00:21
このポッドキャストは、九州のランニングメディア、7trailsのメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。
こんにちは、石川です。
今日は、ラン仲間のバーチーこと千葉やすのり、ひさのりくんをお迎えしてお届けしたいと思います。
バーチー、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
日付が変わって、いよいよ10月に入りました。あと2ヶ月で今年が終わりっていうところなんですけど、
僕のね、バーチーにとっては、今月メインイベントがあります。
なんと、LAKE BIWA 100。
はい。
練習どう?バーチー。
いやー、走れてないですね。
え、でも結構桜坂走ってるよね。
桜坂だけですね。
どう?仕上がり。
まあまあ、なんとかなるんじゃないかなと。
まあまあ。
はい。
別に痛いところもどこもない?
ちょっと疲れはまだ抜け切れてないんで。
あー、その程度なんだ。
はい。
俺はちょっと膝が痛いんで、今から予防線。
予防線貼るけど、ちょっと右膝が本来の調子じゃないんだよね。これがなければなー。
で、LAKE BIWAなんだけど、累積がすごいことになってますよね。
はい、そうですね。
1万500か。
はい。
なんかね、この後、うねちゃんっていう京都のラン仲間のうねもとあやちゃん。
はい。
LAKE BIWAのコースを熟知していて、彼女にかなり詳細にLAKE BIWAの今回のコース聞いています。
で、その中でも言ってたんだけど、普通大会って9000とか累積あるときって案外走ったら8200ぐらいしかなかったよとかあるじゃん。
ありますねー。
でもね、きっちりあるんだって1万以上。
ははははは。
ちゃんとあるんだって1万以上。
恐ろしい。
で、おまけに去年よりもコースがちょっと伸びてるんだって。
スタートのところの上りが増えてて、おそらく30分から1時間ぐらいプラスされるとちゃうみたいなこと言ってて。
03:01
はははは。
まあね、ただでさえきついものが微弱にちょっときつくなったような感じ。
はい。
なんやけど、バーチャルにここら辺の対策とか考えてることある?ものすごい長丁場だからね。
もう制限時間が長い大会なんで。
52時間。
うん。
ゆっくり行くしかないですよね。
うんうんうん。
なんかでも得意よねバーチャルこんな地味にね、長いやつね。
5週の大会とか出ましたからね。
今年はあれ、五日山何月だったっけ?
五月。
五日山が五月ですね。
五月五月。
僕はバーチャルのペーサー、100マイルのペーサーやったんだけど、五日山スパイラルっていう福岡で開催された100マイルレースがあって、これ一周何キロだった?
一周32キロ。
一周32キロ、五周。
五周。
僕は四周目からペーサーさせてもらったんやけど、一周目二周目雨降ってね、あれ結構バッドコンディションだったよね。
最悪でしたねあれは。
で一周二周、あれどのぐらいのペースで行ったんだっけ?
一周目で6時間ぐらいで入って、早すぎるなと思って、二周目7時間ぐらいに切り替えて、そっから潰れながら。
でも上手だったよね案外ね。
で、あれ累積ってどのぐらいあったっけ?
累積は一周1800ぐらいでした。
あったよね結構ね。だから結局五周で一番近くあったやろ。
ありました。
それね見事に乾燥したから、またあれねかなりセルフエイドに近かったよね。
そうですね。
割とあんまり気の利いたエイドがなかったし、ほぼほぼセルフエイドだったし。
水しかなかったですからね。
一周戻ってくるまでエイドなかったもんね。
なかったですね。
32キロの工程でね。
あれ結構ハードだよね。
この前のワンガンなんやけども、7キロから10キロぐらいの間にもエイドがあって、
なんかそのエイドもめちゃめちゃいいんよね。
僕は応援だったからもちろんエイドとか撮ってないんだけど、すごい良いものが用意されてた。
で、乾燥もエイドが良かったとかホスピタリティが良かったとかみんな言ってたから、
かなりそこら辺は満足度の高いレースだったと思うんやけど、
割とバッジの潮レースだったよね。
酷かったですね。過酷でしたね。
あれ過酷やったね。あれをクリアしたんだから、俺結構尊敬してるんですよ、そういう意味では。
あれはペーサーがいたからですね。
ペーサーいたら辞められんからね。
ましてや俺だからね。
で、今回の52時間のレイクビア。
何か考えてることある?バッジ。
前半、とりあえず時間がかかると、スタートからエイドステーション1まで、
06:05
安楽峠まででも7時間くらいかかるんじゃないかということで。
僕がバッジとこのくらいの時間かなっていうのをタイムシャート作ってるんだけど、
それが42時間36分。
36分って何でそんな刻まれてるのかって言ったら、
エイドで3分とかそういうの積み重ねも含めての42時間36分なんだけど、
そこで各区間を細かく出してる中では7時間くらいなってるんだよね。
そうですね。で、ランキン氏の区間もありますし、
なんか結構路面もトリッキーでスリッピーだっていう話も聞いてるんで、
ゆっくり行くしかないですよね。
UNEちゃんのアドバイスでは、7時間じゃ済まんじゃないっていうような感じだったんだよね。
僕らは走ったことないから、そうやって言われたらその覚悟を持ってった方がいいね。
だってUNEちゃん深夜8時だもんね、女子。
すごい。
彼女が言うんだから。
かかりますよね。25キロで2826アップ。
27キロだよ。
27キロか。
安楽峠。27キロ2826か。
まあかなりトリッキーでグリップがあった方がいいよっていう風にUNEちゃんも言ってたんで、
言ってましたね。
自分結構いっぱい靴持ってるやん。
いっぱい持ってます。
これはモンブラン?
モンブランですね。前半はモンブランの。
バーチー持ってるのは全部メガグリップだよね?
違います。モンブランはメガグリップじゃないんですよ。
そうなんだ。俺全部メガグリップ持ってるのかと思って。
違います。
モンブラン履くの?ここ。
モンブランで行きます。前半も後半もモンブランかな。
なんでそんなにモンブランに絶大な信頼を置いてるの?
もう実績が。
五日山の実績が。
ずっとオレンジの靴が光ってたね。
そういうのあるよね。
一回160キロっていう工程をやり遂げたんだったら足のトラブルないだろうって安心感あるよね。
なるほど。じゃあもう靴買えない?
モンブランを2足持っていくんで。
新旧?同じもの?
新旧。ひもタイプとボアのカチカチっていう締めるタイプと。
あれどうなの?
あれいいですよ。
全然変わらない?
変わらないです。
ソールは変わらないの?
ソールは一緒。
すごいね。もうそこで5万円じゃん。
5万円じゃ足りないんじゃない?
5万円じゃ足りない?
いや、オレらちょっとおかしくなってると思うけど。
おかしいですね。
5万円あったら何が買えるっていう感じよ本当に。
本当っすね。
それだって2年ぐらいでしょ下手したら。
2年持つかな。
持たないよね。今4,500キロぐらいしか持たないでしょ。
09:01
持たないですね。
じゃあ足はモンブラン。
足はモンブランでいきます。
その他の装備どんな感じ?
えーっとその他の装備。必計品が今回多いんですよね。
多い多い。
19点ぐらい持っていかないといけなくて。
防寒は何持っていくの?
