毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
#764 新NISAが始まる前に考えるべきこと
- **#764 新NISAが始まる前に考えるべきこと** ■雑談ストック - zoomオフ会を初めて主催。設定でアタフタ、デュアルディスプレイハワハワ、でも「司会がうまい」と言われ、まんざらでもない。さすがにポッドキャストやってますからね♫とは、言えないよね、隠してる訳ではないけど。 ■結論は？あと半年楽しみながら考えようぜ♫なんだそりゃ案件 ■この話のきっかけは？ ■買い替えるメリット、デメリット ○税制優遇 ×値下がりリスク 売却時の所得税課税 借り換えの投資空白時期のロス 借り換えの手間 じゃあ ・まとめて売却→まとめて買う？分散？ ・毎月売却→購入 手間がエグい もう一度資産状況と5-10年の支出スケジュールの見直し ■どんな人におすすめ？ オススメな人 ・今から始める人 ・まだまだ投資余剰資金がある人 考える必要がある ・特定口座である程度，積み立て投資して来た人 →とはいえまだ3-5年なので方向修正するならこれからでも その前に新NISAのルールをおさらい なのでスルメイカのようにまだまだ味がする(^^) 正解は一つではないし、今の正解がずっと正解ではない，ただ原理原則は知っておいた方が良い ■ポイント3つ - 資産を知る - ルールを知る - 最大リスクと最大リターンを知る ルールで縛られている方が面白い 野球やサッカーと同じ 遠足のおやつ200円までと同じ？ 新NISAは遠足のおやつが200円→600円になって感じ？さらにAmazonで買っても良いし、家で作って来ても良いよって感じかな ■今回のまとめ 新NISA前に色々考えることがあるのが楽しい。いきなり始まるわけでも、すぐ終わっちゃう制度でもないので、ゆっくり走りながら考える。ポイ活で走りながら道沿いのポイントを拾っていく感じ。70点でOKよ♫やるかやらないか」が大事。あとは、どう転んでも致命傷は負わない。
#763 習慣より直感を優先する方が良い理由3選
- **#763 習慣より直感を優先する方が良い理由3選** ■雑談ストック：生成AIを使いこなそう、全然うまく使えない。PCを買った時、スマホを持った時と同じ感覚。そのモゴモゴした時期を越えるから、サービスが出た時にうまく波に乗れるような気がする。 ■結論は？直感を取り入れてみよう ■そもそも - 習慣が大事だと言って、継続してきたけど、直感を意識することで新しい生活が見えてくるのでないか？ ■直感で良かったこと。 - 旅行で行った店。ふらりと入った店 - クリスマスキャロリング - 子供が電車に乗りたい - - 物件は直感ではない - ■どのくらいの割合？ - 習慣も大事、時には直感。バランスは7：3 ？ 9：1？ ■直感のデメリット - 失敗してしまう。失敗ではなく経験を得る 習慣：過去の経験に基づいて形成されるルーティンや行動パターン 直感：直感的な洞察力や内なる感覚に基づいています。 直感を優先する理由 1. 直感は非言語的な知識や経験に基づく、論理的な思考や分析だけでは捉えられない情報や要素を取り入れることができます。 2. 直感は迅速で効率的。習慣に縛られずに直感を信じることで、迅速な判断や行動が可能となります。これは、新しい状況や問題に対して柔軟に対応するために重要です。 3. 直感は創造性や革新性を引き出す。直感は直感的な洞察力によって新たなアイデアや解決策を発見することができます。習慣にとらわれずに直感を信じることで、新しい視点や可能性を見出すことができます。 ただし、習慣と直感のバランスが重要です。習慣は日常の生活を効率化し、安定性を提供する一方で、直感は新たな可能性を開拓する力を持っています。状況や目標に応じて、適切なバランスを見つけることが重要です。 ■過去のわたしは？ - 毎日、納豆ご飯、運動、睡眠、 ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - 新しいことはじめたい。変化したい、なにから始めよう ■例えば？ - 全然行ったことない人とイベント。コンビニスイーツ。 ■３つのポイントは？ - 直感を楽しむ。・ダメも楽しむ・選べることに価値を見出す ■今回のまとめ 習慣が９割とか言ってきたけど、残り１割の方が大事。 コツコツ&イナズマ。この光がめちゃ大事なんじゃないの？ 人生は壮大な思い出づくり。であれば、直感こそ人生！！
