はじまりはほんのちょっとの気づきから🍀
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▼ 国際コーチング連盟（ICF）認定プロフェッショナルコーチ
▼米国NLP認定マスタープラクティショナー
✳️コーチ及び講師歴23年
クライアント300人セッション時間約2000時間・研修、講座参加者6000人
直感と思考をフルに使って、その人らしさを最大限に活かすセッションをしています。また、研修は体験型を基本としています。
*️⃣個人向けメニュー
▼メンタリングセッション
客観的な視点が欲しい、やる気を行動につなげたい、目標達成への励ましやアドバイスが欲しい…コーチング、カウンセリングをベースに対話を進めます。
▼話し方レッスン
コロナ前10年続けてきた話し方講座「基本のき」のオンライン版
プレゼン初心者から講師まで、個々の課題に応じたプライベートレッスンをしています。詳細については説明会を実施( 質疑応答含む40分程度)
お問い合わせはレター、Gメールにて。
ご依頼は、HP又はGメールにて承ります。
gokigen.relation@gmail.com
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このチャンネルでは、ごきげんワンポイントメッセージの他、その時々でピンときたことを自由に配信しています。
Kindle本📙わたしのコーチは娘だった〜ワーママ子育て20年の足跡〜
1話1分で読める子育てエッセイ集 https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SLFXP3
ワーママのみなさんは日々、仕事に家事に子育てに追われて過ごされていませんか？この本は私がワーママ時代、毎日の暮らしの中でみつけた娘とのエピソードを綴った1話1分で読める「あるあるエッセイ集」です。
各話の最後には『ワーママの気づきポイント』としてコーチングの視点も加えています。忙しい毎日にほっこりする時間を、ちょっと立ち止まってお子さんとの今を見直す機会に。350円でお届け中です🥰
#️⃣のような落語はこちら
https://stand.fm/episodes/66b71b6cc6a64ef93a65c4fa
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番組の魅力・推薦
ちょっとでもいいから秋
ちょっとの秋と1年前を思い出して🎵 YouTube https://youtu.be/5_gRDKYYN00 「しあわせになあれ」～母から娘へ あなたがいると知った時 驚きで身体が震えた あなたがここで動いた時 喜びて胸いっぱいになった あなたが産まれて あなたと出会って あなたが育って そして今ここに 命のバトンが 今ここに繋がる しあわせになあれ しあわせになあれ あなたがニッコリ笑った時 ただそれだけでよかった あなたがシクシク泣いてた時 ただそばにいるしかなかった あなたが歩いた あなたの道のり あなたが選んだ これからの人生 ※ 命のバトンが 今ここに繋がる しあわせになあれ しあわせになあれ ※ 作詞・作曲・歌／鈴木安子 Guitar ／ まさじゅん ※遠足の歌／ゆいね ディレクション・アレンジ・ミックスマスタリング／尾飛良幸 https://www.diamondmusictour.com/ 動画制作アドバイザー大木さん http://owg1.com/ ゆいね https://instagram.com/wait____for?utm_medium=copy_link ごきげんコーチ／鈴木安子 https://linktr.ee/gokigen55 #コーチング #コーチ #ウェディング #結婚 #ごきげんに生きる #きっかけ 音楽 #オリジナル曲 #幸せ #日常のうふふ #歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
179.はじめての糸かけ曼荼羅から
はじめての糸かけ曼荼羅 苦手意識を脇に置いてやってみたら、、 とっても楽しかった💕 やることシンプル 無になって手を動かす 頭スッキリ 気持ち透き通る感覚 ❄️❄️❄️❄️❄️ 【ご案内】 ヨコハマハンドメイドマルシェ 11月6日（土）7日（日）開催 日常のうふふshopは、 https://handmade-marche.jp/c/19877?fbclid=IwAR2cMB87YgNiZN9pvECium8OHmvn_g1lmsMmna-E8zcqmx8u07NPrc0TguI 糸かけアート講座 https://www.instagram.com/p/CVDO2lJl7dN/?utm_medium=copy_link 〜〜〜〜〜〜 ネイティブアメリカンにまつわるあれこれ Ina Sinさん https://stand.fm/channels/602ea21185b142d0d80b8236 #コーチング #コーチ #セルフコミュニケーション #暮らし #ごきげんに生きる #きっかけ #チューニング #日常のうふふ #ゆいね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
退院してーのつらつら談義3