防寒は当日の気温でちょっと決めかねてるんですが。
一応OMMのあったかいやつ。
コア?
コア。
あれどのぐらい小さくなるの?
あれ意外とかさばるんですよ。
空気含んでるんで。
じゃあもうそれ以外はインサレーション的なものはなし?
それ以外はなしですね。
なんかさぁうねちゃんも言ってたけど
やっぱり気温によってだいぶ違うと思うけど
よかったら割と半袖で全部いけちゃうよねこれね。
ですよね。時期的にそうだと思うんですけど。
寝るとか足が疲れてちょっとトポトポになって
気温が下がるとかじゃない限りは
そこまで着込まないんじゃないかなとは思いながらも
一応筆計品として定められてるから
持たないといけないよね。
最悪OMMコアあればどんだけ寒くても
10℃切ったとしても対応ができるかなっていう。
熊川寒かったじゃん。
熊川寒かったですね。
俺熊川は本当にインサレーション持ってたんやけど
あれなかったらちょっとやばかったんやけど
まだ全然ね。
あそこまではですね。
ないからね。
これ案外ウインドリバーだけでいけちゃうんじゃないかな
とは思ってるんやけど
一応保険でもっていきます。
あとは何か変わったものってある?
なんかいっぱい持ってるやん高いものは。
変わったもの。
ライトは頭と腰と日光耐性
これもやっぱ前回の五日山でよかったんで
そうね。なんかよく見えるよね。
僕もタイちゃんに借りて腰のつけたけど
こんなに見えるんだと思って。
でもまるまる1日は持たないでしょ?
持たないですねあれは。
一晩弱くしといて一晩ギリギリかなっていう。
でもまぁ下りとかね
ちょっとテクニカルなところで見えればいいかな
という感じはするけどね。
あと今回はコース初めてのコースなんで
ロストしないようにっていうのも含めて
ちょっとライトは明るい方がいいかなと。
そうそうあの市街に降りてからが
割とちょっとロストしがちって言ってた。
でもまぁ市街でロストすると怖くない?
曲がり角がいっぱいあるから
元に戻れるんかいなと思って失った時に
怖いですね。
ちょっとここら辺は要注意かなと思う。
300人いるんで誰かね
列ができてたらちょっと信じようかなと思うけど
じゃあ最初の7時間は覚悟して行くと。
12:03
鈴鹿峠から次の世野公園っていうのは
下りになるんだけど
ここら辺から夜になるんだよね。
ここで夜ですか。
俺がめっちゃわかりやすいマップ作ってあげてるだろ。
ちゃんと色が違う。
色が違うんよ。
下の世野公園に着いた頃には
僕らの予定時刻では21時を回ってるんだよね。
いい時間ですね。
もうね行動時間スタートから12時間過ぎてます。
まぁまぁくたびれて
ちょっとしたショートレース
ミドルぐらいが終わった感じ?
47キロ。
ここは食べ物カレーもあるし
なんかいろいろ
自販機もあるし
オアシスだね。
俺食べ物まで書いてやってんだよこのマップ。
すごいですね。
これ携帯で画像公開相当に入れとったら
もうこの地図持たなくていいじゃん。
いいですね。
俺今回それで行こうかと思ってる。
素晴らしい。
世野公園降りて
ここからイロニーナ
ここでデポがね
ゲットできるんだよね。
世野公園でデポバック行くんですね。
ここからは走れるコースだから
靴を履き替えたって言ってた。
けどまた後半山出てきますけどね。
後半の山はね
前半のね
鈴鹿の方の山とはね
全然違うんだって。
案外こう走れたりとかするし
そこまでガレッガレじゃないんじゃないかな。
グリップがそこまで必要な
山域ではないみたいなことを言ってた。
だからそれで行けちゃうんじゃないの。
世野公園から
75キロのA4のイロニーナ
次のA5の
田中見枝公園
までは28キロプラス22キロなんで
50キロ
この区間割と走れるんだって。
合わせて累積も1200、300しかないんだよ。
少ないですもんね。
走れると思う?
走れないと思う。
走ってやーって言われても
これちょっとね
もう50キロ走った時点で
あとプラス今から40キロ走れるか
って言ったらなかなかじゃない?
ですよね。夜間ですしね。
フラフラになってる時間帯ですよ。
もう深夜よ。深夜深夜。
田中見枝公園に着くぐらいには
7時16分俺ら想定だから
朝になってるって言うんやけど
夜中中走れるかって話や。
想定時間この間の区間も
俺ら10時間とってるからね。
ほんと一晩ですよね。
10時間走れないよね。
走れないですね。
楽しくないね。
ちょこちょこやっぱり上りがありますしね。
走れると言ってもやっぱりね
上りはあるよね。
15:00
ここは眠くてフラフラになってると思うんですよね。
ここら辺で行動時間が
17時間から22時間ぐらいに達するんで
1回目の眠気は来るね。
トメルミン買ったよ。
あれ聞いた?
聞きました。
スーッとする感じなんであれ。
それもちょっと聞きます。
メンソレタムが入ってんの?
メンソレタムは入ってないね。
メンソレタムじゃないですよ。
メントール。
カフェインピルを一晩目で入れるかどうか問題ですよね。
そうね。
絶対に次の眠気来るし
寝らずに走り切るってことはまず不可能なんで
どこまで我慢するかだよね。
どっかでサクッと眠いタイミングで寝てしまった方が
まだまだ先は長いですからね。
そうよね。
1回目で我慢することもないかなとは思うけどね。
そうですね。
リズムだね。
そこまでくたびれてなくて
眠気が先に襲ってきたら
ちょっと先延ばしして
もうちょっと頑張ってみてもいいかもね。
走れれば結構眠気は覚めますからね。
そうそう。
歩き出したら途端に眠くなるんだよね。
眠くなります。
でもガツガツ登るところは
割と俺の感覚では眠気来ないんだけど
だらっと歩くところは余計に眠い。
単調な道は眠くなりますよね。
眠くなるよね。
なんかさ、自販機があるとかさ
結構教えてもらったけどさ
300人走って自販機で買えるのかなって
そこっすよね。
そんなにさ、速い方じゃないやん。
多分ボリュームゾーンだと思うんよ、僕らね。
ちょうど真ん中ぐらいですね。
結構売り切れるな。
缶コーヒーぐらいあるんじゃないですか。
缶コーヒー?
缶コーヒーは飲みたくないね。
飲みたくないですね。
カフェビルが効かなくなるよね。
そうですね。
できれば甘いネクターとかあんなの飲みたいよね。
じゃあここをこう行って
淡々と刻んでいくしかないですね。
47キロの田中三枝公園は
わりと一つのポイントだよね。
もちろん眠気がきて朝になってるし
ここでもテポを受け取れるし
結構時間食いそう。油断すると。
そうですね。
サクッといかんと。
次の北白川小学校まで
20キロの1027ある。
遠いですね。
遠い。だから途中にウォーターステーションがあって
長良公園。117キロのポイントにあるんだよね。
ここも水切れするって言ってた。
俺結構水切れ注意も書いてるでしょ。
ポイントポイントで水切れ注意。
そこ注意しないとよ。
注意ばっかりじゃないですか。
注意3カ所あるよ。水切れ注意が。
いやー厳しいですね。
A5からA6の間も水切れするっていう話。
だけど長良公園もウォーターエイドになってるけど
18:03
和菓子やら何やら浮いてるって言ってました。
本当?
