ライフフィット
月額制・通い放題のジムとして利用しているライフフィットについての紹介と体験。
拡大するとさらに表示 · 0 本
寝起き10分でジムに行くようにしたら収入が増えたはなし
フリーランスコーチラジオ朝ジムサイコー！ 撮影サービス公式ページ https://ohanashi-photo.netlify.app/ 10月限定価格案内 https://note.com/oahanashi_naoto/n/n41595697124e #コーチ #コーチング #ライフコーチ #情報発信 #ジム #ライフフィット #筋トレ #おはなし屋なおと
epi218 -4kg減のゆうこさんが目指す次のレース、実は◯◯◯◯らしいです。
7trailsラジオ練今回のゲストは、熊本のトレイルランニングコミュニティ「花岡山道場」のゆうこさんです。最近4〜5kgの減量に成功し、見違えるほどスリムになったゆうこさんのダイエット法は、ピッチ180を意識した朝ランの距離延長と、ビールを控えることでした。一方、MCの石川さんは彩の国ウルトラマラソン後にランニングへの意欲を失い、体型が変化してしま...
epi214 彩の国トレニックワールド2026、夢と現実とSouth2。
7trailsラジオ練今回のエピソードは、7trailsメンバーによる「彩の国トレニックワールド2026」の振り返りです。 イシカワにとっては3年ぶりの彩の国。前回はNorthからサンピアへ戻る最後の桂木観音で痛恨のロストをして関門アウト。それからクリック合戦に敗れること2年。3年目にしてようやく0次関門を突破し、晴れて出場となりました。 そして、その勢いにつら...
epi203 阿蘇の野焼きに参加してみたら、想像以上だった。
7trailsラジオ練今回のエピソードでは、パーソナリティの3人が熊本県阿蘇で行われた野焼きボランティアに参加した体験を語ります。広大な阿蘇の草原は、森林化を防ぎ、生態系や景観を維持するために、人の手によって守られてきたものであり、その維持活動の中心が野焼きです。近年、担い手不足が深刻化する中、トレイルランナーにも参加が呼びかけられています...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…