雑談の悩みとライブの開始
おはようございます、わかまろです。今日は4月27日の6時45分です。 今日もよろしくお願いいたします。
今日はですね、274回目のライブです。 今日は雑談が永遠に続く方法ということでお話をしたいなと思います。
皆さんは新しい職場でね、4月始まったよって方もいらっしゃるかもしれないですけれども、 新しい方だったり、ちょっと距離がある方との雑談ってどうされていますでしょうか。
気まずい空気が起きてしまうとか、新しい人と会った時に何て喋っていいかわかんないみたいなお声をね、
最近もセッションなどでよく伺ってましたので、こういった雑談というのをどういうふうに軽やかに楽しく続けていくか、そして良いご関係を作っていくかっていうね、そこら辺についてお話をしたいなと思います。
皆さんは雑談をするときに何か気をつけていることとか、こういうことをやって、こういうことに気をつけているよってもしね、あれば教えていただきたいなと思います。
すみません、今日ちょっと最初に言おうかなと思ったんですけど、昨日部屋の模様替えをしたんですよ。部屋をちょっと模様替えしてまして、後ろにクーラーが映ってるっていう、そんな感じになってるんですけど、ちょっと後ろをね、これから部屋ちょっと可愛くしたいなと思ってます。
同じ部屋なんですけど、ちょっと向きを変えまして、ちょっといつもとアングルが違うんですけれども、ご不便をおかけしておるかもしれません。
よろしくお願いいたします。
ベロニカさん、おはようございます。今日もよろしくお願いいたします。
ベロニカさんは初めての方だったり、ちょっと距離感がある方と、職場の方だったり、雑談ってどうされてますでしょうか。雑談でもしね、気をつけていることがあれば教えていただきたいなと思います。
安木さん、おはようございます。今日は和歌山は曇りですね。東京はザーザーの雨でございます。
朝ね、私自転車で保育園に送っていかないといけないんですよ。自転車だと特に雨がね、めんどくさい。ちょっとね、どんよりしております。
安木さん、雑談の時に気をつけていらっしゃることなどありますでしょうか。
つよ部屋さん、若室さん、皆さん、おはようございますかにということで、ありがとうございます。おはようございます。今日もよろしくお願いします。
つよ部屋さんもね、雑談を続けるために楽しく、雑談をして人間関係を築いていくために気をつけていらっしゃることがもしあれば、教えていただきたいなと思います。
雑談って、皆さんどういう場面にされますでしょうか。
例えば、職場でね、ちょっと休憩室で誰かと2人になった瞬間とか、あとエレベーターに歩いていく時に、ちょっと廊下で2人になった瞬間とか、
あと、私は子供が保育園に行ってますので、保育園の送り迎えの時のちょっとママさんとのちょっとした待ってる間の空間とか、
そういうところでね、ちょっとうまく雑談ができればいいのになーって思うことって結構あるんですけども、皆さんはいかがでしょうか。
雑談って、あんまり雑談ばっかりをしていると、職場とかでは、ちょっとあんまりおしゃべりばっかりはしないで、みたいな感じにもなっちゃいますけども、
実はね、仕事をうまく活かす上でもすごく大事な大事な円活用なんですよね。
なので雑談っていうのはね、効果的に自分の中でも戦略的に、ちょっとこううまくやっていけるといいのかなーなんていうふうに思っておりますが、皆さんいかがでしょうか。
雑談が苦手な理由と避けるべき話題
で、じゃあ雑談が苦手な方。雑談が苦手な方って、なんで苦手なんですかね。
なんで苦手かっていうと、本当最初に何話していいかわかんないっていうのがあると思うんですよ。
くだらないこと言っちゃったらどうしようとか、これ言って困らせちゃったらどうしようとか、話題選びとか何言っていいかわかんないっていうのはね、最初困ることが多いんじゃないかなと思うんですけども、
そこで、まずじゃあ雑談のテーマ選びの時に、ちょっと気をつけた方がいいなと思うことがありまして、
何かっていうと、雑談っていうのは、くだらなくていい、くだらなければくだらないほどいいっていうのが雑談のテーマでございます。
よくね、雑談のテーマとかで避けた方がいいよって言われてる話ってありますよね。
例えば、心情に反する話、政治とか宗教とか、何教の何々の言ってきましたとかね、今度の選挙何々取りに頑張ってほしいと思ってますとかね。
政治ですけど、宗教とか、そこら辺の話はやっぱり個人のすごい心情の話になっちゃうので、あんまりしちゃいけませんとかね。