#762 ユニクロで買う理由は「価格」ではなく「ストーリー」
- **#762 ユニクロで買う理由は「価格」ではなく「ストーリー」** ■雑談：スーパーのかご、どこからもらえる？ ■結論は？ユニクロで服とパンツ買ったよ！ ただ、買う理由が「価格」ではなく「ストーリー」「価値」になれば、満を辞してかえる。 素材が安いか高いか？→自分に合っているか？本当に欲しいか？ ■この話のきっかけは？ミニマリスト歴3年（？）クローゼットをすっきりしたものの 断捨離して、買わなくても平気な生活になってきた。でもこれが目指していたゴールなのか？ そこで出会ったMBさんのYouTube。そこからYouTubeでユニクロレビューをみて、ハマり、自分に合う服を決められた ■過去のわたしは？汚部屋→すっきりクローゼット→黒パン&白Tシャツ マークザッカーバーグにならって、選択を減らし、シンプルで生きていこうか？ それなら、シンプルでいいじゃないか？でもこれってただの痩せ我慢？？ ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - ユニクロ、GU。コスパいいよね！かぶらなかったらいいけど、どれを変えばいいかわからない。解説チャンネルなら買うべき理由が明確。合わない、必要ないものもわかる - 今までは、所有欲。所有欲がなくなったら、買うことが億劫になる ■例えば？ - ユニクロ エアリズム コットンオーバーサイズボーダー →エアリズムとコットンが表裏で出方を変える事で涼しい肌触りと表からの風合いが保たれる - 感動パンツ スラックス調でドレスチックなのに、動きやすい、洗いやすい。 →ジャケットと合わせると、スーツ感覚で着られる ■３つのポイントは？ - 買うものが明確になって店に行くので、0からではなく、通販の逆パターン - 「価格」より「価値」「ストーリー」で買うので、ワゴンセールが比較対象にならない - もちろんクローゼットのバランスは考える。昔に逆戻りは絶対に阻止！ ■今回のまとめ - 断捨離して買えないループから抜け出すきっかけは「ユニクロ」。値上げで買いにくい今だからこそ、買う理由が必要。欲しい気持ちも久しぶりに復活。 - スポーツ用品でもアウトドアショップでも買えなかった理由が「ストーリー」だった！ - 感動パンツが3990円が2990円になっていた。こんな「感動」の形もあるんだね！ - 結局値段なんかい〜っていうツッコミをありそう
#761 人との出会いは最高の財産
- **#761 人との出会いは最高の財産** ■雑談：オフ会参加♫サザエさん症候群になる？ならない？ 金曜日の晩からなる！？ ■結論は？ ■この話のきっかけは？ - オフ会で初めて会う人とお話すをする - 同級生の友人夫婦のお通夜で命の尊さを感じる - 同級生との会話で30年の時間がタイムスリップ&フラッシュバック ■過去のわたしは？ - 出会いや別れに無頓着 ■３つの資本 - 橘玲 幸福の資本論 「金融資本」「人的資本」「社会資本」 社会資本も人生を彩る最も価値のある資本 ■例えば？ - 初対面の人との会話：刺激、相手への興味 - 30年ぶりの友人との会話：過去の前提があっての現状のこと - いつも一緒にいる人なら、阿吽の呼吸で会話できる ■今回のまとめ - オフ会で人との出会いで得られる刺激のパワーは絶大！特に前提条件の揃った人との会話 - 同級の訃報で「今日生きていることへの感謝」「後悔しない生き方」
みるく&ひでだんコラボ♫第1回【06/10(土)】朝から健康トーク！
6月10日6:00～コラボゲスト：みるくさん みるくさんとの出会い:お城のオフィスでイベントの運営で一緒になり、3ヶ月ともに戦った仲間。でも個人的に話す機会が無かったので、今回はコラボトークを企画。 ◎コラボ歴：ハマンさん＝お金、ぷちさん＝ミニマリスト、ひまわりさん＝筋トレ。 第4弾コラボ みるくさん＝健康？雑談？ ２人で話すこともないので、どんな感じになるのか？3人で雑談にしようかと思ったけど、今回は2人で収録してみましょう。 ◎健康（食事、運動、睡眠、美容など）にどんな興味がある？ ・今実践していること： ・生活習慣ルーティンで継続していること ・積極的に食べているもの、食べないようにしているもの いつものお喋り感覚で楽しくトークできました♫
