、結構話しかけられる「私もフェス行きました」警備員さん今年会ったらよろしく！前回は音響の人。次は物販の人？それともアーティスト？ ■この話のきっかけは？ - DIE WITH ZERO を再び読むと、刺さるポイントが違う！今回は、「将来」より「今」がベスト！投資で増やすより、不十分でも今が良い。「今日より明日」より「明日より今日」 ■結論は？ - 節約よりコスパの良いお金の使い方 - 目に見えないから難しい。節約は目に見える - 節約は一瞬。価値は一生モノ。 - 『価格』より『価値』 ■例えば？ - 体験：人との出会い、交流、今しかできないこと - 時間を生み出す：時短、人に任せる。プロにお願いする - 人に使う：プレゼント、交流、時間を捧げる ■３つのポイントは？ ポイント3つ タイミング、優先順位、選択肢 - タイミング：今欲しいもの、今やりたいことの価値は『今』しか得られない - 選択肢：たくさんの中から選ぶことにいみがある - 優先順位：とはいえ欲望のまま選ぶと、「金がなくなる」し、先のばしにすると、時間がなくなる」 ■今回のまとめ DIE WITH ZEROを再び読み（聞き）返すとポイントが違う。 どの世代でも、どのポジション、どの感情でも刺さる！ 人間の根本の欲求を論理的に教えてくれる。 もう遅いではなく、今から挑戦していけばいい、それが『今』を最大限生きること
ハマン&ひでだんコラボ♫第13回【06/17(土)】DIE WITH ZEROを読んで感想3章まで
■ハマンの感想（PDF） ・漠然とDIE WITH ZERO(ZEROで死ぬ）わかっていた価値観もあるけど、 ここまでまとめられて、言い切られるとグっと来る！感動しました！ ■ルール1.今しかできないことに投資する。 ・自分が何をすれば幸せかを知り、その経験に惜しまず金を使う →ハマンはできていない。自分が何をすれば幸せかもよくわかっていない、わかっていないわけでは無いけどあいまいでブレブレ。 ・惜しまず金を使う。→いつもコスパ考えてしまう。 ・貧乏性で1万円で100点のおいしいもの食べるより500円で80点のおいしいもの食べることに幸せを感じる。 ◎ひでだんさんはどうですか？自分が何をすれば幸せかをある程度明確になってきている感じですか？ ◎年間40万円使えるお金を得るためには、配当利回り4%で考えると1000万円必要、 ・投資せずにそのまま経験に使う方がいいのではないか。 ・明確な将来の計画を持ち、同時に今を楽しむことを忘れない。 ◎今しかできない経験のために使えるお金 →ひでだんさんにとっては、ポッドキャスト今しかできない経験のために使える時間・不動産投資が今しかできない経験のために使えるお金の一つになるんじゃ無いかなと思いますが、どうですか？（城フェスの運営・企画もそうですね！） ■ルール2.一刻も早く経験にお金を使う。 ・思い出の配当 ・金を払って得られるのは、その経験だけではない。その経験が残りの人生でもたらす喜び、つまり記憶の配当も含まれている。確かに今でも若いころに旅した経験は今もたまに思い出して喜びになっている。まだ今からでもいろいろ経験して、記憶の配当もらわなあきませんね。先週も高配当株を探そうオフ会やりましたけど、「人生の高配当経験を探そうオフ会（人それぞれ）」もやらんとあかん笑 ■ルール3.ゼロで死ぬ ・時間と金をどのように使うかについて十分には考えていない。 ・長期的な計画を立てて行動するより、短期的な報酬（近視眼的）のために生きたり、 自動運転モード（慣性的）で生きる方が楽だからである。 ・全部読んだかのように話して実はルール９まであるうちのルール３までしか読んでいないというオチ！（というオチを考えた台本を作成したっていうオチでもOKｗ）
#765 「Tポイントカードお持ちでしょうか？』って聞かなくなったよねって話
- ■Tポイント、Vポイントが合併2024年春からVポイントへ統一 青×黄色のカードでも「T」→「V」へ ・Vポイント：三井住友カードのポイント 2000万人 ・Tポイント：いろんなところで使える過去に影 7000万人 「Yahoo! Japan」で利用できたTポイントを2022年3月一杯で終了 Vポイント会員は2000万人だが、SMBCグループカード会員は5200万人 知名度は低いが、全世界のVisa加盟店ネットワークが利用できる。 ・5大経済圏：docomo、au, 楽天、イオン 楽天ポイント1,4億？、ペイペイポイント5500万人 今後、チキンレースを制するのは、どの経済圏か？ ◎経済圏：楽天、PAYPAY、ドコモ、au、イオン？→5大経済圏 pay：PayPay一強、タッチ決済（クレカ、ID、クイックペイ） ショッピングAmazon、スマホ：日本通信、OCN、 クレカ：三井住友、楽天 ◎70点は撮っていきたいなぁ、楽天お買い物マラソン、アマゾンプライムは できるだけ関わらないようにしようと思う笑
