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おはようございます、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルーム、朝のライブを始めていきたいと思います。
今日は4月24日、月曜日ですね。
4月もうすぐゴールデンウィーク。
ゴールデンウィーク前、4月最後の1週間ですね。
みなさま、どんな朝を迎えていらっしゃるでしょうか?
最初にツイッターの方にシェアをしていこうと思います。
えーと、朝のライブ始めました。
えーと、なんとかね、先週から始めて、
今週もなんとか月曜日、予定通りに立ち上げることができて、
立ち上げられただけで、ちょっとホッとするんですよね。
えーと、朝のライブ始まりました。
本当の映像だけでも、大きい画像。
えーと、こんな感じでいいかな。
はい、えーと、朝のライブ入っていきましょう。
やっぱりね、5時半からこのライブを立ち上げるというかね、
やるってなると、私も起きる時間というか、
ちょっと生活のスタイル、ペースを変えていて、
今までね、5時に起きていたり、
ちょっとダラッとすると5時半とかね、6時とかになっちゃってたんですけど、
さすがにね、寝起きでライブを立ち上げるわけにもいかないなと思って、
ちょっと4時半に起きるようになったんですね。
なんか最初、ちょっと先週ちょっと眠かったりしたんですけど、
まあでも1週間かなんとかね、平日続いて、
そしたらね、ちょっとずつちょっとずつ体が慣れてきたかなっていうところですね。
まだでもちょっとね、ライブ再開して1,2,3回目かな。
なので、なんか慣れてきたような、慣れてきてないようなっていう感じでやっておりますが、
ほんとなんかね、参加してくれる方、来てくれる方のおかげというかね、
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続けられているなぁと思っています。
ママネさん、おはようございます。今朝もありがとうございます。
月曜日、週の始まりですがね、どんな1日、そしてね、どんなお天気でしょうか。
なんか4月、あったかいっていうか、私千葉に住んでるんでね、
暑いぐらいの日もあるんですけど、油断すると結構朝寒くってね、
特にこの時間、お時代はね、ちょっとまだ寒い時間だったりしますね。
朝ね、お忙しいと思うので、
耳だけ参加の方も、ゆるりとご自分のペースでね、
いろいろやりながら参加してもらえたらいいなぁと思っております。
なんとかね、今日も5時半にライブを立ち上げているんですけれども、
今日も月曜日なんですけど、うちは中学生の息子が土曜日、3巻日だったので、
振り替え休日なので、月曜日なんだけど、
ちょっとね、子供がいるっていういつもと違う朝になりそうな感じ。
朝というかね、1日になりそうな感じですね。
さて朝、そうだな、今朝もちょっと昨日の振り返りをやろうかなと思っています。
えーとね、もしなんか今ね、手が空いてたりとか、
なんかちょっと考える余裕のある方いたら一緒にやってもらえればと思うんですけど、
私が今やっている感謝ノートっていうやつを、
毎日っていうとすごいやってそうなんですけど、
昨日もね、うっかり忘れちゃっててね、
あーそうだそうだと思って、
何個か書いただけなんですけど、
一応ね、1日3個以上、
なんか良かったこととか感謝することっていうのを書く時間を、
私は朝にね、取るようにしています。
なんか本当はね、夜やるといいらしいんですけど、
なんか夜ね、結構忙しかったりするなぁと思って、
ね、と思っていると休みの日の朝は、
ちょっと寝坊しちゃって、書けなかったりね、していますが、
えーちょっとね感謝、良かったこと、振り返りをしようかなと思っています。
