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おはようございます。私らしく働く準備室の葉月です。 本日、52本目のテーマとなります。今日のテーマはですね、やりたいことはあるのに、一歩が踏み出せないあなたへ、というお話をさせていただきたい
と思います。
最初の方にですね、ちょっとお願いと言いますか、皆さんにお聞きしたいなぁと思うのもありまして、 えっと、皆さんがですね、今やってみたいことはあると思っているけれども、なかなか一歩を踏み出せないことが
ありますか?
ということをですね、もしあれば、レターの方とかですね、コメントの方で教えていただけると嬉しいです。今日のテーマのですね、やりたいことはあるけれども、できない、一歩踏み出せないなぁという方、結構いらっ
しゃると思うんですね。
私自身も、えっと、なんて言うんですかね、もう今はこういうふうにSNSの配信も、インスタとかの配信もそうですし、インスタライブもそうですし、あとこのスタンドFMとかですね、
特にスタンドFMなんか顔を出さなくていいので、めちゃくちゃ私にとってはパードルが低くって、継続しやすい媒体だったんですよね。
インスタの方がどちらかというと、顔もインスタライブですね、今はどうやって顔を出さないで皆さんに楽しんでもらえるかみたいなのも模索しているんですけれども、
えっとやっぱり顔を出すことの方がインスタライブが多いので、ちょっと手間がかかるんですよね。顔を作ったりとか、なんか背景がなんか変なところで撮らないようにしようみたいな。
一応そういうのを、体裁だけはちょっと整えるようにしてるんですけれども、まあ今は普通にそういうのができているかなと思うんですけれども、
昔はやっぱりすごい恥ずかしかったです。特にYouTubeが一番恥ずかしかったかもしれないですね。
YouTubeってなんか、始めた頃ってYouTuberになったの?とか言われることいっぱいあったんですよ。
特に私は、えっと、実は非常勤講師をしているので、生徒がですね、なんか見つけてしまって、すごい言われたことがあったんですよ。
でももうその時100本ぐらい出してたので、まあまあ別にいいんですけれども、やっぱりなんかちょっと恥ずかしいってあると思うんですけれども、
でも、生徒にはね、そういうふうに見つけられて恥ずかしいなって思いはあっても、でも私が届けたいことっていうのは、
別にそのね、生徒が対象でもないですし、まあもしかしたら生徒がですね、これを私がこういうことをやってる先生いるんだっていうふうに見て、
何かのきっかけになればいいかなみたいな感じで、すごいなんかこうね、あのからかわれたりしましたけれども、まあまあいいかなみたいな感じでやっていたっていうのもあるんですね。
皆さんがやっぱりやってみたいことがあるのになかなか行動に移せないっていうこといっぱいあると思うんです。
例えば自分で仕事を始めてみたいとか、やっぱり子育てしながら、私がこの発信しているターゲットの方達っていうのは、私みたいにですね、40代とか30代ぐらいで働きながら子育てをしていて、
でもなんかこう、まあ教育資金とかですね、結構かかるよって、今からかかるよみたいな人たちなので、やっぱり子供のことをしながらとか家事しながら稼ぐっていうと、
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皆さんフリーになりたいんじゃないかなって思う人って結構いると思うんですよ。
だから自分で仕事を始めてみたいとか、何か新しいことに挑戦してみたいとか、
SNSで発信してみたいとかですね、自分の経験を生かして仕事にしてみたいとか、思っている方いらっしゃると思うんですね。
そんな思いはあるんだけれども、気づいたら何日もかかっちゃうというか、気づいたらもう特に今なんてもうあと2ヶ月じゃないですか。
でも私この1年間の間で結構いろんなことが変化したなぁと思うんですけれども、でもそれでも早いなって思うんですよね。すごく早い。
で、一番やっぱりあるのが何もできてない自分に対してまた落ち込んでしまうとか、人と比べてしまって、あの人はこんだけやってるのにとか、
あの人だからできてるんだよな、私って全然ダメだなみたいな風に落ち込んでしまうことってあると思うんですね。
皆さん多分そんな経験あるんじゃないかなと思うんです。
今ふと思いついたんですけれども、今私野球がどうしても子供たちが野球してるので、野球関係のですね、こうなんて言うんだろう、情報って入ってくるんですけれども、ある保護者の方がですね、この歌いいよっていう風
に教えてくれたですね、
このジョジョハーバーさんという方のもう一歩っていう曲、あの多分野球しているお母さんたちだともう涙腺崩壊っていうぐらい、すごいこう聞くだけで涙が出ちゃうような歌があるんですね。
