『攻撃のないコミュニケーション』の著者・倉園佳三とライターのちえが「ほっこりする繋がりを思い出そう」をテーマに、人間関係にまつわるお悩みや雑学を語らう番組です。ほぼ毎週、月・水・木の20：00配信中♪
--ちえぞの公式サイト--
番組へのお便りや有料コンテンツはこちら
https://gmf.bar/chiezono/
--出演者--
●倉園佳三（くらぞのけいぞう）
グッドバイブス・トレーナー、執筆家、音楽家。雑誌『インターネットマガジン』の編集長を経て2002年に執筆家、コンサルタントとして独立。2019年の『グッドバイブス ご機嫌な仕事』出版後は、しあわせな働き方や平安な生き方を個人や企業に伝道する活動を続けている。
グッドバイブス公式ウェブはこちら：https://my142p.com/l/u/vvowQkrbkS4xCnX7
●濵名智恵（はまなちえ）
ライター／WEBディレクター/ほっこりクリエイター。メールマーケティングをメイン事業とした(株)ピーチの役員を経て、2016年フリーランスに転身。現在は、オンラインコンテンツの開発や販路開拓・Webサイトの制作などを請け負ながら、地域活動などに携わっている。LGBTQ+。
---番組内容をテキストで読む（LISTEN）-
https://listen.style/p/chiezono?yJfaPiwu
デートに断られガーンとなった時に聞く音声
今回の内容はこちらです。 ガーンとなるのは「期待度」が大きいから 期待を正しく捉えればガーンが薄れる 期待や理想とは「自分の頭の中で作った読み」である 期待や理想は、叶って当然なのか？ 期待は基本ズレるもの 人は期待がズレると現実に文句をつける 「ガーンを引きずる」の正体 期待がハズれたときの「こころに優しい対処法」 期待をリニューアルすると「気持ち」が変わる？！ ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
ざわつきを消す方法（前回の続き）
今回の内容はこちらです。 フラれるから「最良の人」と出会える ガーンとなる理由は「それがすべて」だから 人生にも恋愛にも流れがある 断られる時は「そこ行くな」と守られている？！ 断られると、がっかりと同時に「怒りと恨み」が出る 「あ、ここじゃないんだ」と唱えると肩の力が抜けやすい 倉園さんの「縁」の捉え方 ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
どこまでいくと恋愛依存なの？
今回の内容はこちらです。 どこまでいくと恋愛依存なの？ 「依存の沼」にハマる理由は、罪悪感 市民権がある→依存でなくなる 常軌を逸してもいいのではなかろうか やり尽くすと、人はわかるもの 恋愛依存は存在しない説を語ってみた 人付き合いがしんどくなる素→人に依存されるのが嫌 ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
涙がでる、共感
今回の内容はこちらです。 「相手の気持ちが分かる」と思わない方が良い理由 僕らは、同じ恐怖を感じられない 共感したいなら、表現・言動を見ないこと 「なにがこの人の恐れなのだろう」と見に行ってみる 「怖さのもと」に共感するだけで十分だ 共感は知りに行くこと 共感は、同じ気持ちになることじゃない 涙がでる共感 記憶は、かなり脚色された映像 本当の共感をされると、怖い夢から覚める ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
好きになる人は、いつもカレシ・カノジョ持ち
今回の内容はこちらです。 略奪愛という概念は、イリュージョン 相手をモノと見なすと「略奪愛」が成立する 「取られたくない」は、所有感がある 自分の不足を補うパーツ＝恋人になってるかも？ 奥さんや旦那が、MY枕になってない？ 好きになる人は、いつもカレシ・カノジョ持ち いつも不倫してしまう 人が持ってるものは欲しくなる 奥さん・旦那に勝てる、という快楽 恋愛で別のものを証明しようとしているのかも？ 映画「卒業」の意外なラストシーン ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
落ち着くけどトキメかないジレンマ
今回の内容はこちらです。 「落ちきたい」と思うとき 落ち着くけどトキメかないジレンマ 早く結婚したいなら、妥協すべき？ 「燃えるような恋」と縁遠くなる？ 「恋」は子供のおもちゃに似てる？ 種火のようなトキメキもある 違う部分を見てみるという選択 全てにチェックが入らなくてもいい 暮らすうちにトキメくこともある 結婚後も「燃える恋」を追う？！ 二極化しない恋愛のススメ 先に理想を決めない方がいい ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
Re：born恋愛のススメ
