はじまりはほんのちょっとの気づきから🍀
https://www.gokigen.cc/
▼ 国際コーチング連盟（ICF）認定プロフェッショナルコーチ
▼米国NLP認定マスタープラクティショナー
✳️コーチ及び講師歴23年
クライアント300人セッション時間約2000時間・研修、講座参加者6000人
直感と思考をフルに使って、その人らしさを最大限に活かすセッションをしています。また、研修は体験型を基本としています。
*️⃣個人向けメニュー
▼メンタリングセッション
客観的な視点が欲しい、やる気を行動につなげたい、目標達成への励ましやアドバイスが欲しい…コーチング、カウンセリングをベースに対話を進めます。
▼話し方レッスン
コロナ前10年続けてきた話し方講座「基本のき」のオンライン版
プレゼン初心者から講師まで、個々の課題に応じたプライベートレッスンをしています。詳細については説明会を実施( 質疑応答含む40分程度)
お問い合わせはレター、Gメールにて。
ご依頼は、HP又はGメールにて承ります。
gokigen.relation@gmail.com
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このチャンネルでは、ごきげんワンポイントメッセージの他、その時々でピンときたことを自由に配信しています。
Kindle本📙わたしのコーチは娘だった〜ワーママ子育て20年の足跡〜
1話1分で読める子育てエッセイ集 https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SLFXP3
ワーママのみなさんは日々、仕事に家事に子育てに追われて過ごされていませんか？この本は私がワーママ時代、毎日の暮らしの中でみつけた娘とのエピソードを綴った1話1分で読める「あるあるエッセイ集」です。
各話の最後には『ワーママの気づきポイント』としてコーチングの視点も加えています。忙しい毎日にほっこりする時間を、ちょっと立ち止まってお子さんとの今を見直す機会に。350円でお届け中です🥰
#️⃣のような落語はこちら
https://stand.fm/episodes/66b71b6cc6a64ef93a65c4fa
https://listen.style/p/gokigen?D4u47veQ
番組の魅力・推薦
228.一切なりゆき
タイミングってあるものですね。 なぜ、こんなことになったんだろう? 口には出さずとも、心の奥でずっとくすぶっている黒い鉛のような感覚があることが分かった時、このタイトルを見つけて手にとりました。 そして大分救われました。 樹木希林さんのこの本の帯にはこう書いてありました。 "おごらず、他人と比べず、面白がって、平気に生きればいい" 『面白がって平気に生きる』 なんと👀 あの時から、 なりゆき=いい波と思ったら「乗る!」が マイルールになりました。 で、また乗ってみようと思うことが、、😅 132.感じ方 https://stand.fm/episodes/608dfb32aa63e5d1f4d45bff #ラジオ #音声配信 #コーチング #コーチ #樹木希林さん #影響を受けた本 #ごきげんに生きる #鈴木安子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
227.書評プログでご紹介いただきました
7月22日発売 電子書籍Kindle本 「私のコーチは娘だった」ワーママ子育て20年の足跡 書評ブログ 電子書籍1位 フランス在住のことさんにご紹介いただきました。 https://honzuki5151.oshiri2hi.com/article/490814153.html 出会いは魔法 こんな風に感じてくれて シェアしてくれて 嬉しくて光栄で 本当にありがとうございます。 1話1分で読める子育てエッセイ集 必要な方にタイミングよく届きますように💕 8月末まで夏休みキャンベーン実施中99円 https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SLFXP3 #子育てエッセイ #コーチ #コーチング #kindle本 #誰かの役に立てたこと #書評ブログ #ごきげんに生きる #鈴木安子 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
225.羨ましいの先は嫉妬⁉️
はじまりはほんのちょっとの気づきから。 お盆の入りの朝、 お墓参り行けてないなぁ、でもまだ膝が心配だし・・・💦なんて想いながらFacebook投稿を見てみたら･･･ 起こった感情からーのつらつら談義。 聞いてくださった皆さま、 ありがとうございます😊 *********** Kindle電子書籍 7／22 幼児教育2位、女性と仕事4位「私のコーチは娘だった」～ワーママ子育て20年の足跡～ https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SLFXP3 1話1分で読める子育てエッセイ集 夏休みキャンペーン99円で販売中! ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #感情のトリセツ #ごきげんに生きる #子育てコーチング #Kindle本 #鈴木安子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
