毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
#878 11/22(水)忘年会の取捨選択！自分で舵をとれ！
○結論は？時間は有限。優先順位を決めて取捨選択していこう。 嫌な飲み会は断ろう！ ・今年の忘年会は、自分の参加したいものだけにする！ ・忘年会シーズン到来。昨年より回数が多い。やるべきことは「優先順位」 ・会社で3回、プライベートで3回。1ヶ月で6回。どれか断らないと。 ・このうち2回は主催しているので、これは外せない。 やっぱり「優先順位』大事だよね 断るなら ・早く言う、理由はシンプルに ・いやいやなら断る 広辞苑によると忘年会とは「その年の苦労を忘れるために年末に催す宴会」とあります。つまり、その文字通り、今１年の苦しかったことや嫌なことを忘れて、新しい気持ちで次の一年を迎えることを目的とした食事会や飲み会のことを意味しています○この話のきっかけは？ ○過去のわたしは？ ・飲み会は、できるだけ参加。行ってもつまらない。2次会がある。車だから、電車だから、土日が潰れる。後々しんどい。 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・絶対参加の飲み会がある。 ○例えば？ ・年賀状、お土産、定例会議。それって本当に必要？いやいやなら、一回断ってみよう。でもやっぱり必要なら、またやればいいじゃん。 ○３つのポイントは？ ・1回やめてみる ・優先順位を決める ・自分の機嫌が最優先（わがままとは違う） ○今回のまとめ ・忘年会シーズンで体調も崩しやすい時期。自分のココロ、カラダをしっかりケアしてあげよう。じぶんのことを一番よく知っているのは自分なのだから。 今回のテーマはグチになりやすいから、ちょいと注意してしゃべりました🎶
#877 11/21(火)ザ・ミニマリストの財布はアブラサス！
#877 11/21(火)ザ・ミニマリストの財布はアブラサス！アブラサス薄いマネークリップ https://superclassic.jp/products/51201?gclid=Cj0KCQiApOyqBhDlARIsAGfnyMrcsqUeuGMtukFFe29QHRUV--_r5BtxZ0MtUFVHmxUlbxPId18g2n0aApcJEALw_wcB このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ・固定費を見直して、ミニマリストになったり、運動したり瞑想したり、株式投資やったり、大家さんになったり、ポッドキャスターをやっている。 ・850回超えるも、目標は1万回、徹子の部屋11000回、いいとも8000回。 (火)クローゼットやカバン、財布をコンパクトにすっきりさせて、身の回りだけでなく、頭のリソース、ココロもカラダもスッキリさせていこう！ ・（ミニマリスト） ○最適解の財布を探そう！！ ・二つ折り財布から名刺入れになり、もう財布なんていらないかなって時に物欲復活！じゃあどんな財布がいいの？ ・二つ折り？マネークリップ？小銭入れ一体型？今どき色んな財布があるね 結論 ・最適解：アブラサス 薄いマネークリップ →それ以外も色々悩んでしまう、悪い癖。ノールックで買ってから考えればいいのに 候補３つ ①アブラサス（日本）：紙幣を折り曲げない、カード5枚６ｍｍ！？ ②ラルコバレーノ、ヴァレクストラ（伊）イタリアフランクなブランド ③エッティンガー、ホワイトハウスコック（英）英国紳士に惹かれる日本人 →お札もカードもメインでは使わないので、保管できたら何でもよい！ミニマリストの型にはまる必要もない。 〇選ぶポイント（名刺入れで良い理由） ①二つ折りがイイ：落ちない、紙幣とカードが隠れる。 カードも紙幣もひとまとめでＯＫ！領収書などは不定期で発生。 ②カードが1枚ずつ段々で見えるタイプは免許証の名前が出るのがカッコ悪い ③硬貨は使う予定はない。発生したら、処理する。お札は、面倒だけど3つ折り。そもそも使わないからＯＫ！ ★千円、5千円、1万円は重ねて3つもりにする。最近発見した画期的な方法！！これが今日一番伝えたいことかもしれない。 →とはいえ、新しいライフスタイルを見つけたい！なので、名刺入れの買い替えではなく、新しい財布を買おう！ ○まとめ 財布選びのゾーンに入った。 アブラサスの財布は、いかにも！ミニマリストって感じ。でも一度は使って批評したい。 ・財布沼にハマってゴニョゴニョ考えている時が一番楽しい。 ・「修学旅行の前日が一番楽しい！」そんな感じで ・今日はアブラサス、明日はホワイトハウスコックス。Amazonカートがパンパンになるのが好き ・今現在の最適解「アブラサス薄いマネークリップ」を概要欄にリンクを貼ってあるので、気になる方はチェックしてみてください！「こんなもん使えるかーい！」って声も聞こえてきそう！ ・この財布を超えるなら、もう財布は必要ない。
#876 11/20(月) 完全キャッシュレス化のスピードは想像以上に早い！
(月)固定の見直しとして保険を解約、周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約で、本当に使いたいことにお金を使う生活を目標にしている。 ・1週間まとめて聴く人に向けて、アラカルトを用意。 ・間をうまく使うとトークが上手になる！ （節約固定費見直し） ・東京出張、コンビニ食事、すき家のみ ○雑談：先週の木金、イヤホンマイクで声が小さくて申し訳ない。 ○結論は？ 完全キャッシュレス達成。マジで1回も現金使わなかった。 Suica、PayPay、クレカ。PayPayもおまけ、クレカのタッチとSuicaでOK！ 特に都会はSuicaが異常に進化。自販機もSuica。 ○この話のきっかけは？ 先週、水曜から東京出張。体調不良でホテルで寝込む。食事はコンビニとすき家。夜と朝。 ・EXアプリ快適すぎた！E Xアプリ& Suicaが便利。みどりの窓口が空いていない。 ○過去のわたしは？ いろんな準備をして荷物が多くなっていた。今回も折り畳み傘をいらないかなって思ってたら、意外と役に立った。でも本当は、必要な時に買う方がトータルコスパが良い。コスパというより、タイパ、スペパがよい ○３つのポイントは？ ・メインを決めておく。ダメなら２つ目。最悪現金で支払う ・現金は、管理が面倒。収支管理。小銭などの物理管理 ・財布よりスマホ。スマホのみで生活できる日は、すぐそこまで来ている。 ○次の課題は、はい車アプリ（GOタクシー）や民泊（エアビー）など、さらにITを使った旅行をしたい。 ○今回のまとめ 改めてキャッシュレス化のスピードが早い。とはいえ本人がキャッシュレス化をしないと完全にはできない。取捨選択の中にキャッシュレス化を組み込むことが大事。
#875 11/17(金) 都会レビュー、コンビニキャッシュレス
#875 11/17(金) 都会レビュー、コンビニキャッシュレス このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ・1週間まとめて聴く人に向けて、アラカルトを用意。 ・間をうまく使うとトークが上手になる！ ・外国人増えたね。外国人増えたというより、日本人が混ざっている。 ・コンビニのレジ、商品を選ぶ時、よけてくれない。間合いが違う。 ・電車の中でガシャガシャ、網棚に入れる人。 ・腕にタトゥーが入った人が、女性をエスコートして席を譲る。 ・キャッシュレス。小銭が出ない。カードもしくはsuica。 ・コンビニセルフレジ。コーヒーのくず入れがパンパン、ヤクルトのごみ ・コンビニって都会と田舎で同じ値段っておかしいよね？マックが価格を変動させる ・田舎：トイレ借りられる、レジ間の待ち時間もない ・都会：トイレ不可：レジも待つ。 →価格も合わせる必要があるのかな？
#874 11/16(木) 高配当株、再始動！ポートフォリオの半分にする理由！