俺あの案外バナナ好きなんだよね。
熊川でもバナナ食って復活したんだよね。
バナナって今まで割と
舐めてたよね。バナナなんて起きやがって。
バナナの吸収は早いですよ。
バナナ舐めてたけど割とこれいいなと思った。
今回新越の選手はみんなフルーツでしのいだみたいな話を聞いてますけど。
ウニさんもフルーツって言ってたね。
言ってましたよね。
復活系って何持ってる?今回。
復活系が何かよく分かってないんですよ。
アミノ酸は?
アミノ酸は一応持ってきます。
粉でBCAAをいっぱい持ってきます。
それはもう何時間ごとに飲むとか決めてんの?
決めてます。
どのぐらいで摂取するの?
2時間に1本ぐらいの計算で持っていきます。
あれや!魔法のローション。
あれは効きますよ。
PRローション。
あれの効き目ね。
俺みんなから聞かれたんよ。
ストーリーであげて
秘密兵器ゲットって言ってあげてたら
それはどんなんですかって言って
みんないやらしいローションだと思って
そんなのストーリーであげるかっていう感じやけど
あれも効き目バーチーが一番語れるやん。
あれはめちゃくちゃ効きます。
どういう効き方すんの?
筋肉が疲れたっていう感じがなくなります。
にわかに信じられない。
でしょ?
試してないんでしょ?
どこに塗るの?それ。
足も大腿筋もふくらはぎも
塗ったところは効いてて
塗ってないところが効かなくなると
塗ってないところの疲労がすごいわかるんで
そこまでわかるの?
腰周りとかも塗ってあげたほうが
腹からしたらヌルヌルだよ。
そうです。
そのヌルヌルはすぐ乾く?
ヌルヌルは汗かいてたらずっとヌルヌルです。
マジで?
はい。
歯を拭くできんね。
できないです。
テーピングも剥がれます。
ほんと?
じゃあ一回塗りだしたらずっとヌルヌルなんだね。
これはもう前日の夜から塗りだめしとくというか
でもヌルヌルで乾かないだろ?
汗かいてなかったらそんなには。
そういうこと?
あれずっと持って回るの?
あれ小分けにしようかな。
だって結構重いよね。
本体はデポバッグ。
デポにね。
俺もそうしよう。
そんなに効くんだったらこれはいるよね。
あれは効きますけど
使った後の疲労もぼちぼちやっぱ。
ほんと?
それなんかドカーンってくる?
ドカーンとは来ないんですけどダメージデカいなっていうのは。
それがちょっと先送りされてるから気がつかなかったってこと?
そんな感じはしますね。
21:01
いやいやもうバックルをゲットできた。
バックルをゲットできた。
あれはヌルべきですよ。
後にそんな疲労が来ようがもう一回やり直したくない。
北白川小学校から残りもどろぎ神社までは24キロのここきついよ。
白川小学校A6からA7のもどろぎ神社までは24キロの累積2061あるよ。
ありますね。
6時間40分ってしとるけど多分ね俺これどんどん遅れていくんじゃないかなと思うよね。
もう眠気も来るだろうし。
もうこの時点でスタートから29時間30時間以上経ってる。
ここはなんかもう延々にループされてるんじゃないかっていう道って言ってましたね。
そうそうそう。狐にバカされた。
バカされたって言ってましたね。
ここも夜間区間に入るよ。
京都の間はっていうか市街に近い間はまだ明るいけど冷え算越したらもう暗くなっていくよ。
そうっすよね。
ここも水切れ注意だよ。
ここもですか。長いですもんね。
長い。何もない場合。冷え算のところに自動販売機があるって言ってたけど。
言ってましたね。
まあねそこからまたもどろぎ神社からヒラレイクハウスゴールまでここも地味に20キロの1123メートルアップ。
ありますからね。
まあまああるんよ。
ありますからね。
149キロでよしもうこれで完走だと思ってもあとプラス20キロあるんだよ。
ここも6時間20分ってしてるけどまあ7時間とか下手して眠気が来たら8時間とかなるかもしれんね。
そうですね。
42時間半はもうすごくうまくいってだからねこれは。
ここの山頂とかは写真とかで見るとめちゃくちゃ気持ちよさそうですけど我々は夜なんですね。
もう夜。何も見えないし予定時刻でゴールしたら夜中の3時36分だよ。
盛り上がらない時間ですね。
盛り上がらない。真っ暗な部屋子が見えるだけよ。
これは仕方がないですね。
4時間ぐらいどっかでどんどん遅くなっていけば割と綺麗な時間にゴールします。
4時間も遅くなりたくないですね。
じゃあこの辺でうねちゃんの収録をちょっと一旦流してこれを聞いてもらっている皆さんにレイクビア攻略ということで参考にしていただければなと思います。
ご紹介したいと思います。
僕のラン仲間で京都在住のうねもとあやちゃん。ロングに強い彼女のアドバイスをちょっと聞きたいと思います。
24:23
うねちゃんこんばんは。
こんばんは。
久しぶりやね。
久しぶりですね。いつ以来かな。
いつ以来かなうねちゃんと会ったのって。
霧江日?
違う。熊川じゃないですか。
熊川か。じゃあまあ今年じゃ。
3月以来ですね。
熊川感想おめでとうございます。
いやいやいや。
おめでとうございますって。
全然おめでたくないですけど。
でもね、なんかもう100マイル何本もやってるうねちゃんに感想おめでとうっていうのは何様かっていう感じやけど。
いやーきつかったですね。熊川は。
熊川結局何分だった?
あれ多分関門を20分か15分前にギリギリ滑り込んだ感じ。
そうやったそうやった。
でもあれなぜあんなに遅くなったのうねちゃんが。
あれはね最初ものすごい最初に何でもないとこでむっちゃ派手にこけたんですよ。
バーンってこうなんだろう棒倒しのように人間棒倒しのようにバーンってこけたときに足の付け根を強打してしまって。
それが後々なんかもう足が上がらなくなってきて。
あ、そうな。怪我なんだ。
なんかバーって見てもそんなあざとかになってないから大丈夫と思ってたんだけど。
5、60キロ過ぎた後からなんかおかしいなと思って。
もう途中から全然足が上がらないからこう足自分で持ち上げて足をよいしょってやって登ったりとか。
横からこう回したら上がるんで回しながら登ったりとかして。
そこまでようでも必ずするね。
女性センター最後の大きい江戸の後の山が本当に登れなくて。
そこでスイーパーさんがついてもらって頑張れ頑張れって応援されながら足が上がらないよとか言いながら登って何とか下って、下りを走れたんですよ。
下ったら一応最終ランナーにはならなかったんだけど、絶対もう二度と来たくないっていう思いで頑張って熊川に来ました。
またやり直さんといかんことになるもんね。またそのきついとこまでこんざりいかんことになるもんね。
その一心で頑張ったので全然褒められたレースじゃないんですけど、感想できてよかった。
感想ももちろんすごいことやけど、そこまでの状態でやめないっていうのがやっぱりすごいよ。
あきらめが悪いんでしょうね。
27:01
最近、かずや知ってるかな。
かずや。
かずやがもうすぐやめてDNA作る癖ついてるかずやが、この前の広島湾岸のときは感想したのね。
良かったですね。
でもさ、やつはさ本来早いやんめちゃめちゃ。
めちゃくちゃ早いよね。
で、足が売り切れてもうやめるような、そういう柔な足じゃないのにやめるじゃん。
結局もうメンタルがもうあっという間にポキンって折れちゃうんだよね。
そうだ。シェール100もやめてた人たちが。
絶対さ、やればさ、やれるはずなのにさ、やめるやん。
と比べるのもどうかなと思うけど、うねちゃんは真逆じゃない?それね。
確かに。
足も上がらないのにあきらめない。
あきらめ悪いやつなんでさ。
いやいやいや、そうじゃないとやっぱり感想ってさ、できないレースってあるじゃん。やっぱり。
気持ちは折れたことないかな。
それがすごい。
で、うねちゃん、新越合格110キロ、女子8位おめでとうございます。
ありがとうございます。これも、これも頑張った。
頑張ったやろ?