#760 ポッドキャスト4年目。成果と課題
■結論は？ - 好きならそれでOK！ - 本当は利益が出ないと意味がない！？ ■この話のきっかけは？ 4年目になる 760回×10分 7600分＝126.6時間＝5.3日 ■過去のわたしは？ - 人前で喋れない、うまく説明できない、自分のことを話さない ■例えば？ - 日記、ブログ、YouTubeなんでもOK！アウトプット大全でいう アウトプット７割 ■毎日のルーティン - 朝起きて、テーマに関して考えながら、身支度、朝ごはん、洗濯物をたたむ。 - 1時間で台本を描きながら、10分話す。 - 日中も色々頭をぐるぐる考え事をすることが多い。 - 散歩中、運転中、単純作業中、片付け。これが頭の中をクリアにしてくれる - インプットも重要。新しい体験や人の発信からインスパイヤされたこと。 - 体験すると話すことが増える。特にハプニングや貴重な体験は一と人話したくなる！ ■３つのポイントは？ - インプットアウトプットで頭が整理できる - 話の組み立てが上手くなる - コミュニケーションが上手くなる ■今後の課題 - 誰かの役に立つ、ニーズを探す - ファンになってもらう - ポッドキャストのプラットフォームが良いのか？ ■今回のまとめ - 4年目に入って、継続できているポッドキャスト。自分には合っているが、このままでいいのかは常に考えること。ビジネスとしてやっていくなら、なをさら。でも人生の思い出づくりには、最高の発信活動なのは、間違いない！
#759 新NISAまであと半年！ガチでお得な制度は分かりにくい！
- **#759 新NISAまであと半年！ガチでお得な制度は分かりにくい！** ■雑談 - 甘いもの食べるなら、いつがいいの？夜？朝イチ？？正解は、食べたいとき ■結論は？ - お得な制度は分かりにくい：サッカー野球と同じようにお金にも - ルールがある。 ■この話のきっかけは？ - 2024年から新NISAスタート！すごい精度すぎて、リアルな人たちと話できない！ - 高配当株式投資をこっそり初めて3ヶ月。初の配当金が入ってきら。 ■過去のわたしは？ - お金の知識ゼロ 貯金・浪費・消費→消費を減らし、貯金を増やす - 投資を増やし→豊かな浪費を増やしていく ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - 聞いたことあるけど、知らないからやらない - 何か変えたいけど、よくわからない - 知る ■例えば？ - マイナポイント・ふるさと納税・NISA ・iDeCo・確定申告 →効果が大きいほど手間がかかるし、分かりにくい！ ■３つのポイントは？ - 情報をとる・行動する・調べる 繰り返し - 世界が今より発展する＝株価は、上昇する - 高配当こっそりスタート11銘柄購入。・学長そういうけど・・マイホーム、クルマ、副業しない、高額セミナー、仮想通貨、積立保険 - 金のタマゴを産むニワトリを育てよ
#758 「あきらめる」より「受け入れる」
- **#758 「あきらめる」より「受け入れる」** ■雑談 今日ダメだなぁって時は早く寝よう！解決する説 〇〇説、〇〇論 - 鼻水の啜り音が気になる！ ■結論は？ガマンして諦めるのではなく、許容、受け入れるメンタル器を作っていく ■この話のきっかけは？人間関係で悩むときは、だいたい距離感。 遠い関係なら問題ないが、近いとお互いの距離感が合わない。 - 相手をコントロール支配しようとする、上下関係が生まれる：人間のサガ - イライラ、モヤモヤ、感情のコントロールができなくなる - 「あおいくま」を心がける ■過去のわたしは？ - 今も感情を相手にぶつける。怒り - 無視して距離を置く - 誰かのせいにする。相手、自分。 ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - ついついイライラしちゃう、ツイていない、なんで私だけ - 家族、友人が〇〇してくれない ■３つのポイントは？ - 決めつけない。違いを楽しむ。否定より提案 - なぜ？を考える - 笑顔、しっかり食べて、寝る
