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11月28日火曜日、おはようございます。
ポッドキャストを始めていきます。
はい、えー、この、こう、えー、ポッドキャスト。
ではですね、はい。
元高校球児の私が、人生を100倍楽しむ野球の楽しみ方について、お話ししております。
嘘です。
はい。
固定器を見直して、ミニマリストになったり、運動したり、瞑想したりね、株式投資やったり、
親さんになったりっていう、そんなポッドキャストを配信しております。
たまにね、全然違う嘘をついて、スタートしたいなと思っておりますんで。
週1回ぐらい、はい、お楽しみにいただける、していただければと思います。
はい、882回になります。
毎週火曜日は、ミニマリストですね。
まあ、ミニマリストってわざわざ言わないですけどね、ミニマリストの人は。
はい、なので私はまだまだ、道半ばということですね。
はい、クローゼットとかカバンとかね、財布をコンパクトにしたり、すっきりさせて、
身の回りだけじゃなくて、頭のリソースですね。
すっきりさせて、心も体もすっきりさせていきましょう、というお話です。
はい、早速ですが、タイトル。
老けたって言われた時の対処法ですね。
40代、50代、60代なりに連れてですね、この老けたっていうのがね、いろいろあります。
男性だったらハゲたとかね、なかなかきつい言葉ではありますけどね、太ったとか。
ね。
もうちょっと、おじいちゃんおばあちゃんだったら痩せたっていうのもちょっとショックかもしれないですね。
中年くらいになると太ったっていうのが言われるのが嫌な人が多いと思いますけど、
それからね、さらにいくと痩せたっていう。
人間のこう、エネルギーとしてちょっとダメなんじゃないのっていうふうに思っちゃったりするので、
その辺がね、ちょっと気をつけてというか、その考え方ですね。
今日は対処法についてお話ししていきます。
で、きっかけとしては、会社の同僚の人がね、
なんかこう、ズームの会議をしたときに、なんか久々に会った人から、
お前老けたねって言われたらしいですって。
うん。で、
うーん、あ、ね、毎日一緒にいるとね、そんなに、そんなにっていうか気づかないし、
その人がたまたま見つけたっていうよりは、よく考えると、
もう挨拶、社交辞令っていうかもう挨拶程度の言葉でしかないんだろうなって思うんですよね。
よくよく考えると。
ただ自分が言われると、あ、そうなのかな、なんか白髪が増えたかなとか、
なんかシワが、シミが増えたなとか、なんか顔のたるみがとかっていう風に思っちゃったりするんですけど、
うーん、なんか、子供とかもね、中学生、高校生ぐらいなんですけど、
もう親戚とかね、近所の人とかね、たまに会う人、会ったら会ったって絶対、背伸びたねって言われるし、
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自分の時もね、自分が子供の時もめちゃめちゃ言われますね。
背伸びた、大きくなったねーって言って、ね、もうそれしか言うことないの?って思ったんですけど、
それしかね、言うことやっぱないんですよね。
顔変わったねーもちょっとあれだし、背伸びたねーっていうのが、
やっぱ一番こう、しっくりくるっていうか、誰も傷つかない成長の印、印の挨拶、じゃないかなと思います。
で、ここでショックは受ける。ふけたって言われた。
まあ、背伸びたって言ってショック受ける人はいないでしょうけど、
ショック受けるっていうのは結局自分でね、認めちゃってるんじゃないかな。
過去にも言ったことありますけどね。
なんかもう、まあね、例えばこう、太ったねって言われても、自分でその意識がなければ、あ、そう?って思うし、
で、急に、なんか手伸びたねって言われても、え?そう?って、もともとどのサイズで思ってたっていう。
結局ショックっていうことは自分が認めちゃってる、自分が気にしてるっていうところなんですよね。
今回ふけたって言うんだって自分も意識をしてたポイントなので気になったけど、
これが例えば、あ、なんか色、なんか色日焼けした?とかね。
いやいやそんなこと全然ないけどっていうの、たまに言われたりしますよね。
髪、髪の毛も結構言われますね。髪伸びたねとかね。
それはその人のイメージだけだなと。
ふけたって言われたときだけなんか、同じ意識で、同じ判定方法で、
あ、ふけたのかなってショック受けるってことは結局自分が気にしちゃってるっていうね。
かなと思うので、この辺はね、もう気にしなくていいんじゃないの?って。
他人は他人だしね。
っていうのを、人づてに聞いたからそういうふうに思えるけど、
自分が言われたときはね、なんか鏡の前でちょっともしかしたら、
うん、こじわが増えたなとか、スキンケアしようかなっていうふうにもしかしたらなるかもしれないですけど、
今回、会社の同僚がね、言われたので、そういうふうに俯瞰でね、見ることができたり、
いい子供がね、背伸びたねって、あ、また言われてる。
まあ確かに伸びてる。1年で10センチくらい伸びたから伸びてるんでしょうけど、
ね、他人なんて結局、他人なんで、そんなもんですよね。
まあ自分で認めなければね、ただの挨拶程度の社交辞令で終わるんじゃない。
まあ社交辞令って言ってもいい方じゃないんですけど、
まあ逆に言うとそれをズバッと言える間柄だから仲がいいっていうふうに言えますよね。
初対面で老けたって絶対言わないですしね。
だし、例えば金太郎、福山雅春、でも50近くなってきて、
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みんな若いねって言うけど、何パーセントかの人は、やっぱ老けたねとか、
若い時の、若者の全ての時の金太郎よかったよってやっぱ言われるでしょうから、
そんなの気にしててもね、しょうがない。その影の部分を気にしてもしょうがないんで。
太陽のね、今50代でイケてるだろうっていうところを出していくっていうのがいいんじゃないかなと思います。