222.否定語は目指せない
近くのプールに行った時のこと。 何組かの親子の会話を耳にしました。 お父さんがお嬢さん(5.6歳)にクロールを教えている場面です。 お父さんはお嬢さんに声をかけます。 「違う違う、そこまであげない」 腕のあげ方だったり、息づきの時の顔のあげ方だったり。 そこまであげない そこまであげちゃダメ さっきは上手にできのに うーん・・・ どこまであげるといいのかなぁ。。 私もやってみたくなりました💦 今日もきいていただきありがとうございました。 ※あれっ？このタイトル否定語だ😅笑 *********** Kindle電子書籍 「私のコーチは娘だった」～ワーママ子育て20年の足跡～ https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SLFXP3 1話1分で読める子育てエッセイ集 夏休みキャンペーン99円で販売中! ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #子育てコーチング #コーチ #ごきげんに生きる #言葉 #鈴木安子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
Kindle本発売📙お礼とご報告
本日7/22 無事に発売されました。 本当にありがとうございます。 ▼ミツさんの音声レビュー https://stand.fm/episodes/62d9e2797e3a44a6f0353847 わたしのコーチは娘だった 〜ワーママ子育て20年の足跡〜 1話1分で読める子育てエッセイ集 https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SLFXP3 本日7/22発売 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #子育てエッセイ #kindle本 #ミツ #幼児教育 #女性と仕事 #鈴木安子 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
Kindle本の予約注文ができるようになりました！
7／22発売 予約準備完了しました! 「私のコーチは娘だった」 ～ワーママ子育て20年の足跡～ 1話1分で読める子育てエッセイ集 ↓ ↓ ↓ https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SLFXP3?ref_=pe_3052080_276849420 99円 よかったらポチッと予約お願いします。 飛び上がって喜びます。 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #ワーママ #コーチング #コーチ #子育てエッセイ #kindle本 #1話1分で読める #鈴木安子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
217.母の命日に思い出したある教え
思い出した母のある教えとは・・・ 7月12日は母が空に旅立った日でした。 あれから10年 ふとした時に彼女の言葉を思いだします。 母から私へ 私から娘へ 頑張るワーママへ贈るKindle本 7／22出版まであともう少しのところまできました。 「私のコーチは娘だった」 ～ワーママ子育て20年の足跡～ 1話1分で読める子育てエッセイ集 図々しくも・・・ 応援よろしくお願いします。 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #ワーママ #コーチング #コーチ #子育てエッセイ #kindle本 #1話1分で読める #鈴木安子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
Kindle本への道 親子deコラボトーク
突如はじめたkindle本出版への道その２ この本の主人公となる娘とコラボ収録しました💖さて、7月22日発刊なるか⁉️ 「私のコーチは娘だった」 ～ワーママ子育て20年の足跡～ 1話1分で読める子育てエッセイ集 ラストスパートかけます！ よかったら応援してやってください(mm) ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コラボ収録 #コーチング #コーチ #子育てママ #ワーママ #kindle本 #鈴木安子 #日常のうふふ #ゆいね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
はじめてのKindle本出版への道
私にもできるかな やってみるかな そうしよう! 突如はじめたkindle本出版への道（笑） 具体的に動きはじめれば、そりぁああらまっ!もでできますが、 それでも現役ワーママへの想いは募りこのまま進みます! 「私のコーチは娘だった」ワーママ子育て20年の足跡 7月22日にお披露目できるよう・・って言っちゃった💦 踏ん張ります^^ ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #子育て #kindle本 #1話1分で読める子育てエッセイ集 #ごきげんコーチング #鈴木安子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