今回の内容はこちらです。 マウンティングする人がニガテ 過去の経験は役に立たないのか？ 過去の経験値が役立つとき 恋愛経験は役立たない？！ 同じ失敗をしたくない症候群 同じことは繰り返されない 成功体験を再現できない現象 失敗を失敗と見ない見方 連戦連勝は目指すべきものか？ 出会う人＝新しい人 パターンにはめる＝過去に染める パターンにはめる＝過去を見る パターンにはめる＝見切る パターンにはめる＝希望を捨てる 恋愛の経験値をどう扱うべきか？ リボーン恋愛のススメ ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
台所は聖域？キッチン問題
今回の内容はこちらです。 初対面どこまで踏み込むべき？ 僕らが「疑心暗鬼」になる理由 解決法は、至極シンプル 何を言われても反対に聞こえる 「予想しない」を貫く 予想しないコミュニケーション こころを読んだら怖くなる わかっていくプロセスは楽しい 最寄り駅に言及するか問題 気が利かない人になりたくない 頭で作った疑念の正体 ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
笑わせる秘訣。クスクスw
今回の内容はこちらです。 フリとボケとつっこみの関係 笑いパターンを身体に入れよう 花月はわかりやすく、おススメ 笑わせたいなら、笑え 笑った数と笑いの腕は比例する？ トークよりネタの方がカンタン 笑いのツボが身につくとき キャラが合う合わない問題 ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
心がかようコミュニケーション
今回の内容はこちらです。 会話レッスン告知「見る,聞く,話す」 僕らは会話中いつも幻影を見ている 夫婦,カップルが喧嘩になる原因 わからない前提が円満NO.1の秘訣 私の会話がスーパー楽になった話 仲良くなるスピードが速くなった話 「決めつけない」が起こす奇跡 キーワードは、まなざし 僕らが天然に持っている欲求 ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
男性が語る「結婚の決め手」
今回の内容はこちらです。 外圧が良いキッカケになった実話 リードするのは、どっち問題 女は待つ係？男はリードする係？ 逆プロポーズのススメ 圧をかけてるんじゃねーか問題 男らしさ、女らしさの実体 プロポーズ苦手な人は五万といる シンプルに結婚を忘れている？ 結婚から逃げる男。実は少ない？ 「聞く」に越したことはない ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
LINEの催促問題
今回の内容はこちらです。 なぜLINE催促に罪悪感を持つの？ 2パターンの催促 催促する理由があると罪悪感が薄い 「待てない自分」をさらしたくない 子供っぽい自分が恥ずかしい 薄っすら、相手を責めている LINE催促問題の「結論」は・・・ ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
レディーファースト問題
今回の内容はこちらです。 恋愛ハウツー業界の耳タコワード レディーファーストは安全策？ 初回デートは、奢る？奢らない？ 保身からのレディーファースト レディーファーストの根っこ 「おもてなし」に終わりはない おもてなしの中身 奢る奢らない問題は、2人の問題 デートクラブと本来の恋愛の違い ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
モテない悩みの根底に流れるもの
今回の内容はこちらです。 不特定多数にモテたいのか？ 特定の人にモテたいのか？ 本当にモテたいのか？ モテない＝コミュ障なのか？！ 裸一貫でモテる人は、実在する？ モテる状態はアクセサリー？！ モテる＝鎧をゲットしたか否か？ モテない悩みの根底に流れるもの ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
デート相手の年収が気になる問題
今回の内容はこちらです。 恋愛とお金は、渋いテーマ 年収を聞かれると二度見する？w （まっすぐ率直な）年収の聞き方 「余白」を見る視点のススメ 年収以外の見るポイントは、2つ ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
ジェラシーの呪縛を説く方法
今回の内容はこちらです 友達の結婚を素直に喜べない… 競争すると貰える「おまけ」 僕らの変な癖「悔しがる」を語る なにを原動力に頑張るかという話 「とり残された感覚」の正体 負けていない証拠探しをしちゃう 負けたけど清々しいパターン 昭和,平成の「がんばる」原動力 令和(今)の「がんばる」原動力 望みを叶えるための原動力 嫉妬心の正体 「こうじゃなくていい」と言ってみる 寂しいと悔しいは同義語じゃない 「比較」は自然の摂理じゃない 「比較」は競うための道具 自分のことだけ見ていればいい 結婚への道は、完全なる千差万別 「ジェラシー」の呪縛を説こう！ ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
引き返しの光が見えた時、私達は「孤立」から卒業できる