手術から3週間。 よくぞここまできたもんだ。 昨日は、2つを目標にリハビリをしました。 ①右足に全体重かけられるようになる。 ②膝を120度曲げられるようになる。 いや～ 2本の足で歩けるってすごいことなんですね。またまた感じることたくさん^^ 来週はいよいよ松葉杖を外す! の目標来たり。となると・・・ 3週間、ともにしてきた松葉との別れは名残惜しかったりもしてね（笑） 慣れっておもしろい。 そして 慣れは恐ろしや～(^▽^;) #セルフコーチング #コーチ #ごきげんに生きる #きっかけ #リハビリ #膝 #つらつら談義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
171.答えと応え
こうすればいいんだよ こうした方がいいんじゃない 提案やアドバイスが欲しいときもあれば、 ただただ聴いてほしい うなづいて欲しい そばにいてほしい 適切な答えより 反応してくれること それが欲しいんだ! そんな時もあるよね。 ************************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ ▼毎週月曜配信 公式LINEアカウント ワンポイントごきげんコーチング 登録はこちらから https://lin.ee/qjvyTpB #コーチング #コーチ #コミュニケーション #コミュニケーションスキル #子育て #日々の暮らし #ごきげんに生きる #きっかけ #note #NLP #キャリア #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
40歳からのプレミアム人生4【人生は選択】
鈴木安子のプロフィールSTORYお試し配信します！ その4 最終【人生は選択】 あったらいいなできたらいいなできることから１つずつ💕 ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc 40歳からのプレミアム人生 noteに掲載中 https://note.com/gokigen_coach/n/n4ecdcb8a55a0 その1 安子さんはなぜ仕事をするの？ https://stand.fm/episodes/611b1821dd09240006618710 その2 会社を辞める勇気がない https://stand.fm/episodes/611c9c74dd0924000661a0df その3 3年が過ぎたころ、私の身体に異変が起こった https://stand.fm/episodes/611dee64dd0924000661b711 はじまりはほんのちょっとの気づきから♪ 今日も笑顔でごきげんよう🌻 聴いていただきありがとうございました。 #はじめまして #コーチング #コーチ #コミュニケーション #プロフィール #子育て #ごきげんに生きる #きっかけ #note #お試し #キャリア #転職 #人生の選択 #鈴木安子 #40歳からのプレミアム人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
40歳からのプレミアム人生3【体に異変が起こった】
鈴木安子のプロフィールSTORY 「40歳からのプレミアム人生」 文字はnoteにて⬇️ https://note.com/gokigen_coach/n/n4ecdcb8a55a0 音声は⬇️ その1 【安子さんはなぜ仕事をするの？】 https://note.com/gokigen_coach/n/n4ecdcb8a55a0 その2 【会社を辞める勇気がない】 https://stand.fm/episodes/611c9c74dd0924000661a0df その3 【3年が過ぎたころ、私の体に異変が起こった】 https://stand.fm/episodes/611dee64dd0924000661b711 あったらいいなできたらいいなできることから１つずつ💕 ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc #はじめまして #コーチング #コーチ #コミュニケーション #プロフィール #子育て #ごきげんに生きる #きっかけ #note #お試し #キャリア #転職 #人生の選択 #鈴木安子 #40歳からのプレミアム人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
40歳からのプレミアム人生2 【会社を辞める勇気がない】
鈴木安子のプロフィールSTORY 「40歳からのプレミアム人生」 文字はnoteにて⬇️ https://note.com/gokigen_coach/n/n4ecdcb8a55a0 音声は⬇️ その1 【安子さんはなぜ仕事をするの？】 https://note.com/gokigen_coach/n/n4ecdcb8a55a0 その2 【会社を辞める勇気がない】 https://stand.fm/episodes/611c9c74dd0924000661a0df その3 【3年が過ぎたころ、私の体に異変が起こった】 https://stand.fm/episodes/611dee64dd0924000661b711 あったらいいなできたらいいなできることから１つずつ💕 ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc #はじめまして #コーチング #コーチ #コミュニケーション #プロフィール #子育て #ごきげんに生きる #きっかけ #note #お試し #キャリア #転職 #人生の選択 #鈴木安子 #40歳からのプレミアム人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
