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おはようございます。研修講師の浪越あゆみです。私は研修講師歴12年、これまで約4万人の方へお伝えしてきた経験を生かして、感情のコントロールや笑顔を上手に活用し、良好な人間関係を築く方法をお伝えして
います。
はい、皆様今日も聞きに来てくださってありがとうございます。 今日は皆様に大谷翔平選手の言葉を紹介したいと思います。
大谷選手が言った言葉というのは、今ではSNSなどに残されていたりとかして、たくさん印象に残る言葉を大谷選手が言っているんだなということを皆さんも思っていると思います。
私もその中で、いくつかですね、大谷選手の言葉をメモに残しているんですけども、今日はその中の一つをですね、紹介したいと思います。
大谷選手が言っていた言葉の一つが、イライラしたら負けだと思うという言葉です。
野球をしていたとしても、普段の生活でも、あの大谷選手でさえイラッとくることがあるんですね。
でも、このイラッという感情をいちいち他人にイラッとして不機嫌になるのは、人生損するというふうに言っています。
イラッとくる時は、また一つ自分の強みが発見できたと思えたら、ストレスがたまらないというふうに大谷選手は言っています。
大谷選手でさえイラッという感情が出てくる。でも、人に対してイラッとする感情として不機嫌になるのは、人生損しているよということなんです。
イラッとする感情が出てくる、これはまた一つ自分の強みが発見できたと思えたら、ストレスがたまらないよという考えなんです。
素敵だと思いませんか?イラッという感情が自分の強みであると思うと、そうするとイライラね、ストレスがたまらないというふうに言っているんです。
例えば、あの人いつも時間に遅れるなということでイライラしている。これは自分がいつも時間を守っているからイライラするんだ。
だから自分の強みは時間を守ることなんだ。
他には、レスが遅いな、なんであの人いつもレスが遅いんだろうってイライラするっていうことは、自分がいつも即レスしているっていうことを気づくことができると思います。
これも自分の強みなんですね。
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あとは、周りに配慮がないな、なんであの人配慮しないんだろうってイライラするっていうことは、自分はいつも周りに気配りしているっていうことを気づくことができる。
自分はいつも周りに配慮している、気配りしているっていうのが強みなんだということを自分で再認識できるということなんです。
こういう感じで、普段の生活、そして仕事の中でイライラするっていうことは、イコール自分の強みに対してイライラ、それに対してそれをやっていない人に対してイライラしているんだということを気づけるっていうこと
なんですね。
皆さんも仕事の中とかプライベートの中でイラッとする感情出てくると思います。
その時にはぜひこの太谷選手の言葉を思い出してもらって、今自分イライラしてるなということはこれが自分の強みなんだというふうに考え方を変えるとストレスがたまらないということなんですね。
さすがだなと思いました。太谷選手の考え方は素敵だなと思ったので、私もですね、この太谷選手の考え方を真似してイラッときた時には、これは自分の強みなんだというふうに考えていきたいと思いました。
はい皆様、今日のお話はいかがだったでしょうか。
イラッとする感情っていうのは誰でも持っている感情だと思います。
でもそのイラッとする感情を自分の強みとして再認識するという新しい考え方かなと思いますので、ぜひ皆様も取り入れてみてください。
はい皆様、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
最後にお知らせをさせてください。
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本のリンクをプロフィールに貼り付けておりますので、本の詳細気になるよという方はぜひ見ていただきたいと思います。
はい皆様、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
それではまた明日お会いしましょう。さようなら。