そういう意味で言うと、田森さんのね、髪切ったっていうのは、
変化を築いた挨拶としては、やっぱり素晴らしい。
誰も傷つけない。そうなんですよってなる人もいるし、
いやいや全然変わってませんけどっていうのも笑いになるし。
やっぱ笑っていいともあれだけ1万8000回か続いたのがやっぱすごいなって思います。
最近ちょっとよく思うのはね、わざわざ言わなくていいことを言う人が、まあまあいるなと思って、
それ言わん、え、高速の方が速かったよねとか、
下道の方が混んでなかったよねっていう結果論で言う人だとか、
今までずっとコツコツあなたやってきたけど意味なかったよねとかね言っちゃう人とか、
私あなたと全然合わないってわざわざ言う人、本当にいるんですよね。
でもいるけど悪気はないんでしょうけど、悪気はないけど考えてもいないので、
まあそういう人とかね、しっかり自分は自分、他人は他人って割り切って、
その差分をね、あ、こう言っちゃう人いるんだっていう、
いやすげーな、そういうのずばって言っちゃうんだね、初対面でもそういうの言っちゃうんだねっていう人たまにいますから、
そういう人はそういう人でその差分をね、自分との差をこう楽しんでいくと、
だから人生がもっとね楽しめるんじゃないかなと思います。
まあその差分がね、なんでこの人はそんなことを言ったんだろうっていうね。
まあ最終的には性格だとか、生活習慣だとかね、今までの生い立ちだとかね、
まあアメリカで育ったからねとかっていう風になるかもしれないですけど、
それを分析していくと、なんかそう自分の知識にね、
ああいう人もいたからこういう人もいるんだねっていう風な知見にね、変えていければいいかなと思いますし、
まああんまりね、こう自分にとって良くないなっていう場であれば、
その場所にはね、行かないようにするだとか、やっぱ環境を変えるっていうのも大事じゃないかなと思います。
まあその輪の中にいるとね、割とそういうこう、まあ言い方はあるけど泥水みたいなところに住んでいても泥水でしか生活できなくなると、
その泥水が当たり前になってくると、まあ自分がね、淀んでいきます。
そんな広い場所もそんなにないですけど、
でもね、意外とそういうのが気づかないうちに自分が染まっていくっていうのはあるので、
環境は大切にしていきたいなという風に思います。
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はい、今日のタイトル回収できたかな。
拭けたって言われた時の対処法はね、最終的には気にしないっていうか、
ショックを受けたってことは、自分が拭けたっていうのを認めてるとか気にしてるっていうことだねっていうのを気づく。
で、そこからね、筋トレだとか、スキンケアでもいいですよ。
やって、自分もそのなんかこう、老いに対して気をつける年になったなぐらいでいいかなと思いますし。
相手との関係性としてみれば、ちゃんと言ってくれる。
みんながみんなそういうのをわざわざ言わないですから、わざわざ言ってくれる間柄だから、
近い間柄だなとか。
あとは、初対面でも言うんだこの人っていう時には、その人の発信方法というかね、
それをズバッと言えるんだっていうところをね、
参考に、自分の今後の人生の参考になる部分があればいいかなと思いますけど、
無理やりそこに合わせる必要もないので、そこがちょっと嫌な場所だなと思えば、
一目散に逃げて、そこからいなくなるっていうのもいい方法じゃないかなと思います。
いろんな人、最終的にはね、人は人、自分は自分と割り切って、
差分を楽しんでいきましょう。
ということで、まとめとしては、他人は自分のことをそこまで正直考えておりませんので、
そこで自分の反応を素直に受け入れて、
今気にしていることだとか、自分の感情の気分の虫の居所っていうんですか、
そういうのを、いい意味でも悪い意味でも使っていくっていうことがいいかなと思いますし、
わざわざそこでね、そんなことないよとか、
なんでそんなこと言うのって言って、いちいち並風立てる必要もないんですけど、
自分の機嫌は損ねないことも大事にしていきたいなということで、
今回はミニマリストとか断捨離のお話ですけど、今回はちょっとこう、
自分の人間の感情のところですね。
普段はシンプルに考えようって言うんですけど、
ごちゃごちゃ考えるけど、あんまりこう、
自分の殻に閉じこもったり、相手のフィールドに入っていかないっていうね、
自分と他人との境界線をしっかり線引きすることで、
相手と周りとね、自分との違いも楽しめるんじゃないかなというお話を、
朝からごちゃごちゃ言っております。
はい、ということでどうでしょう。
皆さん、自分の機嫌は毎日いい感じで進んでいますでしょうか。
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こんなポッドキャストですが、またお付き合いいただければと思います。
昨日は節約の話、今日はミニマリストというよりも、
今日はちょっと断捨離というか、人間関係の話ですね。
明日は健康のお話になっております。
で、木曜日はみんな大好きお金を増やそうの資産運用。
金曜日はみんな大好きお金を稼ごうのお話となっておりますので、
よろしくお願いします。
先週土曜日もね、ハンマンさんとコラボをやりまして、
安定の2週間に1回のコラボです。
若干私の声がちっちゃいのか、
ハンマンさんの声がでかいのか、
そこはちょっとわからないですけど、
この差分もしっかり楽しんでいけるように。
今年もあと2回ぐらいですので、
コラボまた楽しみにされている方、結構いらっしゃいます。
私のリアルな友人、知人でもコラボ聞いてるよということで。
面白いね、ハンマンさんと。
これハンマンさんぶち抜きで聞かれてると思います。
ハンマンさん面白いね、あの人面白いね、
という風に結構言われておりますので、
次回もまたコラボしてください。
ということで、
今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
ではまた次回お会いしましょう。
