ジャーナリングサークル
30日間のジャーナリングサークルを立ち上げ、運営や関わり方を模索した経験。
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私にとって書くことは自分の土台になる。30日サークル完走と、5年間の積み重ね
ちはる｜ジャーナリングのような雑談娘がバイト先からもらってきた今季初の梨がとっても美味しくて、朝から幸せなスタートとなりました。 今日で、8月16日からスタートした「30日間ジャーナリングサークル」が最終日を迎えました。 初めて主宰側として走り抜けた1ヶ月。「毎日書けたか」「習慣化できたか」は人それぞれですが、私自身にとっては「書くことは自分の心の土台（ベース...
自分のモヤモヤや黒い感情を書く練習が必要？
ちはる｜ジャーナリングのような雑談今回のエピソードでは、30日間ジャーナリングサークル3週目のテーマである「黒い感情」を書くことについて語られています。ネガティブな感情をノートに書くことへの抵抗感や、それをポジティブに転換しがちな傾向に触れ、書く練習の必要性を感じた経験が共有されています。無理にポジティブにせず、ありのままの感情を書き出すことで、ジャーナ...
子どもの成長と、過干渉ぎみ？私の葛藤。振り返る私の8月
ちはる｜ジャーナリングのような雑談ついに8月も最終日になりました。「8月31日」と聞くだけで、どこか夏休みの終わりを感じて少し寂しい気持ちになりますね。 今日は、なんだかんだと濃密だったこの1ヶ月を勝手に振り返る雑談をしました。 一人暮らしでの適当ご飯から、ジャーナリングサークルの立ち上げ、長女のオープンキャンパス、そして次女のギリギリ（今日！）の読書感想文...
ジャーナリングサークル申込感謝！繋ぐ・循環させる私の「野望」
ちはる｜ジャーナリングのような雑談昨日募集を開始した「30日ジャーナリングサークル」、さっそくお申し込みや温かい応援メッセージをいただき本当にありがとうございます！✨（まだまだご参加お待ちしています😊） 今日は、私が書くことを通してやっていきたい「密かな野望」についてお話しします。 私は「目標達成！」のような強い引き上げよりも、まずは書くことの土台を整えて...
🈵【募集】書かないとソワソワする自分へ。『30日間ジャーナリングサークル』
ちはる｜ジャーナリングのような雑談このラジオでは、書くことで穏やかに暮らしたいという思いから、ジャーナリングの魅力を伝える「30日間ジャーナリングサークル」の募集について案内しています。ジャーナリングを始めたいけれど一人では続かない、何を書けばいいかわからないという方のために、8月16日から9月15日までの30日間、Zoomやオープンチャット、限定配信などを活用して...
書く習慣が身につく！ちはるさんがやりたいことを形にします！【コラボLIVE】
しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫参加してくださったみなさま ありがとうございました＾＾ 二人のやりたいことを話しながら、 こんなことも、あんなこともいいね！ と盛り上がりました✨✨ やっぱりやりたいことは 書く→話すことで形になる と再認識できました。 みなさんのやりたいことを 一歩進めるお手伝いをしています🌸 ご興味のある方はまずこちらへ👇 https://shioriiroi...
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