あと、お金の話とかNGって言われてますよね。
例えば、年収いくらとかね。年収いくらって聞く人はいないかもしれないけど、最近ちょっと私副業とかで結構忙しくてめっちゃ稼いじゃってるんですよみたいな話もね。
お金の話もあんまり良くないって言われてますよね。
で、あとは例えば家族の話とかね。最近いろんなやっぱりライフスタイルがありますからね。
結婚されてるんですかとか、お子さんいらっしゃるんですかとか、そういう場合もちょっとこうね、相手から話すまではこちらから振るのはね、あんまり良くないよねって言われてたりもしますよね。
なので、雑談っていうのは本当にくだらないことでいいんですよ。
くだらないこと。吹けば飛ぶような、後から思い返すと全然こう、何話したっけなって思うぐらいの、本当に吹けば飛ぶようなくだらないことでいいので、
雑談というのはできるだけくだらない話題でするぞっていうふうにね、思っていただけるとすごくいいんじゃないかなと思います。
永遠に続く雑談のコツ：実況中継
はい。あ、で熊田さんおはようございます。今日は白熊ちゃんありがとうございます。
今日はね、雑談が永遠に続くにはというのがテーマですけども、はい、熊田さんは何かこう雑談を続けるために、雑談をしていくために何か気をつけてらっしゃることありますでしょうか。
はい。で、あとすいません。いつもね、来てくださっている方にちょっと部屋の模様替えをしまして、はい。
あの、ちょっといつもとアングルが違うんですけど、ちょっとここをね、ちょっともうちょっと綺麗にしていきたいなと思っています。
何がいいですかね。なんか絵を飾るとか、ちょっとこう綺麗な本棚を置くとか、ちょっと今いろいろ検討してるんですけど、いい案があれば、はい、教えていただきたいなと思います。
アドバイスいただけたら嬉しいです。はい。あ、ユリコピーさんありがとうございます。
そっか、くだらないということは会話もコミュニケーションも上がっていくってことですね。
えー、あ、なるほど。くだらない、あ、そういうことですか。なるほどね。くだらない、下がっていかないということは会話もコミュニケーションも上がっていく。
これはちょっと名言じゃないですか。で、くだらなければくだらないほど上がっていくっていうね。
あ、これちょっと雑談の名言としてすごいいいですね。くだらないんだ。くだらない方がいいんだっていうね。
ちょっと肝に銘じたいと思います。はい。ありがとうございます。で、じゃあですよ。くだらない話題でいいんだと。
じゃあ、くだらない話題って何だって思いませんか。くだらない話題って何だ。
例えば、あの、くだらない話題って何だって。くだらなくていい話題の代表格っていうのが実況中継。実況中継っていうのはめちゃくちゃおすすめなんですよ。
実況中継。例えば何ですかね。実況中継って物事の実況中継もあれば、環境の実況中継もあれば、あと感情の実況中継っていうのもありますよね。
例えば、感情の実況中継っていうところでいくと、あー疲れたとか、あーちょっとワクワクしてるとか、あーちょっと緊張してるとか、そういう感情の実況中継ですね。
感情の実況中継って、相手によってはね、例えば夫との会話の中で、あー疲れた疲れたばっかり言ってると、おい、そんな疲れたばっかり言うなみたいなこともあるかもしれませんが、
こういうちょっとした場の、ちょっとした雑談においては、感情の実況中継もすごくおすすめです。
例えばどういう風に切り出すかっていうと、誰かね、ちょっとこう距離がある相手と、休憩室2人って言いましょう。
そしたら、みなさんちょっと聞いてもらってもいいですか、午前中すっごい疲れることがあって、とか、午前中ちょっと嫌なことあったんですよーみたいな感じでね、感情の実況中継をする。
とか、なんかちょっとこうイベントを控えている保育園の前、保育園だったとしますよね。
例えばじゃあもうすぐ運動会だーってなっている保育園で、ママさんとちょっとこう2人になる空間がありましたと。
そしたら今度の運動会楽しみですねーとか、ちょっとワクワクしてるんですよ、みたいな感じで感情の実況中継するっていうのはまず1つ。
はい、じゃあ実況中継何があるかっていうと、他にモノもありますよね。
例えばお相手がこう身につけているピアスがね、すごく素敵だったと。
素敵じゃなくてもいいんですけど、そのピアス可愛いですねー。
いつも小物が素敵だなと思って見てたんですよーみたいな感じでね、ちょっと実況中継する。
