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おはようございます、ゆーきです。救急隊員をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは、今日も京都で記念すべき、第531回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、毎日が楽しいのは昨日より少し変化した自分に会えるから、こんなテーマでお話ししたいと思います。
はい、タイトルがね、まあ結論なんですけども、毎日ね、楽しいんですよね。毎日毎日楽しいです。
まあなぜかというと、僕ね趣味でランニングしてますけど、毎日ね、なんか昨日とは違う自分にね、まあ会えるんですよ。
まあ変化するっていうかな、まあ違うというよりはちょっとずつ変化していくっていうね。 まあ例えばね、ポイント練習といってきつい練習をした翌日にはね、もちろん足が重かったりね、
筋肉痛になっとる時もあります。 まあそれはそれでね、楽しいんですよね。筋肉痛を感じたら、昨日のトレーニングは結構負荷をかけれて
できたんやなぁとか、ほんだらね、まあ今日は筋肉痛があるんだったら、その中でもね、このフォームを探りながら、体にね、負担のかからないような走りをしようとかね、
そういう意識にもなってきますね。 だから常にね、体が絶好調じゃなくても、体が重くても、筋肉痛でも
ランニングをね、楽しめる体になってきました。 もちろんね、たくさん寝て、8時間とか寝て、
よっしゃ元気あってね、体が軽くて走る時も楽しいですね。めちゃくちゃ楽しいですよね。 そうやって昨日の自分よりも
今日の自分とか、今日の自分よりも明日の自分ね。 良い方向にね、行く時もあれば悪い方向に行く時ももちろんあるし、どっちの面をとっても
変化してるってね。 まあ考えたら毎日が最近楽しくなってきました。本当にね、調子が悪くても
なんかこう今までだったら昔までだったら、調子悪かったらいやもうええわぁとかね、思い寄ったんですけど、最近はね
悪い時もあれば良い時もあるっていうね。 まあそういう大きいバイオリズムの中で生きてるんかなぁというね、そういう気持ちにもなってきて
悪ければね、悪いなりに今日楽しんで走ろうってね、そうやってね切り替えれるようになったんですよね。
あとね、昨日よりも少し変化したって言ったら、自分だけじゃなくて環境ですよね。 特にね、最近10月も中旬になってきて、朝晩がね、もうほんまに
秋になってきましたね。晩もね、あの窓開けて寝よったらちょっと肌ざまぐらいになってきたし、もうね橋以上ってね
空気が全然違います。めちゃくちゃ軽いね。ほんで朝とかだったらね、ひんやりした空気をね、吸って吐いてね、呼吸するだけでも楽しいし、やっぱ植物も変わってきますよね。
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花の種類とかね。飛眼花がね、あの香川県はね、今ちょっと枯れてきましたけど、
2、3週間前はね、飛眼花がね、結構満開で綺麗だったりね。 あと葉っぱもね、落ちてきたりね、秋やけんね、葉っぱも落ちてきたりね、
ほんと四季の移ろいを感じますね。 昔はね、こうやってね、その周りの花とかを見ながら走ることでなかったんですけど、
特にね、30代入って、今ね、30半ばあらほうにね、差し掛かろうとしてますけども、
なんかね、毎日毎日こう変化を楽しめるようになったなーっていうのは、つくづく思いますね。
歳とってきましたわね。36歳ね。もうすぐ37歳ですけども。 最後、まとめに入りますけども、
毎日がね、僕楽しいんですよ。理由はね、変化を楽しめるようになったんかなと思います。
良い方向でも悪い方向でもね、どっちの変化も自分やってね、受け入れて前進していこうかなーって思いました。
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それではね、また明日このスタンドFMでお会いしましょう。
アフタートーク行きます。 今日ね、土曜日でしょ。
あの、下二人の運動会です。長女と三女ね。長女、違う。次女と三女ね。
年長さんと年少さん。年長さんにとったらね、最後の運動会なんでね、パリッとね、見てこようかなと思います。
次女はね、負けず嫌いなんで、リレー頑張ってほしいな。最後のリレーね。友達と仲良くキャッキャキャッキャしながら、それでもね、
競い合って、最後はね、やっぱ勝ってほしいなと思いますね。 あと楽しみなのは、組体操をするって言ったんでね、それもね、どんなんか楽しみですね。
家ではね、ブリッジやったりね、奥義をね、やったりしてましたけどもね、本番楽しみです。
三女はね、もう年少さんなんで、元気におったらそれでいい。 かけっこしたでとかね、言ってくれますけどもね、練習でね。
はい、ということで運動会ね、楽しんでこようと思います。 パパもね、出るんですよ。パパも綱引きでね、出ますんで。こちらもね、優勝してこようと思います。
