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こんにちは、マジメに働くを手放したアラフィフ会社員、安葉ようこ🌺です。
今日はですね、私毎朝犬と散歩をしていまして、朝の6時半から7時までの30分間なんですけれども、もうちょっと暑いのでね、ちょっとワンコがかわいそうなので、30分以内って決めていて。
まあ私の運動不足も解消されるかなと思って、そういうお散歩をするように、もうどのぐらいだろう、半年にはならないかな、でもまだ寒い時期だったので、そこから始まって、梅雨の雨が降っているときはお休みもしたりしましたけれども、なんとかいけている状態です。
そんな中ね、すごく気づいたことがあって、それがね、いかに、私、家のご近所をもちろん歩くわけなんですけれども、いかにこの周りの景色とかっていうのを私が見てないかっていうことに、すごく最初はびっくりしたんですよ、自分自身が。
街路樹とか、誰かのお宅のね、どなたかのお宅のお庭とかに、すごくお花が本当にたくさん咲いていて、めちゃくちゃ綺麗なんですよ。
で、なんならこれは沖縄ならではなのかもしれないんですけれども、どなたかがですね、歩道の植え込みのところにパパイヤを植えていたりとか、あとアロエがね、めちゃくちゃ巨大になって育っていたりとか、
あとはその、本当に近くにある、学校の近くにこんなすごい竹林があったんだとか、本当に周りの景色がね、すごく新鮮に思えて、それがですね、半年経った今でも、すごく毎朝ね、本当にお花が綺麗だなとか、本当にこんな小道があったんだとか、
ゴミが意外に落ちてるなとか、そんなことをすごく感じながら歩いているんですよね。
それがすごく私にとっては新鮮で、なかなか歩かないと言われている沖縄県民で、確かに私もね、歩いて、1,2分のところにあるコンビニにも歩いては行きたくないので、車を出すタイプなんですけれども、
それでも、あえてこうやって歩く時間というのを作って、周りをちゃんと眺めてみると、本当に素晴らしい景色があったり、自分がね、いかにこういう、何だろうな、自然豊かって言われている沖縄が、こういうとこなんじゃないか、こういうことを自然豊かって言うんじゃないかっていうような感じで、すごく感動するんですよね、我ながら。
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意外と、結構、街中っぽい感じなんだけれども、ちょっと裏に行けば、赤河原のね、昔ながらの屋根がある家があったりとか、本当にバナナの木が生えてたりとか、すっごい田舎に感じるかもしれないですけど、本当に普通の街なんですよ。
ちょっと行けば、大型のショッピングセンターがあったりとか、するようなところなんだけれども、本当にこう、自分の足で近所を回ってみると、こんな意外な発見があるなって思ってて、だから歩くこと、運動として歩く、お散歩として歩くっていうところも、すごく健康に良かったりとかっていうところもあるかもしれないけれども、
本当に毎朝の景色で、今日は空が高いなとか、曇ってんなとか、空気が湿ってるな、みたいな、こういう五感みたいなところで感じるようなところも、なんかすごくデトックス、あさっぱらからデトックスされてる感じで、なんかすごく気持ちが良いんですよね。
あとはさ、もしかすると、お散歩とかね、犬のお散歩とかするときに、イヤホンで音楽とか聴いたりする方もいるかもしれないんですけれども、私もね、最初はそういうのをあまり考えてなかったんだけれども、この時間にスタイフをいろいろ聴けばいいんじゃんとか思って、ちょっとやってみたんですよね、イヤホンつけて。
でもね、それね、意外とあまり良くなかった。なんでかっていうと、やっぱり意識がそこに行ってしまって、景色とかワンコの様子とか、そういうのがちょっと意識がそがれるというかね。
だからこれはやめようと思って、今はね、本当に何も、スマホ持ってるけど何も聞かずに、本当にただデジタルデトックスみたいな状態で歩いてることが、私にとっては毎朝すごいリフレッシュになっていて、すごく気持ちいいなっていう風に思っています。
私は本当に歩いたり、運動みたいなのがめちゃくちゃ嫌いで、歩くのも本当に嫌だった。本当に典型的な沖縄県民なんですよね。
だけどこうやって、あえて自分の健康を意識したりとかっていうところで歩き始めてね、本当に半径1キロとかそんなもんだと思うんだけれども、そんな中にすごく新しい発見とか、私の本当に何だろうな、こういう言い方すごいおしゃれな言い方なのか知らないけど、
なんかそういう五感をすごくビンビンと刺激してくるような毎朝のね、この状態がすごく私は今大好きで、すごく朝のワンコとのお散歩にめちゃくちゃハマっています。そんな話をさせてもらいました。
これから暑くなるのでね、もう少し時間を早めたいなって思っているんですよね。もう6時半でも、たった30分でも帰る頃にはちょっとワンコが息も絶えないみたいな感じになっているので、私がもう少し早起きがもう少し習慣づいて、もうちょっとだけ早く朝のすっきりとした空気をもっともっと味わえるようになっていきたいなと思っています。
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はい、今日もですね、最後まで聞いてくださいまして、ありがとうございました。今日は以上になります。安倍予告でした。