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えーなんかね、昨日とか、
週末とかね、振り返って良かったこととか、
なんか感謝することあれば、
書ける方ね、ちょっと書いていただいて、
もし書けなければ、
なんかちょっと頭に思い浮かべるだけでもね、
いいかなと思いますね。
言うてもなんか、なかなか出てこないですよね、感謝ってね。
私もまだちょっと手帳の振り返りがまだできてないので、
あれなんですけれども、そうだなぁ、
昨日、昨日何したかな、昨日、
昨日は日曜日ですね。
昨日は、ちょっと夜場に行ったので、
なんかそこで結構すっきりできたのが良かったなぁとか、
そうですね、あと何だろうなぁ、
先週末は、そうだなぁ、
土曜日に子供の授業参観、中学校行って初めての授業参観がね、
あったりしていたので、
そんなのもね、
なんか親もね、結構やっぱりドキドキしますね、初めて、
中学生だと思ってね、行くとドキドキするんですけど、
なんかでもそれもね、すごく、
なんか中学生なりにいろいろ考えて、
楽しく過ごしているんだなぁっていうのがね、
すごく見れたのが楽しかったかな。
とか、昨日は、
昨日は、
そうだな、
なんか息子がお昼ご飯を作るって言ってね、
作ってくれて、
なんか何食べたいって言うから、
じゃあちょっとおにぎり、
なんか人の作ったおにぎり食べたいなぁって言って、
そしたらね、おにぎりを作ってくれたんですけど、
それがね、結構、結構なんか、
目一杯ご飯ぎゅうぎゅうに食べ込んだ、
結構ね、ジャンゴなおにぎりを作ってくれてね、
でもいつもお弁当とかもそうだけど、
作る側になることが多いと、
本当にね、作ってもらうお弁当、
お弁当が滅多にないか、
おにぎりとかね、そうやってちょっとしたご飯を
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作ってもらえるだけでね、すごく楽しいというか、
なんか嬉しいというかね、そんな感じがしますね。
そんな、そんな週末でしたね。
あと他に何かあったかなぁ。
なかなか出てこないですよね。
何か良かったこと、感謝。
もし何かね、シェアできることがあれば、
シェアしていただけると嬉しいかなと思います。
感謝ノートね、私も再開し始めて、
3ヶ月ぐらいかな、になるんですけど、
毎日書いてるうちに、
なんとなく、もちろんね、
イラッとすることもあるし、
感謝の気持ち忘れちゃうことももちろんあるんだけど、
こうやってね、なんか思い出す時間があるとすごく、
うん、いいですよね。
そう、なんかついついね、こう忘れがちなので、
良かったこととかもね。
あ、えーと、
羽原さんとお読みしたらいいでしょうかね。
おはようございます。ありがとうございます。
えーと、ちょっとゆるゆると朝のライブで、
今ちょっとね、昨日の振り返りをしながら、
えーと、今、私が朝書いている感謝ノートというのを書いてるんですけれども、
昨日とかね、週末の良かったこととか、
なんか感謝できることあるかなということで、
はい、ちょっと振り返りをしておりました。
えーと、昨日の振り返りに感謝とコメントに入れておきますね。
えーと、えーなんか、
昨日良かったこととか、感謝することとかありますか。
今ね、あの耳だけに参加してくださっている方もいらっしゃるので、
皆さん結構、なんかね、このライブやってからちょこちょこ来てくださる方いると、
結構ね、朝早く起きたりとか、
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そして、なんか伝え風をね、聞いてる方も結構多いんだなぁと思いながらね、
はい、やっていますが、
私も普段は、朝、違う曜日でね、
ライブに参加して、たぶん今ね、いらっしゃる方、聞いてる方でも参加している方いると思うんですけど、
杉田ともみさんのね、ライブによく参加をさせてもらっていて、
