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1月9日火曜日、おはようございます。ポッドキャストを始めていきます。このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったこと、気になって考えていることを、日替わりのテーマでお届けしております。
はい、2024年も9日目ですね。はい、どうでしょう?新しい挑戦とか、されているでしょうか?
相も変わらず家計管理をしたり、今日みたいにミニマリストの話であったり、運動とか食事習慣を見直したり、株式投資とか、あとは不動産投資をやって、お金を稼いでいきましょう、というようなポッドキャストをやっております。
バラバラなようで、割と整ってきたかなと思います。毎日毎日、同じようなことを喋っておりますが。
まず雑談ですけど、キャッチボールを定期的にやってるんですけど、昨日も会社でキャッチボールしたんですよね。
元高校級児、18、19歳くらいの若い男の子とキャッチボールしたんですけどね。
公式のボール、革のね、持ってきて。
で、やったんですけど。緊張して。緊張するとボールが投げられなくなるっていうのがね。
何年か前、10年くらい前に幼なじみと久しぶりにキャッチボールしたら、その時は緊張はしてないけど、ボールの放す瞬間、タイミングが全くわからず、ボールが投げられない。
ほんとあの、運動会で手と足が一緒になって更新する感じ。
無意識すればすることがおかしくなるっていうね。
あれも、寝れない時も、あれどうやって息してたっけみたいな。どうやって寝てたっけ。目閉じてたっけ、開けてたっけ。
あれ息吸って吐いて吸って吐いて、あれなんか吐く方多くないみたいな。
そんな意識しだすとどんどんどんどんおかしくなるっていう。そういう風のループになってたんですけどね。
だから定期的にキャッチボールね、割としてる方だと思うんですけどね。なんかこう、意識するとね、プレッシャーに弱いのかなと思って。
プレッシャーに弱いとか、緊張する人って自己堅持欲違うな。
なんか自分はちゃんとできるって勝手に思ってるらしく、それについていかないからプレッシャーに感じるらしいのね。
そもそもそんなに野球もキャッチボールも上手くねえよって思ってやればね、どっかでなんかかっこよく投げたいっていう邪心がね、邪念があるんじゃないかな。
はい、キャッチボールでそんなことを思いました。はい、定期的に運動をしていきたいなと思います。
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はい、今日のテーマはやらないことを決めるとめっちゃ楽になった話ですね。
はい、火曜日、断捨離ミニマリストの回で、先週土曜日と言いましたが日曜日ですね、プチさんとお話をして、部屋がすっきり片付いた家族みんなでミニマリストを貫いているプチさんの家の事情を聞きながらね、
なんかこう、刺激をまた一つ受けて、なんかすっきりしてるなと思って、自分もちゃんとしよう、ちゃんとしようというかね、そういう生き方もあるんだねっていうのはね、改めて認識した話だったんですけど、
今日もね、年末年始で2週間、年末年始のこの2週間をね、過ごして、クリスマスぐらいからね、年明けまで考えたら、だいたいクリスマスぐらいからね、もっと前かクリスマスツリーを出して、
年末は大掃除とかね、エアコンとか、ワックス掛けとかね、たまったやつの片付けとか、大きい物のゴミ出しとかね、あったりして、もちろんやった感があって、おみそか正月でそのメリハリはいいんですけど、そもそも大事っていうね、
いるの?って毎回やってるけどいるの?っていうのを、徐々に徐々に減らしていくと、割と楽になってきて、ここ1,2年、めちゃ楽になったなと思って。
なので、先に結論を言うとね、目的と優先順位を決めると迷わないし後悔もしないと。
最近よく言ってますね、目的、なんか賢げな本を読むと、やっぱり目的とかね、なぜそれやるのとか、あと優先順位ね、何を優先順位にするのって、この辺結構わかって考えると意外と楽だなと思って、ほんとに。
なんかこう、ああ焦る焦る、電車に遅れるってなるけど、そもそもその電車じゃないとダメなの?とか、電車以外の方法ないの?とか、遅れたらどうなるの?とかって考えると、意外と遅れても大丈夫かな?とか、あれ車で行こうかな?みたいなのもあるし。
あと目的と優先順位と、あとは手段ですね。選択肢。この3つのバランスを考えると割と、なんかね、今までこう焦って焦って焦って焦るだけみたいな。なんか気持ちだけ焦るみたいな。
落ち着いて考えれなかったんですけど、この辺を意識して考えると、割とね、焦らない時でも、今回のテーマにあるように、やらないことっていうのを決める。もちろん優先順位をやっていくと、優先順位の低いものがやらなくなっていくんですけど、年賀状とかね、大掃除とかね。
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なんかは、もうごめんなさい、年賀状はもうやらないですって言って。言ってもないですけどね、ぬるっと、5年、3,4年、5年前くらいから出さなくなりましてね。最初の1,2年は来た人は出してたんですけど、それもちょっとめんどくさいなと思って。
まあ、めんどくさいって言っちゃってますけど。いやいや、無視するつもりはないけど、わざわざ年賀状でね、あるよ年賀状でしか会話してない親戚とかいるけどとか。こっちも、こっちも自分の写真は嫌だけど子供の写真はって言ってね、謎に1回も会ってない子供がどんどん成長していく過程を見ていくみたいなね。