例えば休憩室じゃ2人になった時に、なんか目の前にコップが置いてありました。
コップが置いてありました。
あ、え、このコップ大きいですね。誰のでしたっけ?みたいな感じでね、これ実況中継する。
ほんとに雑談の話題はくだらなくていいから、実況中継をするんだっていう話で、
自分自身の心情の実況中継、もしくは目の前にあることの実況中継。
ただ、そこの目の前にあることをパーッと話すだけで、ある程度雑談としてはOKですので、
実況中継というのはまず1つしてみていただきたいなと思います。
例えば、何ですかね、私の今の部屋ってカーテン白いし、クーラーも白いし、壁も白いし、
なんかちょっと病院みたいですよね、とかも実況中継ですよね。
あ、確かにちょっと病院にあるね、みたいなこと言われたら、
何々さんって部屋の色とかって決めてますか?とか、
カーテンの色とかってどんな感じでカーテンってどうやって選んでるんですか?とかね、
そういう風に話題を持っていけたりもしますよね。
そう、なのでまず1個目が実況中継するということでした。
実況中継に添える自己開示
実況中継をした上でのポイントが2つありまして、
1つは自己開示を一言足すということですね。
どういうことかというと、人間って相手が自分のことを話してくれたら、
自分のことも話そうかなって思いやすい生き物なんですよ。
自分のことを開示するって、ちょっと勇気のいる行為じゃないですか。
自分のこと話して、なんか変だと思われたらどうしようとか、
この人自分語っちゃってるよって思われたらどうしようとか思うので、
相手が自分のことをちょっとオープンにしてもらえると、
私も自分のこと話そうかしらって思う生き物なんですよね。
なので自己開示をちょこっと足す。
例えばですけど、さっきの実況中継、コップの例でいきます。
職場で誰かのコップがここに置いてありました。
あれ、このコップなんか結構大きいですね。
っていう実況中継をまず入れます。
そこから自己開示を一言足す。
私ってこういういいコップがなかなか定まってなくて、
大きいのがいいか小さいのがいいかって思ってるんですよ。
みたいな感じで自己開示を一言足す。
すごいくだらないじゃないですか。
でもくだらないけど雑談としてはちゃんと成立してるんですよ。
あとはここの部屋が殺風景だっていう話をしたいと思います。
私の部屋って今カーテン白ければ壁も白いし、
ちょっと殺風景なんですよね。
こういうインテリアのセンスとかないことにちょっと悩んでて、
みたいな感じで一言自己開示をしてみます。
これだけで雑談としてはめちゃくちゃ成立してるんですよ。
自己開示を一言足すと相手も自己開示したくなるので、
一さじの自己開示を入れるのがめっちゃお勧めだというお話でした。
会話を広げる5W1H質問
じゃあ雑談の中でのポイントのもう一つ目がありまして、
5W1Hで質問をしていくっていうことですね。
5W1Hって中学校とかでやりませんでした?
WhoとかWhereとかWhatとかHowとかですね、
誰ととかどこで、いつ、どうやって、
あとなんだっけ、っていうのがありますよね。
5W1Hで返していくと質問もスムーズにいくようになって、
それだけで、今日お話したそれだけで雑談が永遠に続くようになります。
どういうことかっていうと、さっきのとセットでお話をしたいなと思うんですけど、
まず実況中継をします。
私の部屋ってすっごい殺風景なんですよ。
カーテンも白いし、クーラーもよくあるやつだし、
壁も何にもないじゃないですか。
実況中継します。
自己開示をひとさじします。
自己開示をひとさじ。
私こういうインテリアのセンスがなくて、結構ね、昔から悩みなんですよね、
っていう自己開示をします。
その後に最後に5W1Hで質問をします。
何々さんってどうやって、How、どうやってインテリアって選んでますか?とか、
Where、どこでインテリアって買ってますか?とかね、
そんな感じで5W1Hで質問をすると、
相手がまた返してくれますので、
そしたらまた5W1Hで質問をし、
自己開示をひとさじさすと、また相手が返してくれます。
例えば相手が、私ね、結構IKEAが多いんだよね、みたいなことを言ったとします。
そしたら自分としては、
IKEA、じゃあまた5W1Hで考えてきます。
いつIKEAとか行ってるんですか?お忙しそうですよね?とか、
誰とIKEA行くんですか?とか、どこのIKEA行くんですか?