○結論は？ →インデックスだと取り崩しできない。４％ルール ・不動産投資でいうなら、家賃収入で生活できるけど、売却益で生活するのは気持ちがぞわぞわする。使うのエネルギーが必要になりすぎる。 3年後をメドにインデックス投資と高配当株を半々にする ○この話のきっかけは？ ・新NISAの積立設定、SBI証券は11/18(土)～開始（楽天は11/13(月)～） ・インデックス投資は米国でコツコツやっていく。 ○４％ルールとは？ 1年の支出を資産の4%未満に収めると、資産が枯渇してしまう確率は非常に低い。支出を資産の4%未満に抑えられれば、物価の上昇を考慮しても支出（生活費）と収入（投資の運用益）で差し引きゼロになる計算になります。 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） インデックス一択で ○３つのポイントは？ ・長期で積み立ててポートフォリオをくむ。 ・使い方、人生の幕の引き方も含めて投資する ・いつでも最適解を実践する。コロコロ→コツコツ、でもたまに振り返る。 ○今回のまとめ 新NISAがはじまり、特定口座からNISA口座へ移行する際にポートフォリオを再検討してみた結果、高配当株を入れ込むことにした。とはいえ、インデックス用に積立できないのでタイミング投資で徐々に積み上げていく。
#873 11/15(水) 「新しいサービス」と「忘れ物」
#873 11/15(水) 「新しいサービス」と「忘れ物」 ○雑談：今日から出張。マイクはイヤホンマイク。それより体調が心配。 喉だけ痛い。鼻水もでる。「この咳は、うつらないやつです』っていう人を信用してなかった。いざ、自分がなると同じ言い訳をする。 ○結論は？ ・新しいサービスを使う時のハラハラする感じ。 ・忘れ物をした時の焦る気持ち この両輪をうまく使うと、新しいことにチャレンジして、今までのこともおそろかにしない。 攻撃と防御のバランス ドキドキ感 ○この話のきっかけは？ ・新幹線「スマートE Xアプリ」を使う。昨日チケット購入。自由席 ・出張の忘れ物を会社にした。 ○過去のわたしは？ ・自分がついていない。なんてダメなんだ！ ・新しいことするんじゃなかった。 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・今までやり方を変えられない人 ・どうせ自分なんてって思っちゃう人 ○例えば？ ・クレカ、スマホの新サービスで変更したためにエラーになる ○３つのポイントは？ ・ダメならどうなるのか？被害はどのくらい？→そこから何ができるのか？ ・新しいチャレンジ VS このまま →楽しめる気分があれば常にチャレンジ ・なんでも乗り越えられる自分。ダメだったのもいい思い出！これが最強 →ものが少ない。なくてもなんとかなる。ここが自分の成長ポイント ・悩んだら、いつもと違う方にする！！ ○今回のまとめ 出張で普段と違う環境に行くから、普段当たり前のことが、そうじゃない、「非日常」。これをめんどくさい！と思うか「ワクワクするね！」ってなるか、自分の気持ち次第。うまくアクセルとブレーキを使い分けて人生を楽しんでいきましょう🎵
#872 11/14(火)服がない！！ミニマリストの出張先の着回し術
○雑談：先シーズンにダウンジャケットを捨てた、代わりがまだない。このまま冬シーズンに突っ込んでいくのが少し楽しみ🎵 ・からっぽにしたらホントに必要なものが見える→冬着る服がない！！ ○結論は？ ・足りないくらいで出かける。困ったら現地で調達しよう🎵東京だぜ ・出先でマフラーを買ったことがあるけど、過去に一回だけ。 ・出張行く時のキャリーバックの荷物選びがミニマリストの試験かな？ ○この話のきっかけは？ ・今週東京、京都へ新幹線で行く。 EXアプリ、シェーバー、マイク、スーツ、靴 ○過去のわたしは？ ・できるだけ、すべての準備に備える。荷物が多かった。（予備の予備） ・スッキリしたクローゼット、最近は、服の老朽化が進み、羞恥心が欠如 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・旅行の準備で、あれこれ持っていく人。ずっと不安で旅行を迎える ○例えば？ ・下着3日間。→コロナ自粛で2サイクルで回した実績あり。 ○３つのポイントは？ ・足りないなら、現地で買えばいいし、なくても洗濯できるよ ・足りなかったらどうなる？困るものはほとんどない。 ・過去、一番困ったことは？ない、忘れ物、ものが多い方が困る。 ○今回のまとめ ・少ないければ少ないほど、心に余裕ができる。 ・便利な都会に行くのなら、利便性を最大限に活用しよう！ ・旅先で捨てるのも、節度&マナーを守って行きたい。 ・マイクは持っていくつもり、音声にこだわる。本当にいる？これって何もない部屋にグランドピアノが置いてある状態に近いのでは？
#871 11/13(月) 自分の弱みを知ると、強くなれる。
#871 11/13(月) 自分の弱みを知ると、強くなれる。このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ・固定費を見直して、ミニマリストになったり、運動したり瞑想したり、株式投資やったり、大家さんになったり、ポッドキャスターをやっている。 ・850回超えるも、目標は1万回、徹子の部屋11000回、いいとも8000回。 (月)固定の見直しとして保険を解約、周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約で、本当に使いたいことにお金を使う生活を目標にしている。 ○雑談：・E Xアプリ& Suicaが便利。みどりの窓口が空いていない。 新幹ってチケットの種類がよくわからない。特急券・乗車券の意味がわからない。なぜ新幹線券、電車券でよくない？じゃないの？ ・タイトルがカッコ良すぎるけど、カレーパンに続く、欲望から身を滅ぼした話。（大袈裟）みなさんもこんな体験ありませんかね？ マーケティングに踊らされないようにしたら、逆にこんなワナがあったとは ○結論は？自分の欠点を知れば、対策が打てる。弱さが武器になるのでは？ ○この話のきっかけは？ ・ケープを娘と使っている。けどお互い結構使う。とある時「特大ケープ」を見つけた。398→598で2倍。でも重い。だから買わない。 そこでケープを1本だけ買おうとしたら、1本398→2個で498 ・浪費癖から倹約癖、そこから投資家目線になるも、恐怖から倹約思考はなかなか抜けない。節約ならまだしも「貧乏マインド」だと幸福度も下がってしまう。 ・2個で安くなるやつ、カレーパン、ケープの特大に測ったけど、2個に負け ○過去のわたしは？ ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・安く買おうとしてついついいらないものまで買ってしまう。 ・そのときは欲しいと思ったけど、家に帰るとなぜ買ったの？ってなる ・セールと聞くと参加したくなる ○例えば？ ○３つのポイントは？ ・弱さを知る 私の場合は2個買うと安くなる。割引率で見る ・ 対策は、 ・同じものでも高いものを買う訓練。ホテル、ボーリング場、空港 ・体験にお金を払う訓練。座禅会、 ・サービスにお金を払う。人に感謝のお礼、寄付 →リラックス効果、自分の機嫌をよくする行為
第22回【11/11(土)6:00〜】ひでだん企画『クレカ断捨離報告
◆クレカ断捨離以外でミニマルな生活してますか？ 〇財布：現在名刺入れ→アブラサス？やっぱり名刺入れ？ 〇スマホアプリ：断捨離中、ゲームアプリは最終とりで 〇写真管理：icloud でファミリー共有。+α Googleキープでメモ保存 〇持ち物：財布、スマホ。くらい
#870 11/10(金) 勢いで8棟目購入しちゃいました🎶
