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はい、こんにちは。今回なんですけれども TikTok などのショート動画とか、XなどのSNSばかり観てると頭が悪くなりますよ、というテーマで僕の意見をお話しさせていただこうと思うんですが、
まず TikTok などのショート動画、YouTubeショートとか、Xにもショート動画あるし、インスタグラムにもショート動画っぽいのあるんですけれど、
よくそういうのをスマホでスクロールスクロールして延々に見てる人いるじゃないですか、僕も TikTokとか見始めるともう止まらなくなっちゃうんですよね。それに依存してしまうんですよ。
そういうスロットルみたいな、スロットみたいなのをガーッと見てて、どんどんどんどん新しい情報が入ってくると、そうすると脳内でドーパミンがブワーッと分泌して、
快楽を感じてしまって、それに依存してやめられなくなっちゃうんですよね。
Xとかの短い文章とか動画とか写真とか延々とスクロールして見てるっていう時も同じで止まらなくなっちゃうんですよね。
で、何か得られたかっていうと、あんまり何も得られてないっていうことがあるんですよ。ひたすら延々と1時間2時間3時間とか見ちゃうことあるじゃないですか。
では3時間見続けて何か有益な情報が頭の中に残って人間として成長したかっていうと、そうではなくて何かくだらない動画とかね、くだらない写真とかばっかり見て時間を無駄に過ごしただけ。
だったらその3時間なりを他の有益なことに使った方がいいですよと。そればかりか、そういう sns ばっかり見てるとどんどん頭が悪くなるし、
忍耐力というものが低下してしまうわけですよ。 人間の思考っていうのは
短期思考と長期思考というものがありまして、短期思考というのは短期スパンでしか物事を考えられない。少ない情報を
短、ショートスパンでどんどんどんどん入ってきて処理するっていうこと。長期思考っていうのはたくさんの情報を頭の中に入れて
それを時間をかけて熟考する。 論理的思考能力を磨いて、そして自分なりの考えを持つと。
人間はですね、その長期思考というものが大事なんですけど、スマホでね、TikTokとかXばっかりやってると、長期思考による
論理的思考能力っていうものが身につかないと。それによって知能が伸びないと。 そればかりか、短期思考のショート動画ばっかりサクサクサクサク見てると、どんどん知能が
低下していきますよ。低下するっていうか、本来だったら成長段階で 論理的思考能力を身につけて知能を伸ばさないといけないのに、それができなくて
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なので、どんどん頭が悪くなりますよと。
そういうのにはまらないで、ちゃんと本を読むとか、長いYouTubeの教養チャンネルとか見て、それをたくさんの情報を頭の中に入れて、
論理的に考える癖をつけると、長期思考、論理的思考能力が身について知能も上がってきますよと。
知能、IQっていうのは
遺伝的なものによっても左右されるんだけれど、努力によって伸ばすことができるんですよね。
知能が低い人が延々とね、XとかTikTokとか見てると、どんどん頭が悪くなるんですよ。
だけど、ある程度知能がある人が本を読んだりとかね、長い動画とか見て、自分の頭で考えて、論理的思考能力を身につけると知能が向上していくんですよ。
なので知能の格差が生じてしまいますので、なのでTikTokとかね、くだらないショート動画とか、Xとかのくだらないの、
くだらないのが多いんですよね、Xって。
短い文章なので、論理的にあんまり物事を考えなくて、短絡的な発想とか感情的に物を言うっていうポストが多いし、
TikTokも、たまにはちょっと有益な、強要的なものもあるんだけど、多くのものが短い動画で短絡的な情報が入ってくる。
短絡的な情報で、頭を使わなくていい情報、楽に頭の中にスッと入ってくる、くだらない情報だから快楽を感じるし、苦痛を感じないんです。
勉強って、やってる最中ってちょっと苦痛だったりとかするじゃないですか、難しい数式を解いたりとか難しい文章とか読んで最初理解できなくて、
それを自分の頭でよく考えて、何回も何回も読むことによってだんだん理解できていって、時間かけて勉強してやっとわかった時に達成感を得られるわけじゃないですか。
