完璧主義のせいで手が止まってしまう人が、
動きながら整えられるようになるための番組です。
完璧にやろうとするほど、なぜか着手できない。
準備ばかり進んで締切ギリギリになる。
やり直しが増えて疲れてしまう。
この番組「動ける完璧主義ラジオ｜未完成の取扱説明書」は、
完璧主義を直す・手放すのではなく、完璧主義を、動ける完璧主義にアップデートするためのヒントを扱います。
瑞馬かおりのnote記事をもとに、男女2人のAIが内容を深掘り。
要点整理、つまずきやすいポイントの分解、先延ばし対策、思考整理、日常の具体例への置き換えを通して、理解したその日から試せる形にしていきます。
音声：生成AI（読み間違い・不自然な発音が出る場合があります）
note：https://note.com/mizumakaori
X：https://x.com/mizumakaori
この番組は個人の体験メモです。
医療的な判断が必要な場合は専門家へ。
https://listen.style/p/wfmrwgna?6gy3pzbq
第2回｜「60％でいい」が刺さらなかった私｜完璧主義のまま動く、その出発点
「60％でいい」何度も聞いたけれど、どうしても納得できなかった。私は今も完璧主義です。直そうとして、うまくいかなかった側の人間です。この回では、私のnote記事をAIたちが深掘りします。完璧主義を「直すべき欠点」から「アップデート可能なOS」として捉え直すとどうなるか。自分の止まるパターンが見えると何が変わるか。そしてなぜ、商業出版という形を選んだのか。完璧主義を弱めなくていい。でも、止まり続けたままでもいたくない。そのどちらでもない道を探している人へ。未完成のままお届けする、動ける完璧主義ラジオです。
第1回｜完璧主義のまま、動いてみる。
完璧にできると確信が持てるまで、動けない。だから準備が終わらない。締切が近づくほど、怖くなる。「動ける完璧主義ラジオ 未完成の取扱説明書」は、そんな完璧主義を「直す」でも「手放す」でもありません。完璧主義を、動ける形に変えていく。それがこの番組のコンセプトです。自分がどこで止まるのか。どこで止まれないのか。その構造を言葉にしていくことが、自分だけの「取扱説明書」になります。取扱説明書ができれば、完璧主義のままで動けるようになる。第1回は、この番組が生まれた理由と、なぜ音声をAIに任せることにしたのかをお話しします。その理由自体が、完璧主義の話です。
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