213.スキルとテクニックの違い
スキルとテクニック 日本語ではどちらも「技術」という意味合いかと思います。 ただ、、ニュアンスが違うんですよね～ スキルアップ研修はあっても テクニックアップ研修って??? テクニックでは人は動かない 本音を押し殺し我慢してずっと傾聴していると・・💣 なったり💦 *********************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 5:30 コーチ力⤴️のためのコンテンツ有料配信を検討中です。皆様からのご意見ご要望をコメントやレターでいただけると嬉しいです🙇 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #育成 #ごきげんに生きる #スキルアップ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
212.役立つ人材の指標って？
あなたにとって私は必要? 企業にとって私は欲しい人材なの? そんな相手軸なんぞもあるけれど 待て待て! 私にとってあなたが必要かどうか、 それは私が決めること、 私が選ぶ、もできるんです。 スタンス変えれば見え方も変わりますね。 *********************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #自分軸を育てる #ごきげんに生きる #きっかけ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
211.母が私に○○をくれた理由
世の中の環境やあたりまえの概念 親の価値観の影響力 私たちの選ぶ基準や行動は いんなことが入り混じってるような・・・ それにしても、 母からのプレゼントで思い出したのが〇〇とは、、 きっと他にも色々あったろうに（笑） *********************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #価値観の変化 #ごきげんに生きる #きっかけ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
人目クリーム【オリジナル曲】
突然にアップさせていただきたくなりまして😅 鈴木安子が伝えたいメッセージを音魂に載せて3分間のストーリー“オリジナル曲”にしました。 人目クリーム 作詞作曲・歌 鈴木安子 ただ ただただただ ただ ただただただ １ 人目クリームは 優れものなのよ 年齢問わず 誰でも使えるクリーム 人目クリームは お手軽なのよ いつでもどこでも何度でも 使える代物 そして 減らない ちっとも減らない なのになのになのになのに 知らない もったいないでしょ だからあなたも 今日からあなたも とびら開けて ちょっと試して 人目クリーム ただ ただただただ ただ ただただただ ２ 人目クリームで きれいになれるのよ 年代問わず誰もが輝くクリーム 人目クリームで 若返るのよ 忘れかけてたあれあれ あれが蘇る だから使って 気軽に使って だってだってだってだって 使わない もったいないじゃない だからあなたも 今日からあなたも ドアを開けて 笑顔みせて 人目クリーム だからあなたも 今日からあなたも ドアを開けて 笑顔みせて 人目クリームあなたにあげる そっとあげる 人目クリーム ただ ただただただ ただただただただ だだだだ CDジャケットデザイン・ chorus ゆいね（娘） guitar まさじゅん（ダンナ） ディレクション・アレンジ・ミックスマスタリング／尾飛良幸 https://www.diamondmusictour.com/ 他、ごきげんCDの曲たちは↓ https://note.com/gokigen_coach/m/mdce7396a8653 #コーチング #コーチ #オリジナル曲 #うたってみた #ごきげんに生きる #鈴木安子 #人目クリーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
208.何をもって自立という？
あなたにとって自立とは? おそらく一般的には、 親や他者に頼ることなく物事を行えること。 いわゆる独り立ちできている状態のことを言うのでしょうが・・ 年齢ごとに 環境ごとに また自分にとってみれば 個々にその定義は違ってくるのかもしれない・・思います。 自立と自律 愛とやさしさ、 思いやる気持ち できない、お願い、ありがとう 精神的な自立と経済的な自立に 身体的な自立という文字が加わると どうやらぐーんと捉え方が変わってきます。 *********************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #自立 #ごきげんに生きる #きっかけ #note #魂の目的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
207.あきらめと受け入れ