それこそがまさに長期思考なんです。そういうことを繰り返すことによって忍耐力がついて、さらに知能が向上するっていうことです。
スマホばっかりいじっててそれに依存すると忍耐力がつかなくて、論理的思考能力もつかなくて、そして知能も低下していって、我慢強さっていうものがなくなるわけですよね。
なのでショート動画とかね、Xばっかり見てると、我慢することができないんですよ。
最近小学校とか中学校でもずっと机に向かって椅子に座っていることができなくて暴れ回ったりとかして、しかもそれを学校の先生が注意できないんですよね。
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あんまり注意してしまうとそれによって子供が傷ついたりとかして、最近の子供はあんまり叱られ慣れていないから、親とか学校の先生も
間違った行動をする子供とか悪いことをする子供を注意できなくなっているんですよね。
注意してしまうとモンスターペアレンズからクレームが来てしまって、ワーワーワーワーとなって、それに対してももう謝っちゃう。
こんだけ文句言われるんだったら最初から注意しないわ、叱らないわっていう考えになっている学校の先生が多くなっているので、
ちゃんと子供を育てるんだったら親がしっかりしないと今後はどんどんダメな子供がダメになっちゃうんですよ、どんどん。
ちゃんとね、悪いことは悪いって言って忍耐力をつける。しっかり時間をかけて頭で考えさせるとかね、そういうトレーニングをしないといけないわけです。
で、XとかTikTokもそうなんだけど、あとはね、エロ動画もダメですね。エロ漫画とか。
やっぱりスマホいじってると、なんかくだらないエロ漫画とかエロ動画とかの誘惑ってあるじゃないですか。
広告とかもあるし、Xとか見ててもなんかエロ関係とかね、
で、何ですか、リプライ欄とか見ててもそこにまたエロばっかりいて、ついついそれね、スクロールしてクリックしてそうするとそういうサイトに飛んでとか、気づいたら延々とエロをさまよってるってことあるじゃないですか。
で、1時間、2時間、時間が経過して、時間を無駄に使って、結局頭の中に何にも残らないと。長期思考を使わないで短期思考ばっかりしてて、
まあ、忍耐力も経過してね、知能が向上しないんですよね、ということなんですけれど。
で、人間っていうのはですね、新しい情報を頭の中に入れたがるっていう欲求、本能があるんですよ。
太古の昔、情報ってすごい大事だったんですね。敵が襲ってくるとか、向こうに行くと獣がいっぱいいて身の危険危ないとか、
向こうに行くと食料がいっぱいありますよとか、木の実がいっぱいなってますよとかね、絶えずそういう生活において、生きてく上において
重要な情報を頭の中に入れようとしてて、それで何とか生き延びてきたわけなんです。
なので人間って本能的に新しい情報を得ようっていう欲求があるわけですよね。
なのでその欲求っていうのは現代でも残っているわけであって、そうするとね、スマホっていうのは情報の宝庫なんですよ。
インターネットにつながっているわけであって、いろんなね、くだらない情報も含めてあるわけですよ。
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あと人によっては株価とか為替とか、あとはLINEでどんな通知が出ているかとかね、
あと自分のSNSのいいねが来てるかとか、コメントが来てるかとかそういうのも気になって気になってしょうがない。
それはもう本能的に何か新しい情報を得ようとしてしまうわけですよ。
なのでそんな時にスマホ見て新しい情報がふわっと入ってくると、それだけで何か達成感を感じて脳内でふわっとドパミンが出て気持ちよくなっちゃうんですよね。
なのでショート動画とかSNSっていうのはそういうのに依存するような仕組みになっているんです。
で、永遠とそれをやり続けて抜け出せないようになっているんです。
ドーパミン依存型の報酬型のものなんですよね。
なので例えばタバコとかアルコールとかギャンブルとか、あといろんな薬物、違法薬物、核製剤とかコカインとかフェンタニールとかと同じで、
それをやり始めてしまうと依存してしまってやめられなくなっちゃうんですよね。
なのでTikTokとかXとかの動画ばっかり見てるとそれに依存してしまって、