#757 「レジ袋いりません」では、エコにならない話
- **#757 「レジ袋いりません」では、エコにならない話** 雑談 雨は13%なので週1回は雨が降る「あー月曜日かぁ」と同じ確率 ■結論は？もらわないからエコ。これだとエゴだよね（ダジャレ？） ■この話のきっかけは？コンビニで両手で荷物を抱えている人がいる。私も同じ - レジ袋を最近もらうようになった ■過去のわたしは？ ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - レジ袋、ストロー、→エコバック、紙ストロー ■３つのポイントは？ - 根元はどこ？ ■例えば？ - 大量生産→廃棄、 ■今回のまとめ - 木をみて森を見ずが蔓延している。 例えるなら - マックがあるからダイエットできない - ネットフリックスがあるから勉強できない - お金使わないから『節約家』 - 断捨離して捨てるなんて、「もったいない』 - 自炊するからエライ。外食するからダメ - ベビーシッターを雇う。家政婦さんに来てもらうからセコイ。 - **本当の悪は、目先に囚われて本質を見失うこと。** - 必要な時に必要なモノを買うのがエコ
#756 『うまく話すコツ』
- **#756 『うまく話すコツ』** ■雑談 - バレーで足をやった話、忍者ブースで出店する話 - うまく話すコツ（マコなりYouTube） - 失敗した話をする - ★すべった時の切り返し - 人と会う前に話すことを決める - 斜め上からの比喩表現を入れる - ★相手への問いかけをふやす - 家族・地元・10代の話をする - ★自分のやってることにアドバイスを求める - 相手の反応を観察 目を見る - 頻繁に会わない - ★ネタ作りに投資 ■結論は？ ◎なぜうまく話したいか？ポッドキャストが楽しいから ◎相手のことを聞くために話す。 ◎うまく話そうとしない。 ■この話のきっかけは？マコなりYouTube ■過去のわたしは？会話が苦手。何を言ってるかわからない ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - 人にうまく伝えたい・面白い会話をしたい ■３つのポイントは？ - 対面，音声，テキストの違い - 事実と感情を分ける - うまく伝えようとしない 相手の反応 ■気をつけるポイント - 自分、他人を卑下しない（居ない人の悪口） - 言う時は意味があるこんな自分でもできました！ - 過去や他人の否定ではなく，未来の提案 - 目を見る - 笑顔 - リアクション
【ハマンひでだんコラボ第12回（6/3）高配当株座談会の延長戦
- ハマンさんが実施した座談会の延長戦。ひでだんが質問していく回になります♫ :// ■ひでだんが考える「日本高配当株」メリットデメリット ◎メリット ・不労所得 ・いつでもやめられる（インデックス投資と相性が良い） ・「リスク小」「リターン中」で安定収入が得られる ◎デメリット ・規模のゲーム。旨みはパーセントのみ（不動産投資だと築古は利回り高い） ・複利が効かない（よね？） ・インカム（株価）とキャピタル（配当金）のバランスが難しく常にリバランスの必要がある ■高配当株のイメージ 正直、高配当のみでFIREできない。これは不動産投資でも一緒。 ・1億投資して毎年350万。（これは現実的ではない。） ・1000万で毎年35万。米国インデックスと併用。（これくらいが現実的） 情報収集が多岐にわたるのでブログ、発信活動と掛け合わせられる。 これぞ！「金のタマゴを産むニワトリ」 ■ひでだんの疑問 ①株価が倍になったら利回りは3→1､5％って半分になるの？ これって高配当じゃなくなるの？ （昨日は高配当株でも、明日は株価の高い企業になる？？） 不動産投資だと「投資価格に対して家賃収入」ってことは、購入時の株価。 元々の値段で考えるなら不動産の利回りと一緒
#755 「もう6月？』ってあんまり思わない理由