大変だった。うん、頑張った。めっちゃ頑張った。
フェイスブックでレポート書いてたやん。
3分の1まで読んでるよ、俺。
全部読んでるよ。
いや、あれは本当に一回潰れてから復活できたっていうのが嬉しくて、長い文章になって。
そこよ、だっけ。やっぱさ、一回潰れてさ、復活するとかさ、あきらめないとかさ、強いんや、やっぱりロングに。
ちょっとオーバーペースだったんですよ、最初が。
で、足がびっくりするぐらい吊って、吊るっていうか小村帰り?
肉が踊ってて、いろんなところが。
そこまでなったんや。
60キロ、70キロぐらいまで耐えて、後半は夜になったのもあって涼しくなったのと、
ちょうど10位ぐらいに入れたんで、このままペースをとさなければ。
その状態で10位に入ってたんだ、すごいね。
入ったんですよ、なんか。
エイドワークで抜いたのかな、次。
エイドもすっごい短くしようって心がけてて、すぐ出たんで、エイドで割と何十人か抜かしたりとかしてたんで。
なるほどね。
いや、18時間14分45秒ですよ。
110キロ18時間って早いよ、やっぱ。
まあ、深夜なんでね。
いやいや、それでも。
今回は割とボリュームゾーンがもっと後ろだったんですよ。
私が11時前とかにコールしたんですけど、
多分ね、制限時間の3時半で、2時とか3時にボリュームゾーンが来てたんですよ。
暑くて。
30:00
じゃあ、やっぱみんなへばってた?
へばってた。
私逆だったんで、最初にへばって最後上げたんで、めっちゃへばってる人を抜かしていきました。
今回、感想率もめちゃめちゃ低かったじゃん。
そうですね。
だからまあ、暑かったでしょ?
暑かったです。
暑さっていうので結構みんな失敗した。
まあそれはみんな同じ条件なんだけど、
崩れた人って多かったよね。
あとまあ、110キロだと少しマイルよりは短い距離なんで、
なんか崩れたら終わりみたいなのはあると思うんですけど、
今回レークビアは多分何回崩れても持ち直せる距離なんで。
あと制限時間が、52時間あるレースってなかなかないと思うんですけど、
割と去年も50時間ぐらいでゴールする人は多かったと思うんで。
52時間あるけど、52時間ってまあきついよね。
めっちゃ長いですよね。
時間があるからって言っても、それだけ行動し続けるのっていうのはまた別のきつさがあるよね。
そうね。早くゴールしたいですもんね。
早くゴールしたい。
俺熊川で38時間でももうすんごい長い感じだったもん。
今回が42時間ですか?
一応ね、今42時間半ぐらいをイメージして作ってるけど、
まあでも、俺やっぱり眠気に弱いんだよね、ものすごく。
私と一緒ですね。
眠気が来た時にどこまで崩れるか、
ここにプラス1時間、プラス1時間ってどんどん積み重なっていくんだろうなっていう気がする。
私はなぜかエイドで寝るのはなんかダメだと思ってて、
大体いつも山で寝てるんですけど、
そうなの?
去年レイクベアの時も何回?
10回以上山で3分とか10分ぐらい寝てたんで。
なんかさ、レースによってさ、コース上で寝てはいけないよって言ってるのもあるよね。
一応公式には禁止されてないはずなんですけど。
まあでもそんなんね、ダメだよって言ってももう眠くなって歩けなくなるからしょうがないよね。
危ないよね帰ってね、動き続けるのもね。
そうだから今回私もエイドで寝るかちょっと考えてるけど、
性格上はセッカチュなんで、エイドで寝ることはできないっていうか。
まあさ、眠たくなった時にそこで休んで、
ふと2,3分のほうが自然だよね。
もうエイドだからここで寝ようとか寝れるかどうかわかんないしね。
そのほうが効率はいいのかもしれないけどね。どうなんかな。
そうね、なんかちゃんとしたところで20分寝ると全然違うよっていう人もいるしね。
じゃあデポに寝袋とか入れるんですか?
その辺もデポが今回3箇所預けられたんですけど、
33:05
デポが今回3箇所預けられるじゃん。
その3箇所をどう生かそうかっていう計画もこれからっていう感じ?
いろんな人のブログとか色々聞いて、
そこまで寝袋まで用意するのか、防寒どこまでいるのかとか、
そこら辺はもうちょっと色々読んで、
デポに何入れるかっていうのを決めていこうかなと思うけど、
でもね、最後のもどろぎ神社とか結構寝てた人多かったんですけど、
本当にちゃんとした社務所みたいなとこ借りてきてて、
建物の中で結構しっかり寝てた人がいて、
あの時僕貸してくれたのかちょっと覚えてないんですけど、
それ以外はほぼ都になるんかな。
柳田公園もあずま屋みたいなとこですし、
イロニーナは寝れるかもね、柳田公園。
田中美枝公園もテントがあるくらいなんで、
ちゃんと寝れるとしたら、これ多分昼ですしね、田中美枝公園。
割とね、もどろぎ神社で寝てる人が多かった。
私は寝なかったです。
じゃあさ、ちょっとさ、
スタートからちょっと順を追って、
うねちゃんにちょっと教えてもらいたいんだけど、
まずスタート地点、湯沼温泉希望荘から金曜日の9時、
僕は10分のダイニューウェーブでスタートするんですけど、
そこから月のA1までは27キロ、安楽峠です。
この区間ってどうですか。
この区間は本当にA道まで何もないので、
小在所だけってところがスキー場というか、
開けたロープ上がつながっているような場所なので、
自動販売機があります。
ここで暑かったら2本買うとかした方がいいと思いますね。
これ9時間半設定になってますけど、
私がレースで行ったときは6時間半かかってるんで、
約7時間何もない感じになっちゃうね。
レークビアが出している遅い人、早い人のコース間の時間っていうのが出てたんやけど、
遅い人ぐらいで7時間って書いてた。
だから僕も7時間にしてる。
全然遅くないと思って遅いしてると思う。
それ聞くと、遅い人で7時間って公式で書いてたけど、
え?って思った今。
もっとかかりそうね。怖いね。
そうね。遅い人は9時間とかかかるね。
本当?