○雑談：年末の忘年会、主催を含めて5件、過去にない。コロナ明けで、ニュースタイルになるのか？嫌な飲み会は断ろう。自分の機嫌をとり、40代はわがままに生きる。 ○結論は？同じ築古なので軽sなんしやすいが、リスク分散ができているか？問題は出口戦略。空室対策。 ○この話のきっかけは？いつもの不動産屋さんからの紹介。造船所関連の物件。今回で3件目、5件目の時に1回保留した。今回は別の物件。12月までに入居できる物件を探してた下請け業者。借主・不動産屋・投資家のトライアングル。危険なニオイもする？？ いきなり飛び出てジャジャジャーン 5棟：1000万で240万 収入20万 返済8万 CF12万 8棟：1500万で360万 収入30万 返済13万 CF17万 ○過去のわたしは？ ちょっと待って、シンキングタイムが長い。今は即決。今できる判断をする ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） 一軒目欲しい人。家を売りたい人。相続物件を活用したい人 ○例えば？ 物件価格は、賃貸需要決まる。あのガレージが300万かかった。アイランドキッチンが300万かかった。家賃に関係ない。場所、間取り、利便性。設備や築年数は関係ない。家賃相場3万〜7万。物件は100万〜3000万 ○３つのポイントは？ ・出来上がりまでいくらかかるか？ ・何年で回収できるか？ ・入居できなかったときはどうする？ ○今回のまとめ 今回で8棟目、これ1本で食べていくには20棟必要。物件数だけなら着実に進んでいるが、今後の方向性が決まっていないので、アパートなのか？都心なのか？別の業種なのか？模索しながら、先輩大家さんから情報を仕入れていこう！！
#869 11/9(木)やっぱりすごいぞ！Google！！
○雑談：マイクの音量を33→36に上げた。知らんがな ○結論は？Google keepすごいよ！でも万人にお勧めできない でもグーグルのサービスはどれか絶対ハマるよ！ ○この話のきっかけは？NOTIONで情報管理をしてきた。ドキュメント、スプシなどを使うもしっくりこなかった。 ○過去のわたしは？ Androidってちょっとダサいって思ってた。 ・Googleバード、ドライブ、（ドキュメント＝Word、スプシ＝Excel、スライド＝パワポ）、マップ（アースからの）、フォト、Gメール、 Youtube、ポッドキャスト、カレンダー。Google MEET＝ZOOM、翻訳 いつもそこにGoogle！GAFAのトップランナー、 マイクロソフト、Amazon、 Google＝検索の会社、Android端末は検索ツール ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ○例えば？ 後から追いつくチカラ！ ・AndroidでiPhoneを追い越し、 ・ツールでマイクロソフト、 ・YouTubeで一人勝ち ・チャットGPTにも追随する。 ・マップで圧倒的なチカラを見せつける ○３つのポイントは？ 今まさにGoogle keepにどハマり中！！ ・メモアプリ：やる事リスト、情報管理 ・スケジュール管理：リマンダー ・写真保存：1000枚の写真のフォルダ分けできない ・Googleは広告の会社。根本は「検索」の会社 ・動画のYouTube、テキストのTwitter、画像のインスタ、と同じようにメモのGoogleキープになるのでは？ ○今回のまとめ 皆さんも、ぜひGoogleキープを試してみてください。きっと、その便利さに驚くはずです。でも昨日ではなくライフスタイルにハマるか？ 自分から合わせていくスタイルなので、これからGoogleに第注目です。
#868 11/8(水）座談会にいってきました！
(水) 座禅：心があらわれる。今に集中することができた（過去、未来、他人、環境ではなく今この瞬間に存在する） ・寺社仏閣の良さがわかる世代になった ・60代の時間、お金、健康持ちの人がこぞって足を運んでいた。紅葉、空気、味覚の」秋を満喫していた。隣県から1時間かけてきた感じ。 ・まず集合場所は、投票場みたいなとこ、パイプ椅子？20人くらい集まる。 ・1回500円。矢野兵頭みたいなお坊さんが、司会。 ・10・15分・10分の座禅の合間にMCでありがたいお言葉。 ・今ここに集中。意識を呼吸に。10秒でゆっくり吐く、吸うは自然に ・マインドフルネス。ビジネス書の知識満載。ブッダも効率化の人 ・6秒の感情、6万回の思考・6億回の呼吸 ・腹式呼吸、吐くに集中、吸うは自然にできる。 ・目は半開、瞑らない。瞬きの必要がなく、長時間、同じ姿勢ができる。 ・叩かれるやつ。お辞儀をすれば、叩いての合図。 ・30人中20人が初心者で次から次へと叩いていく「猪木のビンタ並み』 ・目の前に師範代の人がいたので、所作が分かった。 ・無になる。無一物中無尽蔵。 ・人はこだわり（＝一物）をなくせば、可能性に際限はないということ ・月一高齢なので、家族で行ってみたい、これはビジネス経営者ならずとも体験したい。家でできるレベルになると、効果が計り知れない。