いろんなこう思いがその歌詞に乗っていて、いろんな思いを親もするので、そこのなんかそこを表現しているような歌なんですけれども、
ぜひ良かったら聴いてもらえればと思います。全然関係ない話なんですけれどもね。
さっきのその何ですかね、自分の何もできない自分に対しても落ち込んでしまうっていう時ですね。
だいたいこういう時って自分に対してもっと行動力があったらいいのになとか、何でしょうね、続かないなとか、自分は本当に継続性がないなとかって思うことあるんですよ。
もちろん私もありましたし、今も多少はありますけれども、でもまあ昔の感じに比べると、なんかこう続かないということとか、やらないということに対して落ち込んでいる自分ですね、私に酔っているだけみたいな感じ
ですね。
何でしょうね、自分を責めることによってちょっと正当化しているみたいな部分って、まあ私あったなと思います。自分の本当に昔ですね。
だって行動するのも続けるのも結局自分がやればいいだけの話であって、誰かに強制されているわけではないですよね。
強制はされてなくて自分がやろうって決めていることだったりとかするのに続かないとかやらないっていうところですよね。
これって私は一歩踏み出せない理由は単純にやる気がないからというわけではないのかなというふうに思っていて、私なりにいくつか理由があるんじゃないかな。
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自分の過去の自分を見て思うところなんですけれども、3つぐらいですかね、あるのかなと思っているんですけれども。
まず一つ目が失敗することが怖いということですよね。私これ結構あるんじゃないかなと思っていて、私もあります。
だってYouTube始めて、それをですよ、YouTube始めたことをFacebookでシェアしなさいって言われた時に、
もともとFacebookでつながっている方たちに、そもそもYouTubeを始めたっていうことを伝えるのも恥ずかしいですし、
この人これで何がしたいんだろうって見られるのも嫌だったりとか、やってもどうせ別に失敗する、失敗この人成功してるんだろうかって見られるのも嫌だとかね。
結構思ってたんですよ。何かを始めようと思った時に、一番最初にやっぱりうまくいかなかったらどうしようとか、
人からどう思われるんだろうとか、失敗したら恥ずかしいなとか、結局YouTubeを出すっていうことは1日の中でその時間って割合が占めるわけですよね。
なのでその時間をかけたのに結果が出ないことに対して、損得で考えてしまっていたっていうのもあるんですよね。
損得。もちろんただ意図せずにやっていて結果を出せなかったら、それはそういうのを繰り返してたらよくないと思うんですけれども、
最初ってやってもないのにとか、やろうとしたばっかりなのに結果ばっかりに目が行ってしまうっていうのって結構あると思うんですよね。
特に自分で仕事を始めようと思ったりすると、誰かが正解を教えてくれるわけじゃないじゃないですか。
余計に不安を感じてしまうんじゃないかなっていう、ここの部分ですよね。失敗することがまず怖いっていうようなことですよね。
2つ目が最初から大きいことをやろうとしている。
これ全部私のことなんじゃないかっていうぐらいなんですけれども、例えばSNSを始めるときに毎日投稿しなきゃいけないとか、
SNSの媒体にもよると思うんですよね。例えば今でいうXとかスレッズみたいなものだと毎日投稿できますよね。
だいたい別にそんなにハードル高くないんじゃないかなとか。このスタンドFMもそんなにハードル実は高くないと思うんですよ。
顔出さなくていいので、声さえちゃんと出せればできないんじゃないかな。
インスタとかになるとちょっとハードル高くなっちゃうのかなと思うんですけど、とか講座を開くんだったら内容を完璧に作らなきゃいけないとか、
仕事を始めるんだったら商品をちゃんと作らなきゃいけないとか、
もちろんお客様がいらっしゃる場合のお金をいただくってなると、そんな中途半端なものを出したらいけないかもしれないんですけれども、
そこを自分の思う完璧っていうところを突き進めすぎていて、
私の友達とかもすごい能力高い子めちゃくちゃいるんですよ。周りに本当に。
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だけど、なんでこれで満足してないんだろうみたいなのがいっぱいあるんですよ。本当に。
もう遥かに私なんかいう資料の作り方上手なのに、なんでそれをもっと打ち出さないんだろうみたいな。
この資料売ってもいいんじゃないのっていうぐらいの資料だったりするんですけれども、なかなかそういうふうにうまくいかないっていうようなことだったりとかですね。