とにかくアップダウンがすごいきついのと、
走れるところがあまりないのと、
36:01
アップはいいと思うんですけど、
足場の悪いダウンがめっちゃ多いんですよ。
ざれてるとか、砂地とか、
ちょっと段差がすごいあるようなところとか、
滑るようなところとか、
気持ちよく下れるところがほぼないので、
安楽峠まで。
安楽峠の手前ぐらいかな。
割とテクニカルだよね。
そうなんで、なので、
まあ、7時間ぐらい見といたほうがいいと思うんですけどね。
メガグリップ箱。
私もグリップ命なんで、
ここはめっちゃグリップのある靴で行きます。
でもこの区間はまだ明るい時間で行くと思いますね。
A1まで7時間かかっても16時着。
午後4時だからまだ明るいよね。
去年も次の鈴鹿で電をつけたかな、鈴鹿峠。
A1からA2の鈴鹿までは7キロ。
でもここも結構なアップダウン。
7キロなんですけど、
結局去年のレコード見ても2時間近くか1時間。
2時間ぐらい見てるね、僕も。
三つ子山っていう、本当に似たような山が3つあって、
別に大した山じゃないんですけど、
ただ同じようなところに登って降ろされて、
また登って降ろされてが3回来るって覚えておいてください。
その名前通り3回来るんだ。
三つ子、そうそう3回来る。
なるほど。
それが割とちょっと地味にいやらしいのね。
地味に、そうちょっと嫌になると、
あと手前ね、三つ子山の手前がちょっとトリッキー。
ちょっとヤセオネがあったりとか、ちょっと岩があったりとかするんで、
ちょっと面白いエリアでもあるんですけど、
ただその三つ子山があっても嫌な感じです。
なるほど。
毎回思う。
ここまでやっぱり山だから景色っていいの?
景色いいのは千畳ぐらいまでかな。
スタートから上に登って稜線出るんですけど、
稜線から千畳ぐらいまでがすごい気持ちいいかな。
そうなんだね。
ここからちょっと山の方入っちゃう。
釜畳すごいいいです、めちゃくちゃ。
ここら辺高いところか。
一般登山者のすごく人気の山で、
下に車止めれるドライブウェイみたいなところがあって、
ご在所はロープウェイで登れますし、
すごい人気エリアなんですよ。
ただ、釜畳から安楽峠方面に向かう人はほぼいなくて、
ちょっとマイナールートになるんですね。
39:00
人に会おうとしたら、たぶん釜畳周辺まで。
釜畳から安楽峠までというのは、
やっぱり行って戻ってくるのも大変だからということかな。
そうですね。トレイルランナーでちょうどいい感じなんで。
一般のハイカーさんにと。
ちょっとだいぶ背負わないと水がなくなっちゃう感じになっちゃうと思う。
あんまり会ったことないですね、ハイカーさんに。
安楽峠と鈴鹿峠は車が入れるんで、
この辺になるとまたハイカーさんも増えるんですけど、
あんまりマイナールートですね。
でもね、この区間も走ってるトレイルランナーの足で2時間だから、
ハイカーだったらこの間をピストンするだけで1日のハイカー終わっちゃうね。
そうなんです。
なるほど。じゃあA2の鈴鹿峠から次の世野公園。
世野公園が47キロ地点なんですけど、
この区間は13キロで1,112キロアップです。
え、そんだけしかないの?逆に。もっとあるようなイメージだ。
鈴鹿から?
鈴鹿から世野公園までは13キロの1,112メートルアップなんだよね。
でも13キロで1,100だから結構なギザギザというか、きつい区間だと思うけど。
それの一番の累積や標高を稼いでいるのが最初の高畑山ってところなんですけど、
とにかく鈴鹿峠のA道を過ぎてからはひたすら登りなんで、ほぼずっと登り。
そうやね。
ここは分かっていればいいけど、分からないまでは登ってたら、え、どこまで登るの?みたいに感じるかもしれないですね。
もうね、標高数見るとここまではギザギザだもんね。
1時間ぐらいはずっと登りになるのかな?
このA2からA3までの区間って、僕は42時間半想定でタイムチャート作ってる中では3時間20分ってなってる。
私は4時間ぐらいかかってるかな。
うわー、じゃあ俺も4時間やわ。
姉ちゃんが4時間かかるんだったら。
まあきついのね、ここまでがね。
で、A3までで47キロで、じゃあもうここまでで、
もう累積も4,000から4,500ぐらい?
ありますね、4,500あると思います。
4,500だからね、ほぼここはもう歩きだね。
さっきの湾岳峠の手前まではほんと全然走れないし、
四国峠までもちょっと走れるとこあるんですけど、
その後高畑山が待ってるし、そんな足使わなくてもいいかなと思う。
A3まではなんか使いたくないね。
で、アグラヒーン岳からの下りも何気にちょっといやらしいような下りになる。
42:04
うん、結構なんかこれを見るとガクンって下がってる。
すぐつかないんですよ。
やっと終わったって思うんだけど、なかなかつかなくて、
降りてきてちょっと労働ね、2キロぐらい回っていくと夜の公園になるんで。
これもう降りるときには夜でしょ?
夜ですね、完全に。
完全に夜だと思います。40何時間台だったら。
そうだね。夜の公園で21時20分ぐらいの予定になってるんで、
スタートから12時間、20分。
もう夜ですね。
で、ここで最初のデポが受け取れるんだよね。
そこで、私は靴を重たくてグリップがある靴から、
軽くて走りやすい靴に履き替えました、去年。
私もそのチームで。
そこからずっと走れる区間があるっていうことでね。
グリップもそんなにいらないよね、山なんで。
じゃあ、A3の夜の公園の47キロ地点から次のA4は、
しがらきの宮跡イロリーナ、ここ75キロなんですけど、
この区間が28キロ。
で、826メートルぐらいしかアップしないんで、走れる区間ですよね。
いわゆる東海自然歩道って呼ばれてるエリアで、
里山とロードと輪廻と繋いでる。
ロードもあるんだ。
ロードもありますね。
そうか、あるよね。
集落とかに一回出てきたりとかもするんで、
割とロードでちょっと登ったりとかもしますし。
コースは分かりやすい?