#867 11/7(火) クレカ断捨離の次は写真断捨離！？
○結論は？ ・写真は撮らない。（風景、食事、売り場） ・その場でシェアする（SNS） ・残す写真を決めておく（物件） ○この話のきっかけは？ クレカ断捨離して9枚→2枚にした。クレカより銀行口座は支店がないと、解約がかなり厳しい。メガバンクは残高を0にしないといけない。 振り込みのための設定。そこから24時間でないといけない。そのルール ○過去のわたしは？ ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） スマホ本体、クラウドの容量がいっぱいです。って言われてから「どうすればいいの？」 今回は写真、64GBのiPhoneで、容量がパンパン。アプリも捨てた、動画、写真が容量を使うので、断捨離した。 過去の写真は？HDDへほぼ見返さない。年賀状も出さない。あとは結婚式？ ○例えば？ iPhoneがいっぱいになる→クラウド、SD、HDD→私はクラウド iCloudファミリー200GB400円、これで家族全員のiPhoneのバックアップ。さらに共有ファイルなら容量無制限。フォルダ200個で5000枚＝100万枚（コブクロ）100万枚どりのフィルムでも〜🎶 とはいえ、無差別に フォルダ分けてその中に入れておく。 ○３つのポイントは？ ・iCloudなら家族写真、物件画像のファイルがあればOK！ Googleフォトは自動で保存。顔認証してくれて、去年こんなことしていましたねって、すごいね！ ・友達との写真は、ラインSNSでアップしておく。 ・風景、食事もインスタSNSにアップしておく →結論、保存しないくていいし、しても見返さない
#866 11/6(月)クレカ断捨離で優先すべきは「管理コスト」
(月)クレカ断捨離で優先すべきは「管理コスト」 結論：ポイントは、勝手に貯まるものだけ、あとはスルー 走ることに集中しゴールを目指す。管理コストを抑えて、貯めるは自動操縦でOK！ ・支出の見直し ・管理コスト ・家計のバランス 雑談 ・ポイント二重でつけられるお店のレジではトラブルが多い。 ポイントのつけ忘れ、変更などで、レジが混む。ポイントの閉画がこんなとこにも来ている。ドラッグストアは安いけど、満足度が下がる施策。 かといって、現金のみのお店は、行くのに勇気がいる。ほんとにそこでしか買えないものだけ買う。一方、コンビニでは、スピーディ。価格もこなれて、クーポンなどでお得度が高い ○結論は？管理コストは、少なければ少ない程よい。例えお金がかかったとしても。 ○この話のきっかけは？ 固定費見直しで、保険、スマホ、住宅ローン金利、 ○過去のわたしは？ ・支出が少なければ、それが正義 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・固定日見直し＝我慢すること 貧しく生活 ○例えば？ ・安いものを買う、3割引 ・いかに安く、ぼったくられないか？（コンビニよりスーパードラッグ） ○３つのポイントは？ ・トーたるコスト意識 ・自分の時間 ・今、最適か？過去の栄光にしがみつかない ○今回のまとめ ・固定費見直しは、人生観そのもの「優先順位」を明確にすることで やらなくて良いことが見えやすくなる。 ・自分の時間短歌を上げることで、細かい節約に気が向かなくなってくる ・ポイント、クーポン、期間限定、まとめ買い、 ・「優先順位」「WHY思考」