IKEAでどんなものを選ぶんですか?みたいな感じで質問をします。
そしてまた自己開示を入れます。
私IKEAって行ったことなくて、とか、
IKEAで買い物したいなって思うんですけど、
どうやって選んでいいか分からないんですよ、みたいな感じでひとさじ自己開示を入れます。
そうすると相手がまた、いや、IKEAってさぁ、みたいな感じで話してくれるので、
そこにまた5W1Hプラス自己開示、5W1Hプラス自己開示、
5W1Hプラス自己開示で返していくと、永遠に雑談が続きますので、
とってもとってもおすすめでございます。
会話の実験とコミュニケーションの向上
ということで、矢関さんありがとうございます。
テーマとはずれるかもしれないですが、
僕はついつい喋りすぎることもあるので、
逆におしゃべりを切り上げるタイミングも考えたりしてますね。
雑談の時間の長さでそろそろかな?とか、
相手の感じで終わりたがってるかな?とか見てたりします。
ああ、そうなんですね。
おしゃべり、自分が話すのが好きだよっていう方は、
お相手も助かってる可能性が高いですよね。
この人喋ってくれてる。しかも面白い。嬉しいな。
ふうふう。みたいな感じでね。
なので、相手の話しかも反応を見ながら、
そろそろやめようかな?切り上げようかな?って考えてらっしゃるので、
すごくすごくお相手にとっては嬉しいんじゃないかな?
というふうに思ったりします。
こういう会話だったりコミュニケーションっていうのは
結構テストなんですよね。
相手に対してどういう反応を返すと、
これは嬉しい人なんだなとか、
こういう話題が喜びそうな方なんだなっていうのを、
毎回毎回理科の実験のように、
コミュニケーションもテストすることができるんですよ。
なので例えば、安木さんのようにね、
喋りすぎちゃったなっていうふうに思ったら、
例えば次回はあっちを7対3で、
あっち7、こっち3で喋ってみるような問いかけをしてみようか?とか、
お相手がもっともっと話したくなっちゃう話題をちょっと考えてみようか?
切り込んでみようか?とかね。
こんなふうにちょっとずつ実験しながら、
少しずつ向上できるのがコミュニケーションの面白さでも、
あるなというふうに思いますので、
ちょっとこういうテストもね、
試してみていただけると、より楽しくなるんじゃないかなと思います。
雑談のまとめと今後の展望
はい、ということで今日も来ていただいてありがとうございました。
今日は、雑談が永遠に続く方法ということでまとめますと、
雑談っていうのはもうくだらなくていい。
ただの潤滑油だから、むしろ重たい話はするなっていう話をしてました。
はい、じゃあ雑談の話題って何がいいんだいっていう話をしてて、
そこでは実況中継がオススメですよっていう話をしてました。
感情の実況中継。緊張してるんですとか、
今日疲れちゃったんですとか、ちょっと今悩んでるんですとかね。
ちょっと感情の実況中継が一つ。
二つ目は物事の実況中継。
カーテン白くてちょっとサプッケですよねとか、
うわ、このコップ大きいですねとかね。
居酒屋とかでお刺身が出てきたら、
うわ、お刺身5個も乗ってるとかね。
そういう実況中継でも全然大丈夫なのに実況中継をする。
そこに対してポイントが2つあって、
自己開示を一さじ。一さじの自己開示をする。
あとは5W1Hで質問をしていく。
これだけでも永遠に、永遠に雑談が回っていきますので、
ぜひぜひお試しいただければという、そういうお話でした。
はい、こういったコミュニケーションっていうのは、
ちゃんとルールと原因があるんですよ。
私もともとコミュニケーションが苦手だった時は、
人とうまく話せないことが、自分の性格が悪いんじゃないかとか、
引っ込み事案だからだとか、頭が悪いからだとかって思ってたんですけど、
いや、そうじゃないと。そうじゃなくて、
ちゃんとコミュニケーションっていうルールっていうのがあって、
ちゃんと設計すれば、誰とでもうまく話せるようになるし、
加えてちゃんとコミュニケーションのルールを知っておくと、
相手に合わせて自分をムリクリ曲げるっていうよりかは、
自分がそのまんまでちゃんと言いたいことが伝わるのでね、
生きるのがすごい楽に、毎日が楽に、
あとお仕事も楽になったりもするので、
そういったコミュニケーションの簡単なルールを、
またお伝えできたらなと思っております。
ということで、今日もありがとうございました。
今日は月曜日ですね。
じゃあ、1週間頑張っていきましょうと言いつつ、
あれか、今週はゴールデンウィークだよっていう方も、
もしかしたらね、29は休みですね。
29は休みで、
しかも、今週は29だけ休みなんですね。
でも、もしかしたら今週からお休みだよっていう方も、
もしかしたらいらっしゃるかもしれませんが、
1週間楽しんでやっていきましょう。
じゃあ、ありがとうございました。
バイバイ。失礼します。バイバイ。