#755 「もう6月？』ってあんまり思わない理由 ミニスナックゴールド - 「スナックゴールド」1968年関東で発売。その後、関西限定で小さい「ミニスナックゴールド」を発売。 1970年に、東西の規格を統一するため「スナックゴールド」のサイズはそのままに「ミニスナックゴールド」の名前だけ残った。 - インプット、読書、ながら聴き（YouTube、Voicy、ポッドキャスト） - もう6月？ってあまりならない。 - 優先順位 毎日のルーティンを棚卸し - 時間が足りない平日、土日 - フランスは帝王切開が主流。痛みをとる慣習。意味のない苦痛に注意。（部活の水飲み禁止。 - 何ならなる？振り返り5棟，750回？45歳？ - 人との距離感はOK！自分との距離感 - 習慣と直感 3:7
#754 1000万円対決 株式投資VS不動産投資
#754 1000万円対決 株式投資VS不動産投資** ■雑談 『でしょうね』を3回繰り返すと「何それ！凄いね」ってなる！ ■結論は？ 両方やった方がいい、どっちも専門でやるには少額すぎる。 やってみて規模拡大したい方へ軸足を持っていくのがベター！ ■この話のきっかけは？気になったのでエクセルでつけてみた ■過去のわたしは？両方とも関係ない、知らない、興味ない ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント）どっちが正解？ ■メリットデメリット - 株式は、オンラインで完結。不動産は超オフライン。 - 不動産は事業で融資が引ける。税金の優遇も多い。 - 株式は利率なので、少額でも多額でもパーセント。不動産は少額でも額が稼げる ■３つのポイントは？ - 走りながら考える - いずれFIREすると信じておく。いきなりFIREではなく、気がついたらFIRE。 - 株式、不動産以外のビジネスも挑戦しながら、選択肢を多く持つとリスク分散できる ■今回のまとめ - 不動産、株式投資のメリットデメリットを考えたが、どこまでいっても、想像の範囲内でしかない。実際にやって得た経験や知識から、新たな挑戦に進んでいく必要がある。致命傷を負わないようにコツコツ、時には大胆に挑戦していく。
#753 「あせる理由」と「あせらない方法」**
- **#753 「あせる理由」と「あせらない方法」** **「あおいくま」まだまだヒヨッコ！** ■雑談：娘の高校にダンボール持って行って教室でテンション上がって写メ撮りたくなったが制止され断念。一方、国会議員なら辞職するレベルの醜態。 - 「あおいくま」あせらない・おこらない・いばらない・くさらない・まけない ■結論は？ - 「差分」を取り戻そうとするのが「あせりの原因」 - 「時間」「他人」「自分」を知ると、不安やあせりのボリュームを知り、軽減される - 最後は自分の中で納得するしかない「諦める」「あきらめない」も選べる！ ■この話のきっかけは？「あおいくま」 コロッケのお母さんの言葉 ■対策 - なぜ？ 寝坊した、夜更かしした、持ち物チェックしていない - どうしてもおこることは仕方がない 今からできることに注力する ■３つのポイントは？ - 「過去」と「未来」を切り分ける - 「自分」と「他人」を切り分ける - 「感情」と「事実」を切り分ける ■変換する - どうしよう → しかたない - どうせ、やっぱり、なんて → なぜ？ ■今回のまとめ：自己肯定感とプライドが入り混じると「あせる」 仕組みを知れば、自己解決できる - 自分のことを知る - 他人のことを知る - 距離感を知る イチローとの技術の差 自分の明日、来年との差
#752 ファッションもプロに学ぼう！