ちょっとね、それとかぶらないように私も曜日を決めたこともあるんですけれども、
今のところ、月曜日と金曜日でやっていると、
自分の中のね、あ、週の始まりだとか、あ、週の終わりだみたいな、
そんな切り替えになってね、いいなぁっていう風にも思ったりしていますね、はい。
昨日の良かったこと、なんかありますかね、感謝。
なんかこれを私やろうかなって思ったのが、
だからついついね、やっぱりネガティブなバイアスというかね、
引っ張られちゃうことが多いので、
それをちょっとこう引き戻すために、
自分の中の幸せを探すスイッチ、幸せ探しスイッチみたいなのを入れられるようになるっていうことで、
ちょっと毎日ね、この感謝とか良かったことを振り返る時間っていうのをね、
取るようにしていますね。
なんか他にあったかなぁ、昨日。
ちょっとなんか思っていることができなかったりはしたんだけど、
あ、でもね、本を読む時間が取れたかなぁ、昨日久しぶりに朝ね。
今、久しぶりに出たね、キングコング西野さんの本、
読んだ方もいるかなぁ。
夢と金っていう本をね、やっと届いて、
昨日少しね、やっと読み始めたら結構なんか面白くてね、
一気に読んじゃってた感じなんですけれども、
なんかね、パラパラパラッと読んでたら、
いつも西野さんのボイシーを聞いてるんですね。
そこで言ってる話だったりとか、聞いたことがある話だったりとかはするんですけど、
改めてその本ってね、活字にまとまっていると、
なんかそうだそうだって思い出しながら、結構大事なことを振り返りながらね、
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聞けたりして、聞けたりじゃない、読めたりしてね、面白かったですね。
もうすぐね、ゴールデンウィークなんですよね、今手帳見てるからね。
なんか予定とか皆さん立ってらっしゃる、立ててらっしゃるでしょうかね。
なんかだいぶ人も人で、というかね、結構どこ出かけてもお休みとかね、
あの、込むことが多いなって、春休み旅行に出かけてすごい思ったので、
きっと連休もね、皆さん早めに予約取ったりしているのかな。
ね、だとしたら、きっと私はまだ何も決めてないというね。
大丈夫かな、今年のゴールデンウィークっていう感じなんですが。
ねー、結構旅行に行くとかね、あの聞いたりするので、
長い方だと何連休だ?7、9、9連休ぐらいになるのかな。
ね、間休むと多分それぐらいになるので、きっとね、どっか行こうと思っている方とか。
なんか久しぶりに海外に行くっていう方もいたりとかね、してますね。
あままるさん、昨日よかったことは家族のご飯を用意するの日にしようって決めたことが、
ちょっと忙しかったけどできたことです。3食用意は大変ですよね。
あー、素晴らしいままるさん、シェアありがとうございます。
ねー、3食、3食って、なんか作って片付けて作って片付けてみたいな感じ。
ですよね、ほんとにね。
あー、でも素晴らしい。ご飯用意する日にしようって決めてできるって素晴らしいですね。
ねー、ほんと忙しいですよね。
で、なんか、その、こんだてというかメニュー考えるところから作って片付けてすると、なんか一日終わっちゃう感じがしますよね。
ちょっとなんか時間かかるものとか作ろうもんなら、ほんとにあっという間に時間が過ぎちゃいますけれどもね。
あー、素晴らしい、そっかー。
ねー、3食、なんか朝とかね、昼、朝はまだね、軽くてもいいかと思うけど、なんか昼とか夜とかってなると結構ね、考えたりして、ねー、なかなか難しいですよね。
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今ちょっと、あの、耳だけ参加してくれている方もね、いらっしゃるので、昨日の良かったこととか、なんか感謝の振り返りをね、今していますが、なんか感謝すること、良かったことありますか?