#764 新NISAが始まる前に考えるべきこと
- **#764 新NISAが始まる前に考えるべきこと** ■雑談ストック - zoomオフ会を初めて主催。設定でアタフタ、デュアルディスプレイハワハワ、でも「司会がうまい」と言われ、まんざらでもない。さすがにポッドキャストやってますからね♫とは、言えないよね、隠してる訳ではないけど。 ■結論は？あと半年楽しみながら考えようぜ♫なんだそりゃ案件 ■この話のきっかけは？ ■買い替えるメリット、デメリット ○税制優遇 ×値下がりリスク 売却時の所得税課税 借り換えの投資空白時期のロス 借り換えの手間 じゃあ ・まとめて売却→まとめて買う？分散？ ・毎月売却→購入 手間がエグい もう一度資産状況と5-10年の支出スケジュールの見直し ■どんな人におすすめ？ オススメな人 ・今から始める人 ・まだまだ投資余剰資金がある人 考える必要がある ・特定口座である程度，積み立て投資して来た人 →とはいえまだ3-5年なので方向修正するならこれからでも その前に新NISAのルールをおさらい なのでスルメイカのようにまだまだ味がする(^^) 正解は一つではないし、今の正解がずっと正解ではない，ただ原理原則は知っておいた方が良い ■ポイント3つ - 資産を知る - ルールを知る - 最大リスクと最大リターンを知る ルールで縛られている方が面白い 野球やサッカーと同じ 遠足のおやつ200円までと同じ？ 新NISAは遠足のおやつが200円→600円になって感じ？さらにAmazonで買っても良いし、家で作って来ても良いよって感じかな ■今回のまとめ 新NISA前に色々考えることがあるのが楽しい。いきなり始まるわけでも、すぐ終わっちゃう制度でもないので、ゆっくり走りながら考える。ポイ活で走りながら道沿いのポイントを拾っていく感じ。70点でOKよ♫やるかやらないか」が大事。あとは、どう転んでも致命傷は負わない。
#763 習慣より直感を優先する方が良い理由3選
- **#763 習慣より直感を優先する方が良い理由3選** ■雑談ストック：生成AIを使いこなそう、全然うまく使えない。PCを買った時、スマホを持った時と同じ感覚。そのモゴモゴした時期を越えるから、サービスが出た時にうまく波に乗れるような気がする。 ■結論は？直感を取り入れてみよう ■そもそも - 習慣が大事だと言って、継続してきたけど、直感を意識することで新しい生活が見えてくるのでないか？ ■直感で良かったこと。 - 旅行で行った店。ふらりと入った店 - クリスマスキャロリング - 子供が電車に乗りたい - - 物件は直感ではない - ■どのくらいの割合？ - 習慣も大事、時には直感。バランスは7：3 ？ 9：1？ ■直感のデメリット - 失敗してしまう。失敗ではなく経験を得る 習慣：過去の経験に基づいて形成されるルーティンや行動パターン 直感：直感的な洞察力や内なる感覚に基づいています。 直感を優先する理由 1. 直感は非言語的な知識や経験に基づく、論理的な思考や分析だけでは捉えられない情報や要素を取り入れることができます。 2. 直感は迅速で効率的。習慣に縛られずに直感を信じることで、迅速な判断や行動が可能となります。これは、新しい状況や問題に対して柔軟に対応するために重要です。 3. 直感は創造性や革新性を引き出す。直感は直感的な洞察力によって新たなアイデアや解決策を発見することができます。習慣にとらわれずに直感を信じることで、新しい視点や可能性を見出すことができます。 ただし、習慣と直感のバランスが重要です。習慣は日常の生活を効率化し、安定性を提供する一方で、直感は新たな可能性を開拓する力を持っています。状況や目標に応じて、適切なバランスを見つけることが重要です。 ■過去のわたしは？ - 毎日、納豆ご飯、運動、睡眠、 ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - 新しいことはじめたい。変化したい、なにから始めよう ■例えば？ - 全然行ったことない人とイベント。コンビニスイーツ。 ■３つのポイントは？ - 直感を楽しむ。・ダメも楽しむ・選べることに価値を見出す ■今回のまとめ 習慣が９割とか言ってきたけど、残り１割の方が大事。 コツコツ&イナズマ。この光がめちゃ大事なんじゃないの？ 人生は壮大な思い出づくり。であれば、直感こそ人生！！
#762 ユニクロで買う理由は「価格」ではなく「ストーリー」