そんなふうに考えていると始める前からやることがたくさんあって、結局動けなくなっちゃうよなっていうところですね。
3つ目は何から始めたらいいかわからないということ。これもそうですよね。
私、これ全然仕事とは関係ないんですけれども、今ちょっと子どもたちが急遽ですね、大学の長男と高校の次男がどちらもですね、ちょっと優勝して、
大会がですね、急にですね、11月の半ばぐらいにドーンと入ってきちゃったんですね。
しかも同じ大会に2人とも行くので、なんて言っていいですか、こんな機会絶対ないなと思って。
主人と東京なんですけれども、行こうかみたいになって、でもですね、本当にすごい遠征費かかっちゃうんですね。
次男なんか、多分ここからですね、東京行って、開けたらですね、甲子園に出ることが決まっていて、
そしてさらに3月末ぐらいですかね、4月かな、に今度は沖縄に行くことが決まっているんですね。
もう3つですね、行かなきゃいけないってなって、金銭面的なものもありますよね。
で、急遽それが決まっているので、どうやって年出しようかってなって、その中で東京にどうやって行くかみたいになった時に、実は車で行こうとしているんです。
無謀だと思うんですけれども、でも行きたいと、行きたいってなったら車で行こうと、そうなったら私今やっている仕事を調整しないといけなくって、
これって頭の中でやらないといけないことめちゃくちゃあるんですよ。仕事をどうやって日程変更するかっていうことと、
車で行くときに経費どのぐらいかかるんだろうとか、子どもたちの遠征費をどうやって稼ぐかみたいなものとか、もう課題が山積しているんですよ。
これって一つ一つを冷静にですよ。冷静に一個一個まず大きい問題として、じゃあ遠征費、仕事の調整みたいなのを大きく分けたとしますよね。
その中でさらに細かく分けていくわけじゃないですか。仕事のじゃあこれを誰にお願いするかみたいなところとかの調整っていうふうに、
一個一個細かく出していけばそんなに大したことないんですけれども、なんとなく頭の中でどうしようどうしようみたいな感じで漠然と悩むときっていうのが、
本当に何から手をつけたらいいかわからないっていう状態が出てくるんですよ。
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だからまずは本当に細かいところを紙に書き出してみるとか、本当に小さいことに落とし込んでみて、それを一つずつ解決していくっていうようなことをすると意外と整理ができてくるんですね。
で、じゃあどうしたらこれを仕事に置き換えたときにどうしたら一歩を踏み出せるのかってなると、おすすめとしては大きいものから踏み出さないようにすることなんですよ、本当に。
例えば仕事を始めたいと思っているんだったら、いきなり商品を完成させたりとか、その集客みたいな募集を始めたりしなくてもよくって、
まずは自分がこれまで経験してきたものを書き出してみるとかですよね。
どんなことを学んできたのかとか、どんなことで人から相談されているのかとか、自分がどんなことが得意なのかみたいな、そこを振り返るだけでも最初の一歩になってくるんですよ。
で、転職に関しても私前も動画で配信したんですけれども、まずは例えばハローワークに行ってみるとか、インディードみたいな求人サイトを見てみるっていうところも第一歩なんですよ、それが。
それが第一歩なんです。皆さんの多分第一歩って受かること、受かった後に給料をたくさんもらうことが一歩になっている気がするんですね。
じゃなくって本当の一歩ってまずは探すことだったりするじゃないですか。
それが一歩なんですよ。それがないのにいきなり成功みたいなお金を得るとか、転職が決まっているところを一歩っていう風に考えると、そこに行き着くまでの細かいタスクがわからなくなってくるので、いきなり変なこと
をし始めたりするってあるんですよ。
SNSで発信するときも、私なんかもこの配信とか皆さんが本当に聞きたいことをお話しできているかわからないんですけれども、それは私の練習じゃないですか。
細かいことをまず自分の中で発信してみて、その中で軌道修正をしていって、より質が高められていくと思うんですね。
私は量をやって必ず質が生まれてくるって思っているので、質を求めることも大事なんですけれども、まずは量をこなしていくっていうのは私は絶対にやるようにしています。
量をやらないことには本当の質って見えてこないと思うんですね。
だからまずは例えば講座を開いてみたいんであれば、まずは一人に話を聞いてみるとか、それでも小さいことだと思わないんですよ。
その一人に耳を固める経路ってめちゃくちゃ大事なことなので。
そしてもう一つ大切にしてほしいこととしては、行動する前から結果を考えすぎないということなんですよ。
これをやったら成功するかなとか、申し込みはあるかなみたいなところっていうのはあくまでも結果であって、結果を大切にすることって大事なんですけれども、
何も始めてない段階で先の結果ばっかり見ていると不安しか大きくならないんですよ。
それでワクワクする人って私あんまりいない気がするんですね。
やっぱり人間って不安を探す生き物だなと思うので、そうじゃなくて小さいことの一歩を踏み出した時の成功体験を積み重ねていけば自信になっていくので、
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自信って人から与えられるものじゃなくて自分が感じるものなんですよね。
だから実際にやってみないとわからないことってたくさんあるんですよ。
このSNSの配信もですね、私このスタンドFMもまだあまり使い方わかってないんですよ。
なんかレター送るとか、あとなんかいろんな機能ありますけれどまだまだできてなくて、
その初めてレターを送る方には初めてでっていうことをちゃんと一応調べて送ってますけれども、
そういうふうに言ってですね、ちょっと失礼のないように言ってから、
でも自分がその関わりたい方には連絡をしてみるとかですね。
インスタグラムもいろんな機能ありますけれども、
ライブ配信だったりとかも一回やってみないと使い方なんてわかんないですし、
どうやって見るんだろうとかですね、どうやって配信するんだろう、
そのインスタライブの内容どうやって投稿するんだろうみたいなのってわからないじゃないですか。
だからやってみないと気づかないですし、
頭の中で方法だけを最初に聞いて、結局一回目やらなきゃいけないけどうまくできないじゃないですか。
だからあまりにも準備とかその不安ばっかりを抱えて第一歩が遅くなるんであれば、
早くですね一歩を踏み出してみて行動していった方が、
その一歩から大きい結果が生まれてくると思うんですね。成果がですね。
だからやっぱりご自分が今動けないっていうふうに感じていれば、
自分ご自身にちょっと問いかけてみてほしいなぁと思うことがあって、
例えば私は何が怖いんだろうというところですね。何が怖いの?
例えば失敗することなのか、人からどう思われることなのかとか、
自分にできることは何がわからないのかなのかですね。
それともやることが多すぎて何から始めたらいいのかわからないのかですね。
そこを掘り下げていったら、まず自分が感じていることに浮かんできたことを
一つずつ潰していけばいいと思うんですよ。
頑張りたいけれども頑張りない時って意外と心と体が疲れていることがあるので、
まずは寝たりすればいいんですよ。寝てクリアにしてからやってほしいんです。
私はもう水素ケアで極力ケア、頭の中ケアするということをやってますけれども、
いつも自分を振り出させることだけではなくて、トップスピードでいけないのであれば
ちょっとギアを落としてもいいですし、あえて1日2日休んで
しっかりとリフレッシュしてからまたいい状態で始めるとかですね。
頭をずっと今まで使ってなかった人たちが、
頭をフル回転させるとめちゃくちゃ疲れるんですよ。本当に疲れると思います。
だって今まで筋トレしてない人が筋トレする時って筋肉痛めちゃくちゃするじゃないですか。
それと一緒なので絶対にそれが習慣になってくるのでですね。
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まずは一歩やりだしてほしいなと思います。
私自身もこれからやっていきたいこととか形にしていきたい仕事がありますし、
それをするためのこの配信だったりするのでですね。
そんないきなり完璧を目指してないですし、いきなり結果を求めてるわけではなくて、
皆さんの何か気づきになればいいかなと思って配信をしているというところですね。
だから考えてほしいこととしては、今の自分ですね。
今が自分ができる小さな一歩って何だろうというふうに考えていただいて、
毎日ちょっとでもいいのでですね。
昨日の今日より成長していくというふうにしていただければですね。
きっとちょっと時間が経った時に、こういうのもできるようになったというふうに
自信につながっていくのではないかなというふうに思っております。
どうでしょうか。今日は20分ぐらい喋りましたけれどもね。
今日のテーマはですね、やりたいことはあるのに一歩が踏み出せないあなたへというタイトルでお話しさせていただきました。
いいねいただいたりとかですね、コメントとかレターをいただけると、
また私のモチベーションにつながりますので、ぜひそういうのをいただけると嬉しいです。
はい、ではありがとうございました。失礼いたします。
