減量生活の苦労
最悪やなぁ、これ。
11月旅行行きます。
動画であげるんで、お楽しみにしていてください。 めちゃくちゃいい宿です。
馬車馬と社会貢献ですね。
かわいいね〜
ほら、かわいいね〜
ほら、見てみ。 あっ、苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい。
お前、怖いって。
こんな近くで見て。 脅し。
こんな近くで見えるの。
俺の周りにチビがいっぱいおる。犬も。
今日月曜日なんで、月曜日で祝日ですね。
今ですね、骨メイクっていう、アマゾンで企画品のサプリメント。
あの、骨粗小症の予防とか、まあ、骨粗小症に対する必要な栄養素を
必要な分を補える。要はもう、骨粗小症の起きる起床とかですね、体の中で
何が不足して何を取ると骨密度が
落ちにくいかとか、そういうのにしっかり属した栄養素のサプリメント。
カルシウム、ビタミンD、マグネシウム
で、HMVって言って、まあ、筋肉にも少しはですね、いい成分でカルシウム入れてるんですけど
特にビタミンDとかめっちゃ高容量なんですよ。
で、それをアマゾンで販売してるんですけど、そのアマゾンの納品が全然足りてなくて
なんか繁栄とかが遅くてですね、アマゾンやべえ。
だからそれで、アマゾンって一回在庫がゼロになると
もう上位表示、上の方に全然表示されなくなるんですよ。
なんでかって言うと、アマゾンって販売手数料とかを取ってるから
在庫がなくなったらですね、いくら上に出しても、いくら人に注文されても届かなかったら
儲けられないじゃないですか、アマゾン自体が。
だから在庫がなくなるっていうのはもうペナルティーって致命的なんですよね。
上位表示しないとダメなんで、上の方にですね。
だからそれが在庫がもう切れそうになってて、もう超絶朝から焦ってたんですけど
大丈夫でした、多分。
今日は焦ったけど、今からとりあえず準備行ってきます。
取れ前です。
マジ強活って感じ。
いいですね。
やっぱ減量中って便が出にくいんですよ。
それから、しかもカロリーも取りにくいから、カロリーが取りにくいから
食べ物も食べれない、量も食べれないから便が出にくいっていうのもあるだろうけど
いずれにせよですね、少しでも
腸に対して、朝の成長剤もオーダーメドサプリで入れてるんですけど
アマゾンでの販売と健康管理
それだけじゃなくて、カロリー取る上でも
余計に食べたいものがないとか、無駄に食べるものが決まってるとか
そういう時以外は、こうやって乳製品とかをですね
積極的に取るといいのかなって思ってます。
うまいっすからね。
僕あんまり酸味のあるヨーグルト嫌いなんですよ。
しんどくないですか、食べてて。
女の人とか酸好きじゃないですか。なんか酸っぱいのとか。
僕マジ無理っすよ。
美味しい牛乳。これ130kcal。
合わせて240kcalぐらいですね、朝飯は。
ちょうどいいんじゃないですか。
めっちゃ作ってやりましたよ、骨メイク。
Amazonで欠品になったらもう終わるんで
ムカついたからめっちゃ作りました。
お疲れ様です。
馬車馬じゃないけど、やることやってですね、こういう休みの日に
自分のやりたいことをやれる時間なんで
しっかり活用してやらないといけないですね。
だから午前中サプリ関係は全部やってしまいました。
今2時なんで、ここからちょっと
いろいろですね、家族もいるから
引っ越しするんですよ、来週の日を。
だからその引っ越しの関係で今から電気屋さんと
あとニトリ行くんで
とりあえずそういう用事を昼終わらせてって感じですね。
夜はまた編集とかします。
明日からまた無心の馬車馬です。
生きるための作業ですね、これは。
で、日曜日引っ越しを1日やって
夕方からパーソナル冒険やって
また月下水木金です。
やばいけど、なんか時間って大事っすね。
ほんと生きるための作業をやれば生きれるんで
あとは好きなことを空いた時間にどれだけやれるかなんで
結局体力勝負ですよ、体力勝負。
しかも体力をしっかり保つには精神衛生も大事だし
社会的衛生も大事。
人間関係とかですね。
それに伴う精神的衛生、精神的健康ですよ。
で、体は十分ついてくるから
身体的健康も何なら体力をキャップオーバーしてでも
鍛えたり食事制限したりできるからですね。
で、飽飲飽食も精神と社会が整ってたら
そんなしないんですよね、実際。
いやーマジ面白い。
だからそういうのを全部提供できる健康のですね
本当の本質的な部分を提供できるような発信をしたいですね。
次はオーダーメイドサプリを送ります。
いやー本当にこれで無駄なサプリを飲まずに
そして本質的な栄養も取れるし
さらにその提案の中でですね
本当に必要な生活習慣の改善とかのほうが
全然大事だったりするんで
それも一緒に提案できるっていうのがいいサービスです。
ベース電気の薬袋。
ベース電気です。
クーラー買いましたよ。
なんでもかんでも高い。
78,430円です。
今からカーテン開いてます。
はい、はい、はい。
ありがとうございます。
あの皆さん、こんなとこでカロリーとっちゃダメ。
ストレートです。
まあ皆さんわかってると思うんですけど。
明日バシャンバカ明日から。
はい、ありがとうございます。
ありがとうございます。
買ってます。
最高にうまそうなバーガー味。
多くない?ここ。
多くない?
ここヤバいよ。
ルミエリア研究。大量買い仕事もある。
これヤバくないっすか。
いただきます。
帰りっか、じゃあ。
サービス店の味。
ビール袋です。
赤ちゃん用品です。
かわいいね。
あと僕も買いました。
マジカーテンとかよりも柄とかも自動で。
カーテンはまあ、その高くないっすね。5000円とか。
致命傷ですから。
いただきます。
いただきます。
クリームチーズも入ってます。
やっぱ確かにデケェなこれ。
70キロカロリーぐらいありそう。
マジです。
重量がある。この寿司たち。
昨日焼肉で今日寿司。
明日からはバシャーモン?鮭?
朝のためと今の柿を食べたいということで。
隣の客はよく柿食う客だ。
リンゴはイジャイラス。
種がないんですわ。
本当は良くない。絞れんかったらこの一切れのせい。
うまい。