- **#762 ユニクロで買う理由は「価格」ではなく「ストーリー」** ■雑談：スーパーのかご、どこからもらえる？ ■結論は？ユニクロで服とパンツ買ったよ！ ただ、買う理由が「価格」ではなく「ストーリー」「価値」になれば、満を辞してかえる。 素材が安いか高いか？→自分に合っているか？本当に欲しいか？ ■この話のきっかけは？ミニマリスト歴3年（？）クローゼットをすっきりしたものの 断捨離して、買わなくても平気な生活になってきた。でもこれが目指していたゴールなのか？ そこで出会ったMBさんのYouTube。そこからYouTubeでユニクロレビューをみて、ハマり、自分に合う服を決められた ■過去のわたしは？汚部屋→すっきりクローゼット→黒パン&白Tシャツ マークザッカーバーグにならって、選択を減らし、シンプルで生きていこうか？ それなら、シンプルでいいじゃないか？でもこれってただの痩せ我慢？？ ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - ユニクロ、GU。コスパいいよね！かぶらなかったらいいけど、どれを変えばいいかわからない。解説チャンネルなら買うべき理由が明確。合わない、必要ないものもわかる - 今までは、所有欲。所有欲がなくなったら、買うことが億劫になる ■例えば？ - ユニクロ エアリズム コットンオーバーサイズボーダー →エアリズムとコットンが表裏で出方を変える事で涼しい肌触りと表からの風合いが保たれる - 感動パンツ スラックス調でドレスチックなのに、動きやすい、洗いやすい。 →ジャケットと合わせると、スーツ感覚で着られる ■３つのポイントは？ - 買うものが明確になって店に行くので、0からではなく、通販の逆パターン - 「価格」より「価値」「ストーリー」で買うので、ワゴンセールが比較対象にならない - もちろんクローゼットのバランスは考える。昔に逆戻りは絶対に阻止！ ■今回のまとめ - 断捨離して買えないループから抜け出すきっかけは「ユニクロ」。値上げで買いにくい今だからこそ、買う理由が必要。欲しい気持ちも久しぶりに復活。 - スポーツ用品でもアウトドアショップでも買えなかった理由が「ストーリー」だった！ - 感動パンツが3990円が2990円になっていた。こんな「感動」の形もあるんだね！ - 結局値段なんかい〜っていうツッコミをありそう
#761 人との出会いは最高の財産
- **#761 人との出会いは最高の財産** ■雑談：オフ会参加♫サザエさん症候群になる？ならない？ 金曜日の晩からなる！？ ■結論は？ ■この話のきっかけは？ - オフ会で初めて会う人とお話すをする - 同級生の友人夫婦のお通夜で命の尊さを感じる - 同級生との会話で30年の時間がタイムスリップ&フラッシュバック ■過去のわたしは？ - 出会いや別れに無頓着 ■３つの資本 - 橘玲 幸福の資本論 「金融資本」「人的資本」「社会資本」 社会資本も人生を彩る最も価値のある資本 ■例えば？ - 初対面の人との会話：刺激、相手への興味 - 30年ぶりの友人との会話：過去の前提があっての現状のこと - いつも一緒にいる人なら、阿吽の呼吸で会話できる ■今回のまとめ - オフ会で人との出会いで得られる刺激のパワーは絶大！特に前提条件の揃った人との会話 - 同級の訃報で「今日生きていることへの感謝」「後悔しない生き方」
みるく&ひでだんコラボ♫第1回【06/10(土)】朝から健康トーク！
6月10日6:00～コラボゲスト：みるくさん みるくさんとの出会い:お城のオフィスでイベントの運営で一緒になり、3ヶ月ともに戦った仲間。でも個人的に話す機会が無かったので、今回はコラボトークを企画。 ◎コラボ歴：ハマンさん＝お金、ぷちさん＝ミニマリスト、ひまわりさん＝筋トレ。 第4弾コラボ みるくさん＝健康？雑談？ ２人で話すこともないので、どんな感じになるのか？3人で雑談にしようかと思ったけど、今回は2人で収録してみましょう。 ◎健康（食事、運動、睡眠、美容など）にどんな興味がある？ ・今実践していること： ・生活習慣ルーティンで継続していること ・積極的に食べているもの、食べないようにしているもの いつものお喋り感覚で楽しくトークできました♫
#760 ポッドキャスト4年目。成果と課題