もしね、なんかシェアできる方とか、できなくてもね、ちょっとこう、頭の中で思い浮かべられるとね、えー、なんとなくちょっと月曜日の朝って、憂鬱?なったりしますよね。
あー、なんか講習始まったなーっていうのがね、でもちょっとなんか良かったことに目を向けると、あーそうだ、なんかこんな良いこともあるから、ちょっと頑張ろうって思えたりするかなーと思うので、うん、ちょっとそんなね、感謝を振り返る時間にしております。
はーい、えーと、耳だけね、あの参加してくださっている方もありがとうございます。
えー、そう、もうなんか4月気がついたらね、最後の週になりますね。
ねー、4月どうでしたか?新年度、新学期始まって、ねー、自分のこともそうだけど、まあ仕事のこととかね、あと子供のこと、家族のこと、いろいろね、忙しかったと思いますが、きっとね、その中でも良かったこととかね、
あー、なんかこんなこと、感謝することあったなーっていうようなことあるとね、ちょっと思い出してみると、また気持ちよくね、スタートできていくかなーと思いますね。
ねー、なんかそんな私も4月は本当に、あのー、中学生ね、子供の入学、3月卒業したなーと思ったらね、もうなんか入学したら、あっという間にバタバタと毎日が過ぎている感じで、うーん、ねー、なんかやろうと思ったことができてはいないんだけど、
まあでも4月はちょっとね、あのー、やっぱりね、新学期大事な時期かなーと思うので、ちょっとそっちをね、優先できればそれでもいいかなーみたいなふうに思ったりしておりますね。
はい。あ、ヨシドンさん、おはようございまーす。ありがとうございます。あれヨシドンさんって今、どこ見れたっけ、あれでしたっけ、あのー、福祉系の方でしたかね、お仕事ね、されていた方だったかな。ね、違ってたらごめんなさい。なんかあの、勝手に親近感を持ってました。すみません。
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ありがとうございます。あ、ししまるさん、おはようございます。お久しぶりかな、はい、です。
昨日は桜の木を拝見に家族全員で写真を撮ることができました。健康に感謝です。
あー、素晴らしい。あれ、ししまるさんじゃあ、あれかな、今桜が満開な場所に住んでいらっしゃるのかな。ね、あの、結構いろんなところにね、住んでいる方がいるのでね。
うん、あ、すごい、背景に家族、家族全員で写真ってね、素晴らしいですね。素敵。あ、健康に感謝。ほんとね、家族揃ってて、なかなかね、あのー、撮れるようで撮れないし、桜の時期ってね、あのー、短いから、私もなんか撮ろう撮ろうと思ってて、結局なんか撮れなくて、
撮りがかりに、あの、子供とね、自撮りも自撮りで、パシャッと撮るのが結構ね、精一杯だったりしていますね。うん、よかったですね。ね、あ、ちかさん、おはようございます。あ、けさま、ありがとうございます。
あ、ななひたちさんさん、ななひたちさん、はい、おはようございます。ななひたちさん、おはようございます。ありがとうございます。今、あれですよね、配信お休みなのかな。ね、あの、来てくださってありがとうございます。
あ、よしどんさん、そうです、ソーシャルワーカーやってました。あ、よかった、間違えてなかった。ありがとうございます。ね、そうそう、あのー、そう、私も一応ソーシャルワーカー元っていうかね、はい、今は就活、終わりの就活の方のね、ソーシャルワーカー的なことをやっているので、ね、なんかお仲間だなと思いながら、はい、ちょっと拝見しておりました。
ね、あ、ししまるさん、あ、北海道です。そうか、北海道今桜が満開なのかな。ねー、なんかちょっと前雪降ってました。北海道の地域によるのかな。ね、なんかびっくりしました。ね、なんか桜が咲いたと思ったら雪が降ったとかやっててね、びっくりした覚えがありますが。
ね、まあでも北海道広いからね、あのー、きっと北海道の中でも違うのかもしれないですけどね。
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ね、なんか北海道、うち、あのー、リリーの親がね、今父親一人になったんですけど、旭川に住んでいるので、で、私自身も、あのー、親の転勤でね、生まれた時が札幌だったりしたので、なんかね、北海道って聞くと勝手にすいません、身近な感じがしていてね、はい、あ、多分これ聞いている方の中でも北海道の方がいたり。