あーあ、 結局痛みはとれないじゃん↷↷ 心の中でずつとつぶやいてた。 でもあきらめたくなかった。 "あきらめたらダメ!" どうやら私にとって この「あきらめない」は特別みたいで。。 大げさかもだけど、これやめちゃうと、 つまり"あきらめちゃう"と腑抜けになっちゃう??? そんなこたーないんだろうに、ね💦 でもきっと・・・ ここまでは、私にとっては"おまじないの言葉" だったのかもしれないな、 立ち上がるために。 そんでもって、今朝思ったんだ。 "あきらめよう" そしたら・・・ どんどん気が楽になっていきなり広がって・・ で、次に思ったの。 「もしや"あきらめる"って受け入れることなんだ、て。」 えっ? 今ですか? はい、ここからです ! おそっ（笑） *********************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #あきらめる #ごきげんに生きる #きっかけ #note #セルフメンテナンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
197.わたしとなかよし
わたしには すてきな ともだちがいるの。 それはね・・・・ わ、た、し ! みんなと仲良く?? いえいえ わたしとなかよく が、いっちばん(^^♪ ですよね～💕 *********************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #ごきげんに生きる #きっかけ #チューニング #わたしとなかよし #大人の絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
195.私の今の、ちょうどいい
"ちょうどいい"の図りは人それぞれ。 そして、"図り"とする基準もいろいろ。 さらに、その時々で"ちょうどいい"の感覚は変わる。 今ここフィットする"あなたのちょうどいい!" 手にしていますか? *********************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #ごきげんに生きる #きっかけ #チューニング #アウェアネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
192.行きたい先に目を向ける
2021年の大晦日ですね。 今年も大変お世話になりました。 お陰様で術後の経過も順調で、 念願の自転車に乗ることもできました! ただ、、 運転にはまだおぼつかないところもあって 混雑した国道を渡る時は必死です。 そんな折、思い出したあのこと・・ *********************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #ソリューションフォーカスアプローチ #ごきげんに生きる #きっかけ #チューニング #アウェアネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
185.私の瞑想はチェルニー30番で？
マインドフルネス 「今ここ」を感じるための瞑想は 黙って座って無になる時間と思いきや、、 私の場合はピアノでもいけるのかも。 今日、 チェルニー30番を弾きだしたら 夢中になって 楽譜のままに 指番号にも忠実に 何度も何度も弾いていて。 そしたら いつの間にかそのまま小学校の頃に飛んでた。 あの時の空(くう)の感覚が やけに心地よかったこと🍀 *********************************** はじまりはほんの少しの気づきから。 今日も聴いていただきありがとうございました💕 ▼ごきげんコーチング https://www.gokigen.cc/ #コーチング #コーチ #マインドフルネス #暮らし #ごきげんに生きる #きっかけ #チューニング #ピアノ #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
「一人の手」本田路津子さんの歌
ご縁がご縁とつながり、、 歌っちゃいました! 私にとっては、なかなかのチャレンジ ! です!（笑） 1971年発売、私10歳、 心💗に残っている歌です。 ※※※※※ 「一人の手」 歌:本田瑠津子 ひとりの小さな手 何もできないけど それでもみんなの手と手をあわせれば 何かできる何かできる ひとりの小さな目 何も見えないけど それでもみんなの瞳でみつめれば 何か見える何か見える ひとりの小さな声 何も言えないけど それでもみんなの声が集まれば 何か言える何か言える ひとりで歩く道 遠くてつらいけど それでもみんなのあしぶみ響かせば 楽しくなる楽しくなる ひとりの人間は とても弱いけれど それでもみんながみんなが集まれば 強くなれる強くなれる それでもみんながみんなが集まれば 強くなれる強くなれる 作詞:アレクシス・コムフォット、 訳詞：本田路津子 作曲：ピートシーガー 気ままな自作カラオケ より使わせていただきました。 https://youtu.be/fkFZEkWUKFU #歌ってみた #一人の手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd6e92a3147b7f138a8708e
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
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