それだけで何か達成感を感じてしまって気持ちよくなってしまって延々に時間を使ってしまって、
やめられなくなっちゃうと。本当にやらないといけないしっかり本を読んで勉強するとかって自由を聞いたりとかっていうのができなくなっちゃうんですよね。
まだネット上から有益な情報が入ってくるんだったらいいんですよ。
その情報によって人生が向上するとかでいいんですけれど、大抵そういう依存する情報って本当にどうでもいいくだらない情報。
脳をあんまり使わなくてすぐから短絡的にドーパミンが出ると。だからそういうのに依存してはいけませんよと。
そしてそういうショート動画とかXに依存すると忍耐力が低下して我慢できない人間になってしまうわけです。
なので僕思うんですけど、子供にスマホを与えっぱなしにするっていうのはある意味ネグレクトでもあって
虐待でもあると思うんですよ。それに依存してダメな人間にしようとしているわけですよ。
成長期の子供でいろんなことを勉強して身につけないといけない時に
依存薬物を与えて依存させて忍耐力もつかなくて我慢強さもなくなって我慢できない子供になって
無気力になって延々とスマホをやり続ける人間を育ててしまうってことになるんで、まだそういうスマホとかSNSの危険性っていうのは
歴史が浅いからわかってないことも多いんですけど、近年の研究だと明らかにスマホ、SNSっていうのは
子供の成長において害悪。子供だけじゃなくて大人にとっても害悪だということがわかってきております。
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有名な実験でね、マシュマロ実験っていうのがあって、それは子供にマシュマロを1個与えるんですよ。
で、実験する大人が、私が帰ってくるまで待つことができたらもう1個マシュマロをあげますよって
待たせるんだけど、待てずにマシュマロ1個食べちゃう子供がたくさんいるんですよ。
だけど、大人が帰ってくるまで待って結果的にマシュマロを2個食べるっていう子供もいるわけです。
2種類の子供を長期経過を追うと、待つことができた子供は学校の成績もいいし生活習慣もいいし
優れた仕事について収入も高いですよと。待つことができなかった子供はその逆ですよと。
なので、忍耐力をつける、長期思考の癖をつけるっていうことはすごく大事なんですよね。
だけど、そのTikTokとかXばっかり延々に見てると、その忍耐力とか長期思考の癖っていうのがつかなくなってしまうわけですよ。
そうするとやっぱり人生においてあらゆることがダメになってしまう。 ダイエットにしても勉強にしても仕事においてもスポーツにしても健康についても
あらゆることっていうのはある程度忍耐力我慢強さっていうのが必要なんですよ。
長期的に物事を考える。長期スパンで考えて、自分がダイエットを成功するためにはご飯食べ過ぎちゃいけないと。
揚げ物とか甘いもの食べちゃいけないと。ある程度食べ過ぎちゃったら運動しないといけないっていう地道な努力を
積み重ねることによって結果が出るわけですよね。筋トレでも勉強でも。
だけど短期思考になって忍耐力がつかなくなるとどうでもいいくだらない情報ばっかり頭の中に入れて何にも残らない。
忍耐力もつかない。知能も向上しないっていうダメな人間を育ててしまいますので、だからこそ
TikTokとかエックスとかね、くだらないSNSやりすぎちゃダメですよと。
本当に賢い子供とか賢い大人はやり始めると、これは悪いなっていうのがわかるんですよね。
TikTok見てると気づいたら依存してて、これやり続けると自分がダメな人間になっちゃう。これはやめてはいけないってね。
やめて本来やらないといけない勉強したりとかする人もいるし、あるいはもうTikTokどうしても見たかったら時間制限を設けると。
10分だけやると。もうそれ以上はやらないって決めてちょっとだけ見るとかっていうルールを作らないと
延々とやり続けてダメな人間になってしまいますので、 なのでTikTokとかエックスとかは
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気をつけないといけないですよと。 知能が向上しませんよと。ダメな人間になってしまいますよというお話でございました。
よかったら参考にしてください。 ご視聴ありがとうございました。