コースがね、やっぱり集落に入ったりとか、
突然ロードに出てまたトレーニングに入ったりとかするんで、
ちょっと初めてで、しかも夜だと迷いやすいと思うので。
完全に夜やね。夜というかもう夜中にもなってるね、ここね。
すごい分かってる人についていくか、
GPS用地を見といた方がいいかなと思いますね。
どの程度マーキングがあるかちょっと分からないので。
なるほど。
割と迷いやすいです、ここの東海自然歩道は。
なんかでも集落とかさ、普通の山じゃないところで迷ったら、
元に戻るのも大変そうだね。
そうなんですよ。私も去年思いっきり一箇所スルーして、
四草区ネットみたいなところをスルーして、
ぐるっと回っちゃった感じなんで。
なんか山だったらね、そのまま戻ればいいけどさ、
変なとこ曲がっちゃったらね。
集落とかはちょっと疑問ですよね、実はロストの。
ちょっと怖い。
誰か先行したから安心というわけでもないしね、一緒に迷ったり。
45:03
そもそも間違ってるかもしれない。
割とよくありがちじゃない、それって。
本当に滋賀とかに住んでて、何回も四草に行ってるような人がいればいいですけどね。
いいね。そうやったらいいけどね。
結構集団でロストすること多いもんね。
そうですね。自分だけはしっかりGPXを見といた方がいいかもしれない。
それだったら一人で注意深く行った方が迷わなかったんじゃないかと思う時あるよね。
ありますね、ありますね。そういうの注意です、ここは。
OKです。じゃあA4のところから75キロ地点から次のA5、97キロ地点。
この間22キロで586キロアップです。
ここも割と走れる区間みたいだよね。
イロリーナってあるところはちょっと森の中なんですけど、
滋賀福祉駅っていうのが近くにあって、滋賀駅鉄道っていうちっちゃい鉄道があって。
そこは町なんで、またちょっと労働なんですよ。
労働で繋いで、結構ここから労働が増えてくるかな。
マップを見ると山っぽい色だけどね。
労働?林道?
林道で詰めていく感じだったかな。
とにかくこの八葉塚岳っていう山の手前は林道で5、6キロ、4から5くらい詰めていくんで、
なるほど。
石川さんはここ走ってください。私はもう走らないけど。
いやいや、走れるところは走るけど。
でもここもまだ暗いでしょ?
もう明るいんじゃないですか?
私のときはもう明るかったけど。
ほんと?じゃあ早かったんじゃないの?
僕の42時間半想定で田上枝公園?
遅かったね。
うん、田中枝。
田中枝か。田中枝公園が7時16分になってるから、
そっか、じゃあ早いんだ、そっちも。
いや、どっかだっけ?
私遅かったから明るかった。
あ、そっか。
じゃあ夜か。
そっかそっかそっか。
そうそう、遅かったかも。
林道で結構寝ましたもん。眠たくなって。
でももう22時間、スタートから20何時間だからもう俺眠たいよね、ここら辺ね。
僕もここら辺で仮眠しようかな。
こっそり寝とったりして。
置いてくよ。
時間差ないね。
声かけんでね。
じゃあ英語から次の117キロの長良公園、ここまでは区間20キロで1027メートルアップ、まあまあアップします。
ここは割と登るので、田中枝のあたりは集落じゃないわ、町なんで、ロードなんですけど、
48:00
その後、鳥羽山に行くまで結構登るので、
去年はここで水切れをしてしまったので、暑かったら田中見枝でいっぱい入れていくか、
自販機で1本2本ぐらい置いておくかって感じですね。
自販機はどこ?
田中見枝公園の向かいにもあるし、
えーと、ロードでつなぐところにもある。
あ、そうなんね。
英都の反対側に自販機があって。
あとちょっと、何百メートルか行ったところのコース上にもあるんで、
そこで飲んで満足しちゃったんですよ、私は。
でもその後が暑くて、失敗したなと思った。
もうね、だんだん昼になっていくっていうか、もう下手したら昼ぐらいだよね。
ちょっとここ暑かったら多めに持って行ったほうがいいですね、長良公園まで。
OKです。
あとまあ石川さんだったら大戸山の下りもぶっ飛ばして降りれると思います。
めっちゃ走りやすいです、ここは。
そんな、俺がもうそんな強いわけないじゃないよね、もう。
この辺からね、めっちゃ走りやすい。
走ってほしいな。
お姉ちゃんがバーって来てどないしたーんとか言うと、
ここら辺でちょうど抜いていくよ。
なんか想像つく。
いい感じの山になっていくから、すごいトレイルランナー向きの山になります、この辺から。
楽しんでください。
117キロ長良公園から次のA6までは割と区間が短くて、
次が125キロの北白川小学校。
この間って8キロしかないんですよね。
ここはね、滋賀県から京都に入るこの山を1個超えるようなイメージなんですけど、
割とね、ちょっと細かいワットダウンがあって、
大町の大で有名な大のとこに出てから、
ドーンって下ると、北白川公園、小学校があって、
私の家の近くになるんですけど、めっちゃ地元に出てきます。
めちゃくちゃ近い?
めちゃくちゃ近い。家が見えるぐらいですね。
なんかあったら、取りに帰れるじゃん。
お風呂入りに帰りたいなと思って。
そんな近い?
近いです。
そっかそっか。
でも往復したら2、3キロかかっちゃうんで、ちょっともったいないんでやめておきます。
まあそうやよね。
じゃあ、ここの区間は8キロなので、大門寺山を1回登って降りたら、
北白川小学校という感じ?
まだ明るいね、しかも朝目が。
そうね、2時ぐらいの予定になってはいるけど。
北白川小学校から、次のもどろぎ神社までは割とここ、区間長いです。
51:04
149キロのA7もどろぎ神社までは、24キロの2061メートルアップ。
まあまあ、きつい。
長くて、あと去年は水切れをトップの選手がこの辺でしてしまったので、
急遽ウォーターエイドを、私はその手前だったんですけど、
トップの人とかもっと早い人はもう前に行ってて、
この辺で結構足りなくなった人が多かったみたいで、
急遽ウォーターエイドを設置してくれたエリアでもあるんですよ。
そうなんだ、今回そういうことはないね。
ないから、気をつけるべきはやっぱり水切れで、
まず比叡山に登ったら自販機あります。
比叡山の自販機、それは良い情報だね。
ロープウェイの駅があって、そこにコース上に自販機あるんで、
ちょっとここで水がちょっと心配だったら、いっぱい買っていってください。
そうだね。
24キロの2,061メートルって言ったらやっぱり6,7時間かかるね。
そうね、もうちょっとかかるかもしれないです。
もう後半やもんね。結構きつくなっているからね。
足もくたびれているし、もっとかかるかもね。
そうですね。10時間想定ですか?
僕は6時間40分にしている。42時間30分くらいを想定して予定立てている中では6時間40分?
私、そっか、8時間半かかった。眠かったからね。
8時間半。だからもう眠気が来たら全然この通りにはならないね。
全く違ってくると思うよ。相崩れになると思う。
ポイントとしては、北白川小学校から比叡山の登りが始まるんですね。
一個宇竜山というちっちゃい山を越えてから比叡山のところに向かうので、まあここは長いですよ。
長い。で、その比叡山の6Aのところに自販機があって、ちょっとまた登っていって、
なんかもう何個か山は越えるんですけど。
この工程表を見てても結構ジグザグしてるね。
降りては登って降りては登って。繰り返しながら徐々に標高を落としていってっていう感じになるね。
ただここはもう比叡山インターナショナルのコースなんで、めっちゃ走れるコースなんですよ。
だからトレイルランナー向きのコースで本来ならバリバリ走れるんだけど、
2日目とかに入っちゃってるんで、足がボロボロだったエリアですね。
2日目125キロから150キロぐらいまでの区間だから、まあそんなにね、走れる足なんてないよね、もう。
54:01
あと去年は100人ぐらいしか選手がいなかったんで、ここもほぼ1人だったんですよ、私。
はいはい。
つらかったなあ。
やっぱさ、100人とかだったらさ、これ全校庭の区間、全区間でさ、もうそんなに人は会わないんじゃないの?