ね、あの沖縄の方が一人で、多分全然ね、あのー、皆さん天気が違うのかな。私ちょうど真ん中のね、千葉なんですけどね、そろそろきっとね、皆さん寒い朝だったり、ね、あの暖かい朝を迎えているのかもしれないですね。
天丸さん、昨日も午後ちょっとだけ雪降りましたよ。あ、そうなんですね、そう、そうなんだ、そっか、じゃあ、桜になんか雪って、なかなかね、あのー、関東では見られないけど、そっか、なんかそんなじゃあ景色が見られるんですね。
すごいすごいって言っても、きっと寒くて大変なんでしょうけど、あ、そうなんだ、そっか、ゴールデンウィーク近くまで結構雪降るんですね、そっか、ね、ありがとうございます。
よしどんさん、昨日は父の誕生日でおめでとうを伝えました。母が父の誕生日忘れてて大笑いでした。あ、お父様おめでとうございます。そっか、おめでとう伝えられるとね、いいですよね。
そっか、お母様、誕生日忘れて、ね、あの、まあそういうこともあるのかな、あるかもしれないけれども、そっか、でもなんかそういうね、楽しい誕生日で、なんかいいですね、そういうの聞くとね。はい、ありがとうございました。嬉しいです。
えーと、残りちょっと5分くらいになってきたので、えーと、今日モーニングクエスチョンで、ちょっとね、前回やってこれ良かったなと思ったので、今日もちょっとこの質問でいこうかなと思っています。えー、今日1日をどんな風に過ごしたいですか。
えー、モーニングクエスチョンってね、もしかしたら初めて来た方もいるかもしれないし、えー、耳だけ参加で聞いてくださっている方もね、いるのでね、あの、質問すると結構こう脳の状態が変わるって言われてて、で、この朝にね、ちょっとこう、えーと、質問をすることで、結構ポジティブな方に意識とか思考が変わるって言われて、えーと、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっとね、ちょっと
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いるので、ま、あの、他に結構いろんな質問があるんですけれどもね、ちょっと簡単に答えられる質問で、えー、今日をどんな1日にしたいですかっていう質問をね、最後に投げかけさせていただきたいと思います。
もしなんか今ね、えーと、シェアできる方いたらね、シェアしていただけると嬉しいです。今日はね、月曜日週の始まりだし、月末だし、
年休前だしで忙しい方も多いと思うんですけれども、ね、あの、どんな1日過ごしたいですかね。
で、あの、自分がね、なんかこう、これやりたいなーとか、これ叶えたいなーっていうことがあったら、その、それやるためにね、1日どんなふうに使おうかなーって考えるのもいいですし、
あと今日夜ね、こう布団に入るとき、なんかどんな状態、どんな気分だったらいいかなーって考えてみると、なんかね、今日1日こんなふうに過ごそうかなーみたいなのが浮かぶかもしれないですね。
ねー、でもなんか、こうやって朝、私もなんかそんなに寝起きがね、いい方じゃないんですけど、こうやってね、あの忙しいなんか来てくださる方が、
いるだけで、はい、なんかすごく気分よく私はスタートができますね。
私の今日は、今日はあの、中学生の息子がね、今日振替休日なので、お休みなんですね。
で、なんかあの映画、今やってるね、コナンの映画を見たい見たいって言ってて、でもさすがになんか、あの中学生だから一緒に行かないかなと思ったら、
行くっていうので、はい、ちょっとあの、ウキウキしながらね、映画デートを楽しんでこようかなーって思っております。
はい、なおちゃん先生、おはようございます。今朝もありがとうございます。
はい、よしどんさん、今日はボランティアを楽しんで過ごします。あ、ボランティアされてるんですね、素晴らしい。そうか、ボランティアね、楽しんで、いい時間過ごせるといいですね。
ね、あの、結構福祉系の方ってね、ボランティアやってる方も多いかもしれないですね。
ね、あ、ごめんなさい、質問ね、もし途中から入った方いるかもしれないので、今モーニングクエスチョンが、ごめんなさい、あのこれ、モーニングクエスチョンをやっていて、
今日、今日、あの、どんな1日にしたいですか?っていう質問を今やっています。
はい、あの、シェアできる方いたらね、していただけると嬉しいです。
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ね、あの、私も学生の頃かな、あの、やってましたね、あの、ボランティアやってて、
なんかボランティアのつもりが、結構なんか、あの、自分がね、なんかこうやろうっていう気持ちでやってたんだけど、なんかね、あの、結構勉強になることがあったりとかね、するなーって思いながら、そうそうやってましたね。
あ、かよさん、えー、今日は、昨日残した家事を楽しんで過ごします。
おー、素晴らしい、いいですね、はい、ねー、そっかそっか、ねー、忙しいと、そうだ、あの、私もやろうと思ってたことができてないことがあったのを思い出した。
そうでした、ね、あの、はい、今ですね、あの、モーニングクエスチョンで今日、どんな1日にしたいかっていうのをね、ちょっとシェアしていただいてます。
あ、なおちゃん先生、皆さんにご挨拶ね、ありがとうございます。
はい、あ、あきちゃん、おはようございます、ありがとうございます。
ね、あきちゃんもいつもアファメーションでね、あの、やってたりするので、なんか朝こうね、気持ちのいいスタートを切るっていうのをね、やってくださっているんだなぁと思いながら、あの、聞かせていただいてます。
あ、なおちゃん先生、ナイス交流です、ありがとうございます。
えー、今日はスタイフのお友達と会います。
おー、素晴らしい、いいですね、そっかそっか、ねー、うんうんうん、素晴らしい、素晴らしい、いいですね、うんうん、そっか、ねー、なんかスタイフのつながりとか、私はツイッターとかもあるんですけど、
そういうつながりってすごく、なんだろうな、リアルな、ね、あの、友達と違って、なんかすごいやっぱりね、話が合う方と会おうってなるので、ね、すごい楽しいですよね、そのスタイフとか、あの、SNSとかオンラインでつながった方と会うのって、なんか新しい世界が広がるなーっていう感じがしていますね。
うん、いいですね。
はーい、あ、まきちゃん、ナイス交流です、ありがとうございます。
あ、まんまるさん、今日は大好きなケーキ屋さんのケーキを幸せに食べるの日にします。
そのために他のもの食べ過ぎないようにしようと。
あー、ケーキ、いいですね、大好きなケーキ屋さんのケーキ。
あー、ね、そうそう、なんかね、他のもの食べ過ぎないように、大事ですよね、わかります、そうそうそう。
あ、じゃあ今日はなんかおいしいケーキをね、食べてくださいね。
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ね、あの、ケーキ食べるためにね、あの、そうそうそう、おいしく食べるためにちょっと他のものをね、食べ過ぎないようにするときっとね、よりおいしいケーキになるかもしれないですね。
はい、よしどうさんもね、ナイス交流です、ありがとうございます。
寄ってるうちにあっという間にね、6時が過ぎてしまったので、えー、ちょっとね、最後のお挨拶をさせていただこうかなと思っております。
えー、今ね、いらっしゃる方以外にも、えーと、いるかもしれないですけれども、えーと、お名前ちょっと読み上げますね。
えー、かよさん、ありがとうございます。
えー、よしどんさん、ありがとうございます。
えー、ななひたちさんさん、あ、ななひたちさん、ありがとうございます。
えー、なおちゃん先生、ありがとうございます。
あきちゃん、ありがとうございます。
まんまるさん、ありがとうございます。
えー、ししまるさん、ありがとうございます。
えー、ちかさんいらっしゃるかな、ありがとうございます。
えー、あとごめんなさい、読んでない方いたら、あの、絵文字送っていただけると、と思いますが、大丈夫かな。
はい、で、えーと、今週はね、ちょっと金曜日は、あのメンバーシップ限定でこの時間でやろうかなと思っているので、
えー、もしなんか、えーと、もうちょっと、なんだろうな、相談だったりとか、質問だったりとかっていうのに答える時間にしていくので、
なんかそういうのも参加してみたいなっていう方いたら、あのメンバーシップの方でね、金曜日お待ちしております。
はい、では皆さん、朝のね、月曜日の朝忙しい時間来ていただいて、本当にありがとうございます。
すごく私も気持ちのいいスタートを切れます。
はい、では今日もね、1日、素敵な1日になりますように、えー、また次の配信ライブでお会いしましょう。
えー、皆さん本当にありがとうございました。
じゃあ、えー、素敵な1日、はい、あの皆さんのね、過ごしたい1日過ごせますように。
はい、じゃあ終わります。バイバーイ。