40歳からのプレミアム人生1【なぜ仕事をするの？】
鈴木安子のプロフィールSTORY 「40歳からのプレミアム人生」 文字はnoteにて⬇️ https://note.com/gokigen_coach/n/n4ecdcb8a55a0 音声は⬇️ その1 【安子さんはなぜ仕事をするの？】 https://note.com/gokigen_coach/n/n4ecdcb8a55a0 その2 【会社を辞める勇気がない】 https://stand.fm/episodes/611c9c74dd0924000661a0df その3 【3年が過ぎたころ、私の体に異変が起こった】 https://stand.fm/episodes/611dee64dd0924000661b711 あったらいいなできたらいいなできることから１つずつ💕 ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc #はじめまして #コーチング #コーチ #コミュニケーション #プロフィール #子育て #ごきげんに生きる #きっかけ #note #お試し #キャリア #転職 #人生の選択# 鈴木安子 #40歳からのプレミアム人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
161.goodニュースからはじめよう‼️
goodニュースからはじめよう! いいな よかった できた うれしい ありがとう はじまりはほんのちょっとの気づきから ************************************** 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc ▼公式LINE毎週月曜配信 ワンポイントごきげんコーチングの登録はこちらから!https://lin.ee/qjvyTpB ▼画像off 音声のみでの15分セッション始めました!私と話してみたい! だけの方も大歓迎（笑）レターお待ちしています。初回無料💞その後追っかけは致しませんのでご安心を（笑） #コーチング #コーチ #コミュニケーション #チューニング #暮らし #NLP #ごきげんに生きる #きっかけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
159. “ くれない族 “になりかかってた私
半年前からどんどんひどくなってきた膝痛 このままいったら歩けなくなるのか。 不安もよぎって これまでいろいろしてきたけど あるお医者さんに言われた一言で ハッとした。 これって待っても治らないんだ。 ようやく自分の中で腑に落ちて 始めた膝のおさらの向きを意識した歩き方。 まだほんの少しだけど 自分でできることを続けてみる。 言ってくれない やってくれない 治してくれない おぉ危ない。 " くれない族 " では私の膝は治らない💦 ************************************* 今日も聴いていただきありがとうございました。 あったらいいなできたらいいなできることから１つずつ💕 ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc https://linktr.ee/gokigen55 #コーチング #コーチ #コミュニケーション #チューニング #暮らし #NLP #ごきげんに生きる #きっかけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
137.心ぽかぽか
母の日。 ふと思い出したことがありまして。 それは、 むかーしむかーし娘がくれた手作りの”肩たたき券” あれって今でも使えるのかしら?（笑） 母の日に限らず ふとやってくる あなたの心ぽかぽか💗 しっかりキャッチしてくださいね。 きっといいことありますよ。 (#^.^#) **************************************** あったらいいなできたらいいなできることから１つずつ💕 ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc Facebook他 https://linktr.ee/gokigen55 公式LINEアカウント 毎週月曜日ワンポイントコーチング配信中！よかったら友達追加お願いします！ https://lin.ee/qjvyTpB #コーチング #コーチ #コミュニケーション #子育て #暮らし #日々の暮らし #ごきげんに生きる #きっかけ #note #セルフコーチング #母の日#おジャ魔女どれみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
131.できたよ！「しあわせになあれ」動画