会わなかった。
最初はあえて友達、あえてっていうか友達と一緒に行ってたから一緒だったけど、そうでもしない限り会わないかったですね。
今度はでも300人だよね。
うん。一応×3になるから、ちょっと会えるかなとは期待してるんですけど。
石川さん、これどこで暗くなる予定ですか?比叡山過ぎて。
えっと、もうでももどろき神社?もどろき神社のところはもう21時になってるから、もうだいぶ前から暗くなるよ、もう。
だとちょっとアドバイスすると、比叡山を越えて横とか山とか水山を越えると、大城峠ってところからマイナールートに入るんですね。
そのまま行くと有名な大原三千院っていうのに降りるんですけど、そのマイナールートがすごい、なんですかね、狐につままれたように同じとこ走ってるような気分なんですよ。
ほんと?うわ、眠気が来てなんかそんなとこ嫌ね。
特に夜だと、ここさっきも通ったんじゃない?みたいな。
まじで?
結構繰り返し出てくるんで、私は結構地元だし何回も行ったことあるから覚えてるはずなのに、こんなとこあったっけみたいな、あれなんかまたここ?みたいな感じになっちゃったんで、
ちょっとここは鬼門かもしれない。まあ眠かったのもあるんですけど、とにかくもどろきまでが長いんですよ。
だらだら長い感じ?
だらだら長いからちょっとここはずっと時間かかるぞーみたいな、まあまあ実際ね7時間とか8時間かかるエリアなんですけど、
家山を越えてからはね、ちょっとあんま派手さがなくなるんで、地味なんですよ。地味なアップダウンが地味に行く。
視界はどんな感じ?
なんも見えへん。
見えないんだ。
見えない。
眺望もなくて森の中をひたすら行くような感じなんで、ちょっとね、
暗くなったらもう真っ暗だね、もうね。
そうね、そうそう、つらかったこのエリアは。
そういうエリアです。
もどろき神社の149キロからラスト、ヒラレイクハウス、この区間20キロ。
20キロだけど1123メートルあるんだよね。
ここはむちゃくちゃきついんですけど、最後なんでもう行けちゃいますけど、
まあね、ここまで来たらリタイアとかないだろうから行くんだろうけど、まあでもきつそうだよ。
57:02
この工程図を見るとわかると思うんですけど、まあこのままですよ。
このまま。
がっつり上がってがっつり下げるね。
で、最初のぴょってになってるのは両善山っていうとこなんですけど、
最初はね、林道みたいなとこから入って杉林みたいなとこをひたすら登るんですね。
で、私はこの時ももう狐にばかされたみたいになって、いつまで経っても最初のピークに着かなくて、あれあれって言いながら登った記憶があります。
で、一番ピークが蓬莱山?
蓬莱山なんですけど、いやまだ早いですよ。
まだ早い。
最初の、全然早いです。
最初のこの両善、ぴゅって登ってから、ゴンゲンって山に2個目のピークで登るんですよね。
まあこれも長い。
長そう。
もう疲れてるし、で、ちょっとイワイワしてくるし、なんかもうこの高低差見るとだいぶもうシャドーがついてるでしょ。
結構ね。
ね、ここ長くて、ああやっとゴンゲンに着いたって思うんですけど、晴れてたらまあ両善に出たっていうことがわかるんですけど、
こっからね、もう見たらわかるんですけど、結構また登ってる。
まだ登ってるね。
だから、ああ両善出たと思っても、まだちょっと登りが残ってて、で、先ほどおっしゃった蓬莱山っていうのはスキー場になるので、
ドゥンって登って、ドゥンって降ろされるんですよ、スキー場のところ。
まあ晴れてたら綺麗です、ここ。最高のエリア。
あ、景色はいいんだ。
うん。もうゴンゲンってところ登ってから、もう最後のゴホウゲエリアになるみたいです。
なるほど。でもね、おそらく夜区間だ。
夜区間。
エリア7のモドロギ神社でもう21時だから、
最後のレイクハウス、ヒラレイクハウスは3時36分。
まあこれは42時間36分で行ったとしてね。
もう完全に夜ですね、ここ。
結局6時間かかってるな、私、モドロギから。
だから朝にレイクハウスに行こうと思ったら、プラスあと4時間ぐらい必要だから、46時間とかになるのかな?
ちょうど私ゴールしたのが46時間で朝の7時だったんですけど、
蓬莱山で夜明けでしたね。
そうなるとちょうど夜明けを見ながらゴールっていう感じね。
でももうちょっと早くゴールしたかったんやけど、それかその後?
前か後にしたかって、中途半端の時にゴールしてしまって、46時間だった。
でもさ、最後さ、美和湖に向いてゴールするじゃない?
1:00:00
美和湖前にゴールゲートがあって。
めちゃめちゃいいじゃん、あれ。
そう、そのままジャックと携帯を置いて、そのままダイブするっていうのがいいです。
そうなったらさ、やっぱ朝方の方がいいじゃん。
うん、確かに。
夜の真っ暗な湖の中飛び込むよりさ。
私の密かな目標は、46時間を切りたいなとは思ってて、だからまあそうだね、朝6時ぐらいにゴールできたらいいかな。
1時間切ったら6時だよ。
そっかそっか。
1時間も切らんでいいけど。
10分でも20分でも、まあちょっと。
前回より切りたい。
でもまあコースが違うから、まあどうかなと思うけど。
ちなみに前回のコースよりスタートが変わってるので、30分から1時間ぐらい遅くなるんじゃないかっていう無い評判なので。
ちょっと伸びたっていうこと?
ちょっと伸びたしきつくなったんで。
最初に上りが増えたってことかな。
そうなんですよ。だからそうなったら別に46時間でもいいか。
まあね。
7時ぐらいにしようかな。
結局どのくらい睡眠取った?
全部で1時間いくかいかんかぐらいかな。
それって割とちゃんと値段?
2、3分落ちるのと最大で10分とか。
それはなんかちゃんと寝れたね。
そう、山の中で7、8回繰り返した感じかな。
うめちゃん、カフェインピルとか飲まない?
それが今年、ちゃんと深夜前もカフェイン抜きをして試してみたんやけど、
深夜は眠くならんかったからちょっとわからんかったんやけど、
今年はカフェインのピルとカフェイン抜きをしようと思った。
もう今抜いてる?
抜いてるって言ってカフェにして。
俺まだやってない。
もうぼちぼちやろうかな。
1週間ぐらいでいいんじゃない?
1週間あったらね。
レポには何預ける?食べ物。
レポは…
お湯もらえるって言うから。
たぶんどん兵衛とカップヌードル系、粉とか入れなくていい。
バレーとかジュースとか。
あとできればうどんとかも入れておきたいんだけど、
あんまり暑くなりそうだったらやめようかな。
コンビニで買ったうどん入れておきたい。
それって3食分入れるの?
