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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい心と暮らしの整え方を発信しているチャンネルです。
本日もお聴き下さいましてありがとうございます。4月も残り少なくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
昨日の朝は、ライブの方、朝早い時間に関わらずご参加いただいた方ありがとうございます。
コミュニティランの方ではお知らせさせていただいているんですけれども、今週金曜日28日はメンバーシップの方限定のライブをします。
もしリアルタイムでご参加いただける方がいたら、ご質問だったりとか、ちょっと今解決したい課題とかがあれば、そんなのをシェアしたり。
もしなかなかこの時間なのでご参加するのが難しいなっていう方も多いかもしれないので、その場合はメンバーシップの方にいただいたレターの方にお答えしようかなと思っております。
5月も月曜日と金曜日、最日はちょっと除くのと、月末はメンバーシップの方限定のライブになると思うんですけれども、それ以外は朝5時半から6時でライブをやっていこうと思っているので、
もしちょっと早起きしたりとかね、ちょっと気持ちよくスタートしたいなっていう方がいたら遊びに来ていただけると嬉しいです。
今日はですね、きのう配信するメルマガを書いていて、メルマガの方では努力が報われない時の話とか、そんな時にこうするといいよねっていう話を書いていて、
そこでふと気づいたのが、楽しい努力と苦しい努力ってあるなって思ったので、何が違うのかなとか、ちょっとそんな話をしようかなと思っています。
そう思ったのも、最近は私努力してないなって思ったんですよ。これ変な意味じゃなくて、そんなに頑張ってるねって言われたりするんですけど、そんなに頑張ってないなって思うんだけど、
すごい頑張ってた時よりも、なんかねいろんなことがうまくいくようになったなぁと思って、ちょっと今日はねそんな話をします。もしなんか今ちょっと頑張ってるのになかなか結果が出ないなぁとか、周りの人はねみんなうまくいってるのに、なんで私だけうまくいかないのかなっていう方がいたらお付き合いいただけだと思います。
私もやっぱり朝から夜まで、ずっと休みの日も含めて、ずっと自分の仕事、会社辞めてから、企業というか独立してから、やっぱりずっと仕事のことを考えてて、頑張ってるんだけど、なかなかその苦しさから抜け出せなかったなって思うんですね。
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だけどなんかそういえば、あれ最近そんなに努力してないなぁって思うようになったので、なんか今ね時間がない中、皆さんねすごい頑張ってる方多いと思うんですけど、それでもなんか結果が出ないなぁとか、現実変わらないなぁっていう人が、ちょっとでもね肩の力抜いて、自分らしさをね取り戻してもらえたらいいなぁと思って、ちょっとねお話ししています。
で、これ今朝のツイートでもしたんですけど、なんかね自分をよく見せようとか、なんかその結果が出てる自分を見せたいとか、なんかそういうふうに思ってた時ってすごく頑張ってもうまくいかないし、結果が出なかったんですね。
出てたとしても、ちょっと自分のこの頑張りに対して、この結果はちょっと納得いかないみたいな、そういうのってありますよね。なんかそういう感じだったんです私も。
で、なんかいろんな人に、もうちょっとこう力抜いてやったらとか、好きなことやればいいのにって言われても、その力の抜き方もわからないし、好きなことだけやってても、なんかそんな楽してうまくいくはずはないみたいな、多分自分の中にね思い込みがあったなぁっていうのは後から気づいたんですね。
で、なんとなく努力って苦しいものというかね、その苦しい努力をしないと結果が出ないとか、なんかそういうちょっと昭和なところっていうのかな、なんか昭和の頃ってもうなんか苦しくても頑張るんだみたいなね、そういうのがあったし、仕事もこう休まずにやって結果を出すんだみたいなのがあったと思うんですけど、
そこがなかなか抜けなかったんだけど、でもなんかある時に、ああまあいいやって、なんかどうせ結果が出ないんだったら、自分、私は私でね、もうなんか好きなことをやろうっていうふうに思い始めて、最初はすごく罪悪感があった気がします。
なんか私だけこんな好きなことをやってていいのかなぁとか思ってたんだけれども、そういうふうにちょっと力抜いてというかね、やったらすごく自分にとってはうまく回っている状態になってきているんですね。
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やっぱり家庭持ってたりね、子供いたりとかすると、やっぱりそこも含めてのバランスだったり歯車だと思うんだけど、そこがなんかこうカチッとはまり始めたなっていう感覚が自分でしています。
で、この自分で苦しい努力しなきゃいけないって思ってた時って、やっぱりなんか楽しくないし、多分苦しいって思うっていうことは自分に向いてないことだったかもしれないんだよね。
だけどなんか頑張らなきゃみたいなふうに頑張ってたんだけど、楽しい努力って多分努力してる感じがしないんですね。
頑張ってるっていう感じもしなくて、ただこれがいいとかこれがやりたいって思ったことをやり続けているのが、もしかしたら周りから見たら楽しい努力というかね、そういうふうに見えるのかもしれないですね。
で、私にとって苦しい努力って、人がいいとか、こうやるとうまくいくとかって言われるような方法をやってたりとか、周りに認められるような結果を求めていたりした時って、すごい苦しい努力だったんですね。
でももちろんね、それが必要な時もあると思うんです。だけどそればっかり続けてるとね、やっぱり自分を消耗しちゃうし、そんな時はね、本当にそれやりたいことなのかなとか、心から自分が楽しいと思ってるかなっていうことを常に問いかけるっていうことをね、すごく大事にするといいなと思いました。
で、なんか今頑張ってるんだけどね、結果が出ないなっていう時は、ちょっと自分にそういう問いかけをして、本当の自分の心の声っていうのを聞いてみると、きっとね、自分の思う方向に進んでいくんじゃないかなっていうふうに思います。
で、一人で考える時間ももちろん大事なんだけど、ちょっと人と話してみたりとかすると、自分の考えを整理して伝えられるので、あ、そうか私自分はね、こういうふうに思ってたんだって思うことができるので、
ちょっとなんかこう、いろいろ学びすぎちゃってて、なかなか自分の考え整理できてない時はね、アウトプット、そうやって人に話したりとかするのを増やしてみたり、自分で書き出したりするのもいいんだけど、さらにこう人に話してフィードバックもらえるっていうのが、やっぱりこういろんなことが回るようになるというかね、うまくいくようになる近道なのかもしれないですね。
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で、今ね、ちょっと苦しいなっていう方もきっと、今はその楽しい努力できるものが見つかってないだけだったりすると思うので、なんかね、そんな方法を見つけられる、ちょっとね、そういうヒントになったらいいなっていうのもあって、私はメルマガで最近ね、ちょっとあの頑張って書いているので、週1、2回かな、あのそういう情報をね、あのテキストでお届けしています。
で、公式LINEの方では何かセッションとかね、講座の募集のお知らせを中心にしているので、なんかちょっとあのうまく進めないなとか、なんかそういう自分らしさがなかなか出せないなっていう方のね、ヒントになるようなメルマガ、もしご興味あれば、あの概要欄の方から見てみてください。
はい、では今日は楽しい努力と苦しい努力の違いというような話をしてきました。最後までお聞きくださいましてありがとうございました。では素敵な一日をお過ごしください。じゃあまたねー。
