🌿 軽く扱われない私になるためのハッピーボイス
理不尽な扱いを終わらせる専門家｜浪越あゆみ
言い返さず、でも我慢もしない。
圧の強い相手にも飲み込まれず、
賢くしなやかに自分を守るコミュニケーションを
お届けしています。
職場・学校・家庭・友人関係で、
「なぜか私ばかり強く言われる」
「頼まれると断れない」
「軽く扱われている気がする」
そんな方へ。
言い返さなくてもいい。
でも、自分を守ることまで諦めなくていい。
🎙毎朝6時配信
コミュニケーション／感情コントロール／ハラスメント／人間関係／言葉の力について、日々の出来事や研修現場での気づきとともにお届けします。
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｜理不尽な扱いを終わらせる専門家 浪越 あゆみ
｜企業研修講師15年・受講者5万人以上
｜元CA
｜大学院・大学・専門学校 非常勤講師
｜著書『強く生きる』
番組の魅力・推薦
#71 フォークダンス見て涙が😭
子供の体育祭のフォークダンス見てたら 涙がこみあげてきた話。 当たり前の日常が戻ってきたと実感😊 #体育祭 #中学生 #フォークダンス #コロナ #当たり前の日常が一番幸せ #当たり前の日常 #感謝 #子育て #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#70 自分の気持ちを言葉に出すって難しい
自分の心の奥底にある思いを 誰かに伝えないといけない時、 上手く表現できなかったり 素直に言えないときありませんか？ それを上手く言えたとき、 気持ちがスッキリして 一瞬で顔も明るくなる姿を 見てとても嬉しい気持ちになりました🥰 言葉で伝えるって 大切ですね。 #言葉 #言霊 #言葉で伝える #気持ち #素直な気持ち #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#69 先入観を持たれ過ぎたら辛いです
研修後に若い新卒の子か言われた言葉です。 先入観を持たれすぎたら辛いです😢 誰にだって失敗した過去はあるし、 忘れたい過去や隠しておきたいことは あるものだと思います。 過去がこうだったから••• という風に見られると辛いですね。 私なりの考えを話しています。 #先入観 #過去 #これからの生き方 #決めつけ #成長 #気持ちを伝える #気持ちの変化 #大人#人を育てる #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#68 今さらですがやってみた結果
皆さんは新しいもの取り入れることは 得意ですか？ 何気ない日常の中で 新しいことやってみた結果、 驚くほど便利だった話をしています。 #買い物 #便利 #とりあえずやってみる #新しい発見 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#67 z世代とどう向き合う？
ハラスメント研修のご依頼が増える中 同時に z世代との向き合い方に関する ご質問もたくさん受けます。 今回は私が実際に 54人の若い世代の皆さんにアンケートを 実施し、その結果もお伝えしながら 叱り方や注意の仕方などもお伝えしました。 #ハラスメント #ハラスメント研修 #職場の人間関係 #職場の悩み #人間関係 #人間関係の悩み #コミュニケーション #z世代 #時代の流れ #変化 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#66 イライラが止まらない
小さなイライラの積み重ねは やがて 大きな怒りになり そして 憎しみに変わっていくと思います。 小さなイライラは 小さいうちに処理していく‼️ #イライラ #イライラ解消 #怒り #怒りのコントロール #怒る #ストレス発散 #自分の機嫌は自分でとる #アンガーマネジメント #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#65 警備員さんの優しさが嬉しかった
仕事先の駐車場にいらっしゃった 警備員さんの優しさが嬉しかったので シェアします。 やっぱり笑顔で対応されるほど 嬉しいことはありませんね😊 #笑顔 #警備員 #仕事を楽しく #優しい言葉 #優しい #笑顔の連鎖 #穏やか #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#64 人はコレを言われると深く傷つく
人はコレを言われたら傷つく😂 自分で自覚していることを 改めて言われると傷つきませんか？ その傷つくレベルを少し下げる方法を お伝えします。 #心の健康 #心の在り方 #心の状態 #感情コントロール #アンガーマネジメント #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#63 7割収納にしたらイライラが減った話
私は感情のコントロールについての 研修も行っています。 イライラの感情はなくすことは出来なくても、 自分の工夫次第では 減らすことができると思っています。 家が散らかっているとイライラしませんか？ 引き出しがグチャグチャだったらイライラしませんか？ 引き出しを7割収納にして 持ち物を減らすと イライラがグッと減りました😊 #イライラ #整理整頓 #心の整理整頓 #整理収納 #収納 #引き出し #持ち物 #7割収納 #余白 #心の余裕 #心の余白 #イライラが減る #研修講師 #講演会講師 #企業研修 #アンガーマネジメントファシリテーター #アンガーマネジメント #スタエフ初心者 #毎日配信 #声で繋がろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#62 ストレングスファインダーから見えてきたこと