■結論は？ - 好きならそれでOK！ - 本当は利益が出ないと意味がない！？ ■この話のきっかけは？ 4年目になる 760回×10分 7600分＝126.6時間＝5.3日 ■過去のわたしは？ - 人前で喋れない、うまく説明できない、自分のことを話さない ■例えば？ - 日記、ブログ、YouTubeなんでもOK！アウトプット大全でいう アウトプット７割 ■毎日のルーティン - 朝起きて、テーマに関して考えながら、身支度、朝ごはん、洗濯物をたたむ。 - 1時間で台本を描きながら、10分話す。 - 日中も色々頭をぐるぐる考え事をすることが多い。 - 散歩中、運転中、単純作業中、片付け。これが頭の中をクリアにしてくれる - インプットも重要。新しい体験や人の発信からインスパイヤされたこと。 - 体験すると話すことが増える。特にハプニングや貴重な体験は一と人話したくなる！ ■３つのポイントは？ - インプットアウトプットで頭が整理できる - 話の組み立てが上手くなる - コミュニケーションが上手くなる ■今後の課題 - 誰かの役に立つ、ニーズを探す - ファンになってもらう - ポッドキャストのプラットフォームが良いのか？ ■今回のまとめ - 4年目に入って、継続できているポッドキャスト。自分には合っているが、このままでいいのかは常に考えること。ビジネスとしてやっていくなら、なをさら。でも人生の思い出づくりには、最高の発信活動なのは、間違いない！
#759 新NISAまであと半年！ガチでお得な制度は分かりにくい！
- **#759 新NISAまであと半年！ガチでお得な制度は分かりにくい！** ■雑談 - 甘いもの食べるなら、いつがいいの？夜？朝イチ？？正解は、食べたいとき ■結論は？ - お得な制度は分かりにくい：サッカー野球と同じようにお金にも - ルールがある。 ■この話のきっかけは？ - 2024年から新NISAスタート！すごい精度すぎて、リアルな人たちと話できない！ - 高配当株式投資をこっそり初めて3ヶ月。初の配当金が入ってきら。 ■過去のわたしは？ - お金の知識ゼロ 貯金・浪費・消費→消費を減らし、貯金を増やす - 投資を増やし→豊かな浪費を増やしていく ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - 聞いたことあるけど、知らないからやらない - 何か変えたいけど、よくわからない - 知る ■例えば？ - マイナポイント・ふるさと納税・NISA ・iDeCo・確定申告 →効果が大きいほど手間がかかるし、分かりにくい！ ■３つのポイントは？ - 情報をとる・行動する・調べる 繰り返し - 世界が今より発展する＝株価は、上昇する - 高配当こっそりスタート11銘柄購入。・学長そういうけど・・マイホーム、クルマ、副業しない、高額セミナー、仮想通貨、積立保険 - 金のタマゴを産むニワトリを育てよ
#758 「あきらめる」より「受け入れる」
- **#758 「あきらめる」より「受け入れる」** ■雑談 今日ダメだなぁって時は早く寝よう！解決する説 〇〇説、〇〇論 - 鼻水の啜り音が気になる！ ■結論は？ガマンして諦めるのではなく、許容、受け入れるメンタル器を作っていく ■この話のきっかけは？人間関係で悩むときは、だいたい距離感。 遠い関係なら問題ないが、近いとお互いの距離感が合わない。 - 相手をコントロール支配しようとする、上下関係が生まれる：人間のサガ - イライラ、モヤモヤ、感情のコントロールができなくなる - 「あおいくま」を心がける ■過去のわたしは？ - 今も感情を相手にぶつける。怒り - 無視して距離を置く - 誰かのせいにする。相手、自分。 ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - ついついイライラしちゃう、ツイていない、なんで私だけ - 家族、友人が〇〇してくれない ■３つのポイントは？ - 決めつけない。違いを楽しむ。否定より提案 - なぜ？を考える - 笑顔、しっかり食べて、寝る
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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 コチラからお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
深井・けんすうのまぼろし会議
深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円（税込） # Podcastに出ている人 深井龍之介：株式会社COTEN（https://coten.co.jp/）代表取締役。 けんすう：起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社（https://alu.co.jp/）代表取締役。 https://listen.style/p/maboroshi_kaigi?1WKenxzH