いや、最初の夜の公園でうどん食べれたらいいかなと思ってて、
あんまり暑かったらやめておきたい。
前の日に買ったってやつとか。
あとは特にエイドが充実しているので、
そうやね。結構エイドのメニューが良さそうやもんね。
1:03:00
カロリーメイトも出るって言うしね。
そうだね。今回はカロリーメイトはいらないかもしれない。
なるほど。だいぶイメージできた。
靴履き替えるって言ったよね。夜の公園で靴は。
それも参考にします。
去年は田中美枝公園で服を上下着替えて、
モノロギでは中身の着替えだけだったかなと。
そうそう、ポールなんやけど。
お姉ちゃんポールってずっと出しっぱなし?
後ろにたたんで、腰のとこにさせるようにしてるから。
それってさ、どのタイミングでポール出すの?
確か最初は使えて、途中の空間、使えない空間が長くなるんですよ。
釜形の次の水沢だけぐらいまで。
結構使えないので後ろに仕込んでおいて、
使えるような瞬間からもずっと使います。
ずっと?ロードも?
うん、ロードも。もうしまわない、そこからは。
割と好きなんだよ、私ポール。
上手やもんね。俺は苦手なんだよね。
最初の鈴川は絶対会ったほうがいいです。
ポールを使ったときにスコって抜けるような感じ、スリップするときがあるじゃん。
ちゃんと噛まなくて。
登るときに?
あれがすごい嫌なんや。
パワーオークやったら確実に足を押せるけど、
ポールを使ったときにスコンってスリップして、スカッと抜けるのが繰り返されるとすごい疲れるんだよね。
そんな繰り返したことないけどな。
下手くそなんやね、たぶん。
なんかもうイラってくるんやね、あれがね。
逆に深夜はポールが使えなかったので、すごいストレスでしたね。
ポールが欲しいなって。
普段さ、ハイクからでも使ってるやろ、姉ちゃん。
うん、使う使う。
普段使ってないからやろね、全然使えないんだよね、ポールがね。
めちゃくちゃ便利ですけどね、私下りでも使うし、先についといて、
膝の下の軽減、ガーってつくと前にポールついてて。
まあ、一応持ってくるけど。
じゃあ今回持って…
いやいや、持ってくるよ。
一応って感じやん。
いやいや、どのタイミングで出そうかなとか思って、
なんかそうやって抜けるの嫌やし、
すごいその上りの最初の区間は、
なんか逆にパワーオークの方が楽なんじゃないかなとか思ったりとかして。
いやいや、鈴鹿は完全にポール入れますね。
ほんと。
あともうその後の区間も全然使えますけどね、
例えば古い林道の上りとかね、
1:06:02
そういうのはね、割とちゃんと着地できるからね、
イメージが分かるよ。
そうでしょ?
うん。
なんかすごいがっつり登るところでは、
なんかすごい滑るのが嫌だなっていう。
めっちゃそっちにするやん。
でも、鈴鹿はすごいポールとの相性がいいっていうか、
ほんと。
むちゃくちゃ役に立つと思うけどな。
へえ。
そういうのはね、
だからさっき言ったみたいに走れる区間とかは特にいらないかもしれないけど、
その矢原塚岳の林道の上りとか、
忠神枝の後の上りとか、
あとピエ山との上りとか、
戻りの後の上りとかもあるといいと思うんだよね。
うん。
だからね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
それ、出た?
めっちゃ食べたよ!
あ、本当?
死ぬほどリカマリーした肉で
もうそれが楽しみで
たのしみにしとこう、俺も
もう うんうん
結構いい肉だってような
記憶があるし
どんどん焼いてくれて
どんどん食べた
これ参加者の人は
みんな食べれるの?
うん、選手は無料で
船長は無料で
スタッフとか外部の人は
確かお金が入ったはずだけど
ああ、そうなんだね
でもね、なんかビールがね
今年は早く売り切れちゃって 今年はたくさん用意してくれると思うんだけど
本当? もちろんビルもあるんだ
ビルも有料だけどね
全然有料でもいいよ
ゴールしたときはね 生があったから 直起でゴールウェイとかやってて最高だった
樽が終わっちゃったのもすぐ
うわー それは楽しみやね
1年目だから樽用意してなかったのに 今年はたぶんいっぱい樽を用意してくれた
それは用意してるでしょ 300人おるけんね
最後はだって52時間でしょ
だから何時間でもちょっとでも早く帰ってくれば 余ってるんじゃないかな
52時間でゴールしたらバーベキュー間に合わないんすよ
間に合わないのか
11時からバーベキューで 52時間だとお昼の1時になっちゃうから
だからみんな結構バーベキューまでに ゴールしようっていうのが合言葉で
そりゃそうよね 10時ぐらいまでにはゴールしたいよね
そうそうそう そんな感じだったら思い出した
そうそうバーベキューすごい楽しいですよね
これはね どうだったのかなっていうのを聞こうと思ってた
1:09:02
楽しいね
楽しい楽しい
じゃあね うねちゃんありがとう ここで終了しますね
はい 遅くまでありがとうございました
もう遅くまでありがとうございました じゃあ現地で会いましょう
会いましょう 希望走でね
希望走でね 頑張ろうね
じゃあね
おやすみ
バイバイ
走るしかないなあとは
あとはやるしかないですからね
ちょっと俺膝がな
膝がなければな
膝がなければ膝があっても乾燥するんか石川さんですよ
乾燥はするよ どんぐらい時間かかっても絶対乾燥はする
52時間ですからね
52時間待っとってや
でも52時間だめだよ
バーベキューがあるから
50時間以内に帰ってこないと
11時からバーベキューですかね
11時からバーベキューだからね
バーベキュー絶対食いたいよね 間に合いたいよね
肉があるうちにね
着替えること考えたらやっぱり10時までに戻ってきたいよね
そうですね
じゃあやっぱり49時間
50時間ぎり
49時間よ49時間に帰ってこないとバーベキューが楽しめない
49時間は長いですよ
長いね
でもウニちゃんも言ってたけど復活するからって言ってたから
それだけ長いと当然復活するんだよね
これがだって14時間って言ったらもう復活間に合わないけど
復活するよ
諦めなければ
待っとって
いやいや石川さんの方が早いかもしれないです
ちょっと待っとってって言って
バーチーの肩叩きながらどうしたんか
大丈夫かって言って
先に言っとくなって
言うのも楽しそうやん
一番嫌なパターンですよ
楽しそうバーチーがなんかもう
くたびれて
そこら辺に座っとって
どうしたん
後ろからケツ触ってくるんでしょ
こんなとこで何しよんか
わざとぶつかると思う
わざとぶつかって
すいませんとかやって
楽しみ楽しみ
楽しみですね
頑張ろうかバーチーこれ
頑張りましょう
これ終わって
ちょっと報告会やろ
そうですね
報告収録反省会やりましょう
僕らの予定タイムは
42時間36分
これを達成できるかどうか
そうですね
頑張りましょう
1:12:00
どっちか一人が達成した
達成したということで
どっちか一人
後ね報告会やろ
やりましょう
バーチー頑張りましょう
無事だってまだ昼間だから
お疲れ様です
頑張りましょう