2.3年前にやっていたストレングスファインダーを じっくり見返してみました🤭 皆さんは診断やったことありますか？ 新しい気付きもあり 当たっているところもあり これからの仕事にも活かせそうです。 #ストレングスファインダー #ストレングスファインダー強み部 #強み #強みを活かす #自分を知る #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#61 女性の本性が分かる場所⁉️
人生の先輩70代男性から学んだこと😊 女性はメイクして綺麗にしても ココを見たらその人の本性が分かるんだ‼️ と話していました。 男性は冗談で言っているように 終始笑いながら話したのですが、 気付きもあるお話でした。 #女性 #女性の本当の美しさ #内面 #整理整頓 #掃除 #人生の先輩 #研修講師#講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#60 大学生の言葉からの学び
星渉先生の『神時間力』をテーマに 行った大学の授業。 生徒さん達からのレポートに 目に止まる感想がありましたので それをご紹介します。 #時間 #時間の使い方 #神時間力 #大学生 #学び #時間は有限 #研修講師 #講演会講師 #企業研修 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#59 最悪の事態を想定してみる
最悪の事態を想定しておくと 想定外のことが起きたときの 気持ちの切り替えが早くできるようになります。 じゃぁどうする？ と次の行動に移せるメリットもあります。 そして感謝の言葉がでてくることも あります。 #最悪の事態 #想定外 #想定内 #イライラ #怒り #感情 #感謝 #研修講師 #企業研修 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#58 反対意見の伝え方は難しい
反対意見を伝える場面があると思います。 自分が反対意見を言われることもあると思います。 同じ反対意見でも どんな言葉で伝えるかで 相手の気持ちは大きく変わると思います。 #反対意見 #意見 #自分の意見 #気持ちを伝える #言葉 #ビジネス #研修講師 #講演会講師 #企業研修 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#57思い込みから始まるコミュニケーション不足
思い込みから始まるコミュニケーション不足。 実は相手は全く違うことを考えていることも あります。 思いは声に出さないと 伝わらないですね。 #誤解 #思い込み #思い込みを手放す #コミュニケーション不足 #コミュニケーション #報連相 #ビジネス #ビジネスマナー #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#56雑談が苦手です
雑談が苦手という若い方多いです。 でも営業マンにとって 雑談力はとても大切だと思います。 雑談がなぜ大切なのか？ 若い方がなぜ雑談が苦手なのか？ そんな話をしています。 #雑談 #トーク・雑談 #心の扉を開く #営業マン #トップ営業マン #トーク #営業 #契約 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#55上司と部下の関係を解決する方法
上司と部下の関係に悩んでいる方多いと思います。 私がご相談を受けていく中で 実践していることをご紹介します。 やはり直接顔見て話すことで 誤解を防ぐこともできると思います。 #上司と部下 #人間関係 #人間関係の悩み #職場の人間関係 #話し合い #ビジネス #悩み #お悩み相談 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#54 騙された😂いや嬉しいサプライズ
まさかのサプライズに 嬉し過ぎました😂 若い子達がコミュニケーション力不足と 言われますが、 そんなことばかりではないです😊 #サプライズ #嬉しい #コミュニケーション #嬉しい #応援 #研修講師 #企業研修 #講演会講師 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#53自分が選択したことを受け入れる
毎日私たちは選択の連続です。 自分で決めたことでも あとで後悔することありませんか？ 選択した方に自信を持つ‼️ そんな話をしています。 #選択 #後悔 #人生は選択の連続 #自信 #受け入れる #生き方 #自分らしい生き方 #研修講師 #講演会講師 #企業研修 #スタエフ #スタエフ初心者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#52 CA時代に学んだクレーム対応
クレーム対応が苦手な方や 怖い方もいらっしゃると思います、 CA時代にはクレーム対応も何度も経験しました。 その中で学んだことを お伝えします✨ クレームのお客様は リピーターになってくれることが多いことも 学んだことの1つです。 #クレーム対応 #クレーム #元CA #接客 #クレーム対応 #リピーター #研修講師 #企業研修 #講演会講師 #スタエフ初心者 #スタエフ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio