はじめまして、瑞馬（みずま）かおりです。 「60％で出せばいい」「完璧主義を手放そう」—— そんなアドバイスを何度も試したけれど、どうしても合わなかった。そ んな経験から、この「動ける完璧主義ラジオ ｜未完成の取扱説明書」という番組は生まれました。 きっかけは、AIとの対話で自分の完璧主義の構造が言語化された瞬間でした。 「完璧主義を動ける完璧主義にアップデートする」という言葉に、 涙が止まらなくなった。完璧主義は欠点じゃない、解像度が低かっただけだと気づいた瞬間でした。 この番組は、完璧主義を「直す」でも「手放す」でもありません。 自分の完璧主義の構造を言葉にして、動ける形に変えていく場所です。その構造が、自分だけの「取扱説明書」になります。 完璧主義のまま、動きたい。そんな思いを持つ方に届きますように。 note：https://note.com/mizumakaori X：https://x.com/mizumakaori
瑞馬かおりさんのポッドキャスト
Feb 21, 2026
動ける完璧主義ラジオ｜未完成の取扱説明書
完璧主義のせいで手が止まってしまう人が、 動きながら整えられるようになるための番組です。 完璧にやろうとするほど、なぜか着手できない。 準備ばかり進んで締切ギリギリになる。 やり直しが増えて疲れてしまう。 この番組「動ける完璧主義ラジオ｜未完成の取扱説明書」は、 完璧主義を直す・手放すのではなく、完璧主義を、動ける完璧主義にアップデートするためのヒントを扱います。 瑞馬かおりのnote記事をもとに、男女2人のAIが内容を深掘り。 要点整理、つまずきやすいポイントの分解、先延ばし対策、思考整理、日常の具体例への置き換えを通して、理解したその日から試せる形にしていきます。 音声：生成AI（読み間違い・不自然な発音が出る場合があります） note：https://note.com/mizumakaori X：https://x.com/mizumakaori この番組は個人の体験メモです。 医療的な判断が必要な場合は専門家へ。 https://listen.style/p/wfmrwgna?6gy3pzbq
瑞馬かおりさんの出演エピソード