あったらいいなできたらいいなできることから１つずつ♪ 昨年11月 娘の入籍に合わせて動画を作ってみました。私の最近の「できた!」です^^ よかったらご覧いただけると嬉しいです💞 https://youtu.be/5_gRDKYYN00 「しあわせになあれ」～母から娘へ あなたがいると知った時 驚きで身体が震えた あなたがここで動いた時 喜びて胸いっぱいになった あなたが産まれて あなたと出会って あなたが育って そして今ここに 命のバトンが 今ここに繋がる しあわせになあれ しあわせになあれ あなたがニッコリ笑った時 ただそれだけでよかった あなたがシクシク泣いてた時 ただそばにいるしかなかった あなたが歩いた あなたの道のり あなたが選んだ これからの人生 命のバトンが 今ここに繋がる しあわせになあれ しあわせになあれ 作詞・作曲・歌／鈴木安子 Guitar ／ まさじゅん ※遠足の歌／ゆいね ディレクション・アレンジ・ミックスマスタリング／尾飛良幸 https://www.diamondmusictour.com/ ごきげんコーチ／鈴木安子 https://linktr.ee/gokigen55 yuine https://linktr.ee/wait____for #コーチング #コーチ #ウェディング #結婚 #母の日 #ごきげんに生きる #きっかけ 音楽 #オリジナル曲 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
ゆいね結婚式前日飾りつけタイム
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118.脳ナビ
脳のメカニズムと車のナビシステムは似ているらしい。 「車のナビ」 目的地を入れると向かってくれる。 そして、もし道を間違えてもナビはあきらめない。 目的地が入っていれば、そこへ向かう。 反対に目的地を入れなければ動かず。 これこれ、 これが私たちの脳と似ているらしく。 つまり"目的地入れようよ! " である。 それは大小関係なしにいれることができそうで。 忘れた〇〇を思い出したい。 いつかはアラスカのオーロラをみにいきたい。 〇〇さんと仲直りしたい。 それを手に入れるのは、ずっと先かもしれないし、 明日かもしれない。 それでも無意識くんの検索エンジンが稼働し続けていれば 必要な情報はやってくる。 さて、、 私はといえば、今朝思いついた話のネタ。 やってくるかなぁ・・ いまだに思い出せないんだけど（笑） *************** 今日も聴いていただきありがとうございました🍀 あったらいいなできたらいいなできることから１つずつ💕 はじまりはほんのちょっとの気づきから🌻 ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc #コーチング #コーチ #コミュニケーション #コミュニケーションスキル #子育て #暮らし #日々の暮らし #ごきげんに生きる #きっかけ #note #NLP #脳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
「しあわせになあれ」〜母から娘へ
「しあわせになあれ」～母から娘へ 作詞作曲・歌 鈴木安子 オリジナル曲です。 昨年2020年11月吉日、娘が入籍しました。 その送り出す思いを形にしたいなと曲を作りました。 おじいちゃんおばあちゃんはじめ家族のメッセージ入り動画も作ってみました。 はじめてのことゆえその過程では色々なことがありましたが、母として、とても心が満たされる豊かな時間となりました。 あれから3か月が経ち 最近になってふと思うことがありました。 この曲を多くの娘を送り出すおかあさまにも歌って欲しいなと。 なので突然ですがシェアします(^◇^;) 送り出す側も送られる側も いっぱいの〝しあわせの循環″が起こりますように💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー しあわせになあれ～母から娘へ あなたがいると知った時 驚きで身体が震えた あなたがここで動いた時 喜びて胸いっぱいになった あなたが産まれて あなたと出会って あなたが育って そして今ここに 命のバトンが 今ここに繋がる しあわせになあれ しあわせになあれ あなたがニッコリ笑った時 ただそれだけでよかった あなたがシクシク泣いてた時 ただそばにいるしかなかった あなたが歩いた あなたの道のり あなたが選んだ これからの人生 ※ 命のバトンが 今ここに繋がる しあわせになあれ しあわせになあれ ※ 作詞作曲・歌 鈴木安子 2020年11月幸日 ディレクション・アレンジ・ミックスマスタリング／尾飛良幸 https://www.diamondmusictour.com/ #オリジナル曲 #ウエディング # しあわせ#母から娘へ #結婚 #ゆいね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
75.X＝Y
【3分間おしゃべりブログ】75． X=Y だってこうだからだよね～ ふむふむ だよねー 共感できる そんな時もあれば、 えっそうなの? と思うこともありますね。 今は まさにいつもと違う環境で いつもと違うコミュニティの中で 仕事したり勉強したり。 だからこそ、、 自分の X=Y に ホント? と 突っ込むこともできたりするんだけどね。 **************** 今日も 聴いていただきありがとうございました。 ゆるっとピリッと70分 『安子の寺子屋風コーチング勉強会』 www.gokigen.cc #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
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歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
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