みるく&ひでだん♫第5回【11/4(土)】夜ポッド開催！
◆みるく&ひでだん♫第5回【11/4(土)】夜ポッド開催！ コラボ（みるく）BGM:（フォーク風）Simple Melody ・今後は月1回のコラボが定着するのか？！月末の夜の収録（今回は月初） ・テーマ：終活、エンディングノート、 ・子供の歯科矯正、子供の教育方針？ ・勉強、スマホ、睡眠、遊び ・自分が子供の時より、能力が高い、情報も多い ・どんな親でも大丈夫。楽しそうに生きてたらいい
#865 11/3(金)なぜ不動産投資はお金が借りた方が良いのか？
このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬チャットGPTではなく、Googleバードでタイトルを考えてもらいました 雑談：昨日ワクチン5回目打ちました。しんどくなった。 これって意味ある？農薬撒いたら、作物枯れました。みたいな感じ？ (金)自分が働かなくても「お金が入る仕組み」作っていこう。2020年から不動産投資の勉強を始め、田舎で安い物件を安く直して安く貸す。そんなこんなで5棟満室経営からさらなる挑戦をしています♬ ・手段、目的を明確にする。 ・楽するための努力！ オーナーズハイ（大家'ｓ）注意報🎵 ・例）1000万円持っています。この場合は、現金一括or借りた方が良いのか？ →結論：借りた方が良い。 ・現金を使うと、手持ちの現金がなくなる。・総資産が減ってくる。 1億円を借りて500万円の家賃収入。250万返済に当てても、250万CFになる ・注意点は、金利負担がかかる。2％でも複利が働く、 ・長期運用でどうなるか？規模修繕、空室リスク。 ・利回りを見ながら、CFをチェックする。田んぼ1億円で⚪︎東健託を貸して、CFがほぼゼロ。 ポイント３つ ・目的：不動産投資。価値と使用価値を知る。家賃と返済。 →キャピタルではなくインカム。都会の新築ではなく、田舎の築古。ここに市場の歪みがある。メルカリでもiPhoneだと値崩れしないが、中華製アンドロイドなら格安で手に入る。 ・優先順位：最短で入居してもらうのこと ・複数持つことでリスク分散できる
#864 11/2(木) ラクするための努力！
木)保険解約、スマホ代節約して、株式投資で投資家になろう！！つみたてNISA、iDeCo、ジュニアNISAでコツコツ投資。さらに米国インデックス投資を増額し、日本の高配当株へ挑戦中！ 雑談：コンビニでセルフレジ初体験 楽するための努力！ 節約：固定費見直し ミニマリスト：片付け、持たない生活。頭をスッキリさせる 運動：健康寿命を伸ばし、毎日の生活も改善する 資産運用：コツコツ投資で資産を最大化させる。高配当なら配当金生活 不動産投資：家賃収入を増やし、レバレッジをかけて収入を増やす 結論：目的、ゴールを明確にする。（昨日の目的と手段の話） →幸せになるために何をするのか？ ・その努力は報われるかどうか？ ・将来も今も良くなる。 ・目的と手段を常に意識する 「道具を揃える」 ・学生が勉強するために、参考書やノートパソコンを揃える。 ・会社員が仕事で効率的に作業するために、パソコンやソフトウェアを揃える。 ・主婦が家事を楽にするために、掃除機や洗濯機などの家電を揃える。 「効率的な方法を学ぶ」 ・学生が勉強するときに、効率的な勉強法を学ぶ。 ・会社員が仕事で効率的に作業するために、業務改善のスキルを学ぶ。 ・主婦が家事を楽にするために、家事の時短術を学ぶ。 「考え方を改善する」 ・学生が勉強するときに、目標を明確にして、そのために必要な努力を計画する。 ・会社員が仕事で成果を出すときに、効率的な方法を探す。 ・主婦が家事を楽にするために、片付けや整理整頓を徹底する。
#863 11/1(水) 目的と手段を明確にする方法３つ