■結論は？ ファッションの基礎を学べば、買うものがわかる！ ■この話のきっかけは？ - 「中田敦彦YouTube大学」でMBさんの10年前の書籍を要約。 - MBさんは、ボイシーで聞いてた、勝手に心の師匠。この奇跡のコラボがミニマリストで服を買うことに悩んでたタイミングと合致した。ぷちさんにも相談してアウトドア用品をおすすめされたが、アウトドアショップで呆然と立ち尽くした - 人生の選択肢は、多い方がいいが、ファッションは狭くてOK！ ■過去のわたしは？ 服が好きで、セールに行く。買い漁り、部屋が汚部屋に。ミニマリストになり、服が減るも「買う服」がわからなくなった ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） - ファッションを論理的に知りたい！ ■３つのポイントは？MB流ユニクロでOK！ - カジュアルとドレスは3：7 - 靴→パンツ→アクセ→トップス - ラインは 『A・I・Y』 子供に聞いたら上下ダボダボ ■例えば？ - 要は、パンツは黒ね！ワイド、スキニー、テーパード - 革靴もしくは、黒のオールスターのレザー - カラー、素材は、後で考えよう！ ■今回のまとめ お金やビジネスは原理原則があり、それを学んでいろいろやってるけど「失敗しない」方法。 ファッションは失敗しても死なないが、余分な時間、お金、思考を排除してコスパ良くやりくしたいなら。「勉強せよ！」まだ発展途上だけど、方向性は見えてきた
#751 みんなが「勇者」を目指す必要はない。人と出会うことで
■雑談 - ぬるっと、キャッシュレス生活。1週間でケーキ屋さんのみ現金 ■結論は？ ◎人と出会うとパワーがもらえる話、パン屋さんオフ会、スタバ対談 ◎人と会うことで「共感」と「差分」を知る - 同じ価値観だから「共感が得やすい」、だから「差分」もわかりやすい ◎今後の課題は、同じ道の先ゆく人 ■この話のきっかけは？土日でいろんな人と会った。 ◎たくさんの人と会うメリット8人 - いろんなキャラの人がいる役割ができるのが面白い - 熱中している人のパワーは凄い！専門知識を聞きながら食べるパンは美味い！ ◎1人の人とじっくり会うメリット - パーソナルな情報交換。思考のプロセスが見えてくる。 - 考え方の構造を知ることで自分の考えの導き方のヒントになる ■過去のわたしは？ - 新しい人＝めんどくさい 同じ人＝安心 - 違いを違和感と感じていたかも。今は価値観の違い - ■どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ■３つのポイントは？ ■例えば？ - ドラクエなら「戦士」「僧侶」で戦い方が違う。役割が違う。 どちらが良いではなく、どちらも必要。バランスが大事。 - 価値観「魔王を倒す」「平和」 - なので、トルネコ、マーニャ、遊び人も必要な時もある。人口が増えると多様性が大事 - 1人で生きていると、全員「勇者狙いになる」
【第1回】5月27日(土) ひまわりさん初コラボ♬トーク
コラボ第3弾ひまわりさん ◎なぜ？コラボを始めたのか？ 2023年から3年目に入って新たなチャレンジがしたい！ハマンさん（高配当）→ぷちさん（ミニマリスト）→ひまわりさん（節約、健康、AI） - なぜ？ひまわりさんなのか？ 興味関心のある共通の話題が多いから - コラボ参加者の共通点は？何度か話したことあるけど、深く話したことがない人 ◎ひまわりさんの自己紹介 などなどいろんなお話していきます🎵
#750 いつもと違うことをするとテンションアップする話♬
- **#750 いつもと違うことをするとテンションアップする話♬** ■導入雑談 アルコールなしだと睡眠が良いよ♪ ■結論は？ 習慣が3割、挑戦が7割 - インプット3割アウトプット7割、パレートの法則 ■この話のきっかけは？ - 出張で生活リズムが崩れると思いがち、でも逆にチャンスかも！？ - 新しいこと、普段と違うことで発見や新習慣が身につくかも ■過去のわたしは？ - 普段の生活を出張先でもやってた。ジョギングとか水筒とか ■こんなひとにおすすめ（刺さりポイント） - 習慣が続かない。逆に違うことができない ■３つのポイントは？ - 人生は体験の数、今しかできない（マスターカードか！） - 選択肢の多さこそが「豊かさ」。習慣にも落とし穴があり、失敗が分かることも発見！ - たまには毒も喰らう。失敗を発見する喜び。目指すは80点（だいたいのことは７：３） ■具体的には？ - コンビニで買ったことがないモノを買う - バイキングで食べたことないものを食べる - 散歩のコースを変えてみる ■今回のまとめ - とはいえ、習慣でがちがちになってしまうので、あっここでやってみよ♬
