1. 薬剤師ももの"整うごはん&暮らし"
  2. #207 声の処方せんをもう少し..
2025-12-25 08:48

#207 声の処方せんをもう少し届きやすくしました

YouTubeでもラジオ配信はじめました⏬
よかったらフォローしてもらえると嬉しいです♡

https://youtube.com/@momo.kounotori?si=5X4Yp1zgikUtPzrF


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頑張っているのに、体も心も追いつかない。
それ、あなたのせいじゃなく
体質に合っていないだけかもしれません。

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【my choice】は食事・体の使い方・思考のクセをあなた仕様に整えるプログラムです。


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体質・生活リズム・食事のクセを見て
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【申込み方法】
https://www.instagram.com/momo.kounotori
↑InstagramのDMに
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こちらから詳細をご案内します。


#声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #健康ダイアリー #日めくりヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #youtube
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/651e70460bc9d6e1d6a7c9ed

サマリー

このエピソードでは、薬剤師のももが身体と心を緩めることの重要性を語り、YouTubeでラジオ配信を始めた理由を共有しています。また、様々な体質や心の状態に寄り添った内容が展開されています。

体質診断の無料体験
今晩は、薬剤師ももです。一日を終える前、身体も心もクタクタな夜に、この番組はナウスより緩めるを大切に、食事・体質・心の話を声でそっとお届けする、声の処方せんです。
移動中や家事をしながら、横になりながら、ながら劇で大丈夫です。
一方等でお知らせです。現在、問診票を使った本格的な体質診断の無料体験を行っております。
カウンセリングの後は、食事のアドバイスシートもお渡ししております。
こちらがですね、12月31日までの予約で無料体験なんですけれども、
2026年1月から1500円で有料になりますので、ぜひ12月31日までに予約してください。
気になる方はですね、この放送の概要欄のURLから、インスタに体質診断と4文字DMを送ってください。
こちら25名以上の方に受けていただいておりまして、
そちらの感想などですね、インスタのハイライトの方にまとめてありますので、そちらもチェックしてみてください。
ちょっと余談なんですけれども、私毎年結構肌が痒くなるんですね、乾燥で。
子供の頃からなんですよ。冬になるとすごい痒い痒いってなって、
保湿剤入りの痒み止めが必需品だったんですね。
今年、ヒートテックをメン100というかメン95ぐらいのものに変えたんですよ。
そしたら体の痒みが全然なくて、決してヒートテックが悪いと言いたいわけではないので、
そこはご理解いただきたいんですけれども、ちょっと私にはヒートテック合わなかったなと思っていて、
もし今ヒートテック着てて体にすごい痒みがあるっていう方は、
あったか肌着でヒートテックじゃなくて、メン素材のものに変えてもらったら、
ちょっとマシになるんじゃないかなと思ったので、ちょっと私の経験をシェアさせていただきました。
ちなみに私はですね、ベルメゾンのホコットっていう、
ホコットってカタカナで検索してもらったら、ベルメゾンホコットって入れてもらったら多分出てくると思います。
これはメンが95パーぐらい入ってるやつですね。
多分あのあったか肌着メンとかって入れてもらったら、
メン素材のもの他にもいろいろあると思うので、ちょっと悩んでいる方は試してみてもらったらいいかなと思います。
それでは今日の声の処方箋。
今日はYouTubeでもラジオ配信を始めた理由ということで、
声の処方箋をもう少し聞きやすく、お知らせも兼ねてこのラジオについてのお話をしようと思います。
実はですね、最近先週の金曜日からですね、
YouTubeでもこのスタンドFMでお届けしているラジオを配信することにしました。
なんでって思った方もいるかもしれませんね。
今日はその理由と、改めてこの番組をどんな思いで誰に届けているのかお話しさせてください。
まずこのラジオのですね、一番大切にしているコンセプト、それは治すより緩める。
体調も心も生活もですね、結構私のこのラジオを聞いてくださっている方とか、
世の中の女性っていうのは、ちゃんとしなきゃとか正解を選ばなきゃ、みたいな感じで力が入りすぎていると思うんですね。
そんな夜にちょっと肩の力が抜けるような、こういう処方箋でありたいと思っています。
私自身ですね、薬剤師で食事や体のことっていうのを仕事にしていますが、
正直完璧な生活っていうのを365日毎日できているわけではありません。
甘いものを食べ過ぎる日もあるし、疲れてもう何も考えたくない日、夜とかもあります。
だからこそこうすべきとか、これが正解みたいな、そんな言葉っていうのはできるだけ使いたくないなと思ったんですね。
このラジオを聞いてくださっている方は、見方を変える番組であるといいなと思います。
聞いた後に、私今日これで良かったかもみたいな、そんな安心できる場所でありたいんですね。
そしてYouTubeでも配信を始めた理由なんですが、それはもっと生活の中で聞いてもらいたかったから。
このスタンドFMも長らぎきしてくださいというふうにお伝えはしているんですけれども、
YouTubeも長らぎきしている人ってとっても多いんですよね。
このスタンドFMっていうのは、やっぱり知らない方も多いので、YouTubeの方がやっぱりメジャーですよね、アプリとしては。
このラジオの空気感をちょっと届けられたらいいなと思って、YouTubeでも配信することにしました。
仕事とか家事、育児がある方、1日が終わる頃にはクタクタ、自分の体調だったり気持ちっていうのはいつも後回しにしちゃう、
そんな女性に聞いてほしいなと思っています。
整えたい気持ちはあるけれども、やっぱりこのご時世ですね、情報が多すぎて疲れてしまった。
そんな30代から40代のワーマンの方だったり、プレママの方だったり、妊活中の方だったり、
それからその年代に当てはまってなくても、これからの体を大切にしたい女性。
インスタグラムの方では妊活レシピということで配信をしているんですけれども、妊活していなくてもみんなが見れるようなレシピを投稿しています。
整えたいな、ちゃんとしたいなという気持ちが心のどこかにある方に向けて、このラジオだったりインスタグラムというのをお届けしております。
このラジオでは、東洋医学とか食事、体質の話というのもするんですけれども、
その聞いてもらったゴールというのは、知識を増やすことではありません。
自分の体調に気付けることだったり、自分の感情が不安定だったり揺れだったり、そういったことを責めなくなったり、
今日はこれでいいなと思える、そんな変化が自然に起きることをゴールにしています。
現代人ってすごく呼吸が浅いんですけれども、少し呼吸が深くなるような、それがこの番組の価値なのかなと思います。
どこで聞いてもあなたの夜に寄り添う声の処方箋みたいな感じでありたいなと思っています。
スタンドFMだったりYouTubeだったり、その日の気分で聞きやすい場所を選んでもらえたら嬉しいです。
ちなみにスタンドFMの方がちょっと日常生活よりライトな感じになっているかなと思います。
はい、ということで、今日の声の処方箋はこれでおしまいです。
最後まで聞いてくださり本当にありがとうございました。
この放送があなたの体と心を少しでも緩められていたら嬉しいです。
今日もここまでできたあなたは十分です。
今夜も暖かくしてゆっくり休んでくださいね。
また次回の放送でお会いしましょう。
薬嫌いの薬剤師、ももでした。おやすみなさい。
08:48

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