目的と手段を混同してしまうと、本来の目的を見失ってしまい、 結果的に目標達成に失敗する可能性もあります。 ドラクエでカジノに集中してしまう。 たとえば、勉強の目的が「良い成績をとること」なのに、 手段である「テストで良い点を取ること」が目的化してしまう この場合、テストで良い点を取ることだけに集中してしまい、 本来の目的である「知識を身につけること」が疎かになってしまう 目的と手段を明確にする方法３つ ・なぜその目的を達成したいのかを明確にする ・目的を達成するために必要な手段を洗い出す ・手段が目的になっていないかを常に意識する →目的と手段を明確にすることで、目標達成に近づくことができます。 目的と手段の例 目的：健康的な生活を送る →手段：食生活を改善する、運動をする、十分な睡眠をとる 目的：資格を取得する →手段：勉強をする、参考書や問題集を買う、講座を受講する ダイエットの目的が「痩せる」から「体重を減らす」になってしまう ダイエットの目的は、痩せて健康的な体になること しかし、手段である「体重を減らす」ことに集中しすぎて、 痩せること自体が目的化してしまう たとえば、体重を減らすために過度な食事制限や激しい運動をしてしまうと、体調を崩したり、リバウンドしたりしてしまう ・ポイント目当てでクレカ契約 ・物件ありきで不動産投資。（DIY目的も）本来は不労所得（小労）を得る ・株式投資も利回りメイン。長期的な資産運用ができない ・良い習慣は、無思考で継続することも必要、筋トレ、歯磨きを毎回「100歳まで生きるぞ！」とは思わない。 ・なので、バランスが大事。うまく、習慣と目標設定、時々ご褒美を設定すると、人生楽しく生きやすくなるよって話。
#862 10/31（火)マックで出会った店員さん（2回目
・夜マックで、日本語の上手い日本人 ・東南アジア、バングラデシュっぽい人 ・さすがマックのシステム。世界どこでも同じクオリティを出せるインフラ ・サムライバーガー、テリヤキ、肉厚など難しい日本語が多いよね。 ・三角ポテトパイ、2個やツー！イエスではなくya〜 ・会計時に、感謝の意味を込めて「日本語、上手いね」って言ったら 「あっ、ちがいます、日本人です！」 ・えっ、ごめんなさい。凍りついた。。。こんな静かだったっけ。。 ・三角ポテトパイ、2個やツー！イエスではなくya〜 って言っちゃったよ🎵ルー大柴かぶれが来店したのかなぁ ・マックで「日本語、上手いね」って言ったら日本人だった ・月曜日のポッドキャストで「私日本人じゃないんです」って言ってた。 ・ってことは外国人。意味わからない。自分では、ちゃんと「日本人です」 ・配信を取り直すほどでもないし、消そうかなぁって、そこまでするの？ ・なら、もう一回同じ話を、正しく話していこう ・これも自分のプラットホームだから自由にできる。 ・テレビラジオなら大事故。すべらない話なら、番組終了かも。。。
#861 10/30(月) 貴重な体験は、少しの勇気から
①飲食ブース出店のお手伝い、 ・若い男女、金髪でトレーナー、短パン。 ・犬のイベント行ったら、犬種がわからん犬ばっかりだった・・・ ・飲食は、なかなか大変だなぁって、代わりが効かない。だから楽しい！ ②ヒッチハイクで日本一周 ・呉まで行きたい看板を立ってた。 ・4月に大分出発して日本海側で北海道へ行き、太平洋側で帰ってくる。 ・人々が暖かいし、楽しい。どこでも生きていけるなぁ。 ・帰っても家はない。そこから好きなとこへ行きたい ③夜マックで、日本語の上手い日本人 ・東南アジア、バングラデシュっぽい人 ・さすがマックのシステム。世界どこでも同じクオリティを出せるインフラ ・サムライバーガー、テリヤキ、肉厚など日本語が多いよね。 ・三角ポテトパイ、2個やツー！イエスではなくya〜 ・会計時に、感謝の意味を込めて「日本語、上手いね」って言ったら 「あっ、ちがいます、日本人です！」 ・えっ、ごめんなさい。凍りついた。。。こんな静かだったっけ。。 ・三角ポテトパイ、2個やツー！イエスではなくya〜 って言っちゃったよ🎵ルー大柴かぶれが来店したのかなぁ 結論：ヒッチハイクで面白い体験できた&サポーターズ ハイになって、とんでもない失態をしてしまった。。
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/