#749 高配当株をコツコツ買っているが、配当金はどう使うのか？
- **#749 高配当株をコツコツ買っているが、配当金はどう使うのか？** ■導入雑談 飲みに行き、のみ放題でしこたま飲んで睡眠時間の質が落ちたのか、朝起きれない。人間の習慣なんて3日で崩壊するよね(^^♪お酒、ごはんで食事と睡眠がでも楽しいときもあるから、この振れ幅を楽しんでいこう♬ ■結論は？ - 株式投資78% 現金22% ほぼインデックス投資（米国８割、2割全世界） - おすすめ高配当株 1万円×11社 3月からスタート ■この話のきっかけは？ - インデックス投資は将来のため - 高配当株は配当金生活 - 不動産投資も家賃収入。高配当≒不動産収入 ■過去のわたしは？ - 株式投資はインデックス一択 ■こんなひとにおすすめ（刺さりポイント） - 不労収入が欲しい。お金の使い方を知りたい！ ■３つのポイントは？ - お金は、「貯める」「増やす」はカンタン！再現性が高い。「まもる」も知識でアップできる - 「かせぐ」は試行錯誤が必要。一番難しいのは「つかう」ちから！ ■具体的には？ - 配当金を何に使うか？自分のご褒美？新たな投資？？答えはない。自分のさじ加減一つ ■例えば - 毎月ランチに行く。毎年旅行にでかける。だれかにプレゼントする！ ■どんな人におすすめ？ - お金を増やしたけど、使い方が分からない。「投資」「消費」「浪費」浪費が難しい ■今回のまとめ - 高配当株をきっかけにお金を使う習慣を身につける。ムダを省いてムダを楽しむ♬全問王のようなお金の世界を楽しんでいきましょう♬
#748 『なぜ？』を考えると『優先順位』が決まる！
- **#748 『なぜ？』を考えると『優先順位』が決まる！** ■導入雑談 - 今週は出張に来ている。まだ旅行支援クーポンが発行されている。今回はデジタルクーポン。スマホの中に入れて保知運びは便利だけど、使えるお店検索が難しい。サクッと使って消化したい。使わないと損っていうのも変な話だよね♬ - 相変わらずのバイキング、ビニール手袋、おせち盛り合わせなどなど - バイキング：20代：ボリューム 30代：コスパ 40代：気分 ■結論は？ ◎「なぜ？」を考えると優先順位が決まり、やることが分かる！ 書籍では、「HOW思考」や「モノ思考」ではなく、「WHY思考」でかんがえよう！ →毎回「なぜ？」は疲れるので、「優先順位」、「気分」の順番で考える。 - 昨日もメルカリ販売で「売ることが目的」になると、自分の時間単価を度外視して、 モノを売ってスッキリどころか、疲弊してしまうこともある。 - HOW＝手段 目的が手段になる （日本の教育＝答えを教える） - モノ サービスやモノありきの考え モノ思考⇔コト（行動）思考 - WHY 「なぜ？」思考は、目的がハッキリしてなにをやるか分かる！ - 副業、投資、断捨離した方が良いらしい→そもそもなぜ？する必要があるのか？ ■この話のきっかけは？ - なんとなく忙しい毎日忙しいし、やりたいことが見つからない。 - 「優先順位」を決める方法はないのか？ - 書籍を読み「なぜ？」を考えると、やること、やらないことがクリアになる ■過去のわたしは？ - 目の前のことをやる。やりたいことをやる前に疲れてしまう！ ■こんなひとにおすすめ（刺さりポイント） - やることリストより、やらないことリスト ■３つのポイントは？ - 朝はアウトプット、夜はインプット - まずやってみる、ダメなら変える！のくりかえし - 「習慣」を上手くシステム化する。「習慣」と「イベント」で緩急をつける ■具体的には？ ◎やること - 朝起きて３時間、寝る前の３時間ルーティン - 朝は、トレーニング。台本作成、ポッドキャスト、ブログ - 夜は、読書、寝る前3行日記、メール返信 - ながら聴きは、午前中はインプット、夕方はミュージック ◎やらないこと - 「朝イチ」「寝落ち」スマホイジリ - テレビ情報、うわさ話、 ◎心がけること - 「なんでも楽しむ」「めっちゃフッ軽」「とにかく笑顔」！ - 『ニュートラル』に考えると、決断がシンプルになった話。
こちらもおすすめ
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。