とかあと、ペットね。ペットがどんどんでっかくなって、ああ、なくなっちゃったんだ、みたいなね。そういうのとかを得ておりましたが、年賀状ね。出すやつもそうだし、来るやつもそうね。まあ、わざわざ言わないですけど、それは撮ってはいないですね。
あと、大ゴミ出しみたいなね。年末になるとホームセンターの横にあるバッカンって言うんですか、めっちゃでかい段ボール置き場がとんでもないことになる。あれも年末にはまとめて出してましたけど、普段やっておけば年末年始そんなにやることがないなと思って。
大掃除もフローリングのワックス掛けはやりましたけど、それ以外は大きくやったことないなと思って。写真の整理はたまたま年末にやっただけで、自分のアルバムを廃棄しましたけど。
一応、年末年始っていう括りがあったんで出しましたけど、自分のアルバムね、一冊ありましたけど、それをiPhoneの写真に撮ってクラウドに上げると。現物の写真は捨てると。
ここだけ聞くと冷たいなって言われそうですけど、いやいや、優先順位はすっきりして、その片付けだなんだっていうもごもごした考えを取っ払う。そのタスクを手放すっていうところ優先順位にしているので、ゴミとして出すと。写真の現物を出すとかね。衣替えもそうですけどね。
いちいちそういう時間を取りたくないとか。まとめの大掃除とかもね。日常掃除を普段からやっておく。そもそも掃除をしなくてもいいぐらいの感じの環境にしておくというのがいいんじゃないかなと思います。
前回もぶちさんと話しましたけどね、思い出の品ってやっぱり一番強敵なんですね。アルバム、卒業アルバムとかね。卒業アルバムなんて50ページあっても、自分が写ってるのは2、3ページ。もちろんその残りの47、8ページも、あの校舎が写ってる、あの先生が写ってるってあるけど、そしたらそれ写真に撮ってデータで上げとけばいいんじゃないのっていう。
それが溜まってて嫌な気持ちになるぐらいだったら、まびいてね、ハイライトにして3枚4枚ぐらいのピックアップしたやつを溜めて。それでも、もう40年以上生きてますから。
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実家の写真とかだって言ったら、ほんと今持ってる写真だけでも、確か5000枚ぐらいあったんですよ。もう年代2015年から2018年とかって言ってくくっていくだけでも結構な大仕事だったのに。
それを全部ね、アルバムを写真で撮るのも結構大変だったけど、前回言いました1枚の写真を1枚、1枚の写真を1枚の写真に収める。1枚の写真がね、実物の写真をパシャって1枚だけ撮るとコスパ悪いんで。
運動会なら運動会の写真をガッて集めて6枚ぐらいを集合させたやつを1枚の写真にパシャって収め込む。抑え込む。もちろんね、なんか画面がちっちゃくなったりとかあるでしょうし、物として残らないっていうのはあるんでしょうけど、でもね、その画像が残っていれば、記憶はいつでも思い出せるでしょうから。
いいのかなと思います。そのデータに埋もれてね、見返さないぐらいだったら、見返せられるぐらいの量にするのがいいかなと思います。
ということで、今日は優先順位を決めていきましょうっていう話ですね。ここ最近本当によく言っております。目的と優先順位。それで今日、この台本を考えながらピッときたのが目的と優先順位と選択肢。この3つですね。なんか自分の中ですごいしっくりきたなと思って。
なぜ?って考えるのと、じゃあ優先順位は何?っていうのと、それに対して手段は何があるんですか?っていうのを考えると、これなんか人生生きるの楽になるかもって勝手に思っております。皆さんはどうでしょう?この言葉を聞いても何を言ってんだと。
またいつものもごもご考えてるやつの延長かって思われるかもしれないですけど、この本人的にはね、私的にはなんかすごいしっくりきたなと思う。ここ最近ないぐらい、2024年一番、まだ9日しか経ってないんでね。ですけど、本当あの目的と優先順位と選択肢。
この3つをね、考えると大体のことはクリアに考えがまとまるんじゃないかなと思いますんで。なんか電車に焦ったときとかね、今日の休みあと2時間何をしようかなって言ったときに、いろいろやることはあるけど、じゃあこの2時間映画を見ちゃおうみたいな。そういう結論にも達することができると思うので。この考え方すごい楽だなと思って。
その結論だけ聞くとね、いつもそれやるのっていうふうに周りから思われちゃうかもしれないんですけど、そういうのも含めてね、自分が決めたことを素直に受け入れていくっていうのもいいんじゃないかなと思います。
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なので、今日はね、年末年始でいろんなイベントがあったり片付けだったりやらないといけないことっていうのはあるんですけど、そもそもそれ必要なの?とか、なぜやるの?とか、じゃあ優先順位は何?とか、それから選択肢っていうのを考えていくと、年末年始だけじゃなくて毎日毎日がね、24時間楽に楽しく自分らしく生活できるんじゃないかなと思いますし、
新しいことを始めるんだったらやっぱりやめるしかないよね、とか、物は捨てなくても物増えるんですけど、時間は有限なんでね、脳のリソース、やる、まあもういろんなことをやらんでもいいことをやっていったらね、頭疲れちゃって、結局ね、ぐでーんってしちゃいますんで。
ぜひ皆さんも参考にしてみてください。また逆にこんな考え方もいいよとかあるよとかっていうのがあれば、ぜひぜひ教えていただければと思います。ということで、今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。ではまた次回お会いしましょう。
