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おはようございます。研修講師の浪越あゆみです。私は、研修講師歴12年、これまで約4万人の方へお伝えしてきた経験を生かして、感情のコントロールや笑顔を上手に活用し、良好な人間関係を築く方法をお伝えして
います。
はい、皆様、今日も聞きに来てくださってありがとうございます。 今日は、仕事始めの際に気をつけたいことについて話をしていこうと思います。
2024年が始まって、もう既にですね、仕事が始まったよという方も多いと思います。
この仕事始めですね、正月休み明けですね、正月の休みが続いていて、それが明けた後の仕事の時ですね、仕事が始まった時にどんな言葉を出しているかということをですね、ぜひ、
今日の放送をきっかけに振り返っていただきたいと思います。
仕事がね、始まって、どんな言葉をかける、どんな言葉をね、言っているかって、これ結構2パターンに分かれるかなと思います。
一つは、よし今年は頑張ろうとか、今年は仕事のこういった資格を取るために頑張っていこうとか、業績あげよう、今年もみんな頑張ろうという感じで、ポジティブな言葉を掛け合っている職場も多いと思います。
一方では、職場内で、今年も仕事始まるかーとか、正月休み良かったよなーとか、今日から仕事とか最悪だーとか、眠いよなーっていう感じで、ネガティブな言葉のオンパレードの職場もあると思います。
私も1月ですね、1月に研修がもうすでに入っているんですけども、毎年ですね、この正月明けの研修ではですね、これ大きく2パターンに分かれるかなーということを感じています。
2024年をね、新しい年をいい年にしようって思っている企業さんもあれば、中には先ほど言ったように、今日もまた仕事かー、今日からまた仕事が始まるなー、最悪だーっていう感じで思っている職場もあります。
これね、どっちがいいですかと聞いた時に、もうおそらく皆さん迷いなくやっぱりポジティブな言葉が飛び交っている職場の方がいいよなーというふうに思うと思います。
でも現実ではですね、職場内にこういったネガティブな言葉を発している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ここで気をつけたいのが、人が発する言葉を自分自身がコントロールすることはできないので、ネガティブな言葉を言っている方に対してその言葉をやめてっていうこともなかなか難しいと思います。
その時に気をつけること、例えば自分の同じ職場の方がそういったネガティブな言葉を言っているとか、
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例えばデスクで隣の席に座っている方がですね、今日から仕事嫌だよねーっていう感じで話しかけられた時に気をつけたいこと、
これはそのネガティブな感情に流されないこと、引っ張られないことが大事だと思います。
相手の言葉とか相手の感情は自分自身で変えることはできなくても、自分自身の感情とかですね、そういったことはコントロールできると思います。
ですので気をつけたいことは、周りにネガティブな言葉を言っている方とか、
逆にネガティブな言葉を投げかけられた時に、そのネガティブな言葉に引っ張られないような自分自身でいるということが大事なのかなと思います。
どうしてもネガティブな言葉に賛同してしまうと、自分自身もネガティブな感情になってしまいますので、
そのあたりは自分自身でしっかりとコントロールしていくことが大事なのかなと思います。
あとは自分自身でも意識したいことが、心の中ではネガティブに思っている、今日から仕事だるいよなと思っていたとしても、
言葉に出す時、言葉に発する時にはプラスの言葉に変換して言葉を出す。
今日から仕事は辛いけど頑張ろうとか、まだお正月明け、仕事モードじゃないけど仕事モードに切り替えていこうみたいな感じで、
マイナスの言葉からプラスの言葉に変換して言葉を発するように意識していきたいと思います。
これは私自身ですね、自分自身にも言っている言葉です。
私はですね、4日からもうすでに仕事を始めているんですけども、やっぱり正直ですね、まだまだこう体がまだ戻っていない部分があるんですけれども、
言葉に出す時、子供たちに言う時とか、あとは仕事の際に言う時にもプラスの言葉に変換して伝えるということを意識しています。
ぜひですね、皆さんも言葉に出す時にはプラスに変換して出すように意識してみてください。
はい、皆様今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
それではですね、最後にお知らせをさせてください。
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はい、それでは皆様今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
それではまた明日お会いしましょう。さようなら。