今回の内容はこちらです。 ・壮大なる悪循環に気づいた話 ・「逃避癖」が生まれる理由 ・私が「孤独になった」理由 ・私が「人がニガテ」になった理由 ・よく見ると良いことしかない理由 ・人が「変わりたい」と思うとき ・限界地≒引き返しの光が用意されている ・コミュニケーションのお守り ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
僕らが「惚れる」を封印しちゃうとき
最後にお話した「心がかようコミュニケーション講座」はこちらです。 今回の内容はこちらです。 ・恋愛体質は、本当にあるの？ ・恋愛体質という言葉が生まれた理由 ・惚れっぽいは褒め言葉ではない？ ・恋愛体質は、昭和的な言葉？ ・惚れっぽいのが「当たり前」 ・恋愛に懲りると、惚れるを封印しちゃう ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
キャバ嬢やホストにガチ惚れした時に聞くラジオ
最後にお話した「心を通わせるコミュニケーション講座」はこちらです（プロの方とも色々な意味で心がかようかも？ｗ） 今回は、キャバ嬢やホストに本気で惚れてしまった…時に聞くラジオです。11：13の「入口が低く出口が高い」エピソードを聞いてみてください。 13：55の「Easy Come Easy Go（得やすいものは失いやすい）」の話、16：45からの「プロとアマの違い」の話、19：20からの「脈ありの証拠集め」の話も必聴です。 *ちえの音質が悪く恐縮ですm(__)m ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
プレゼント企画！倉園さんにおねだりしましたｗ
今回話したプレゼント内容が「欲しい！」と思ったあなたは、以下リンクをタップしておいてください＾＾ 欲しいと思ったあなたはココをクリック！ *クリック数の測定用リンクです。 プレゼントの名にふさわしい「スペシャルなカタチ」でお渡しできるよう頑張ります！byちえ ●番組へのお便りは「ちえぞの公式サイト」よりお送りいただけます。 ●煮詰まった人間関係や恋愛において、助けとなってくれる有料コンテンツも「ちえぞの公式サイト」より、販売しております。ご興味のある方は、ぜひお役立てください。 ちえぞの公式サイトは、以下の概要欄よりアクセスできます。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/chiezono
こちらもおすすめ
めでラジ
めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh
しゅらの"今ここ"ラジオ！
"今ここ"を大切にしながら生活する中で、氣づいたことを話すポッドキャストです。"今ここ"を感じた瞬間、"今ここ"に留まるための試行錯誤、そもそも"今ここ"とは？などその他日々の氣づきを発信していきます。 Twitter：https://twitter.com/AwakeningCk 無料メルマガ：https://www.reservestock.jp/subscribe/195881 ナーラーヨガのご紹介https://narayogaclass.wixsite.com/tokyo https://listen.style/p/asura?oii8cQA6
ご当地ソング捜索隊
唯一無二のご当地ソング専門メディア。日本各地に散らばるご当地ソングを探し、音楽を通じて見えてくる都市や地域の魅力について語らう番組。府中コミュニティFMで放映中のラジオ番組と連動して、ラジオのバックナンバーと、podcast専用配信をお届けします。 ラジオ番組「ご当地ソング捜索隊」は、毎月第２土曜日 22:00～で絶賛放送中。 【パーソナリティ】 ◆ワタンド 本配信のメインパーソナリティ、都市と音楽を愛するご当地ソングコレクター。 ◆しゃり ラジオ放送のパーソナリティ。海外在住のエンジニアで主にリモート参加。ご当地ソングは素人。 ◆Listenで視聴 https://listen.style/p/localsong?yqvHfQbg
日本語教師まっちゃんの情熱RADIO♪
ビール🍻犬🐕カープ⚾️が好きな日本語教師 です。シンガポール生まれ🇸🇬広島育ち。多文化共生社会、やさしい日本語 が普及してほしい。日本に関心がある外国人のサポートが仕事。がんばれ、日本🇯🇵！ https://listen.style/p/hideki45age?gjAWo8DQ
フラミンゴ手帳友の会・会報
アメリカの小さな街から、日本の手帳にまつわるものを恋しく思いつつ、海外の手帳についてものんびりお話ししています。 https://lit.link/mikofude podcast 書き起こしサービス「LISTEN」はこちら。 https://listen.style/p/miko_fude 各プラットフォームへのリンクはこちら。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/miko-fude